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运动,让我充满活力
...别注意的。钟南山教授一生都与体育运动结缘,如今依然活力四射,精力充沛,从精气神各方面都比同龄人显年轻。健康跑步本来就是一种修行,要做到不急不躁,不追求速度,不攀比跑量,高步频、小步幅。一年四季,持之以...……更多
赛事引领  释放体育消费潜能
...进一步激发了市民参与全民健身的热情和体育经济主体的活力,释放了体育消费的巨大潜力。1月3日,在接受记者采访时,西安城市运动公园总经理窦波表示:“自体育消费券发放开始,尤其是近几个月的运营情况来看,越来越...……更多
舞出精气神   迸发新活力
本文转自:陕西日报舞出精气神 迸发新活力——陕西广场舞发展新观察陕西省体育健康行广场舞大赛吸引了更多年轻人参赛。在陕西省体育健康行广场舞大赛上,来自西安市阎良区的前进东路姐妹花队队员在进行表演。近日,...……更多
西安脑康心理医院:春节越来越近,你却越来越焦虑
...些水果有增强抗压力的本事,使人精神愉悦。多做“阳光运动”健康专家指出,运动是消除焦虑的最好方式。上班族在年末时不妨选择一些游戏性强、能够转移注意力的运动项目。最后,想说的是,现代社会本来压力就大,在焦...……更多
多元化运动需求激发体育消费新活力
...公众的健康等多元化需求。李启迪说,“享受当下、享受活力”的消费新风尚与不断细分化的商业赛道等因素共同组成了今年“双11”体育消费的“狂欢密码”。来源 新华社编辑 黄茜二审 陈朝晖三审刘皓 ……更多
青春少年郎 活力燃赛场
本文转自:三秦都市报青春少年郎 活力燃赛场西安市第六中学“名校+”秋季运动会开幕本报讯(记者 陈飞波)10月24日,西安市第六中学“名校+”共同体2023年秋季运动会在陕西省体育场开幕。活动由西安市第六中学政教处副主任...……更多
这个冬天,来滑雪场“打卡”
...下,未来将会持续开花结果。冰雪运动为全民健身注入新活力元旦假期,鳌山滑雪场、照金国际滑雪场、白鹿原滑雪场、翠华山滑雪场等场所人数增长显著,甚至出现排队滑雪的场景。1月3日,省冬季运动协会秘书长黄伟在接受...……更多
本文转自:三秦都市报本报讯(杨萃萃 记者 朱娜娜)1月18日下午,来自全省各地市的48名智力残疾儿童齐聚西安,追逐体育梦想,参与第八届残疾人冰雪运动季——陕西省智力残疾人及亲友协会残健融合冬季趣味运动会。入场...……更多
...布“奋进新征程 运动促健康”2023最美社会体育指导员暨活力体育组织征集活动结果,西安市老年人体育协会获评“活力体育组织”。“奋进新征程 运动促健康”2023最美社会体育指导员暨活力体育组织征集活动由国家体育总局...……更多
全民健身过大年 运动“龘”人贺新春
...”,他先是参与了太极拳的表演,随后又加入到情景剧《活力阎良》节目的演出中。“《活力阎良》这个节目就是为了展示我们阎良当地火热的全民健身氛围,在我们这里,从早到晚都能看到健身的人群。如今,场地设施更多了...……更多
...城以项目建设“强引擎”、推动高质量发展“加速跑”的活力与动能。西安际华园冰雪运动中心位于秦汉新城秦创原·渭河科创带景致一路,北临国家AAAA级旅游景区张裕瑞那城堡酒庄。项目规划占地96亩,总建筑面积5.4万平方米...……更多
...示出国家对于足球运动的高度重视,将为中国足球注入新活力。也有网友认为,大学不大可能直接培养出顶尖的职业足球运动员,后续还将面临诸多问题,但不可否认确实具备长远的发展意义。纳入本科专业后将如何招生、目标...……更多
古城大学生田骏琪泳池圆梦
...比赛中斩获的首枚金牌!“在全国首届学青会挥洒着青春活力的游泳赛场上,陕西省的大学生选手们发扬顽强拼搏的精神,以良好的精神风貌和优异的运动成绩,展示了三秦学子积极向上、奋力拼搏的精神风貌,田骏琪同学更是...……更多
多彩文体活动点亮百姓幸福生活
...富多彩的文体活动润泽群众的精神世界,激发乡村振兴新活力,既满足了群众的精神需求,又展现出群众昂扬向上的精神风貌和对美好生活的期盼。丰富惠民活动让群众生活“有声有色”12月17日,在阎良区“文化进万家 ‘艺’...……更多
擦亮体育名片 打造活力德州
...水平赛事 开展全民健身活动————擦亮体育名片 打造活力德州山东省沿黄、沿运暨第三届自行车城市联赛(陵城站)。记者刘振兴摄德州市体育公园鸟瞰。记者刘振兴摄 □本报记者李艺 陈锟 本报通讯员贾荣耀 张薇3月24日...……更多
