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...率仅次于四肢损伤，但伤残率和病死率居首位。一、关节活动度训练关节活动度训练有三种类型：完全被动活动、部分辅助主动活动以及主动活动，在临床实践中，一般是从被动活动逐渐转变为主动活动，按照从近端关节到远端...……更多
2023-10-11 01:31:00颅脑,外伤,康复,护理,颅脑,活动
...治疗。服药后Z姐反馈极佳，全身疼痛减轻，肩膀松了，膝关节消肿，目前感觉臀部、膝关节疼痛较明细。咳嗽减。后续每周Z姐按时复诊，一周比一周好。三诊三诊时反馈：走路较轻松，左膝盖、臀痛，大拇指根痛，掌跟不痛。...……更多
2024-04-08 12:15:00产后,医师,疼痛,全身,中医,身体
...以尝试一些对称性运动，强化背部与腹部肌肉、改善关节活动度，如蛙泳、仰卧起坐、俯卧撑、体操等，这些都有利于保持肌肉的对称性平衡。”为了防患于未然，他提醒家长要有意识地带孩子进行一些体质健康方面的检查和筛...……更多
2024-02-07 03:02:00运动,健康,体育,运动,孩子,脊柱侧弯
...骼形态异常，可能意味着骨纤维存在问题。(三)检查关节活动度：关节活动度是衡量骨纤维健康状况的另一个重要指标。通过观察关节的活动范围，我们可以了解骨纤维是否能够有效地支撑和保护关节。如果关节活动受限，可能...……更多
2023-11-18 05:33:00骨纤维,关键,健康,骨纤维,骨骼,健康
...介绍，拉伸运动可以提高身体的柔韧性，增加或维持关节活动度。这让拉伸运动可以作为专门的运动锻炼内容让人们日常练习。⑤5. 改善疲劳感、缓解压力拉伸运动可以舒展身体，缓解颈部、背部、腰部等身体部位的酸痛，促进...……更多
2024-03-28 10:42:00好处,科学,运动,肌肉,动作,研究
...性化的肌肉力量训练计划，提高肌肉力量和耐力。2.关节活动度训练通过关节活动度训练，可以提高患者关节的灵活性和活动范围，从而改善平衡和协调性功能障碍。针对患者关节僵硬的问题，进行有针对性的关节活动度训练，...……更多
2023-11-06 11:27:00通过运动康复训练帮助平衡和协调性功能障碍患者重获生活自信
...着急。后来找到了温医生，水针刀5次痊愈。上海的一位膝关节肿患者，经几大医院反复抽液治疗，病情都不见起色。温医生接手后，经6次针刀+中药内服+药渣外敷后康复，至今2年未复发。郑州一位类风湿关节炎患者，就诊时还...……更多
2023-11-24 16:18:00中医医院,温德,徐浦,中医,医院,针刀
...、社会疏离、患者再住院率等效果显著，且提高了肩关节活动度。搭建线上线下科普平台此外，工作室还通过线上线下的科普平台，向社会公众普及口腔颌面头颈肿瘤护理知识，提升了社会影响力。工作室通过微信视频号推广了...……更多
2024-05-20 02:20:00难题,护理,领域,护理,患者,肿瘤
...患者的肌肉、关节、骨骼等组织，了解其紧张度、弹性、活动度等，从而判断是否存在异常。3.运动测试：康复师指导患者完成一系列特定的运动动作，观察其在运动过程中的表现，评估其运动功能和稳定性。4.影像学检查：如X...……更多
2023-11-06 11:40:00全身体态形体评估在运动康复中的应用
...式呼吸，要点为吸气时需要打开胸廓，增加吸气时的胸廓活动度，增加潮气量；呼气可采用腹式呼吸的呼气方法进行。腹式呼吸，要点是在吸气时腹部隆起，让膈肌尽量下降；呼气时腹部收缩，把肺内的气体尽量排出。呼气与吸...……更多
2024-01-10 08:18:00重症,康复,患者,治疗,重症,患者
...性化的肌肉力量训练计划，提高肌肉力量和耐力。2.关节活动度训练通过关节活动度训练，可以提高患者关节的灵活性和活动范围，从而改善异常运动模式。针对患者关节僵硬的问题，进行有针对性的关节活动度训练，预防关节...……更多
2023-11-06 11:28:00从以下几个方面探讨如何通过运动康复训练改善患者异常的运动模式
...坐，那么可以在屁股下垫个薄薄的坐垫，使髋关节略高于膝关节。另外，我们还需要对髋关节周围的肌肉、韧带进行拉伸，这样我们才能在稳定的状态下，充分地打开髋关节。明日看点：盘腿坐舒服吗？2 ……更多
2024-04-07 00:35:00髋关节,骨盆,大熊,大熊猫,腰椎,活动
...拳、瑜伽、舞蹈等轻柔、伸展的运动形式等，可增加关节活动度，预防肌肉损伤，消除肌肉疲劳，提高运动效果。特别提醒：运动时间可累计，但每次持续时间应不少于 10 分钟；运动频率至多隔一天，最好天天运动。三类重点...……更多
2024-02-20 10:39:00运动,太极,活动,太极拳,快步,体重
...和功能障碍。这种疼痛常常影响到患者的生活质量和日常活动。本文将介绍骨节风痛的原因、常见症状以及有效的缓解方法，帮助读者更好地理解和应对这一问题，恢复关节健康与舒适。1.骨节风痛的原因：-关节炎：骨关节炎和...……更多
2023-10-31 11:31:00骨节,患者,质量,影响,活动,生活
...渐消退，疼痛逐渐减轻，肩部粘连缓慢性、进行性松解，活动度逐渐增加。肩周炎虽然有自愈倾向，但其自然病程长达半年至3年之久，可影响穿、脱上衣，洗漱，梳头发，系裤带、皮带、胸衣，使用卫生纸等日常生活活动，给...……更多
2024-05-29 09:37:00肩周,肩周炎,治疗,运动,肩周,肩关节
...身体较大的籽骨，它与股骨头髁及其胫骨平台一同组成了膝盖骨。 股骨颈坐落于膝盖骨的正前方，在伸曲膝的情况下可以触到骨性的突起，膝盖骨的正前方，便是股骨颈的部位。 股骨颈是关键的膝盖骨伸膝设备，在伸曲膝盖骨...……更多
2023-05-02 22:04:00髌骨,病症,病症,膝盖骨,股骨颈,髌骨
