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在无油无糖基础上,咖啡优格乳酪面包,展现了令人惊艳的口感变化
...面团:高筋面粉200克、全麦粉266克、盐巴3克、酵母4克、酸奶100克、蛋90克、优格乳清200克、奶粉20克、碳烤咖啡粉12克内馅:乳酪丁适量1、水合法:除了盐&酵母&乳酪丁,其余材料打至光滑面即可,放入冷藏(网路分享30分...……更多
日常坚持8个小妙招,让你看起来更显年轻
...、奶制品也不能少,最后还可以少添加一点水果。3.常喝酸奶酸奶里含有丰富的乳酸菌、维生素、钙元素等等,女性朋友经常喝酸奶不仅可以促进肠道消化,利于新陈代谢。酸奶中的营养物质还有利于滋养皮肤,减缓细胞衰老的...……更多
2022-12-18 16:22妙招
...盲盒”的小程序,其中有众多商家参与,包括了面包店、酸奶店、咖啡店……大部分食品需在当天或隔天食用,否则将过保质期。不同商家开售时间不同,有的中午就可以买,有的下午3点开售。取餐时间也是商家自己设定,大...……更多
这些便秘猛将,一周吃两次,让排便更加顺畅!
...吃两次全谷类食品,有助于改善便秘问题。第五种食物是酸奶酸奶富含益生菌和乳酸菌,能够调节肠道菌群,促进肠道蠕动,缓解便秘。此外,酸奶还富含钙和维生素D,有助于肠道健康和消化系统正常运作。每周吃两次酸奶,...……更多
揭示这6种隐形的“含糖大户”,提醒大家在饮食中要谨慎选择
...的咖啡,也可能因为添加了奶制品而含有一定的糖分。5.酸奶:酸奶是一种常见的健康食品,但某些品牌的酸奶中添加了大量的糖分和调味剂。选择低糖或无糖的酸奶,或者选择原味酸奶并添加新鲜水果作为替代。 6.午餐肉和香...……更多
百种异地特产年货齐聚,速来“开抢”
本文转自:济南时报首届山东年货大集“宠粉节”开启!1月18日至2月4日惊喜不断百种异地特产年货齐聚,速来“开抢”1月18日,20余位济南驻村“第一书记”,携带“乡村好品”现身济南市槐荫区保利天禧商业街(和谐广场斜...……更多
它是天然的“补益果”,多吃补肝血滋肾阴
...,有助于缓解便秘。以下推荐三个简单的桑葚食谱:桑葚酸奶杯【食材】新鲜桑葚100克,酸奶1杯,蜂蜜适量,坚果碎少许。【做法】取新鲜桑葚清洗干净,沥干水分。在一个杯子或碗中,先倒入一层酸奶,再铺上一层桑葚,再...……更多
孕妇可以吃薄荷糖吗
...孕妈咪每晚吃一把(约20-30克)葵花子可起到安眠的作用。4.酸奶酸奶中含有益生菌,可以给准妈妈们润肠通便,毒胎素的排除等等,同时还可以给准妈妈们补充蛋白质。5.大枣大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生...……更多
...400克2022/9/11合格110濂溪区优品荟食品店安慕希 希腊风味酸奶205g2022/10/3合格111九江浔东购物广场有限公司芒果燕麦风味酸奶200g2022/9/11合格112濂溪区优品荟食品店法国益生菌种发酵巴氏杀菌热处理风味酸奶200g2022/11/4合格113濂溪区...……更多
山东省“秋季黄河大集”在济南启动,从农家特产到手造琳琅满目
记者 周青先10月11日上午,山东省“秋季黄河大集”在济南启动。华山湖畔数百名手艺人和摊主摆摊售卖。 摊子上各种好吃的好玩的,从各种民间小吃到秋季农副产品,从章丘铁锅到济阳黑陶,各种手造工艺品琳琅满目,让赶...……更多
山东济南济阳区:党建引领让“土特产”长成“大产业”
本文转自:人民网-中国共产党新闻网近日,走进山东省济南市济阳区曲堤黄瓜批发市场,伴着蔬果的香气,菜农们正忙着给黄瓜打包、装车,准备发往全国各地。组织兴则乡村兴,组织强则乡村强。近年来,济阳区强化抓党建...……更多
早餐常备“三宝”
...多餐的办法,将一袋牛奶分作两到三次饮用,也可以食用酸奶、奶粉等。主食。“牛奶加鸡蛋”是不少人早餐的主要内容,但这样的早餐搭配并不科学。早晨人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量,碳水化合物也...……更多
糖代谢异常者喝低糖或无糖酸奶更健康
本文转自:齐鲁晚报 记者王小蒙通讯员王保珍徐贵法济南报道乳(奶)类营养成分齐全、组成比例适宜且易于消化吸收,是营养价值高的天然食品,不仅能满足初生婴儿迅速生长发育的全部需要(如母乳),也是各年龄组健康人群及特殊...……更多
长期不吃早餐的你,正面临着什么“风险”?健康早餐,该如何吃?
