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...疲劳综合征，伴随轻度颈椎病、腰肌劳损。面对这一系列健康问题，小李在医生的推荐下开始尝试“冬病夏治”。汪凡解释道，慢性疲劳综合征作为当代年轻人常见的健康困扰，这是由于长期过度劳累导致的气血亏虚、脏腑功能...……更多
2024-07-06 06:54:00阳气,季节,小李,疾病,阳气,疗法
...“正气”充盛，功能发挥正常，可以免受病邪侵入而保持健康；而“免疫”是指机体对外来的病原微生物具有抵抗力，而不患特定的传染或感染性疾病，这就与“正气”的概念十分贴合。中医药学认为人体“正气”来源于先天的...……更多
2024-04-25 00:24:00免疫,中医,世界,中医,中医药学,免疫
...物繁茂，人体的生理状态也随之发生变化。立夏时节如何健康生活？夏季养生要注意哪些方面呢？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，立夏是养生的重要节气，需要顺应自然规律，调整生活方式和饮食习惯，以保持身...……更多
2024-05-06 07:24:00养生,中医,专家,阳气,运动,节气
...食物，这样也可以避免体内的阳气耗损，有利于呵护自身健康。不过，增补阳气固然重要，但保证阳气不被耗损，也非常关键。阳气是我们生命的根本，养生的重点之一就是养阳，在正常情况下，我们的饮食要讲究寒热平衡，不...……更多
2024-02-29 16:32:00阳气,常识,身体,阳气,病症,督脉
...，木叶动秋声。”8月7日是立秋节气。8月6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，就立秋后户外运动、心血管疾病的风险控制、呼吸系统疾病预防等进行提示。立秋之后，天气逐渐转凉，但暑热未尽，昼夜温差大，不仅容易诱发...……更多
2024-08-08 07:50:00时节,要点,防护,专家,健康,后背
...乱这一阴阳生长的过程，打破阴阳的平衡。中医认为我们健康的睡眠应该是“子午觉”，也就是说夜半子时(23点-凌晨1点)前要入睡，所以晚上超过11点睡觉，都算熬夜。经常的熬夜对身体伤害大，但具体的危害有哪些你知道吗？...……更多
2024-04-09 11:20:00补救,健康,阳气,肝气,心气,脾胃
...起伏变化，若能顺应这一自然规律，便能达到内外和谐，健康长寿。春季养生：推陈出新，生机勃勃春天，万物复苏，自然界呈现出一派生机勃勃的景象。中医认为，春季属木，与肝相应，是养肝护肝的最佳时机。此时，人们应...……更多
2024-11-12 14:16:00调和,时节,身心,养生,中医,自然
...，恰逢第七个中国医师节，胶东在线网站联合烟台市卫生健康委开展“生命的温度”主题宣传。让我们一起走进烟台山医院中医科，了解“三伏灸”的奥秘。溯源千年智慧：探寻三伏灸的古老起源与深厚底蕴《黄帝内经》中说：...……更多
2024-09-03 21:14:00中医科,烟台山医院,中医,烟台,理疗,温度
...然肾宝片的保健品，它能有效养腰补肾，让您每天都充满活力。为了更好地补充肾气，春天是一个理想的时机，因为这个季节大自然的阳气开始生发，与之相应，我们的肾气也要跟着补充。而要判断肾气是否充足，一眼便可看出...……更多
2023-12-05 06:07:00肾宝,天都,活力,天然,贻贝,肾气
...及关节筋骨的柔韧度。如果人体阳气不足，会导致一系列健康问题，如宫寒、肾虚、寒湿体质等，还会出现疲乏无力、怕冷畏寒、四肢冰冷、舌胖有齿痕、脉搏无力等症状。因此，阳气对人体的健康至关重要。那么，既然阳气这...……更多
2024-05-09 11:21:00阳气,方法,阳气,人体,艾灸,作用
...的饮料、半生不熟的肉类、凉水、寒性水果等。人的生命活力是需要适宜的温度的，我们的正常体温即是人体阳气所化。阳气源自食物，经过脾胃运化而生成。若吃寒凉生冷，则人体要过度消耗宝贵的阳气，久之阳气渐弱，渐损...……更多
2023-01-09 21:37:00养生,饮食,阳气,气血,食物,五行
...如何养护阳气？该如何顺应时节养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·立春篇）》为您进行解答。慢减衣物巧“春捂” 助阳气升发谚语说：“春捂秋冻，百病难碰”。立春时节的养生应以顾护阳气为首要原则，人体阳...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...中老年人和气郁质的人则易产生不良心态，进而影响身体健康。因此，平素畏寒肢冷、倦怠懒言的人此时更应主动与人沟通，充实生活，调动情绪；平素多愁善感的人则要开阔心胸，使情志平和。总之，精神愉悦则气血和畅，才...……更多
2023-12-31 08:19:00阳气,养生,运动,阳气,气血,保暖
