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春季情绪波动大,给您3个情绪调节小建议!
...化,大脑体温中枢会积极进行调节,这容易导致血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等内分泌活动发生变化,影响人的情绪波动。春季白昼时间逐渐增长,在充足阳光的照射下,人体内的褪黑素浓度会产生变化,进而干扰身体的生物...……更多
悲秋真的有 医生:自我心理调节很重要
...对人的情绪产生影响。”武爱梅表示,大家耳熟能详的“多巴胺”,也可能因季节的更替而减少分泌,进而造成抑郁情绪的产生。“若情绪低落不是特别严重,可以给自己一到两个星期的时间,让身体适应秋日的天气。”武爱梅...……更多
宁夏苹果大赛开幕
...步顷园”彩虹游园健步走、“好苹知秋”果园自助采摘、多巴胺美陈潮拍打卡、田园民宿安放乡愁等9项内容,营造以“果”为媒的农文旅活动氛围,让市民游客在苹果园好看、享听、畅玩、乐购,共享金秋丰收喜悦,共赏乡旅...……更多
四大血型寿命排行榜:B型平均年龄77岁,排第2,哪个是第一名?
...压,导致动脉硬化。在大脑振奋的状态下,会排泄更多的多巴胺,多巴胺能和谐体内各器官系统的运行,更有利于长命。 ……更多
实在戒不了,每天吸烟不超过这个数,或能延缓肺病发生
...吸烟成瘾的“罪魁祸首”。他在人类的大脑可以刺激人体多巴胺的释放。多巴胺对人体是一种“兴奋剂”,不仅让人感到兴奋,而且感到快乐,因此很多人认为吸烟是一种清新和缓解压力的好方法。但尼古丁的伤害不仅仅是刺激...……更多
小跳绳带来大改变
...调节生活和精神压力,因为在运动过程当中会产生大量的多巴胺,多巴胺能够让我们身体感受到快乐,我们不仅能够通过运动来感知快乐,还能通过运动来释放压力,所以经常运动会让我们的身体变好,也会让我们的心情变好。...……更多
后秀暴汗服创始人施俊棋:远销78国,把中国品牌打响全球
...。HOTSUIT后秀赞助俄罗斯青年运动赛事HOTSUIT后秀“多暴汗多巴胺”全国运动主题活动后秀暴汗服出圈后,品牌不断突破自我,进行品类拓展,目前HOTSUIT后秀有三个系列,分别是运动暴汗、日常训练和运动生活三个系列。除了暴汗...……更多
真正富有的人从不花这三种钱中的任何一种,穷人恰恰相反
...。02:不要把钱花在享乐上有一种流行的说法是,穷人追求多巴胺,富人追求内啡肽。多巴胺和内啡肽都是大脑分泌的神经递质,它们都有助于产生愉悦感。多巴胺很容易获得,是通过愉悦产生的,比如吃饭、购物、玩耍等。快乐...……更多
“心向星光,目向远方,生活处处是秀场” 中荷人寿山东省分公司举办蜜丝会主题走秀活动
随着网络爆火的“多巴胺穿搭”风格逐渐走进人们的视野,越来越多的人喜欢并加入到这场展示自己的“多巴胺穿搭”打卡风潮中。1月27日,中荷人寿山东省分公司组织开展了女性特色品牌活动“欢乐多巴胺”蜜丝会主题走秀...……更多
网红穿搭品牌又火出圈,沾上这两字后中产哐哐掏钱
...穿像校服一样的运动衣?(图/《小时代》)01黑科技不如多巴胺如果你对于运动品牌的认知还停留在耐克和阿迪达斯,那只有两种可能——要么你还是在学校读书的男大女大,要么你真的很爱运动。毕竟,传统运动品牌的宣传物...……更多
张兰回应汪小菲恋爱出金句:结了婚的更要恋爱,重新定义恋爱两字
...近恋爱了,对此张兰大方回应,恋爱好啊,恋爱能够产生多巴胺,让自己更加努力的工作,同时还表示自己也想恋爱,谁不想恋爱啊。张兰希望粉丝宝宝们都能够去恋爱,对于恋爱也给出了不一样的定义,她表示结了婚的更应该...……更多
喜怒哀乐是人类的本能反应,与生理功能密切相关
...相关。例如,当我们遇到令人愉悦的事情时,大脑会释放多巴胺等愉悦激素,让我们感到快乐;而当我们遇到挫折时,大脑会释放皮质醇等压力激素,让我们感到焦虑或愤怒。2.心理反应喜怒哀乐也是我们对外界刺激的一种心理...……更多
十大语文差错发布,记者随机采访贵阳学生,情况如何?!
