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...符合人体的运动生理学。“该舞蹈在扭动的过程中，需要膝关节和踝关节快速、连续地内外翻，韧带以及关节软骨承受的张力也随之增大，特别是没有运动基础的人，突然尝试跳这种舞，膝关节和踝关节无疑会成为受伤的‘重灾...……更多
2023-12-04 23:47:00孙文,科目,幅度,舞蹈,孙文,运动
...姿态等。运动准备（俯立姿势）1.双脚分开，自然开立，膝关节微屈，并且控制膝关节的位置不要前移；2.大幅度屈髋，将臀部往后翘，身体往前倾，前倾的角度因人而异；3.全程保持挺胸，收腹，挺腰；4.手部保持点赞姿势，大...……更多
2024-01-31 03:23:00僵硬,稳定性,训练,运动,手臂,拇指
...、瑜伽、舞蹈等等轻柔、伸展的运动形式等，可增加关节活动度，预防肌肉损伤，消除肌肉疲劳，提高运动效果。此外，利用哑铃、水瓶、沙袋、弹力带和健身器械等进行抗阻运动，可以延缓人体运动能力下降、增加瘦体重、强...……更多
2024-02-14 11:38:00运动,指南,运动,活动,热量,身体
...对柳婆婆的情况对其日常生活中的活动能力、肌力、关节活动度、平衡功能、呼吸肌功能以及居家环境安全等方面进行了评估，为康复计划的制定和实施打好基础。考虑到柳婆婆无法入院接受系统性的康复训练的情况，治...……更多
2022-12-16 11:20中医医院,社区服务,康复,中医,医院,家庭
...，阻碍血液循环，肩关节软组织也会出现水肿，使得关节活动度受限。”武汉市普仁医院康复治疗室主任肖长江解释道。磁共振下刘女士的右侧肩部
经检查，刘女士患上了右侧肩峰下撞击综合征，冈上肌腱损伤，右侧肩锁关节...……更多
2024-02-23 09:50:00牌桌,险些,麻将,女子,生活,肩关节
...疼痛和弹响。同时，运动康复还可以增强患者的手指关节活动度，改善运动功能障碍。三、针对狭窄性腕鞘炎的运动康复方法1.增强手指肌肉力量：患者可以通过手指伸展、抗阻力训练等方法锻炼手指肌肉，增强手指部的支撑能...……更多
2023-11-06 11:19:00运动康复在缓解狭窄性腕鞘炎中的作用
...与训练，以建立正常呼吸模式，改善呼吸频率，改善胸廓活动度，增强呼吸肌力；全身乏力疲倦、体力下降的患者需要循序渐进恢复锻炼活动，注意训练安全，如出现胸闷、胸痛等不适需停止训练，如出现劳累后不适就应调整训...……更多
2023-01-31 05:23:00长新,调治,症状,康复,长新,乏力
...能有效防止术后髋关节脱位，也不能确保患者术后的关节活动度等。经典理论为何失去权威性？这与脊柱和骨盆的姿态变化有关。按照经典理论和文献，与术前相比，患者术后的脊柱—骨盆姿态不会变化。“但我们在随访中发现...……更多
2024-02-06 01:24:00置换术,髋关节,置换,风险,髋关节,脊柱
...”，当人体站立时，从侧面观，耳朵、肩关节、髋关节、膝关节、踝关节在同一条直线上，且垂直于地面，脊柱呈现出正常的生理弯曲，这就是一个好的体态。除此以外都是不良体态。为什么现在大家都如此关注孩子的体态健康...……更多
2023-03-09 07:25:00体态,家长,怎么办,孩子,问题,体态
...亡，带来肌细胞缺血坏死，从而发生横纹肌溶解症问题。膝关节受损不只是中老年人，在临床上许多患者由于膝关节疼痛去医院就诊，经过询问之后得知很多都是由于过度运动而导致的，比如爬山和走路。在长时间走路的过程当...……更多
2023-10-06 13:21:00步数,大脑,速度,关键,健康,步数
...，疾病的治疗目标是减轻关节疼痛，缓解炎症，提高关节活动度，改善生活质量。根据不同病情，骨性关节炎的治疗可以包括非药物治疗、药物治疗和手术治疗。非药物治疗非药物治疗是缓解骨性关节炎症状的重要手段，主要包...……更多
2023-02-22 21:47:00关节炎,关节,病因,治疗,关节,关节炎
...关节强度降低，影响关节强度。2、半月板损伤半月板是膝关节筋骨平台两侧的关节面外薄内厚半月板可以保持膝盖的稳定性并起到缓冲压力的作用，当半月板受损时，膝盖在起床时会有一些咔哒声。大多数声音相对清晰，而且...……更多
2023-03-15 21:31:00一文,膝盖,原因,分析,关节,膝盖
...疼痛和麻木。同时，运动康复还可以增强患者的手腕关节活动度，改善运动功能障碍。三、针对腕管综合症的运动康复方法1.增强手腕部肌肉力量：患者可以通过举重、握力器等方法锻炼手腕部肌肉，增强手腕部的支撑能力。2....……更多
2023-11-06 11:20:00从以下几个方面探讨运动康复在缓解腕管综合症中的作用
...炎和很多疾病一样，早诊早治是关键。67岁的刘女士左腿膝关节已经疼了近十年，最近右腿也开始肿胀疼痛，走20米左右就要歇会儿，严重影响了日常生活。经过医生检查被确诊为膝关节骨关节炎的终末期。患者 刘女士：之前针...……更多
2023-10-12 15:25:00骨关节炎,骨关节,患者,关键,我国,骨关节炎