...？哪几类人群应该特别注意？来听中医讲讲立夏时节的“健康贴士”。“立夏养生重在养心，并做好饮食、起居、运动等方面的调养。”5月3日，省健康科普专家、新乡医学院第三附属医院中医科主任娄政驰说，传统中医认为，...……更多
2024-05-05 03:00:00贴士,中医,健康,阳气,人群,起居
...使阳气得以补充，寒湿得以祛除，从而为肺部创造一个更健康的内环境。从长期来看，坚持冬病夏治可以减轻肺部疾病的症状，延缓疾病的进展。减少急性发作的次数，降低因病情加重而住院治疗的风险，提高患者的生活质量，...……更多
2024-06-24 17:25:00八大处,石景山,石景,中西医,北京,医院
...要方法。适量的运动可以促进血液循环，增加身体的代谢活力，帮助消化系统更好地工作。选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等，每天坚持一定时间的运动，可以改善寒凝食滞带来的不适感。除了服用（世雅达）...……更多
2024-04-26 16:29:00秘诀,身体,指南,身体,症状,寒冷
...放化疗后、老年病等各类内科疾病的中西医结合诊治及亚健康的养生保健与中医调理。 门诊时间：周一上午中医科门诊；周三上午肝病科门诊；周日上午中医科门诊。春色满园、鸟语花香……春天有太多美景与美好，用再多的...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
在快节奏的现代生活中，脾胃问题已成为许多人健康的隐患。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，它们的健康与否直接关系到我们的整体健康状态。而饮食，作为与脾胃最为密切的日常行为，自然成为了调理脾胃的关...……更多
2024-05-09 10:55:00脾胃,脾胃,食物,健康,中医,生冷
...家的建议：午餐二不宜，晚餐三不吃近年来，随着人们对健康的追求，饮食习惯逐渐成为关注的焦点。对于午餐和晚餐的摄入，营养学家提出了一些建议。在中医理论的指导下，结合古今名方，我们不妨来探讨一下午餐二不宜，...……更多
2023-12-22 12:52:00营养学家,三不,晚餐,学家,营养,建议
...助温补阳气、改善不适。羊肉大麦汤1.利于保持肠胃功能健康：羊肉：优质动物蛋白，提供人体必需氨基酸，帮助增强体质、提高免疫力；大麦：富含膳食纤维，有助于促进肠道健康，调节血糖和胆固醇。二者制作成的大麦羊肉...……更多
2024-11-19 13:37:00阳气,药方,气血,猪肚,羊肉,大麦
...，热在三伏”的说法。本期“每周好医声”栏目，重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医科大学附属第二医院中医科陶红主任教大家冬至如何养生。>>专家简介陶红重庆医科大学附属第二医院中西医结合科主任、教研室...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...；爱的是它在深夜里给予的温暖和满足，恨的是它可能给健康带来的负担；但是，作为一名医生，我想告诉你，宵夜并不是完全不可取，关键在于如何选择和搭配；今天，就让我们一起来探讨如何在中医的理论指导下，健康地享...……更多
2024-05-02 10:19:00宵夜,健康,宵夜,食物,脾胃,选择
...若是还养成了各种不良生活习惯，那么都很容易促使生理健康每况愈下，并最终被妇科疾病缠身。而女性除了会与妇科疾病打上交道外，往往也很容易因一些病理性因素而导致患上其他疾病的几率大大增加，因此，女性朋友在日...……更多
2024-02-29 16:19:00之源,女性,中医,答案,女性,疾病
...生的不二法门。只有这样，才能在炎炎夏日里享受健康与活力并存的生活。通讯员 苗卿 葛妍南京晨报/爱南京记者 孙苏静 ……更多
2024-06-11 05:15:00养生,传统,科学,养生,健康,水分
...存精的地方，精气不足的话，也会让身体慢慢的没有精神活力，容易生病。《黄帝内经》里说“冬气通于肾”意思就是说冬天好好养肾，来年身体健康。冬天“养肾藏精”很重要，应该怎么做?因为咸伤肾，所以无论是什么饮食...……更多
2023-02-02 22:46:00关键期,关键,健康,身体,中医,肝脏
...】尊敬的医生，您好！我是您的忠实粉丝，一直关注您的健康科普文章。最近，我发现自己总是感觉身体疲劳，睡眠质量差，而且手脚经常冰凉，不知道是不是中医所说的“阴虚”或“阳虚”。我想请教您，如何通过症状来区分...……更多
2024-05-07 11:23:00阳气,症状,阴阳,身体,桂枝,六味地
...医理论中，脾胃被誉为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础，具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的关系，...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