多巴胺的“胺”竟然不读ān?近日,《咬文嚼字》编辑部发布2023年十大语文差错公布,引发了社会的广泛关注。(相关链接:2023年十大语文差错公布!)为了解贵阳市初高中学生在这些语文差错方面的掌握情况,记者整理了一...……更多
长期晚上喝一两白酒,是养生还是伤身?看完之后你就明白了
...责情绪和奖赏的神经元,当人们喝酒时,会释放出大量的多巴胺,这是一种神经递质,可以让人感到愉悦和兴奋,这种愉悦和兴奋感会刺激大脑中的奖赏中心,导致人们产生一种愉悦和满足的感觉。然而当人们停止喝酒时,多巴...……更多
爽文短剧,凭啥这么火?| 来点财经范儿
...lShort一度冲上美国iOS娱乐榜第一名。“爽点”不分国界,多巴胺的快乐一元一集。要想让消费者心甘情愿为情绪买单也是一门学问。在短视频时代,将“爽”字进行到底的短剧遵循着“三七二十一”定律,3秒抛出钩子,7秒进入...……更多
娱乐圈对女明星有单独的隐性规则吧,她一个吹口哨的手势就被审判了
...有效减少不安腿综合征症状,并改善睡眠质量。这是因为多巴胺水平较低,也是引起不安腿综合征的重要因素之一,所以提高多巴胺也可以对不安腿综合征起到缓解作用。 而运动锻炼恰好可以增加多巴胺的水平,并且能够改善...……更多
《再见爱人2》中,苏诗丁的成长经历让人心疼,卢歌的表现很迷惑
...婚后像朋友一样相处是什么意思。一时的激情与冲动只是多巴胺的分泌,而爱情万不可靠多巴胺来维持。只是真的羡慕麦子和黄觉,看他们的美好让我突然在一刹那又相信了爱情。 ……更多
...国人主导的时尚潮,正如早前在抖音诞生、席卷全网的“多巴胺穿搭”与“美拉德风”,前者以色彩丰富、搭配大胆的着装风格“把快乐穿在身上”,收获超百亿次的话题播放;后者以浓郁明亮的棕红色系为秋冬注入沉静与温暖...……更多
缓解季节性情绪,可以试试这些小妙招
...有那么糟糕。在沐浴阳光浴的过程中,可以增加身体内的多巴胺、血清素传递,从而达到改善情绪的目的。在晒阳光浴的时候要注意,最好能做好面部防晒,尤其是爱美的女性。提前涂抹防晒霜,或者佩戴防晒帽、防晒镜,减少...……更多
导致吸烟上瘾的两大原因
...一的量能在几秒钟之内进入大脑。尼古丁能刺激大脑分泌多巴胺,而多巴胺又帮助神经细胞传递兴奋和开心的信息。也就是说,有了尼古丁,你的大脑会产生一种莫名的愉悦感。中国不是有种说法吗,叫饭后一支烟,赛过活神仙...……更多
运动对心理健康有着积极的影响,以下是一些解释
...些解释:1.释放身体内的化学物质:运动可以促进大脑内多巴胺、内啡肽和血清素等神经递质的释放,这些化学物质与情绪调节和快乐感相关。运动能够增加这些化学物质的产生,从而改善心情、缓解焦虑和抑郁。2.缓解压力和...……更多
...外,洗澡时人处于温暖又安全的放松环境中,大脑会释放多巴胺,让人心情愉悦。 ……更多
本文转自:中国新闻网搭子、嘴替、多巴胺、脆皮大学生、MBTI……“Z世代”有自己的2023年度关键词;或好笑,或心酸,或自嘲,或豁达,这是个性鲜明的一代人和精彩纷呈的一年,若能对号入座,恭喜,这恰恰说明你仍年轻...……更多
羊大师:运动是放松身心的真正良药吗?