...力发生变化，继而引发骨关节炎。前交叉韧带(ACL)撕裂，膝盖骨脱臼也都可能导致骨关节炎。如果膝盖受过伤，务必向医生陈述清楚。生活上有什么不便？比如能走多远，上下楼梯是否有困难，洗澡及擦身是否有困难，从马桶上...……更多
2023-02-18 22:49:00骨关节炎,骨关节,内侧,膝盖,疼痛,医生
...，相邻的神经根受应激性，患者多有颈肩膀肌焦虑不安，活动显著受到限制，可造成颈椎骨生理曲度拉直。(4)颈椎骨的变病：如颈椎骨的肿瘤、结核病、化脓性感染等均可造成颈部酸痛、肌肉痉挛、颈椎骨活动受到限制及生理曲...……更多
2023-05-10 11:26:00曲度,脊柱,生理,颈椎,曲度,生理
...特殊要求，还一边操作一边给她做人体结构讲解，帮她把膝盖骨、股骨、韧带都认全了…手术后，医生还询问保拉是否想把从她膝盖上取下来的那部分半月板带回家，保拉觉得这是自己身体的一部分，就让医生帮她装到一个小容...……更多
2023-05-11 16:16:00西班牙,软骨,膝盖,男友,保拉,半月板
...然而，有些中老年人过分地迷恋一日万步，最终却饱受“膝关节报废”的痛苦，那么，一日万步究竟能否真正达到养生效果？01走路快慢可以预测寿命长短？行走的速度是否与寿命的长短相关？这种说法或许有些让人难以置信，...……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
...力。2.改善全身功能状态：运动治疗可以改善患者的关节活动度，提高肌肉协调性和平衡能力，从而改善全身功能状态。3.提高生活质量：运动治疗可以帮助患者减轻疾病带来的身体和心理负担，提高生活质量。二、运动治疗的...……更多
2023-11-06 11:24:00通过运动治疗帮助患者增进体力和改善全身功能状态
...、行走过久、运动之后，重型患者也可没有诱因，多见于膝关节，其次为肘、踝、肩、腕髋、关节等处。主要表现为患部皮温升高、肿胀、疼痛、行动受限。3、肌肉出血和血肿: 肌肉出血的发生率仅次于关节出血，多在外伤、肌...……更多
2024-04-19 08:42:00血友病,血尿,老汉,血友病,关节,患者
...部肌肉，帮助放松。拉伸有助于缓解肌肉紧张，恢复颈部活动度。3、轻柔按摩找一个舒适的姿势坐下，用拇指轻轻按揉患处，或者请家人帮助，用双手掌根部沿颈椎两侧上下轻轻推揉，力度适中，以局部微微发热为宜。按摩能...……更多
2024-04-29 06:57:00好用,预防方法,妙招,方法,颈部,肌肉
...你的肌肉还处于活跃状态，而拉伸可以尽可能地扩大关节活动度，这样有助于最大程度地减少绷紧的组织上出现重复性创伤。2.进行多种运动如果因为一项运动或活动引发持续的疼痛，就可以尝试其他活动。而且两种运动交叉训...……更多
2023-02-20 18:04:00腱鞘,腱鞘炎,一文,答案,腱鞘,腱鞘炎
...行该手术后，可消除关节疼痛，术后的髋关节可获得良好活动度，功能恢复良好。但是，目前并没有一种特殊的疗法或特效药物可以治愈股骨头坏死。不少虚假广告利用患者急于治愈疾病心情，夸大治疗效果，既骗取了患者的钱...……更多
2023-01-10 11:05:00股骨,股骨头,髋关节,中医医院,患者,治疗
...医院骨科病房里，阳光洒满了患者刘阿姨的半张床。做完膝关节置换术已经两天，刘阿姨还是不愿意下床走一走。同一个病房的张大姐前一天刚做了同样的手术，在家人搀扶下，已经绕着病房走了两圈。看护士和管床医生劝不动...……更多
2023-10-27 07:46:00功夫,管理,文龙,患者,大姐,转运
...学条件也可能导致腿部力量减弱。例如，关节炎（尤其是膝关节和髋关节炎）会导致疼痛和活动范围受限，从而影响行走能力。神经系统疾病，如帕金森病和糖代谢异常引起的周围神经病变，也会影响肌肉的正常功能。此外，体...……更多
2024-03-12 12:51:00越来,力气,回事,越来越,老人,怎么办
...测功能详情页此外，用户还可以在智慧生活App中评估颈部活动度、查看颈部肌肉放松和激活课程。▲ 华为智能眼镜2颈部活动度评估页面▲ 华为智能眼镜2颈部肌肉放松与激活页面 ……更多
2024-05-10 05:45:00华为,颈椎,监测,眼镜,支持,智能
...需要力量训练，中老年人也同样需要。很多中老年人都有膝关节痛的问题，很大一个原因就是力量相对不足。可以通过增加力量、减轻体重来减轻膝关节负荷，这也可以看出力量训练的重要性。”李清正推荐了几个简单的力量训...……更多
2024-04-03 04:18:00青少年,力量,训练,力量,训练,青少年
...能导致内翻畸形、螺钉穿出等结果，最终会影响肩关节的活动度和稳定性，患者会出现疼痛、肩膀畸形、甚至残疾等后果。张世谦教授团队为患者进行详细问诊、查体后，为詹姆斯做了个体化的诊疗方案。入院后，由于患者不懂...……更多
2023-11-25 07:45:00澳大,澳大利亚,大拇指,女婿,詹姆斯,詹姆
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来源：央广军事微博
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