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...午报鸡蛋灌饼 脂肪含量偏高,建议搭配1份蔬菜+1杯牛奶/酸奶。杂粮煎饼 薄脆热量很高,抹酱和咸菜属于高盐食品,最好不加薄脆和咸菜,多加些生菜或番茄+1杯牛奶。油条配豆浆 油条脂肪含量高达17.6%,建议1杯豆浆配半根油条...……更多
早起后宁愿饿肚子,也尽量少吃这6类早餐
...觉,所以为了自己的身体健康,尽量不要空腹吃甜点。5.酸奶很多人在早晨只喜欢喝一包酸奶,但是只喝一包酸奶对身体也是不利的,因为空腹喝酸奶会使胃酸急剧升高,酸奶中的营养物质在进入人体后也会很难生存。所以,即...……更多
山东济南消防广泛开展消防产品宣传活动
...,切实增强广大民众消防产品质量维权意识和辨别能力,济南市消防救援支队以“3·15国际消费者权益日”为契机,广泛开展消防产品科普宣传活动。济南市消防救援支队在高新区明湖白鹭郡小区举办了“3·15”消防产品主题宣...……更多
百余种玉树特产齐亮相
...产品展销推介区人潮涌动,烟火气十足,酸甜细腻的牦牛酸奶、甘醇飘香的黑青稞啤酒、浓郁香醇的牦牛奶咖啡……玉树特色农畜产品琳琅满目,购买的群众络绎不绝,各摊位前生意火爆。为助力“青超联赛”讲好农牧品牌故事...……更多
晚上吃什么不会发胖
...果蔬汁不仅可以给身体补充水分,还能解决饥饿感。4、酸奶。酸奶可以促进脂肪分解,帮助通便排毒,晚上吃不会发胖。哪些食物晚上吃了不会发胖1、果蔬汁。新鲜的绿色果蔬汁可以给身体补充水分,还能释放果糖、维生素等...……更多
哪些食物组合有助于促进减脂?健康饮食搭配指南
...高蛋白+高纤维”的组合外,我们还可以尝试“低糖水果+酸奶”的搭配。草莓、蓝莓等低糖水果富含维生素和抗氧化物质,而酸奶则含有益生菌和蛋白质。这种组合既能满足口腹之欲,又能为身体提供所需的营养。建议选择无糖...……更多
酸奶花式营销抢市场
本文转自:乌鲁木齐晚报有机酸奶、零蔗糖酸奶、骆驼酸奶饮品……酸奶花式营销抢市场□本报全媒体记者江斌伟在展会上首次亮相的有机酸奶,在超市里或面包房随手可以买到的零蔗糖酸奶、冰扎骆驼酸奶饮品……今年,新...……更多
早餐可不是吃了就行,这几个搭配误区一定要注意
...提供持久的饱腹感。例如,一份煮熟的鸡蛋或一小杯低脂酸奶是不错的选择。鸡蛋含有丰富的蛋白质和必需氨基酸,而酸奶则提供了优质的乳蛋白和益生元。健康的碳水化合物源是提供能量的关键。与加工精制的碳水化合物相比...……更多
40元开3次“剩菜盲盒”开出了啥?