...肉和维持身体功能的基石。例如,鸡蛋、低脂牛奶、希腊酸奶,或植物性蛋白质如豆类和坚果,都是极好的选择。蛋白质不仅有助于维持一天的饱腹感,还能促进新陈代谢,对维持健康体重至关重要。纤维素则主要来自全谷类和...……更多
粗粮中含有较高的纤维素,不宜过量食用,每天适量即可
...果、香蕉、柑橘等水果都是非常适合老年人食用的。三、酸奶类酸奶富含蛋白质、钙、维生素和益生菌等营养成分,可以调节肠道菌群,促进消化吸收。同时,酸奶还可以增强机体免疫力,预防骨质疏松等疾病。因此,老年人可...……更多
特色年货大集带你“穿越”和田
...“和田食堂”展区香喷喷的烤包子、烤馕、羊肉串,以及酸奶粽子、八宝酸奶等等,大集逛累了吃点正宗的和田小吃,真是让人仿佛穿越到和田,满眼都是浓郁的民族风情。据主办方介绍,本次年货节为广大消费者带来了质优价...……更多
非常经典的4款西式糕点,当早餐、当小点心都非常棒,一定别错过
...温度只是个大概,具体还得看实际情况来调整哦。三、【酸奶蛋糕】制作材料:鸡蛋6枚浓稠酸奶180g玉米油85g白糖80g*低筋面粉140g方形烤盘:就这么简单,材料准备好后,你就能做出美味的糕点啦!快试试吧!制作方法:首先,...……更多
本文转自:济南日报市政协考察大明湖南岸改造提升成效“一步一景,让人眼前一亮”本报讯(记者王希涛通讯员杨琼)日前,在济南大明湖南门牌坊以东路段,新近改造完成的绿道项目已拆除围挡向游人开放。截至目前,大...……更多
晒晒初中生一星期的早餐都吃啥,每周100元,网友:会过日子
...熟,早餐也要有蔬菜才均衡呀。周五早餐--面包三明治、酸奶麦片、煎鸡胸肉和蔬菜家里有这种三明治机很方便,两片面包吐司,中间放香肠、鸡蛋、或者自己喜欢的任何事物,盖上盖子压紧,加热30秒,吐司被加热的脆脆的,...……更多
餐饮老品牌激发消费新热情
...老品牌发力“质价比”“平时路过紫光园就想买杯奶皮子酸奶,8元一杯,物美价廉。”刚毕业来到北京工作不久的陈女士日常爱好奶制品,北京老字号紫光园的奶皮子酸奶成为她家中冰箱常备食品,“如果时间来不及,就点外...……更多
吃粗粮真能控血糖?不一定!4种“伪粗粮”升糖很快,千万别入坑
...有高水平的简单碳水化合物,导致血糖迅速升高。3.果味酸奶:糖分掩藏在健康外衣下果味酸奶经常被错误地归类为健康食品。尽管酸奶本身富含蛋白质和益生菌,但添加的水果糖浆或果粒常常使其成为血糖的隐形杀手。4.果脯...……更多
本文转自:济南日报消防产品也有“假”?消防人员现身说法,教您如何辨真伪本报3月15日讯(记者 陈彦杰 通讯员 朱慧 柏方朔)“还是头一回知道,这灭火器也有假的呢!”又到一年3·15国际消费者权益日,高新区汉峪金谷...……更多
学生膳食中钾摄入的最佳方式是什么?
