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“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三降血压,老年人要多吃
...,红薯叶被誉为“长寿菜”,价格实惠,营养丰富,为中老年人提供全面养生之道。2、春季蔬菜烹饪美食春季蔬菜丰富多样,烹饪方法也因蔬菜特点而异,合理搭配营养搭配,既能保留蔬菜原有的营养成分,又能增加口感美味...……更多
...其次,根据自身营养需求,选择适宜的保健食品。老年人由于维生素D的活化能力下降以及维生素D受体敏感性降低,维生素D的膳食推荐摄入量会高于普通成年人。而女性在备孕和妊娠期间,则需要额外补充叶酸等。同时,...……更多
笔尖上的济宁|黄河落日圆
...他们的就业问题。孩子们在社区里就能读书,符合条件的老年人直接住进了宽敞明亮的老年公寓。黄河,承载着生命的延续,是中华民族生生不息的源泉。我们的各级政府更是竭尽全力保护着它。为了让滩区群众彻底远离水患,...……更多
雷丁汽车:老年代步车的转型之路
...年代步车王者到造车新秀。10年前老年代步车受到了众多老年人的青睐,就像文章一开始所说,这种车不仅遮风挡雨易驾驶,最关键的在于不用考证也不用上牌,特别适合老年人出行使用。在一些三四线城市,甚至很多年轻人都...……更多
鄂州市民政局履行基本民生保障基层社会治理基本社会服务职责 推动民政事业发展跑出“加速度”迈向高质量
...村留守老人配发智能终端,实现24小时远程看护。湖北省老年人优待证提前兑现下沉至乡镇受理、区级审核办理。回应“民之所盼”全面优化社会服务婚姻登记加速下沉。6月1日起,全市婚姻登记服务下沉至各行政区,鄂城区、...……更多
...,国家基本公共卫生服务体检车开进小岛,为岛上400余名老年人送去免费体检服务。“以前体检‘拖包带口’,结果也要一个礼拜才能出来。现在只要一辆车,哪里都能去,当天就能出结果,数据信息也会实时录入国家平台。”...……更多
耄耋老人来信 点赞社区网格员
...到太原日报社编辑部。信中,娓娓道来的是社区网格员对老年人的悉心照顾。家住千峰南路69号院的马大爷,是一位空巢老人。由于工作原因,子女平时不在身边。常来家中探望老两口的,是众纺路社区的年轻网格员们。“小司...……更多
...务中心委托云南甘美康养产业集团有限公司运营,服务好老年人。“我们中心有社区养老服务、居家上门服务两项业务。社区养老服务涵盖为周边社区老年人提供用餐、日间照料、中医理疗、老年大学课程、健康管理、娱乐等服...……更多
人到了五十岁以后,不会再去这三个地方了
...满诱惑的欢场,会让你因一时的意乱情迷而晚节不保有些老年人,好像很痴迷于黄昏恋,连钱钟书都在《围城》里说:“老年人谈恋爱,就像老房子着了火,没得救。”可是,黄昏恋是充满风险的。无论处在什么样的年龄段,对...……更多
...家庭矛盾时应多沟通,努力化解矛盾。《中华人民共和国老年人权益保障法》规定,家庭成员应当关心老年人的精神需求,不得忽视、冷落老年人,与老年人分开居住的家庭成员,应当经常看望或者问候老年人。小王身为子女,...……更多
广州两会|市政协委员胡育新:建议将广州打造为适老化产业高地
...。而在2020年,民政部等九部门联合印发了 《关于加快实施老年人居家适老化改造工程的指导意见》,提出要加强产业扶持,激发市场活力,加快培育居家适老化改造化工程。所谓适老化改造就是根据老年人的生理心理行动特点,对...……更多
人到老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品
...社会,人们对健康饮食的重视程度日益增加,尤其是对于老年人来说,合理的饮食更是关乎他们的身体健康和生活质量。老年人由于生理功能的变化,需要更加注意饮食的营养平衡和适宜性。适当的饮食不仅能提供必要的能量和...……更多
选择养老院有了参考依据!济南市养老服务设施等级评定结果公布
...务设施分为养老机构、街道综合养老服务中心、城市社区老年人日间照料中心和农村幸福院。其中,养老机构、街道综合养老服务中心、城市社区老年人日间照料中心等级评定分为五个等级,即一至五星级;农村幸福院等级评定...……更多
遵义桐梓:多举措优化养老服务体系建设
...务体系建设,让基层养老服务实现从无到有、从有到优,老年人的获得感、幸福感、安全感不断增强。新站镇养老服务中心。李甜甜摄近日,走进桐梓县新站镇养老服务中心,负责人何永芳正在征集老人们第二天想吃的菜品以及...……更多
...王孝誉近日,国务院办公厅印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》,明确提出4个方面26项具体举措,力求全方位增进老年人福祉,这是我国首部以“银发经济”命名的政策文件。人口老龄化是社会发展的重要趋势,也...……更多
进入冬天,3类慢性疾病会“骚扰”老人
