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多吃它!一吃清热解暑,二吃抗衰老,三吃控血压,中老年人要常吃
...要注意防止中暑外,饮食上也要多注意。因为这时我们的胃肠功能较弱,能够承受的消化量比其它季节要少,所以饮食要注意,不要吃太过油腻、不易消化的食物,以免加重肠胃负担,平时尽量多吃一些清淡营养易消化的食物,...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...于生命危险之中。消化不良:消化系统的血管堵塞会造成胃肠道供血不足,引发腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状,并且,血液中心血栓形成后,在传输过程中容易造成其他器官也受到影响,从而导致全身性的消化不良。皮肤异...……更多
62岁大娘每天用柚子皮煮水,5个月后去体检,身体变化令医生羡慕
...,柚子皮还含有丰富的维生素C和纤维素,这些都是优化胃肠功能和增强免疫力的好帮手。”李医生提醒:“但是要注意,每天的摄入量不宜过多。过多的柚子皮可能会影响某些药物的效果,比如降血压药和抗凝血药。” 林大娘...……更多
“蔬菜中的肉类”,几块钱一盘,多吃豆角,帮你“咬”住健康
...体的肠胃,肠胃炎病症的患者平时要忌口豆角,以免出现胃肠炎的症状。03 对豆角过敏的人想不到吧,豆角也有可能成为过敏源的,如果豆角过敏的话,食用豆角就可能造成皮肤红肿,腹泻,消化不良,头痛等过敏症状,所以对...……更多
...处的游艇、轮船,可以说这是一次美好的精神盛宴。来自济南的跑步爱好者王振参加了之前的每一届海上马拉松,他说他们在济南有一个跑团,这次专门租了一辆大巴车来青岛组团参赛:“2017年首次举办海上马拉松的时候我就参加了,...……更多
徐志摩的折腾求学路
...也就定居杭州,杨石先就是在杭州出生的。少年时,父亲赴济南做官,举家迁到济南。后其父到了天津,杨石先和弟弟也就随父母到天津上学。此时家道中落,父亲失了业,只好独自赴京谋生,将妻子和杨石先的妹妹送到上海舅家暂住。...……更多
第二届征铮心理家庭教育与心理健康大会圆满落幕
...展开了深入、多元的探讨。 12月22日上午,大会在山东省济南市隆重开幕。开幕式由华人格式塔心理咨询与治疗大会主席王铮主持。山东省公共健康与艾滋病防治协会理事长傅继华、山东省心理卫生协会理事长易继湖在开幕式上...……更多
...都没货,都是全款预订状态,第一批5月17日到货。”6月5日,济南某商场的小天才门店的店员告诉记者。“目前Z10卖得最好,工作日一天能卖五六块。上周末银色这款就不够卖的。”另一家门店的店员表示。近日,“2299元儿童手表绑架...……更多
...状,逆转部分食管外症状综合征并发症。其他药物包括促胃肠动力药、胃黏膜保护剂等,具体疗程需要在医生指导下根据患者自身情况、治疗效果来确定。抗反流手术通常可持久控制反流症状,并能让患者减少或停用药物。抗反...……更多
3类蔬菜自带“毒素”  吃前记得必须焯水
...本身无毒,但进入人体后会氧化成有毒的二秋水仙碱,对胃肠道和泌尿系统有强烈的刺激作用,可引起恶心、呕吐。毛豆和四季豆中还含有胰蛋白酶抑制剂、皂素、植物凝集素等物质,不仅阻碍蛋白质的消化,而且可以引起食物...……更多
速度+温度,为巴掌宝宝屡创生命奇迹
...尝试开奶,肚子发胀……持续高血糖、频发性呼吸暂停、胃肠道和肾脏发育不良、黄疸、感染等一系列问题接踵而至,王宇凭借着扎实的技术和胆大心细的品质,帮助患儿一次又一次闯过“鬼门关”,在NICU住院73天后,患儿体重...……更多
餐后血糖经常超过10,你可能犯了这5个错误
...进行运动。这是因为饭后消化过程中,血糖水平会升高,胃肠道还需要一定的时间来完成消化和吸收,如果立即进行运动,可能会导致血糖水平过度升高,增加心血管事件的风险。一项发表于《科学报告》的研究发现,饭后立即...……更多
要想实现拉屎自由,倒不如做好哪些事?一文参考下
...不错的促进效果,其中的水溶性植物纤维还能够有效刺激胃肠液的分泌,有效改善便秘。究竟吃香蕉能不能通便呢?答案是肯定的,但有一个最基本的前提就是一定要吃成熟的香蕉,未成熟的香蕉不仅不能解决便秘问题,而且还...……更多
睡够8小时不如睡得有规律?寒冷来袭,冬季要睡好
...胃不和,痰湿食滞内扰,以致寐寝不安,晚餐过饱会加重胃肠的负担,在睡眠的过程中让你多次醒来。5、睡前习惯的影响睡前的阅读行为会使人大脑兴奋性增加,睡觉时心境不能平和,睡眠质量难免受到影响。 网络资料图《黄...……更多
世界帕金森病日:科学治疗 促进“帕友”身心健康