...啥?原价33元的面包组合15.9元就能买到、4.9元吃到了现酿酸奶和双皮奶、15.9元的卤肉饭还送卤蛋和素鸡……近日,“剩菜盲盒”在各个社交平台上火了,网友们纷纷晒出自己的“剩菜盲盒”,主打一个捡漏不捡陋。扬子晚报/紫...……更多
营养价值丰富的酸奶,一起来了解一下
酸奶是以新鲜的牛乳为主要原料,经过巴氏杀菌(68~70℃,并保持此温度30min以后,急速冷却至4~5℃)后再向牛奶中添加乳酸菌,经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌、乳双歧杆菌、干酪乳杆...……更多
奈雪的茶 霸王茶姬 茉酸奶 这次都在检查名单里
...月月十五查餐厅”突查网红饮品店奈雪的茶 霸王茶姬 茉酸奶 这次都在检查名单里文/图 本报记者 陈泥 通讯员 黄煜本期“月月十五查餐厅”行动,市食安办组织海沧区市场监管局执法人员、食安特勤队队员、媒体记者、海沧区...……更多
2块钱的“国企风”面包,成了北漂打工人的白月光
...利包装,如今也被年轻人解读成了复古时尚。“赛博交换特产环节,有人点名要义利面包,为的就是那层蜡油纸。”图源:@???? 交换特产:流行于互联网的各地特产互换活动而百年义利的小卖部,仍保持着八十年代供销社式摆货...……更多
民生银行济南分行营业部积极开展“民生好邻居”金融知识宣传活动
...防范假币,这类人群是需要关注的重点。因此,民生银行济南分行营业部在2023年12月8日精心组织了一场“民生好邻居”金融知识普及宣传活动。为了更好地向社区居民群体宣传抵制假币、爱护人民币的理念,中国民生银行济南...……更多
新时代河西走廊万千气象  |  张掖市蹭“流量密码”  13吨农特产品为“天水麻辣烫”加把“火”
...门带来了当地独具特色的草芽鸡、麻辣烫、1000多箱传祺酸奶和云鑫牛奶等以及10000张景区门票,巧借东风推介系列美食及特色农产品。记者在天水古城风云广场举行的彩虹张掖文化旅游宣传推介会上看到,人潮涌动的现场,众多...……更多
小山村里的电音节
本文转自:济南时报5月18日,位于济南和泰安交界的长峪村人流如织,比过年还要热闹。小河边搭起了天幕吸引大家露营、烧烤,孩子们撒了欢,玩水、捉鱼不亦乐乎;广场上的男女老少跟随电音忘乎所以地舞动,来自临清的...……更多
早餐吃什么才算健康?来看看有没有你常吃的
...,宁可饿肚子,也尽量少吃这6类早餐,医生:趁早了解1.酸奶酸奶中的乳酸菌能够促进胃酸的分泌,酸奶里面有很多菌落,适量是可以帮助消化的,不过如果过量了,就容易造成肠胃脆弱,容易出现腹泻,肚子痛。早上喝酸奶最...……更多
茶棠冰厅,梦时代的隐藏版美食天堂!
...保留了茶餐厅的传统风情,又融入了现代元素,真的是让人眼前一亮。当然,作为一家茶餐厅,最重要的还是食物的味道。茶棠冰厅的菜单上,菜品种类丰富,有主食类、牛排、沙拉、烤鸡、汉堡等等,几乎可以满足所有人的口...……更多
民生银行济南泺源支行开展反假宣传进社区入商户活动
...人识假币,维护人民币良好的流通环境。近日,民生银行济南泺源支行深入支行周边商户及社区开展“反假识假,从我做起”主题宣传活动。走进社区,工作人员向过往群众发放宣传资料,围绕反假币宣传主题,重点讲解了新版...……更多
多吃什么长胖
...量高的水果,例如葡萄、石榴、百香果还有梨等。4.全脂酸奶酸奶也是增肥的好食品,尤其是全脂的酸奶。酸奶非常的健康,100克的全脂酸奶中,含有的热量是76千卡。经常饮用全脂酸奶可以帮助增肥,同时酸奶还有着预防骨质...……更多