...,冬季英国居民的死亡率显著上升,其中尤以75岁以上的老年人为甚,死亡率增加了惊人的30%。这一系列数据仿佛在诉说一个共同的故事:冬季,生命的考验。老话说:“冬不藏精,春必病温”这句话的含义是,如果在冬天没有...……更多
...设“爱心窗口”,缩短老年客户的等待和办理时间,提高老年人业务受理效率。同时,该行安排专人引导老年客户使用智能柜员机等自助设备进行业务办理,鼓励老年客户能够使用现代化便捷支付手段办理业务,普及数字化金融...……更多
...加速推进,能源、医疗等领域率先落子。2023年1月14日,三峡集团与中交集团举行水利电力建设资源专业化整合项目签约,三峡集团将所属中国水利电力对外有限公司划转中交集团;2023年1月10日,国家电网有限公司与国家电力投...……更多
...国第一。这个成绩,并非易事。近年来,合肥市持续提升老年人福利,拓展居家养老服务内容,让广大老年人幸福更有感。自2021年1月1日起,合肥市建立高龄津贴动态调整机制,连续两年提高高龄津贴标准。现如今,80-89周岁高...……更多
柔性裁断让“家务事”不再难断
...地修复血浓于水的亲情关系。且该案是赡养纠纷案件涉及老年人权益保护,在农村影响较大,为达到审理一案,教育一片的社会效果,承办法官决定走出法庭,在原告忽大爷和李大娘家里巡回审理此案,并邀请村委会人员及邻居...……更多
经常半夜醒来睡不着跟哪些原因有关?
...憋气而惊醒,有短暂的气短、胸闷、咳嗽等症状,尤其是老年人,这大部分跟心脏病脱不了关系。频繁半夜惊醒跟女性进入更年期有关,身体内的雌激素水平下降,垂体促性腺激素升高,会有梦中惊醒、难以入睡,入睡困难等问...……更多
九九重阳节 浓浓敬老情|钢城区棋山国家森林公园表扬“十佳幸福食堂”
...饭菜的质量、项目的充实、服务的优化。“一日两餐”让老年人在家门口吃上“热乎饭”“暖心饭”“艾灸小屋”“爱心理发”等项目的充实,更让幸福食堂成了老年人的“幸福港湾”,真正让老年人实现了老有所养、老有所依...……更多
山东多地建设口袋公园 城市“边角料”焕发诗意之美
...。平阴县委宣传部供图“我家就在小公园附近,每天我们老年人在这里散散步,唠唠嗑,带着孩子活动活动,幸福感满满。”家住济南市平阴县榆山街道云翠官邸小区的张先生说。据悉,平阴县榆山街道以“绿化先行”为设计主...……更多
...路片区属于老旧小区,基础设施较为陈旧,且居住着不少老年人。94号院落内的水泥地面年久失修,出现破损凹陷,一到雨天就会形成积水。为尽快解决这一问题,社区多次召开茶馆议事会,邀请居民、下沉单位、物业公司等一...……更多
谷维素与其他药物(如抗抑郁药)同时使用时,可能会影响药效
...独特的作用。植物神经系统,作为我们身体中负责无意识活动的部分,如心跳、呼吸和消化等,其平衡状态对我们的身体健康至关重要。谷维素通过促进神经传递物质的合成和释放,增强了植物神经系统的调节能力。简而言之,...……更多
...位和社区家政服务、公共场所服务管理等行业,探索适合老年人灵活就业的模式;鼓励各地建立老年人才信息库,为有劳动意愿的老年人提供职业介绍、职业技能培训和创新创业指导服务。发展养老事业和养老产业。这有利于满...……更多
...,做好健康监测,在返乡期间规范佩戴口罩,减少与家中老年人尤其是合并基础性疾病者的接触。返乡人员出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相关症状时,可联系乡镇卫生院或村卫生室,乡村医务人员对其提供健康咨...……更多
提醒中老年人:少吃米面和馒头,多吃3种营养食材,为冬天打基础
随着冬季的到来,天气逐渐变得寒冷,中老年人的身体也面临着更为严峻的挑战。此时,营养的摄入显得尤为重要。确实,许多中老年人习惯于一日三餐,以馒头、米饭等精细主食为主,认为这样便是营养充足了。然而,事实...……更多
...救助补助资金、2024年低保家庭高龄补贴资金、特殊困难老年人家庭适老化改造资金、第二批养老服务项目补贴资金。提前安排好“两节”期间困难群众的基本生活保障工作。会议强调山西省民政系统要持续开展“寒冬送温暖”...……更多
...的作用。健体方面:五禽戏、易筋经、太极拳等都是适合老年人的运动方式,有养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。但冬季运动要根据个人的身体情况,适量活动,切不可盲目,并注意防寒保暖。 ……更多
更多关于健康的资讯:
得了前列腺炎,需多吃这些食物,有助于病情好转!
前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病,患病的男性在日常生活中容易出现尿频,尿急,尿不尽,甚至是尿痛尿分叉的情况
2024-11-01 12:22:00
养肝就是养命!这3种食物是养肝的“好帮手”,日常不妨常吃!
肝脏是人体非常重要的排毒器官,如果把人体比作一个工厂,那么肝脏就是工厂里面的消毒车间,为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