高中生皮肤瘙痒两年,原因竟是学习压力大
专家:调整心态、充足睡眠和坚持运动,可缓解此病每日商报讯 皮肤痒的经历估计大家都有过,但是痒到身上抓满红痕,皮肤变得像画板,一划就是一条杠的人肯定不多。最近,浙江省中山医院美容皮肤科主治医师陈微就接诊...……更多
以政务服务能力大提升推动航空产业和先进制造业高质量发展
...讯员 赵冠辉 摄) 高效便捷的政务服务能不断激发经济活力,作为优化营商环境的主要举措,彰显的是西安市航空产业发展的软实力、核心竞争力。近年来,阎良区(航空基地)以“24条政务服务能力提升举措”为基本“工作纲...……更多
2023风行长安全民健步活动圆满举行
...023风行长安全民健步活动圆满举行昨日,市民在西安城市运动公园内的步道上甩开双臂、昂首阔步,享受运动的快乐。 (首席记者 王健 摄)本报讯(记者 郝福建)10月20日下午,2023风行长安全民健步活动在西安城市运动公园举...……更多
不畏寒霜苦 只为“艇”向前
...搏和坚持,打破了冬天的沉闷,为这片水域注入了生机与活力。严寒阻挡不了他们追求卓越的决心,每一次划桨都带着对胜利的渴望。身体在寒风中颤抖,呼吸在冰冷的空气中凝结,但他们的意志却如燃烧的火焰,他们用行动诠...……更多
新年新气象 银龄展风采
...新朋友,共同迎接新年,充分展示了老年人‘夕阳红’的活力和各支队伍良好的门球技战术水平,为福清市的老年人体育事业注入了新的活力。”云南个旧市云锡老年人体协门球协会举办的“迎新春”门球邀请赛也火热开展,9...……更多
贾玲瘦100斤,马思纯瘦50斤,一个好吃不运动,一个抑郁成肥
...纯终于露出了久违的阳光和笑容,肉眼可见焕发出青春的活力,很多网友也向她咨询瘦身方法。其实看看马思纯的社交账号,也能知道她是怎么瘦下来的,除了合理饮食,大部分时间都在健身房挥汗如雨。 从一张张健身的照片...……更多
如何知道自己心脑血管的健康呢?握拳30秒就能知道
...间坐在椅子上,甚至下班回家也是一直处于坐着的状态,运动量过少。长期的运动量过少,甚至不运动,体内的血液流动就慢,很容易使得血管内的垃圾堆积起来,诱发粥样硬化斑块形成,成为血管中的“不定时炸弹”。5、心...……更多
...素质项目,竞赛组别分为学校组和社会组两个组别。蹦床运动有“空中芭蕾”之称,是一项集竞技、健身、观赏和娱乐于一体的综合性运动项目。近年来,蹦床运动在国内逐渐兴起,受到越来越多人的关注和喜爱。本次比赛中,...……更多
得癌症的患者越来越多,日常预防癌症我们应该做好这三点
...懒癌虽然现在生活节奏快,工作压力大,但是每周适当的运动还是不能少的。适当的运动可以加速体内新陈代谢,排除毒素和过剩的脂肪。成人,每周至少150分钟的中等强度或75分钟的剧烈运动。但因为目前还没有研究结果表明...……更多
“雨战”西安完美收官!
...安站)在陕西省体育场圆满落幕。赛事吸引U8到A60共计763名运动员参赛,共计160组赛程,项目设置上,除了60米、100米、200米、400米、800米、1500米、4*100米外,新增4*200米、4*400米接力赛,赛事让更多更广人群走进田径场,在运动中...……更多
男性“断崖式衰老”,有两个节点 比你想象的要早
...护肾?以及哪些行为可以预防过早衰老?到了25岁:青春活力锐减,疲态渐显:这时刚踏入社会,生活方式会发生不同程度的改变,工作竞争大、生活压力大,不良的饮食习惯,运动量减少,经常加班熬夜等不健康的生活习惯,...……更多
跑二环,更适合西安跑步人体质的科目二
...,然后成了一个个跃动的小点。于是我“阿Q”般感叹,运动这事儿得靠天赋,自己的运动细胞应该还没被激活,而小宋天生运动细胞发达,早早被上天开光眷顾过。 据小宋回忆,打小她就喜欢跑跑跳跳,小时候怕迟到,时常跑...……更多
激情村赛点亮篮球城市,“快手村BA新春赛”为区域文旅注入新活力
...的比赛现场。推动城市篮球文化交流,拉动区域文旅消费活力“群众体育在中山的发展还是比较好的,继拿到村BA冠军后,我们在发展中山特色旅游的同时,也开始加强赛事与旅游的联动,希望通过本次快手村BA新春赛让更多人...……更多
云端对决 演绎“最强大脑”
...化生活,促进了体育对外交流合作,增强了经济社会发展活力,展示了陕西新风貌、西安新形象、碑林新活力,对于西安打造赛事名城起到了积极推动作用,进一步提升了西安市及碑林区在国际上的知名度和影响力。作为国家体...……更多