2022-12-19 11:30长胖
晚餐应以清淡为主,避免油腻食物,以利于消化和睡眠
...质。这样的早餐既营养又健康,有助于稳定血糖。3.低脂酸奶+水果:酸奶中的益生菌有助于维持肠道健康,水果则提供维生素和矿物质。可以选择草莓、蓝莓等低糖水果搭配低脂酸奶。【午餐推荐】午餐是孕妈咪一天中的主食,...……更多
胰岛最怕的8种经典早餐,吃完血糖爆表
...谷物早餐中含有大量的添加糖,不利于血糖管理; 高糖酸奶:市面上的酸奶往往添加了糖分,对血糖控制不利;中医的智慧:如何调理中医讲究“治未病”,通过合理的饮食和生活方式来预防疾病;对于血糖管理,中医有哪些...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...道健康。这种搭配不仅美味,还非常有利于消化系统。3.酸奶——肠道的活性益生菌酸奶中含有大量益生菌,可以帮助维持肠道菌群的平衡,促进肠道健康。定期食用低糖或无糖的酸奶,可以帮助增加肠道中的好菌,改善肠道环...……更多
本文转自:济南时报见到交警查车,面包车一踩油门撞了过去;遇上红灯拐进绿化带,熄火弃车跑进一院子,结果发现没有出路,最终被随后赶来的济南交警逮个正着。2月2日下午,济南交警槐荫区大队段东中队在济齐路汽车大...……更多
2023年垃圾食品揭晓,酸奶位列第二,榜首很多人还在食用
当您在超市的冷藏货架前挑选着看似健康的酸奶时,您可能没有意识到,这一日常的选择可能正悄悄影响着您的健康。2023年的垃圾食品排行榜揭晓了一个惊人的事实:我们中的许多人,包括谨慎的消费者,仍然在不知不觉中食...……更多
游客来济放心玩,特产安全寄回家
...到,很好吃,准备给家人带些回去。”天津市民李女士来济南宽厚里旅游,走到一家山东特产店,被琳琅满目的商品吸引,忍不住驻足停留,经店家推荐,试吃了周村烧饼和青州江米条,正愁着特产不方便往回拿。“我们现在是...……更多
“剩菜盲盒”,是福利还是馊主意?
...店、超市主要销售即食食品、休闲食品、酒水饮料、面包酸奶等商品。而在这些品类里,即食食品、酸奶乳品由于保质期较短,贮藏条件苛刻,早已是过期产品出现的重灾区。所以,一般会将当天未售罄或临近保质期但还未过期...……更多
头发超爱的12种食物!想改善发质、防脱乌发的朋友们看过来
...头发生长。每天吃10-15颗核桃,或将其加入沙拉、燕麦、酸奶中,美味又养发。3、黑芝麻 黑芝麻富含蛋白质、矿物质(钙、锌、铁)、脂肪、维生素(B族、E)以及丰富的黑色素,有助于滋养发根,乌发亮发,预防脱发。每天...……更多
创新引领“舌尖上的变革”(走进省实验室看新质生产力)
...者 李宗宽 本报通讯员 王涛 张艳一袋添加了专利菌种的酸奶,蕴藏多少核心技术?一根筋道柔软的土豆粉,经历了怎样的创新突破?一块儿香甜可口的面包,如何达到口感与健康的完美统一?4月28日,记者走进中原食品实验室...……更多
日常坚持8个小妙招,让你看起来更显年轻
...、奶制品也不能少,最后还可以少添加一点水果。3.常喝酸奶酸奶里含有丰富的乳酸菌、维生素、钙元素等等,女性朋友经常喝酸奶不仅可以促进肠道消化,利于新陈代谢。酸奶中的营养物质还有利于滋养皮肤,减缓细胞衰老的...……更多
2022-12-18 16:22妙招
这些便秘猛将,一周吃两次,让排便更加顺畅!