2024-11-01 12:43:00
月经发黑,有血块,说明身体在排毒?
女性子宫的周期性变化会引发月经,很多人称之为“大姨妈”,而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好,不仅对日常活动造成影响,痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
2024-11-01 12:45:00
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物,时间长了就会导致胃部健康受损,尤其是对于经常饮酒的人群来讲,更应该多注意保护自己的胃部健康
2024-11-01 12:46:00
四肢浮肿且无力?可能体内湿气重,想要有效祛湿,教你4招
体内有“湿气”是中医的一种说法,如果女性的体内出现了湿气,那么就应该及时想办法祛除体内的湿气,不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
女人晨起第一泡尿,若没有3个表现,说明子宫还不错
想必大家都清楚,女性之所以能够孕育新生命,就是因为体内有子宫这个器官的存在,不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿,还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
女性身体出现5个异常,别忽视,或是卵巢早衰的信号!
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些,所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候,更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
嘴里总有股“怪味”,挥之不去?多半与3个因素有关,需重视!
人们的嘴巴里出现怪味,在临床医学上,被称之为口臭。而患有口臭的朋友,不但影响到日常的正常交流和生活,同时也会给自己的心里带来一定的压力
2024-11-01 12:48:00
经常失眠,睡不着?这4种食物或能帮你改善睡眠质量,不妨试试!
失眠是一种很常见的现象,很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态,导致患者出现烦躁,焦虑,乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
为什么睡醒后更容易有口臭?想要“甩掉”口臭,需做好4件事!
一开口就让人掩住口鼻,忍不住后退?口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味,它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
一觉醒来落枕了?别乱按,做好这4点可有效缓解不适!
你有没有产生过这样的疑问:睡觉前一晚还好好的,一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”,并且只要轻轻扭动一下脖子,强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
女性缺乏雌性激素,身体往往有5大表现!
于我们个人而言,人体中含有的激素是多种多样的,而且它们也是很重要的。其中,雄性激素是男性所必需的;而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
经期是女性“黄金减肥期”!做好这2点,体重蹭蹭往下降!
我们都知道,女性每个月都要来一次例假,这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外,有助于减轻子宫压力,与此同时,雌激素分泌较多
2024-11-01 12:50:00
这6大食物是前列腺的“守护神”,男性常吃,前列腺会感谢你!
前列腺,关系着男性的身体健康,关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量,还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
2024-11-01 12:51:00
什么是自身免疫性肝病?想要预防它,做好6件事是关键!
很多人并没有听说过自身免疫性肝病,其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关,这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱,从而诱发肝脏疾病
2024-11-01 12:51:00