...和实践其中的方法，就能让自己的身体更加健康、更加有活力。再回到我们开头的那个问题：“立秋之后，到底能不能进补呢？”答案当然是可以，但关键是要看你怎么补、什么时候补。记住《黄帝内经》的智慧：“虚不受补”...……更多
2024-08-30 10:41:00黄帝内经,内经,黄帝,养生,跟着,建议
本文转自：保山日报日南至，日短之至，日影长之至谓冬至。冬至时节，终藏之气，至此而极，阴极之至，阳气始生。中医认为“冬至一阳生”“气始于冬至”，故从冬至开始，阳气慢慢回升，生命活动开始由衰转盛，由静转...……更多
2023-12-20 15:19:00县城,中医,健康,杜仲,阳气,肝肾
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本文转自：人民日报海外版熊 建《人民日报海外版》（2024年11月29日第 09 版）不久前，在贵州省从江县谷坪乡银上村钩藤种植基地
2024-11-29 04:20:00
本文转自：人民日报2024年版国家医保药品目录出炉，新增91种药品让参保人用上更多新药好药本报记者 孙秀艳《 人民日报 》（ 2024年11月29日 第 07 版）数据来源
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大咖名片 陆怡浙江省肿瘤医院临床营养科副主任（主持工作）副主任医师“都说结直肠癌等恶性肿瘤是‘吃出来’的毛病，患癌之后该怎么吃”“做完化疗人一下瘦了不少
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孩子在校打开饭盒，老师为什么拿出了温度计？这周，杭城正式入冬，每天出门也能感受到明显的气温变化。在家长们给孩子添衣御寒的同时
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进入冬季，对于鼻炎患者来说，简直是“噩梦”——鼻子堵得像糊了水泥一样，睡觉也不安稳。男孩小天（化名）自今年入冬就鼻涕不止
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本文转自：人民日报网络纪录片《小酸村》海报酸菜、酸笋、酸肉、酸梅……在活力十足的美食类“赛道”，网络纪录片《小酸村》用酸的味觉
2024-11-29 06:22:00
本文转自：人民日报海外版隋 垚《人民日报海外版》（2024年11月29日第 09 版）高明的医生，不仅要了解病情，更要洞察“人情”
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本文转自：人民日报海外版咖啡里的“侨”味道：承载侨乡记忆 牵手文化交流金 旭 徐文欣《人民日报海外版》（2024年11月29日第 06 版）近年来
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随着立冬的来临，在淄博市中西医结合医院疼痛科门诊治疗各类疼痛的患者逐渐多起来，其中被三叉神经痛困扰的患者不在少数。三叉神经痛号称“天下第一痛”
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中国消费者报北京讯（记者孙蔚）在11月26日至30日举办的第二届中国国际供应链促进博览会上，稳健集团携旗下稳健医疗和全棉时代双品牌再次参展
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近视手术作为常见的近视矫正形式，从原本单一的准分子激光手术，现在已经发展到有多种术式可以选择。越来越多的近视星人开始与ICL晶体植入手术展开双向奔赴
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近日，在2023-2024年度“家庭常备药”上榜品牌活动中，历经8个月评选的“家庭常备药上榜品牌”“家庭常备营养保健品上榜品牌”“家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”三大榜单发布
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疤痕的形成并不局限于伤口愈合的过程中，也可能在伤口愈合后增生。怎样护理才能减少留疤几率，选择什么样的产品才能淡化疤痕？医用祛疤修复膏推荐芭愈透明质酸硅凝胶
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十堰广电讯（全媒体记者 赵慧 通讯员 黄卉）12月1日是世界艾滋病日，今年世界艾滋病日的主题是“社会共治，终结艾滋，共享健康”
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