...健康。乳制品也是一个钾的良好来源。低脂或脱脂牛奶和酸奶不仅提供优质的蛋白质和钙,还富含钾。例如,一杯牛奶(约240毫升)含有约366毫克钾,而一杯酸奶则含有约573毫克钾。学生可以通过每日饮用牛奶或食用酸奶来增加...……更多
保湿大作战- 找到让肌肤水润白嫩的终极食品
...,增加肌肤免疫力,预防皮肤干燥皲裂、老化等问题。7.酸奶酸奶富含益生菌和乳酸,不仅能够促进肠胃蠕动,增强消化功能,而且还能够提高肌肤的水分含量和保湿度,均衡皮肤酸碱度,具有深层次的滋润效果。8.蘑菇蘑菇中...……更多
懒人减肥法,从125斤到95斤的亲身经历值得尝试
...的亲身经历值得尝试减肥前准备早餐:一个素包子+一杯酸奶午餐:正常吃(减少一半)+一杯水晚餐:牛奶+香蕉这个吃法至少要连续吃上三天才能初步显示效果,早餐喝一杯酸奶助消化,晚上香蕉加牛奶为了能润肠,不给肠胃带...……更多
美味樱桃+奇趣好食 美丽首农开启休闲文旅新风尚
...耳目一新的美好消费体验。六必居带来新品组合二八酱炒酸奶,三元推出美味奇趣酸奶碗,王致和中国风红豆冰沙引人瞩目,京华茶铺茉莉花香气浓郁,华都食品众多炸鸡新品纷纷亮相。二商肉食月盛斋、大红门品牌,酱牛肉肉...……更多
本文转自:济南时报“报考全在网上完成,真的很方便!”日前,回忆起当时的办事经历,长期派驻在伊拉克东巴格达GES油田工作的杨海旭由衷地感慨。得益于山东创新开展资格考试证明事项告知承诺制改革,压减各类证明材...……更多
老牌“宁夏味儿”圈粉“后浪”
...出。时光荏苒,老苗依旧是老苗,老苗不只是老苗。一袋酸奶的突围相较于上面的两位前辈,我还是个“新人”,但也在宁夏的食品行业驻守了25个春秋,是很多宁夏人记忆里的老味道。我相貌平平、穿着朴素,25年来始终以“...……更多
山东省市场监督管理局抽检乳制品23批次 全部合格
...纯牛奶(灭菌乳)240mL/袋2022/9/25乳制品灭菌乳总局/国抽2济南佳宝乳业有限公司济南市长清区明发路1999号历城区唐景超市山东巧克力味牛奶(全脂灭菌调制乳)240克/盒2022/9/25乳制品调制乳总局/国抽3光明乳业(德州)有限公司山...……更多
人民建议|新疆加入包邮区,网友盼建立中转仓助“奶品出疆”
...建议政府引导企业集中在西安建立物流中转仓,助力新疆酸奶出疆。“新疆美食多,酸奶最优最好,天气热了担心坏不敢下单。希望能学习借鉴青海一些酸奶品牌,在西安建仓库发货。”该网友表示,快递一件件从新疆发货,时...……更多
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睡觉时经常在半夜频繁醒来,可能是3种疾病的预兆
许多人可能经历过深夜突然惊醒的情况。通常,如果一晚中醒来的次数不超过两次,并且醒来的总时间少于睡眠时间的10%,这可以被认为是正常的
2024-06-15 14:05:00
身体出现这5种“臭味”要小心了,可能是疾病的征兆
每个人都有自己独特的天然气味,这就是我们通常所说的“体味”。通常,人们认为身体散发出的不寻常气味,是由于个人卫生习惯不佳造成的
2024-06-15 14:10:00
夏季天气热,建议这5种食物要常吃,清爽开胃,舒舒服服过夏天
夏天真的好热啊,一动就出汗,身体也更容易觉得累。所以,我们得特别关注季节变化。得赶紧调整饮食习惯,少吃那些辛辣、刺激和油腻的