...绪,使人感到轻松和愉悦。而且,运动还能够促进大脑内多巴胺的分泌,这一物质被誉为“快乐激素”,有助于提高人们的情绪和幸福感。除此之外,运动还能够促进身体对压力的适应能力的提升。由于现代人的生活节奏快、竞...……更多
...葡萄柚里高含量的维生素C,也可以“抗压”;它还是制造多巴胺、正肾上腺素的重要成分之一。2、菠菜 研究表明,缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少,导致忧郁症。而菠菜中的叶酸含量最多,另外,几乎所有的绿色蔬果也或多...……更多
赴一场与青岛的新春约会
...龙年春节,我们推出了一款新中式产品实木门铃,也叫‘多巴胺’门铃。过年家家入户门都会贴上春联跟福字,把这款‘多巴胺’门铃一起贴在门上,寓意新的一年财源滚滚、有求必应。这几年,新中式产品受到消费者的青睐,...……更多
这些能让人上瘾的东西,你可能每天都在吃
...不可自拔。它们不仅能够在大脑纹状体中“唤醒”细胞外多巴胺,且它们令多巴胺水平升高的能力与尼古丁和酒精等成瘾物质非常相似! 家人们啊,高精制碳水和/或高脂肪食品让你们兴奋和上瘾的程度,与吸烟饮酒有得一拼啊...……更多
春节期间,孩子情绪起伏大、容易暴躁,可能跟吃糖有关
...,糖分还会影响大脑中调节情绪的神经递质,如血清素和多巴胺,这些化学物质的平衡对孩子的情绪控制至关重要。小明是一个活泼可爱的六岁男孩。春节期间,他参加了各种聚会,品尝了各种各样的甜食。刚开始,小明显得异...……更多
一到秋天,就有“悲秋综合征”?专家:秋季“情绪病”高发,可多晒太阳多运动
...自己感觉安全、可信任的人际交往。“运动会让人体产生多巴胺、内啡肽这类令人开心或者内心平静的物质,运动产生热量,气血活跃起来之后,人体会有一种内在的温暖感和力量感。”梁润说,而稳定安全、可信任的社交活动...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...症状。 运动还能释放身体的内源性荷尔蒙,如内啡肽和多巴胺,这些荷尔蒙对抗抑郁情绪起着重要作用。当我们运动时,身体会分泌更多的内啡肽,这是一种类似于吗啡的物质,能够使我们感到愉悦和幸福。同时,多巴胺的释...……更多
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在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在风景秀丽的安徽黄山脚下,游客们路过一家名叫“卓文的小食堂”的小店
2024-07-22 19:26:00
让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
江西永新:花生迎丰收 田间好“丰”景
本文转自:人民网-江西频道花生喜丰收,农民笑开颜。7月21日,在江西省永新县台岭乡南汶村,村民们正在花生地里采收花生,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
本文转自:人民日报客户端“这个药集采了,是医保目录甲类,就是没有自费的,用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
“大田小田我都种”
本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
2024-07-22 21:07:00
江西宜黄:抢抓农时 栽种忙
本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
萍乡莲花:黄桃丰收 村民增收
本文转自:人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子,村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日,江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
肝脏是沉默的器官,俗称哑巴器官,是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时,大多情况下都会不痛不痒,比较隐匿,不易发现
2024-07-22 17:10:00
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00