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...、蒜、生抽、老抽、蚝油、食用盐、食用油具体做法：【瘦肉炒豆芽】
这道瘦肉炒豆芽，豆芽清甜脆嫩，瘦肉滑嫩多汁，搭配米饭嘎嘎香。准备食材：瘦肉、豆芽、韭菜、生抽、老抽、淀粉、食用盐、食用油具体做法：瘦肉的...……更多
2024-04-01 12:40:00汤汤,鲜味,豌豆,美味,做法,鸡蛋
...况。冬天温补，记得要多给家人煲汤，今天准备用核桃，瘦肉，黑豆和莲子炖一锅，汤汁的营养非常全面，好喝不油腻，补血安神，身体强壮有力，赶快收藏起来吧。许多人肯定没有喝过这款汤品，快一点跟着小编学起来哦。“...……更多
2024-02-02 20:48:00一名,记忆力,记忆,孩子,黑豆,莲子
...吃肉的注意事项
1.吃瘦不吃肥猪肉不吃五花肉，只吃纯瘦肉，禽肉要去皮。因为肥肉中脂肪含量高，会增加能量摄入，造成能量过剩，引发肥胖，而肥胖是一切慢病的独立因素。也就是说不考虑遗传因素不考虑环境因素，只要...……更多
2023-01-04 22:28:00猪肉,身体,猪肉,猪肚,脂肪,脂肪酸
...片刻即可。这道汤味道鲜美，非常受孩子们的喜爱。青菜瘦肉粥青菜瘦肉粥是一道营养丰富且容易消化的粥品。制作时，将大米淘洗干净放入砂锅中煮粥，然后加入切碎的青菜和切薄片的猪肉，搅拌均匀后再煮沸片刻。最后加入...……更多
2023-12-07 16:29:00瘦肉,蔬菜,味道,营养,孩子,营养
...这些调料。来，咱们先把猪后腿肉好好洗一洗，把肥肉和瘦肉分开放，都切成薄薄的片儿。大葱、生姜和蒜瓣也切片儿放着备用。螺丝椒也得洗白白，切成那种滚刀块儿，看着就舒服。然后咱们锅里啥也不放，就倒入辣椒，用小...……更多
2024-05-20 06:55:00早点,生抽,切成,蚝油,料酒,胡椒粉
...候别忘记进补，平常要尝尝这款靓汤——羊肚菌山药玉竹瘦肉汤，喝起来特别鲜美，营养更加出色，别不懂吃。小满一碗汤，夏天不用慌！建议要多喝这汤，补气安神，增强免疫力。【羊肚菌山药玉竹瘦肉汤的详细做法】准备一...……更多
2024-06-14 11:17:00免疫力,免疫,建议,羊肚菌,羊肚,山药
...水，盖上锅盖焖3分钟即可出锅。毛豆炒肉食材：毛豆，瘦肉，青椒，小米椒，大蒜做法：1、瘦肉切好➕盐➕生抽➕蚝油➕淀粉➕少许老抽调色➕食用油（拌好腌制备用）2、锅中适量油➕辣椒先翻炒片刻（盛出备用）3、瘦肉热...……更多
2023-10-23 20:34:00香嫩,虾仁,蛋黄,豆腐,生抽,备用
...经过高温烹煮后，肥肉部分已经化为油脂溶入糯米中，而瘦肉部分也是入口即化，香气十足。而粽子的“灵魂”鸭蛋，则是产自澄迈海边，自然放养的鸭子吃了海里的螺蚌，鸭蛋自然也有独特的蛋香。营养极高的蛋黄颜色橙红，...……更多
2023-03-15 16:22:00朱华,粽子,粽子,朱华,曾家,澄迈
...东西又多喉咙痒痛咳~咳！立马来两碗鱼腥草无花果苹果瘦肉汤润润好舒服，清热解暑又下饭！食材：鱼腥草200克、苹果1个、无花果6个、红萝卜1根、瘦肉400克、陈皮1块、椰枣2个、姜2片做法：1、瘦肉冷水下锅焯水洗净浮沫备用2...……更多
2024-09-11 12:41:00青霉素,腿脚,免疫,身体,五花,腊肉
...葱花点缀，即可端上桌开吃。五、南瓜蒸肉片准备食材:瘦肉，南瓜，葱段，姜丝，葱花。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成薄片，加入姜丝、葱段、食盐、酱油、蚝油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、南瓜削掉外皮，洗...……更多