2024-06-15 12:57:00
夏天,遇见这4种瓜不要错过,鲜嫩美味,清凉解渴,天天换着吃
俗话说得好:“春吃嫩芽夏吃瓜”,夏天吃瓜,健康不用愁。所以啊,夏天除了享受水果的美味,也别忘了多吃瓜,这可是个吃瓜的好时节呢
2024-06-15 12:57:00
夏天,适合中老年人吃的5道家常菜!清淡少油,越吃越年轻
年纪越大,确实容易碰到三高这类健康问题,这也是难以避免的。生活水平提高了,大家都吃得更好,但没想到“富贵病”三高也跟着来了
2024-06-15 12:58:00
夏天,推荐5道简单粤菜,清清淡淡,每天换着做,连吃1月都不腻
粤菜,又叫广东菜,是咱中国八大菜系里的一枝独秀。这菜讲究啥?清、鲜、爽、嫩、滑,这些特点一个都不能少。说到它的烹饪风格
2024-06-15 13:00:00
夏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,鲜嫩美味,花钱少吃得好
到了农历五月,夏天真的来了!气温蹭蹭往上升,雨水也多了,天气又湿又热,真是让人难受。这种天气,身体里的湿气也容易加重,再加上炎热的天气
2024-06-15 13:03:00
秋季天气干燥,嗓子发干发痒,吃藕养生,养颜,还能提高身体免疫
莲藕和它是天生一对,一周吃两次,润肺止咳,一年到头不咳嗽。要说最养人的食物,我还得说是这个莲藕,廉价又美味,女人常吃它
2024-06-15 13:04:00
酒局上经常被灌酒?3个“喝不醉”小技巧,希望你用得上
在人际交往过程中,我们难免会遇到各种应酬。应酬时就难免喝酒,尽管有些人不喜欢喝酒,但是在饭桌上面对客人盛情相邀,却也不得不喝酒
2024-06-15 13:06:00
砂糖橘吃多了会上火?还有人会变成“小黄人”?来听听专家怎么说
作为一名营养科医生,我经常遇到各种关于食物与健康的问题。在我的日常门诊中,患者对于食物的好奇和担忧都是常态,尤其是关于一些“网红”食物
2024-06-15 13:06:00
女人不想老太快,记住这3点,延缓衰老,美容养颜显年轻!
每个人都希望能够年轻貌美、青春永驻。但是,现实都是残酷的。都说岁月是把“杀猪刀”,容颜易老,每个人都经不住岁月流逝而逐渐衰老
2024-06-15 13:07:00
患有肾脏疾病的人,为啥容易越来越瘦呢?
肾脏具有排泄、内分泌及代谢三种基本功能,而这三种功能都直接或间接与身体的各种营养存在着密不可分的关系,所以当肾脏发生损伤和疾病时
2024-06-15 13:08:00
女人想要皮肤好,学会常吃以下食物,排毒养颜,美白护肤,显年轻
红豆红豆有一个伟大的效果,那就是呵护女性的身体,月经来潮因为失血,而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钙、等,如果这个时候,可以吃上一些红豆
2024-06-15 13:08:00
孩子退热了,你以为抗病战斗就结束了?
在北京的一个普通家庭,张涛和他的小女儿小芳过着平凡而温馨的日子。张涛是一位典型的中国父亲,他的世界里除了工作,就是他的小公主——小芳
2024-06-15 13:09:00
18岁孩子爱美戒糖戒肉为了皮肤好,多吃美容肉,美白美容肤白貌
夏至的好天气总是短暂的,6月尾声梅雨姑娘又来了一次回头客,周末降温下雨让人猝不及防,雷阵雨说来就来,孩子忽冷忽热易感冒生病
2024-06-15 13:10:00