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...都愿意在家中种植一盒，想吃的时候随手摘，鲜嫩又有好营养，此菜就是“鸡毛菜”。鸡毛菜其实就是青菜的幼苗，属于大白菜的的变种，都属于比较安全营养的十字花科蔬菜。其营养丰富，最为突出的就是其钙含量很高，是所...……更多
2024-09-05 22:07:00时令,营养,鸡毛,虾干,云丝,鸡蛋
...均裹上食用油，我们这样做可使我们的马齿苋营养不容易流失，然后再往碗里面打入三个母鸡蛋，然后将其充分的搅拌均匀，我们先取一罐啤酒，入锅中，下面我们再加入清水，稍微稀释一下，水加好以后，我们放上容屉，将我...……更多
2023-10-25 13:41:00肝脏,大意,身体,男女,马齿苋,肝脏
...精准灌溉与施肥，依据芹菜生长阶段按需供给，减少营养流失，大幅提高肥料利用率，减少农药使用量，产出芹菜品质更优、价格更高。生产成本降低，土地利用率提高，种植水培芹菜每亩地年净收入7万余元，是露天种植的4倍...……更多
2024-12-09 10:50:00自贡市,井区,自贡,自流井区,田野,绿色
...然成为一种“时尚”，相比于普通栽培蔬菜，部分野菜在营养方面确实有一些优势，但也有风险。今年4月以来全国已有多起因食用有毒野菜引起食源性疾病的案例。市中研附院急重症医学科刘聪医生为大家介绍预防山野菜中毒...……更多
2024-05-09 01:59:00野菜,风险,野菜,山野菜,食用,山野
...最佳的营养价值。而对于消费者而言，这不仅仅是营养的流失，还可能是健康的隐患。因为谁也不想在享受脆嫩的大白菜时，不请自来的“附加物”悄悄滑进自己的餐盘。在这场白斑危机中，我们的敌人是看不见的，而且，可能...……更多
2024-05-30 12:12:00大白菜,大白,小钱,情况,大白菜,大白
莴笋，作为一种常见的绿色蔬菜，因其口感清脆、营养丰富而深受人们喜爱。然而，莴笋容易失去水分和变质，如何延长其保鲜时间成为了许多人关心的问题。本文将详细介绍一些保存莴笋的方法，帮助大家在家中也能保持莴...……更多
2024-07-21 06:08:00莴笋,时间,莴笋,冷冻,冷藏,保鲜
...季高温炎热，人体出汗多，容易导致水分和多种矿物质的流失，如钙、钾、磷、铁等。若不及时补充，可能会引发健康问题，如精神不振、身体疲惫和食欲不振等。为了维持身体健康，建议增加摄入当季新鲜蔬菜，它们富含水分...……更多
2024-05-03 11:56:00真香,高蛋白,饺子,四季豆,四季,豆角
...改良土壤，维持一定的湿度，而且可以给植株带来充足的营养，让它们茁壮成长。2、在犁田前洒一大捧专用农药但是，翻耕施有机肥仍不能完全从根本上解决农作物在成长中遇到的虫害问题。针对这一问题，作者打算在翻土之...……更多
2024-04-23 13:24:00害虫,利器,土壤,蔬菜,微生,农药
...食材，以使口感更加香甜醇滑，同时保持食材的营养不被流失。【煮玉米】所需食材包括：玉米、清水、食盐和小苏打。如果有条件的话，最好选择购买新鲜的玉米，如果没有新鲜的可选，也可以考虑其他的选择。购买回来后，...……更多
2024-07-10 10:58:00外行,清水,流失,玉米,营养,玉米
本文转自：滁州日报妈妈“慧”吃 宝宝“慧”长营养识堂妊娠期是孕妇和胎儿健康发育的关键阶段，合理的饮食和均衡的营养不但可以满足孕妇身体所需的营养，控制好孕期体重，预防妊娠期各种并发症。同时，也能促进胎儿...……更多
2024-02-02 00:18:00妈妈,宝宝,孕妇,营养,胎儿,妊娠
...度也要把握好哦，这样才能更好地保留里面的营养成分不流失呢。
3.再来说说加别的材料吧。藜麦米可以跟各种各样的好东西搭配试试看，比如水果啦、蔬菜啦、豆类啦、坚果啦等等，这样不仅能丰富口感，还能让营养更上一...……更多
2024-04-18 06:49:00主食,营养,人士,营养,口感,就是
...无根豆芽，口感上提升了很多，而且营养成分没有任何的流失，所以得到很多人的喜欢，但是无根豆芽在制作过程中，会加入大量的除草剂，这样才能够达到无根的目的，可是一旦吃进体内，就很容易对身体产生长久性的伤害。...……更多
2024-06-26 17:15:00毒素,蔬菜,常见,正在,食物,无根
...三十岁以后身体各个机能就会逐渐下降，身体内的蛋白质流失速度也会变快，尤其是到了五十以后，蛋白质的流失速度会更高，要想延缓蛋白质的流失速度单纯的体育锻炼还是远远不够的，我们要在饮食上得到充足的补充，所以...……更多
2023-01-30 21:55:00中老年人,身体,营养,提示,身体,维生素
...保存的玉米口感变硬，颗粒干瘪，颜色褪去，营养成分也流失了大部分。今天我将教你恰当保存玉米的方法，存放一年后，玉米仍然保持新鲜口感，坚挺不干瘪，营养也不损失。很多朋友在保存玉米的时候都喜欢把它的外皮扒掉...……更多
2024-07-09 14:35:00妙招,玉米,冰箱,玉米,口感,保鲜袋