2024-08-18 11:22:00八道,素质,营养,身体,孩子,切成
...瓜的清热利尿相结合，是夏日消暑的佳品。做法二：冬瓜瘦肉汤材料：冬瓜500克、瘦猪肉50克、酱油10克、味精2克、盐2克、香油5克、猪油25克、大葱5克。步骤：冬瓜去皮、去瓤，切成薄片。2.猪肉切成薄片，用少许盐和酱油腌制...……更多
2024-04-17 10:14:00冬瓜汤,冬瓜,家常,美味,做法,健康
...粉白相间的美丽纹理，肥瘦比例适宜，腌制后肥肉不腻、瘦肉不柴，越嚼越香。芜湖人做腊肉，大多只用一味盐即可，也有少数人家用花椒和香叶把盐炒香后再腌制，又或者干脆浸在酱油里做酱腊肉。即使只用盐，每户人家做出...……更多
2023-01-20 01:43:00味道,腊味,腊肉,王冬,腌肉,味道
...质鲜嫩，是家人们餐桌上的一道下饭菜品。材料：猪肉（瘦肉或五花肉）：250克；青椒：2个；红椒：1个；大蒜：适量（切末）；生姜：适量（切末）；辣椒（干辣椒或者辣椒粉）：适量；料酒：1汤匙；生抽：2汤匙；白糖：1茶...……更多
2024-04-20 10:38:00家常菜,道菜,家常,大人,做法,小孩
...皮上放一小撮盐，涂上小苏打按摩按摩。翻转五花肉，在瘦肉的部分切几刀方便入味。不要连皮切断。把白糖、五香粉、酱油、盐搅拌调成酱汁均匀涂在瘦肉上腌制2小时。4.腌好的肉用竹签交叉串起来防止变形。然后用锡纸将肉...……更多
2023-11-17 11:35:00脆皮,烧肉,外皮,肉质,内里,口感
...比较冷，早餐一定要吃些暖乎乎的食物。今天这款白萝卜瘦肉粥营养滋润，做起来也简单，一周给家人煮两次很不错。鲜香粘糯，老少皆宜。萝卜瘦肉粥【食材】大米、猪肉、香菇、油麦菜、姜、盐、生抽、白胡椒粉、小苏打【...……更多
2024-02-02 16:45:00早餐,营养,白萝卜,香菇,早餐,油麦
...，燥邪当令，进食玉竹以养阴生津最是适宜。食疗方玉竹瘦肉汤材料：瘦猪肉250g，玉竹150g，葛根100g，葱白25g，淡豆豉25g；制法：玉竹、葛根、豆豉分别洗净，猪肉洗净切块，葱白切花备用。先将玉竹、葛根、猪肉一起入锅，加...……更多
2023-01-06 23:24:00玉竹,食用,玉竹,本草,葛根,豆豉
...2022年第51周（即2022年12月26日-12月30日），16省（直辖市）瘦肉型白条猪肉出厂价格总指数的周平均值为每公斤23.02元，环比上涨4.0%，同比上涨6.7%，但该价格仍处在近3个月以来的较低水平。瘦肉型白条猪肉出厂价格总指数运行走...……更多
2023-01-10 12:57:00户头,预警,猪肉,亏损,养殖,价格
...度。像是一般的家猪呢，他们都是身体上的肥肉比较多，瘦肉比较少，就是脂肪会比较多一点，如果是饲料猪肉的话，瘦肉就会比较多一点。除了这一点，我们也可以去看一下猪肉的猪皮，如果猪皮厚一点的话，就有可能是假猪...……更多
2023-12-24 19:12:00猪肉,鉴别,饲料,猪肉,猪皮,饲料
...的时候尽量不要用油煎，最好是用电煎锅煎。选择肥肉和瘦肉的意大利熏肉做肉糜，煮出来的味道会更好。吃之前，把蒜和葱撒在茄子上，这是一道美味，也是一种解乏的方法。此款营养丰富、营养丰富的茄子肉糜，不油、无油...……更多
2024-08-18 06:29:00解乏,碱性,茄子,切成,碱性,味美