“跑”起来的朝阳产业
...一提的是,为有效提升体育场馆经营效益,激发体育消费活力,今年6月至10月,西安市开展体育惠民电子消费券发放工作。整体投入500万元,总计核销460.53万元,累计参与领券人数23.4万人,参与核销场馆161家,直接带动参与场...……更多
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末伏已至,建议多吃“5素”,比肉营养,清爽不上火
末伏时节正值夏末秋初,天气依然炎热,许多人容易感到食欲不振、身体燥热,甚至上火。此时,饮食调理尤为重要,建议多吃一些清爽的素食来替代高热量的肉类
2024-08-22 09:46:00
初秋常吃这5种“钙中王”,筋骨强健,增强免疫力
初秋时节,天气逐渐转凉,正是补钙养护筋骨、增强免疫力的好时机。钙是维持骨骼健康和神经系统正常运作的关键元素,而在这个过渡期
2024-08-22 09:47:00
心脑血管科张景龙医生:生姜的巧妙搭配,对付血管堵塞有妙招
在探索心脑血管疾病防治的旅途中,天然食材往往蕴藏着意想不到的健康宝藏。其中,生姜,这一日常生活中常见的调味品,因其独特的药用价值而备受关注
2024-08-22 09:47:00
什么时候喝绿茶,保护心脏效果最好?医生:喝茶要注意这些关键点
绿茶作为全球广受欢迎的饮品,它的健康好处已经是众所周知的事了。但喝绿茶的时间点,甚至比选择的绿茶种类更能影响它对身体的益处
2024-08-22 09:48:00
人到中年赘肉骤增?多吃这几种刮油食材,甩掉赘肉身体更健康
在这个岁月沉淀、智慧累积的中年阶段,不少朋友或许会遭遇一个共同的烦恼——赘肉悄然滋生,似乎成了难以言说的秘密。然而,不必惊慌
2024-08-22 09:49:00
处暑至,先忌姜,多喝4碗汤,润燥下火保健康
处暑,作为二十四节气中的一个重要节点,标志着炎热的夏天即将过去,凉爽的秋天悄然来临。在这个时节,有句俗语说道:“处暑先忌姜
2024-08-22 09:50:00
赵氏普众酒:药酒的特点是什么
在我国最早的中医典籍《黄帝内经》中,就有关于药酒治疗作用的相关记载。《名医别录》首次把酒(米酒而非白酒)当作药物。其曰
2024-08-22 09:50:00
入秋后,“药补不如食补”,多喝3道润燥汤,解秋燥,安康一整年
入秋后,“药补不如食补”,多喝3道润燥汤,解秋燥,安康一整年我感觉天气真的是太神奇了,前两天还是又热又闷的天气,这两天下了几场雨
2024-08-22 09:52:00
含钾是香蕉12倍,入秋后要多吃,建议中老年人2天吃1次,腿脚有劲精神好
导读:“人老腿先衰,树老根先枯。”秋风起,落叶黄,季节更迭间,咱们中老年人的身体也悄悄地在提醒着咱们,是时候给身体加点“料”了
2024-08-22 09:53:00
吃对油脂能受益!研究新发现:这种油或延长寿命,降低死亡风险
对于心血管疾病患者而言,油脂不仅是一个潜在的健康威胁,更是动脉斑块形成的催化剂。它们在患者体内似乎永远在悄无声息的积累着“斑块”
2024-08-22 09:54:00
得了多囊就不能怀孕吗?想怀孕能直接促排卵吗?
多囊,学名多囊卵巢综合征,是由遗传和环境因素共同导致的妇科常见病。除了对健康的影响外,多囊还可能导致育龄女性出现不孕不育
2024-08-22 09:55:00
男性输精管堵塞是什么原因引起的?如何预防呢?
男性输精管堵塞都有哪些原因?输精管堵塞在生活中已经不算什么罕见的疾病了,现在有很多的男性朋友正在为此病的久治不愈而苦恼
2024-08-22 09:55:00
酵素的减肥原理?
酵素的减肥原理主要基于其生物化学特性和对人体代谢的促进作用。一、促进脂肪分解脂肪酶的作用:酵素能够促进机体产生一定量的脂肪酶
2024-08-22 09:56:00
一天中,抓住这4个“黄金燃脂时间”,想不瘦都难
减肥的人,把握好特定的时间段,可以有效提升代谢水平,同时控制卡路里摄入,能让你减肥效率事半功倍。减肥的人,掌握好一天中 4 个减肥的黄金时间段
2024-08-22 09:57:00
立秋不养肺,小心病缠身!用好2个妙招,帮你轻松解暑祛湿,还能滋阴养好肺
导读:转眼间,立秋已过,虽然夏日的余温还时不时来个“回马枪”,但自然界的节气轮转却悄然无声地告诉我们:是时候该给身体换个频道
2024-08-22 09:58:00