...吃两次全谷类食品,有助于改善便秘问题。第五种食物是酸奶酸奶富含益生菌和乳酸菌,能够调节肠道菌群,促进肠道蠕动,缓解便秘。此外,酸奶还富含钙和维生素D,有助于肠道健康和消化系统正常运作。每周吃两次酸奶,...……更多
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鲁网6月3日讯6月1日上午,晋冀鲁豫(四省五市)中医院联盟成立大会在邯郸市中医院召开。河北省中医药管理局党组书记、局长张凯
2024-06-03 18:29:00
河南首例!儿童肥厚心在郑州七院成功完成Liwen手术
近日,郑州市第七人民医院心内科团队成功为一名在“天使之旅——先心病患儿筛查救助行动”中筛查出的新疆肥厚型梗阻性心肌病患儿阿山实施了Liwen手术
2024-06-03 16:30:00
严重眼外伤,眼内容物脱出!医护团队接力救治眼外伤患者
眼睛是我们感知世界的重要器官,眼睛只要一出事,世界就得大变样,但在生活中难免就会碰到一些紧急情况,对眼睛造成伤害,5月19日
2024-06-03 16:32:00
尿频尿急尿不尽,前列腺闹脾气别大意!这项指标异常可能是肿瘤
记者 王小蒙 济南报道尿频、尿急、尿不尽?这些常见的“男”言之隐,往往是前列腺在作祟。作为男性生殖器附属腺中最大实质性器官
2024-06-03 16:32:00
师徒两代的承诺:“不让病人走弯路”
“我还需要看一下眼周边的毛细血管扩张,这里所有的片子都没有拍照到我需要的周边。”“病人携带的外院检查材料里面广角的荧光造影调出来的这个角度不够
2024-06-03 16:33:00
控糖的果茶,叫喜茶
6月3日,喜茶发布果茶控糖宣言《健康也好喝,科学可持续》,宣布将持续展开果茶控糖行动。喜茶表示,将从原料到配方、从摄入到吸收
2024-06-03 16:59:00
全国首个!聚焦糖尿病人群的心理陪伴热线上线啦
“你好,这里是甜蜜热线。”6月3日,三诺生物传感股份有限公司(简称三诺)联合三诺糖尿病公益基金会共同发起的全国首个聚焦糖尿病人群的心理陪伴热线——“甜蜜热线”
2024-06-03 17:18:00
成都民生福音耳鼻喉专科医院:小儿耳鼻喉常见病,家长“碰上”不要慌,这样处理是关键!
孩子的耳鼻喉是他们感知世界的重要窗口,也是与外界环境直接接触的敏感区域。因此,家长更应当给予足够的关注和呵护。孩子老说耳朵疼你该注意是不是以下问题
2024-06-03 17:19:00
腿部是心梗的“放大镜”?忠告:腿部出现这几种表现,需尽快就医
而到了王奶奶退休后,开始对健康保健知识进行了研究,社区举办的健康交流会可以说是一次不落。令所有人没有想到的是,王奶奶平日里学的这些东西
2024-06-03 18:04:00
世卫点名的“致癌水”,不是千滚水、隔夜水和阴阳水,劝你远离
陈大爷是一位特别活泼开朗的退休老人,每天早上都会在小区里晨练,做完运动就会跟小伙伴一起谈天说地,聊一下养生小知识。他刚练完太极拳准备休息一下
2024-06-03 18:04:00
62岁大爷肾衰竭去世,生前经常跑步爱喝茶?医生叹息:无知害了他
前不久,刘大哥的家里发生了“意外”,自己那一直注重养生的父亲刘大爷竟然因为肾衰竭去世了。据刘大哥的回忆,已经62岁的刘大爷一直都是十分注重养生
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震惊:试管婴儿正在被滥用,至少八成不孕患者根本无需做试管!
小林风与小李是一对普通的年轻夫妻,近日他们内心十分激动,两人结婚多年却一直没有孩子,在好友的建议之下终于来到了生殖中心
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血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍?医生:经常吃,血管或扛不住
胆固醇的增高会给人带来很大的痛苦,最直接带来的伤害就是人会变胖。人要是胖起来体型就会臃肿,不管是穿衣服还是打扮都会显得非常不协调
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一家三口长期吃自制馄饨,全都确诊胰腺癌?妻子痛哭:是我错了
凌阿姨是一位家庭主妇,为了家人的健康,饮食上面非常的用心,坚持自己动手。然而,好心办坏事,她自制的馄饨成了三口之家的健康隐患
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血压高的人,多观察手指,如果没有3个异样,可能脑梗离你还很远
21世纪的今天生活节奏的加快,就会打乱人们正常的作息时间和生活规律。在很多人看来,患高血压的人基本上都是上了岁数的人,尤其是50—60岁的人
2024-06-03 18:10:00