...感，也可触及骨摩擦感或骨疯狂形成。儿童上肢有不同的活动度，患处上肢靠近胸部可能疼痛，局部软组织可能有肿胀压痛。
3、影像学检查（1）X线检查新生儿锁骨骨折应进行X光检查，检查范围包括整个锁骨、三分之一肱骨、...……更多
2023-02-03 20:27:00锁骨,新生儿,病因,新生,锁骨,新生儿
...膜炎。记者：什么是膝盖滑膜炎？吴奎：膝盖滑膜炎又称膝关节滑膜炎，是一种多发性疾病。膝盖是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝盖滑膜广泛并位于肢体较表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多。记...……更多
2023-05-04 12:17:00滑膜,膝盖,时节,运动,滑膜,关节
...，如手指屈伸、抬腿、坐立等，逐步恢复肌肉力量和关节活动度。2. 平衡与协调训练a. 平衡训练平衡训练是防止摔倒的关键。患者可尝试坐在床边、站立练习，逐步过渡到单脚站立、行走等复杂动作。b. 协调训练协调训练可以通...……更多
2024-06-21 14:06:00日常护理,卒中,康复,护理,患者,步骤
...），也可能是良性肿瘤。肿块结节的大小、质地、边界和活动度都可作为判断因素。多数人都经历过疼痛，出现疼痛大家的第一个反应往往是用止痛药，这其实会掩盖病情，应该先想一想可能是什么原因引起的。如果身体某个部...……更多
2024-04-18 03:38:00肿瘤防治,宣传周,肿瘤,之际,防治,信号
...发率，促进关节功能恢复正常，包括本体感觉训练、关节活动度训练、关节周围肌肉力量训练、平衡训练和运动能力恢复训练等，可有效促进关节功能康复，降低复发率。相关链接预防踝关节扭伤，运动康复师推荐了以下几个动...……更多
2024-02-23 04:00:00踝关节,科目,科学,踝关节,动作,运动
...肌收缩动作，使整个下肢肌肉用力后再放松，但不一定使膝关节屈曲。5.踝关节骨折：可作足趾屈伸动作，骨折手术固定稳定，也要早期活动踝关节。（二）第二阶段（伤后3~4周）为骨痂形成期1.形式：逐步活动骨折附近的关节...……更多
2023-10-16 07:33:00康复,关节,活动,功能,康复,上肢
...风去做这些“网红动作”，很容易导致身体髋关节损伤、膝关节半月板及韧带损伤、踝关节扭伤等情况的发生。来自北京的瑜伽教练李慧说：“‘天使蹲’这个动作在初级瑜伽中有个类似的体式，叫踮脚蹲式。对足部膝盖健康人...……更多
2024-03-13 05:47:00天使,膝关节,踝关节,身体,李慧,体式
...应该尽快完成患肢的功能锻炼。如被动康复治疗，对患者膝关节的功能训练有明显效果，对患者的手、足、膝等运动能力也能有所提高。3.正确看待肌肉萎缩。患者出现肌肉萎缩时，应该去医院检查，不要过度紧张。4.避免关节...……更多
2024-03-31 15:38:00康复,治疗,关节,肌肉,患者,活动
...病变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，常表现为膝关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，加上长期劳损、肥胖、关节畸形等因素，膝骨关节炎的发病率逐渐上升。根据病情的发展，膝骨关...……更多
2024-04-08 11:15:00骨关节炎,骨关节,症状,骨关节炎,关节,骨关节
...龄是“老寒腿”的高危因素“‘老寒腿’在医学上称之为膝关节骨性关节炎，呈发病率高、致残率高、早期不重视就诊率低的特点。骨关节炎是一种以关节软骨退行性改变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，疾病累及关节...……更多
2023-01-18 03:56:00关节,膝关节,关节炎,疼痛,软骨,骨关节炎
...炎？膝骨关节炎是骨科常见的一种关节炎类型，通常是指膝关节软骨发生非炎症性退行性病变。其症状多表现为膝盖红、肿痛，上下楼梯痛，坐、起、立、行时膝部酸痛不适等，也有患者表现肿胀、弹响、积液等症状。如果不及...……更多
2024-04-19 23:15:00骨关节炎,骨关节,治疗,骨关节,骨关节炎,膝关节
...人第一次崴脚之后，就会频繁出现更多次的崴脚。人体的膝关节是我们关注最多的关节，因为它使用频率高，且发生损伤的概率也不低。膝关节主要是由股骨、胫骨、腓骨、髌骨构成，其中最大的关节是胫股关节、之后是髌骨关...……更多
2023-12-02 20:21:00科目,多人,韧带,踝关节,科目,膝关节
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6月28日晚间，《歌手2024》竞演中，歌手那英仅化了半边脸的妆容，主持人何炅向观众解释，“那姐（那英）在前两天感染了带状疱疹
2024-06-30 23:21:00
在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯，这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
人每天都得喝水，身体的各个部位都需要水分，人在喝水后再排尿这是正常的生理现象，每天的排尿过程，同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的，很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水，喝，在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00