...运动症状,还会累及身体各个系统,导致血压调节障碍、胃肠道功能障碍、便秘、尿频尿急等非运动症状,疾病后期还可能会出现认知功能方面的问题。4月11日,北京协和医院帕金森病义诊现场。(图片来源:北京协和医院)提...……更多
大多数人不知道!5种水果皮比果肉还营养,别再去皮吃
...注意个人健康状况和食物过敏情况。如果有过敏症状或者胃肠道不适等问题,在食用水果前最好先咨询营养师或者医生的专业建议。此外,还要注意适量食用水果皮,因为有些水果皮的口感不是很好吃,而且过量食用可能会对身...……更多
怪病女孩重获新生
...要存在严重营养不良、十二指肠淤积、肠道菌群失调导致胃肠道动力障碍、腹胀、排便困难等情况,张发明、崔伯塔首先通过胃镜中消化道植管(TET),跨过十二指肠淤滞的部位,建立肠内营养途径,进行肠内营养支持治疗。随...……更多
...大众日报□记者 张文婷 通讯员 徐红光耿天竹 报道本报济南讯 近日,省审计厅启动全省住宅专项维修资金管理和物业政策落实情况专项审计调查,揭示维修资金交存、管理、使用和物业管理相关政策措施落实中存在的突出问题...……更多
济北街道多措并举为乡村振兴蓄势赋能
本文转自:济南日报本报讯今年以来,济阳区济北街道全面聚焦“守底线、抓发展、促振兴”三项基础工作,通过持续巩固脱贫成果、科学制定发展规划、发展壮大农村产业等措施,为乡村振兴蓄势赋能。持续巩固脱贫成果。...……更多
极氪001高速nzp服务3月1日起开通
...、滁州、东莞、珠海、佛山、中山、台州、温州、金华、济南、天津、成都、内江、资阳、长沙、沈阳、武汉、西安、郑州、厦门。3月底,极氪001高速NZP将覆盖60座城市,二季度内,覆盖全国90%以上的地级市。2024年2月27日-2024年...……更多
济阳区南湖实验小学开展“绿色环保 节能低碳”活动
鲁网5月16日讯在全国节能宣传周来临之际,济南市济阳区南湖实验小学积极贯彻上级文件精神,多部门联合,结合五月份学校活动安排,学校通过主题班会,国旗下讲话等形式,向学生讲解当前节能环保的重要意义。各班级通...……更多
糖尿病饮食怎么搭配?一个盘子轻松搞定
...尿病患者可以每天喝一杯奶(250~300毫升),如果喝牛奶胃肠不舒服,可以喝酸奶,注意选择添加糖少的酸奶。另外,不加糖的豆浆也是很好的选择哦。水果哪去了?也许有人觉得奇怪,为什么图片里面没有水果呢?对于糖友来...……更多
武西芳应用对药治糖尿病
...点。现代药理研究证实,苍术煎剂有很好的降血糖、调节胃肠功能的作用。三七配西洋参 三七具有散瘀止血、消肿定痛之功效;西洋参具有滋阴降火、补气生津的功效,研究表明其具有提高免疫力、降低血糖、调节胰岛素分泌...……更多
觉得心脏不舒服,又查不出具体原因,可能是心脏神经官能症
...会有奇效。人体中的器官活动依靠自主神经调节,比如说胃肠的蠕动、心脏的跳动,都是神经自主完成的,不受意识控制。所以当神经有了问题时,就会对器官的活动造成影响。精神压力会影响自主神经的功能,比如在焦虑、忧...……更多
垛石街道传承红色基因 永葆军人本色
大众网记者 孟彤晖 济南报道为传承红色基因,牢记初心使命,深化退役军人党史学习教育,近日,垛石街道退役军人服务站组织了一场特殊的活动——邀请退役军人前往章丘第一支抗日武装纪念馆参观学习。走进纪念馆,退役...……更多
槐荫区计生协召开失独家庭联系人培训会
本文转自:济南日报2月17日上午,槐荫区计生协召开“暖心行动”失独家庭联系人培训会,由市级精神关怀专家、市皮肤病防治院党委书记冯建忠和槐荫区“暖心行动”心理专家姚莹莹授课。全区各街道协会工作人员、村居特...……更多
...系统,实现电子公文在线归档,与北京市海淀区、山东省济南市以及全省 18 个地市档案馆签订协议,打造了独具特色的民生档案馆际共享服务体系。 ……更多
半成品年菜春节热销
本文转自:济南日报春节假期后,各大平台陆续发布年货节相关数据,今年从商家的年货种类,到消费者的年货选择,都发生了一些新变化。2月19日,盒马发布春节最新消费数据,截至2月15日,年货比去年同档期增长了16%,其...……更多
本文转自:济南时报记者从广西柳州市融安县人民政府获悉,针对打拐志愿者向有关部门举报的“融安一不法分子贩卖多名婴儿后,协同买家以捡拾弃婴名义办理收养登记洗白身份”情况,当地已成立由公安、民政、卫健等相...……更多
...评价,这是该公司连续两年获此殊荣。为了保障津潍高铁济南联络线JBTJ-2标项目建设,该公司积极克服属地资源少、价格高等困难,发挥全国资源优势,先后引进了陕西龙钢、河北钢铁等一线厂家资源,在满足项目需求的同时,...……更多
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补钙时,补多少才满足人体需求?食补和药补会有啥不同?
