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...之气，能为人体提供能量维持正常生命活动，是脏腑功能健康的标志。“阳气”充足能够温养人体，抵御外邪，保证身体健康。女子体质偏血虚为多，节食、减肥等也都会加重血虚的现象，阳气往往更易不足。冬日来临，“阳气...……更多
2023-11-29 09:37:00女性,阳气,艾灸,女性,经络,中医
...是感冒后，胃口会明显下降，而为了让身体能更快地恢复活力，就会有人想着“大补一顿”。但实际上，在感冒时贸然进补，也很容易该身体增加负担，如果只是适量吃一类容易消化的粥，那么不仅不会扰乱气血，同时还能调养...……更多
2024-02-29 13:17:00误区,感冒,健康,感冒,风寒,治疗
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象，同时天热很多人都会喜欢吃点冰凉食物或饮料，此时就会加重寒邪，更加损伤体内的阳...……更多
2024-07-02 06:19:00阳气,一身,中医,活力,天气,阳气
...菜，让你精神焕发在理论中，“阳气”被视为人体健康与活力的源泉。古人云：“阳气足，百病消。”这一理念强调了阳气在维护人体健康中的重要作用。阳气充足的人，不仅身体强健，而且精神饱满，充满活力。然而，现代生...……更多
2024-09-05 09:37:00升阳,阳气,老话,精神,生抽,阳气
...特性。应该如何“闭藏”？如何养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·大寒篇）》为您进行解答。“闭藏”请藏好“精、气、神”《黄帝内经》有“冬不藏精，春必病温”的明训，意思是若冬天不好好养藏，来年春天...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
寒凝食滞：健康路上的隐形阻碍及应对策略在中医的理论体系中，“寒凝食滞”是一个常常被提及却容易被忽视的健康问题。它犹如潜伏在身体内的“暗礁”，若不加以重视和处理，可能会给我们的健康带来诸多困扰。寒凝食...……更多
2024-09-09 15:18:00策略,健康,身体,脾胃,健康,寒气
...，积极改变不良生活习惯，共同迎接一个更加健康、充满活力的未来。记住，健康是生命之本，阳气是健康之源。让我们携手努力，共同守护这份宝贵的财富吧！ ……更多
2024-10-18 12:17:00男性,行为,健康,阳气,男性,健康
...子发卡等暖心礼物。同时为了帮助更多市民养出好体质，健康好生活，活动现场还有国医馆的专家义诊卡免费发放，多种互动形式在传承医圣张仲景精神和文化的同时，也引领大家get中医健康养生新模式。冬至03三九补一冬来年...……更多
2023-12-27 16:13:00张仲景,宛西,仲景,医圣,饺子,制药
...大量食用羊肉、桂圆等温热之品等；二是内生，通常是不健康的生活方式所致，如心情不畅、作息不规律等。重防寒。冬季防寒要从背、足做起。中医认为，背部是人体经脉中足太阳膀胱经循行的主要部位。中医还强调“寒从脚...……更多
2023-11-08 03:43:00养生,阳气,防寒,中医,肾气,外感
...。一个人阳气充足，才会精神饱满，有了阳气才会活的更健康。那么阳气还有什么其他的作用呢？首先，阳气具有温和发散等性质，它就像太阳一样滋养着我们的身体。同时阳气可以使身体各个器官保持温煦，促进其进行正常的...……更多
2024-05-20 10:07:00老祖,老祖宗,回事,阳气,身体,作用
...文章中，我们将分享四季养生的奥秘，以及五道汤品让你活力四射的秘方。一、春季养生：养阳、养肝、养心春季是万物复苏的季节，此时自然界生机勃勃，人体的新陈代谢也加快。春季养生应注重养阳、养肝、养心。阳气是人...……更多
2024-03-01 12:47:00五道,养生之道,养生,四季,活力,养生
本文转自：人民网健康“医”点通今日立冬：“去寒就温” 健康过冬陈子源立冬是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季第一个节气。冬季开始，要注意让身体“去寒就温”，守护阳气，健康过冬。天津中医药大学附属保康...……更多
2024-11-07 08:52:00健康,阳气,人民网,节气,阳和,人体
...的加快，许多人因各种原因导致阳气不足，出现了一系列健康问题。尤其是春季，作为阳气生发的时节，更应注意补足阳气，增强免疫力。图片来源于网络，侵删在中医看来，阳气不足会导致多种疾病的发生。阳气不足的人往往...……更多
2024-05-09 10:41:00阳气,身体,阳气,荠菜,春笋,睡眠
...表现需要重视，否则容易因为阳气不足导致疾病发生，对健康不利。3.胃寒胃痛
造成阳气流失的原因有很多，如果身体当中是寒湿气过多，那么就会排挤阳气，让阳气流失。湿寒之气很有可能会堆积在人的脾胃当中，造成脾胃...……更多
2023-10-11 12:08:00阳气,秘诀,错过,阳气,身体,人体
...画、旅游等方式来调节情绪，避免情绪波动过大影响身体健康；六、中医特色疗法，辅助养生秋分时节，还可以通过一些中医特色疗法来辅助养生；例如，艾灸可以温通经络，拔罐可以祛除体内的湿气，足浴则可以促进血液循环...……更多
2024-04-25 15:43:00养生,养生,秋燥,中医,时节,运动
各位健康人！春天万物复苏，一切都充满了生机与活力。但与此同时，春季也是容易感染疾病的季节，挺过春季疾病的黄金期，让我们以满满的阳气迎接健康的夏季！接下来，让我来给你们支支招，帮助你们顺利度过春季，迎...……更多
2024-05-04 12:02:00阳气,疾病,黄金,健康,阳气,疾病
...对自身症状有所改善，不过，盲目的一味进补，也并非是健康的生活方式。《素问》曰：“谨察阴阳之所在，以平为期”。在补阴和补阳的同时，将两者之间的平衡调节好，也是需要做到的事情。光“补阴养阳”还不够，如何将...……更多