...水果有利养生；也有人担心加热会导致水果中的营养成分流失。那么，水果加热吃会破坏营养吗？水果加热吃的好处在日常生活中，熟吃水果很常见，如小吊梨汤、杏皮水、菠萝饭、木瓜鲫鱼汤等。水果经加热处理后，降低了果...……更多
2023-01-08 14:27:00加热,水果,营养,水果,加热,维生素
...保证“安全”。但这种做法会导致食物中的营养成分严重流失，特别是维生素C和一些B族维生素。此外，反复加热也可能导致某些蛋白质变性，影响食物的口感和营养价值。解决方案：一次性加热足够的份量，避免多次加热。误...……更多
2024-02-27 13:43:00剩菜,秘诀,健康,剩菜,食物,容器
...日常生活中是较为常见的一种食用菌，它里面具有极高的营养价值，但是新鲜的木耳当中会含有一些微小的寄生虫以及一些虫卵。这些都无法用肉眼进行识别，所以在日常生活中，在食用木耳之前我们最好用水焯一下，这样可以...……更多
2024-10-25 09:59:00身体,健康,花椰菜,寄生虫,木耳,菠菜
...贩处购买水果，尤其是表面异常光亮的水果。打蜡水果的营养价值打蜡对水果营养的影响打蜡并不会改变水果本身的营养价值。水果内的维生素、矿物质等营养成分不会因为表面打蜡而发生变化。因此，消费者不必因为打蜡而担...……更多
2024-07-24 18:03:00食用,清洗,水果,身体,水果,清洗
...，多吃一些应季的蔬菜，这样才健康，今天大强推荐2种营养美味的绿色美食食谱。供大家参考。推荐食谱一：小炒茄子丝先周边一根洗净的茄子，把茄子切成丝儿，不需要切的太细，切好之后加两勺盐，给它腌一会儿。准备一...……更多
2023-10-25 12:56:00多运,蔬菜,饮食,绿色,健康,茄子
...馅等。不管怎么做，苋菜的烹饪时间不要过长，防止营养流失过多。另外在炒苋菜的时候，不要加入水，炒苋菜时可能会出很多水。今天给大家推荐几种苋菜的吃法，一起享受苋菜的美味，适合自己的最好。第一种：凉拌苋菜
...……更多
2024-04-24 12:29:00长寿菜,长寿,中老年人,体质,苋菜,放进
...鲜，不宜贪吃，无法替代栽培蔬菜，难以满足人体所需的营养成分。春天关中地区最常见的野菜是荠菜，除此之外还有马齿菜、蕨菜、鱼腥草、苋菜、蒲公英、灰灰菜等。消费者不要采摘自己不熟悉的品种，如需购买，应在正规...……更多
2024-03-24 01:22:00野菜,蔬菜,野菜,食用,西安市,消费者
...用保湿剂。但其实相反，湿疹是因为皮肤功能受损，水分流失过多，在治疗期间保湿和修复皮肤屏障是基础治疗，皮肤越干瘙痒感会更重。所以在清洗皮肤后要用保湿霜锁住水分，保持湿润也是维持疾病稳定的主要手段。温馨提...……更多
2023-02-13 12:19:00湿疹,小儿,误区,一次性,真相,湿疹
...，就能把衣衫湿透，这样就很容易造成身体中的水分大量流失，同时还会带走大量的营养元素，比如——钙元素，钾元素等，如果我们的身体缺乏这些微量元素，就会感到不适，尤其是缺乏钾元素后，身体就会出现不适，疲惫乏...……更多
2023-10-05 10:03:00中老年人,抗衰老,香蕉,含量,土豆,青椒
...需求，缓解经期不适。2、补充铁质经期失血会导致铁质流失，容易出现贫血。应适当增加含铁丰富的食物，如动物肝脏、豆类、红肉、绿叶蔬菜等，同时搭配富含维生素C的食物，以促进铁的吸收。3、选择合适的卫生用品根据个...……更多
2024-04-29 06:18:00经期,大意,医生,女性,经期,经血
...很好地补水，所以就不用在意加热是否增加水果中水分的流失。2 碳水化合物水果中含量第二丰富的成分是碳水化合物，普遍在 10 克～20 克/100 克之间，但是吃主食更补充碳水，而部分蔬菜像胡萝卜、蒜薹、鲜蚕豆、毛豆、茭白...……更多
2023-11-20 15:39:00加热,水果,营养,知识,水果,加热
...摄入高糖、高脂、高热量的食物。保持适量摄入清淡而有营养的食谱，有助于清除肠道中的毒素和消除脂肪堆积，从而使人感到轻松自信。今天要向大家介绍一种极其简便且有益健康的低脂蔬菜——生菜。生菜，又称叶用莴苣，...……更多
2024-05-18 09:36:00助消化,天一,道菜,减肥,健康,生菜
...直接将饭菜放在电饭锅里加热，饭菜中的营养物质会大量流失。三、如何正确使用和维护电饭锅1、正确选择电饭锅选择品牌信誉好、质量可靠的电饭锅产品，是正确使用和维护电饭锅的前提，要避免购买山寨产品。2、正确使用...……更多
2024-04-28 12:44:00电饭锅,致癌,家用,电饭锅,致癌,加热
如今是桃子大量上市的季节，像桃子口感香甜，营养价值高，还具有“水果皇后”的美誉。生活中适当时有一些桃子，对于身体也是有着诸多的好处，其中还有多种维生素以及微量物质，而且铁元素含量也是比较充足的，有利...……更多
2024-10-10 08:48:00桃子,建议,健康,桃子,健康,维生素