钙,是促进骨骼发育和保养骨骼的一大重要养料,对于婴幼儿、青少年、孕妇以及中老年人,会更为重要,因此,这几类人群都会需要多注重钙质的补充
2024-07-18 10:08:00
大便溏稀、不成形怎么回事?
每天都会进行的一件事就是吃喝拉撒,这个也是人体的正常需求,每天有吃进去的东西,那就会有排出的东西,这样身体才能够平衡。我们每次排便以后
2024-07-18 10:09:00
夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!
文章导读:夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!在以瘦为美的社会环境中,胖女孩是没有太多的市场的,俗话说的
2024-07-18 10:09:00
男子被蜱虫咬伤丧命!提醒:预防蜱虫,夏季出门要牢记两点
到了夏天,相信大家最讨厌的就是蚊虫的叮咬了,天天在耳边嗡嗡的像,减脂让人烦躁,还会吸人的血,手臂上、腿上甚至脸上都会有红疙瘩
2024-07-18 10:09:00
他达拉非不是万能药!年轻人超说明书用药,你还在忽视这些后果吗
近年来,他达拉非作为一种治疗男性性功能障碍的药物,在市场上备受追捧。许多年轻人把它当作“万能药”,不仅用于治疗性功能障碍
2024-07-18 10:10:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?吃鸡蛋注意3点,可放心吃
小刘最近迷上了健身,下班后几乎都泡在健身房里,为了补充蛋白质,更是每吃大量的水煮蛋。对于小刘这一举动,刘妈妈却十分担心
2024-07-18 10:10:00
身体出现4个迹象,可能是胆固醇过高的信号!
对于胆固醇,很多人都知道吃过多不好,对身体有害,而实际上,在日常饮食当中,不少人却很难发现自己是否会有胆固醇过高的情况
2024-07-18 10:10:00
痴呆和吃饭有关系?医生提醒:60岁以后老人,吃饭谨记“3不吃”
我们常说,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,但你有没有想过,吃饭不仅关乎饱腹,它还可能影响我们的大脑健康。特别是对于年纪稍长的朋友们
2024-07-18 10:11:00
三七能降“三高”?别再乱吃,医生告诉你,如何正确降“三高”
大家都开始注重保养了,有人说三七能降“三高”,立马就有很多人跟风购买,天天吃三七粉。结果是,有的人说有用,有的人说没用
2024-07-18 10:11:00
不想得高尿酸,得先养好肾,少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你
不想得高尿酸,得先养好肾,少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你尿酸是人体嘌呤物质的代谢产物;正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克
2024-07-18 10:11:00
做胃镜之前,为什么还要抽血?
一般情况下,怀疑出现某些胃部疾病后此时需要进行详细的胃镜检查,通过胃镜检查能够了解胃部的健康情况。如果发现了某些胃部病变
2024-07-18 10:11:00
未老先衰的原因有很多,你是哪一个?
未老先衰越来越常见,不单单只是面部衰老,其身体内部的脏器也在逐渐衰老,出现这样的原因与自身的生活习惯有较大的关系吗?未老先衰究竟是何原因?饮水不足
2024-07-18 10:11:00
男人肾亏?吃什么来增强我们的肾脏功能,提高“战斗力”?
很多男性都希望自己能够拥有一个健康强大的肾脏,让男人活得更加的有尊严。可惜现在男人要养家糊口,工作压力大,身体素质逐渐下降
2024-07-18 10:12:00
俗话说“入伏吃3宝,苦夏无烦恼”,入伏了,提醒中老年别忘吃这3宝!
年轻的时候只是觉得夏季热一些,冬季冷一些,对三九天三伏天完全没有概率。长大了才了解,夏季的热也是有规律和讲究的,一年中最冷在三九
2024-07-18 10:12:00
为什么有的女性汗毛又多又浓密?汗毛过多,暗示了什么?
天气逐渐热起来了,女性离穿裙子、吊带的日子,不会太远了。有些女性表示兴奋,终于能展示美妙的身姿以及光滑的肌肤了,有些女性却满是伤感
2024-07-18 10:12:00