2024-07-05 11:46:00阴阳,阳气,阴阳,身体,情况,血气
...渐暖，正值养生保健的重要时期。针对老年人群体的特殊健康需求，近日，苏州工业园区胜浦街道金苑社区联合日间照料中心邀请中医理疗师举办春季中医穴位保健讲座，向老年居民传授中医穴位保健知识，帮助他们更好地管理...……更多
2024-04-10 10:28:00健康管理,穴位,老年人,讲座,中医,保健
...遵循中医养生之道，预防夏季疾病的发作，为了让老人们健康度过这个炎炎酷暑。炎炎夏日,老年人可以注意以下几点,以健康养生减少生病
总之，夏季养生对于老年人来说尤为重要。通过合理饮食、适量运动、保证充足睡眠、...……更多
2024-03-19 13:30:00老年人,养生,夏日,建议,健康,老年人
...时的睡眠，拥有一个良好的睡眠习惯不仅有助于我们恢复活力，更能保持身体健康。此外，由于冬季早晚温差大，对于老人孩子等体质较弱的人群来说，建议选择早上8点至9点，或者下午4点到5点之间进行运动。同时，冬季运动...……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
...将至，养护身体，能够平安度过夏季，还能为一整年身体健康打下坚实基础。今日小暑，养生谨记：“吃三果”“做四事”，少生病、更健康小暑来临，伏天将至！“吃三果”“做四事”，助你度过“夏四关”“夏四关”湿热关...……更多
2024-07-27 13:59:00天将,阳气,身体,疾病,桃子,脾胃
...28日，广西中医药大学第一附属医院中医治未病中心/中医健康管理中心、脾胃病科二区在东葛院区联合开展“三伏养生与治未病”“脾胃病三伏健康管理”公益义诊宣教活动，旨在提升公众对三伏健康养生的认知，践行“健康中...……更多
2024-07-01 11:27:00中医药大学,广西,养生,讲座,中医,知识
...验结晶，不仅是指导人们生产生活的“典藏”，也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设中的独特优势得到充分发挥。大河网联合河南中医...……更多
2023-02-04 13:57:00从头,阳气,树木,明伟,韭菜,大河
...时候，此时起床活动能够顺应阳气的升发，有助于身体的活力和精神的提振。保证充足的睡眠，能有效恢复精力、养阴培元，有益于阳气潜藏、阴津蓄积。湖南医聊特约作者：湖南省直中医医院 健康管理中心 何宇琴（编辑ZS。...……更多
2023-12-05 11:57:00手脚,方法,阳气,艾灸,手脚,中医医院
...部是人体的缩影，手部的一些变化可能反映了身体内部的健康状况。通过观察手部的颜色、温度、形态等，可以初步判断自己的体质类型，从而采取相应的养生方法。下面，我就从中医的角度，给大家介绍一下如何通过看手来了...……更多
2024-06-03 11:19:00血虚,气虚,中医,健康,气血,手心
...，让我们一起运用中医的智慧，调整生活方式，迎接一个健康、温暖的秋冬吧！在这个深秋的寒露时节，我们更好地理解了顺应自然、调整生活方式的重要性；希望我今天的分享对大家有所帮助，寒露时节的养生之道能为大家带...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...文将介绍心气不足和心阳不振的概念、症状以及调养心脏健康的方法，帮助读者更好地了解和应对这些问题。一、心气不足的特征：心气不足是中医理论中的概念，指心脏功能不强，无法正常推动血液循环。一些常见的症状包括...……更多
2023-11-28 10:06:00和心,心气,心脏,问题,心脏,心气
...里，以健康为底色，以饮食为基石，拥有一个充满阳光和活力的生活。 ……更多
2024-03-21 13:32:00阳气,免疫,月份,身体,山楂,花生
...动、饮食不规律……在快节奏的现代生活中，年轻人的亚健康问题愈发普遍，更多人开始审视自身的生活进而作出调整，如何防病和调理身体成了关键，而向来以“治未病”见长的中医药恰好满足了这一需求。因此，与其说年轻...……更多
2024-07-22 04:36:00养生,杂谈,养生,年轻人,中医,自然
...肾的最佳时间。借此良机，把肾中精气填得足足的，自然活力满满，身体健康!金丹药业出品的全鹿大补丸采用多种中药材进行配方，各种药材之间相互配伍，形成协同作用，可以起到补益肾气、补肾的效果。例如，鹿茸和淫羊...……更多
2024-02-23 15:38:00金丹,长寿,精气神,精气,药业,健康
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近日，贵阳爱尔眼科医院传来喜讯，医院荣获了ICL晶体植入手术中人工晶体的全球唯一生产厂商——瑞士STAARSurgical公司颁发的“贵州省EVOICL培训中心”称号
2024-11-29 10:14:00
卵巢早衰又称早发性卵巢功能不全，是指40岁前出现的卵巢功能减退，表现有月经改变（月经稀发/经量减少/闭经）、性欲减退、骨质疏松
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冬季室内外温差大冷暖变化易诱发心脑血管等疾病天气寒冷哪些御寒“招式”可能会影响健康？早上起来需要注意什么？往下看，这些知识速速掌握↓↓寒潮来袭
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失眠、疲劳、乏力、消瘦……被这些症状困扰却又拿不准去哪个专科就诊您是否也遇到过类似的困惑？为方便患者“对号入座”便捷就医武汉市第一医院（武汉市中西医结合医院）全科医学科近日上新“症状学门诊”目前已开设乏力消瘦门诊接下来将陆续开通慢性腹胀
2024-11-29 10:42:00