...永久保存。长时间冷冻的食品不仅口感会变差还存在营养流失的风险。例如，肉类和海鲜类食品在冷冻后，其中的水分会蒸发产生冰晶，蛋白质受冰晶挤压而逐渐靠近，不仅会导致腥味加重，口感变柴、变差，而且营养成分可能...……更多
2024-07-01 16:41:00冷冻食品,保质期,变质,冷冻,冰箱,食品
...在成熟之前采摘下来，不要看它小巧玲珑，却口感鲜美，营养丰富。它含有丰富的维生素 C、维生素 E、胡萝卜素等营养成分，其中维生素c和e的营养含量非常高，不但能够提高身体免疫力，还具有抗氧化作用，能够保护细胞免受...……更多
2024-09-13 16:28:00中药,不用,美容,黄瓜,生抽,维生素
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，也是仲春时节的开始。仲春时节，万物复苏，春意也渐渐浓了起来
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为丰富社区老年学校妇女文化生活，展示巾帼风采，近日，在妇女节来临之际，城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
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近日，金沙县关工委主任赵正乾，副主任王娜宁，县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
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近日，织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师，在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座，30余名老干部参加
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为进一步加强校园安全管理，确保师生的生命财产安全，营造安全、和谐的校园环境，近日，贵阳市修文县久长街道关工委组织团委、司法
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近年来，贵州省纳雍县锅圈岩乡平坝村坚持党建引领，通过强堡垒、强队伍、强“头雁”，不断提升支部战斗力、储好3支“后备力”
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3月6日，惊蛰刚过，古茗以一抹清新绿意叩响春日——全新轻体果蔬瓶正式上线，同时宣布古茗果蔬线正式发布。产品以天然羽衣甘蓝为主调
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本文转自：人民网-黑龙江频道尚城一只“世界鹅王”，飞越3700多公里的千山万水，从广东汕头落地“中国粮都”；“不信邪”的养殖户
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烟台毓璜顶医院产科主任王媛丽大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 通讯员 李成修 马瑾 烟台报道怀孕是女性人生中的一件大事
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3月5日，威宁自治县第二小学走进康养中心，开展“传承雷锋精神，情暖夕阳红”为主题的志愿活动，用实际行动传承雷锋精神。活动中
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3月5日，威宁第一小学组织134名师生走进人民武装部开展师生进军营活动。此次活动旨在让师生们近距离感受部队生活，深入了解国防建设
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为传承和弘扬雷锋精神，积极推动志愿服务事业发展，切实加强未成年人保护工作，3月5日，威宁自治县关工委、县老干部服务中心联合多家单位成功举办2025年“学雷锋·做志愿·服务改革建新功”志愿服务实践活动
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当女性开始正视自己身体的不适，重视起自己的健康需求，一种天然植物成分进入人们的视野，既能抗氧化抗衰老，又能缓解更年期不适
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鲁网3月7日讯2月28日，山东大学举办齐鲁学术论坛第100期系列学术活动。活动以“论道泉城，共筑高峰”主题，“山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会暨学术论坛”作为首场活动
2025-03-07 16:44:00