...，用手将它们使劲涂抹到肉上，然后放到盆里等候入味。瘦肉切成细条状，撒上精盐、花椒面和少许辣椒面，再用竹筷将它们仔细拌匀。然后，她开始灌香肠。那时候我还小，站在一旁看着，觉得很好奇。母亲笑着教我，我便学...……更多
2024-01-30 02:46:00味蕾,母亲,五花,香肠,五花肉,猪脚
...然美味可口。三、香辣芹菜炒肉材料：芹菜300克；猪肉（瘦肉）150克；干辣椒适量（根据口味）；大葱1根；生姜3片；蒜瓣2瓣；酱油1汤匙；盐适量；食用油适量；料酒1汤匙；鸡精（可选）适量步骤：1.准备材料：将猪肉切成薄...……更多
2024-10-18 09:20:00安康,年纪,身体,黄金,五花,芹菜
...。红褐的肉皮带着透明的肥肉，些许肥肉连着酥嫩粉红的瘦肉，且这一筷子肉上粘着醪糟米，成熟的醪糟米粒是空心，被大枣浸成红褐色，它是这道菜的灵魂。一口入肚，给人从头到脚的满足感。 有了糟肉，年都甜美，期待糟...……更多
2023-02-01 14:59:00阖家,醪糟,冰糖,大枣,五花,肉皮
...味，使汤面香滑可口。汤中的芝士融化在口中，带来丝丝浓香。配以弹牙的面条，每一口都是暖意满满。这款汤面既是寒冷冬日的美味暖餐，也是疲惫时刻的精神食粮。材料：鸡腿肉：300克；鸡骨汤或清汤：1升；面条：适量；...……更多
2024-01-16 11:53:00热汤面,热汤,汤面,做法,建议,汤面
...这道鱼香青椒肉丝是一道家常菜，制作简单，口味鲜美。瘦肉和青椒的搭配不仅营养丰富，而且还能增强抵抗力，提高免疫力。瘦肉富含蛋白质和维生素B群，青椒则含有维生素C和钾等微量元素，能够增强人体抵抗力，帮助排除...……更多
2023-11-28 12:11:00青霉素,道菜,效果,免疫,蒜苔,免疫力
...，馅料丰富，制作精细。鸡肉煮熟去骨切成丁，五花肉的瘦肉肥肉分开后切丁，先上色后调味，搭配上包的手法，出炉的包子香味扑鼻，口感极佳。外国人吃了都夸好吃。这些包子不仅有着独特的制作工艺和技巧，更是在人们的...……更多
2024-02-26 21:29:00中国,包子,顶级,网友,包子,中国
...吧。一、益母草鸡蛋汤食材：新鲜益母草 1把、鸡蛋2个、瘦肉、姜片3片、枸杞适量做法：1、先把益母草拿起来，抖一抖，把根部的泥土都甩掉。然后用刀把硬硬的根部切掉，接着放到水龙头下，用清水仔细地洗几遍，确保每一...……更多
2024-11-06 12:39:00营养,女人,益母草,鸡蛋,放进,瘦肉
...亮。莴笋的美食推荐
1、盖码莴笋准备食材：新鲜莴笋、瘦肉、红椒、生抽、蚝油制作步骤：1、将莴笋洗净去皮，切成均匀的大段，接着再切成薄片，最后再将片切成细丝，将切好的莴笋放在碗中备用。2、将瘦肉清洗干净，先...……更多
2023-11-26 13:01:00色香味,道菜,佳肴,睡眠,一道,帮助
...止血化瘀，抗老防癌，其营养也很丰富。所含蛋白质是猪瘦肉的2倍，碳水化合物是猪瘦肉的4倍，脂肪为猪瘦肉的一半，其所含有极丰富的胶原蛋白质，有益延缓人体衰老和抗癌作用。3、青椒猪皮将猪皮用温水泡上10分钟后，放...……更多
2024-07-10 17:15:00除皱,美容,女人,猪皮,蛋白,蛋白质
...道经典的川菜，以鲜嫩的肉片和清爽的汤汁而闻名。使用瘦肉片煮制，去除了大部分的油脂，同时配以丰富的蔬菜，如豆芽、青菜等，增加了食物的饱腹感和纤维含量，有助于减脂瘦身。材料：瘦肉（猪肉或牛肉）：200克；白菜...……更多
2024-07-25 12:10:00营养,西兰,肉片,生抽,西兰花,备用
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