• 我的订阅
  • 头条热搜
年纪大了吸收能力下降,建议少吃纯肉多吃荤素菜,营养均衡好吸收
...食盐调味,搅拌均匀煮至入味,就可以出锅开吃了。肉末豆腐抱蛋准备食材:鸡蛋,嫩豆腐,肉末,料汁,葱花。 做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入酱油、淀粉和食用油,搅拌均匀腌制十分钟。2、料汁:碗...……更多
这些炖菜不仅能够驱散寒意,还可以提供丰富的营养和能量
...,让菜肴的味道更加浓郁。 推荐食谱二:温暖的白菜炖豆腐白菜和豆腐是冬季常见的蔬菜食材,它们都有温暖身体的功效。这道炖菜以白菜、豆腐和五花肉为主要材料,配上适量的调味料,炖煮而成,口感鲜美,色香味俱佳。...……更多
自带“青霉素”的食物,建议隔天吃1次,身体少生病,顺利过冬
...的蔬菜就是大蒜苗。比如欧文今天推荐给大家的大蒜苗炒豆腐,是一道清淡解腻的食物。 【所需食材】:豆腐、大蒜、生姜、老抽、鸡精、食用油适量。【制作方法】:1、首先将豆腐冲洗干净,然后将大豆腐切成薄片,接着将...……更多
这家人气私房菜 第一次挂出了酱货三件套
...。回头去看,他的几个经典菜在彼时就基本定型了,像臭豆腐皮皮虾、臭鳜鱼、干炸小黄鱼什么的。2018年,大头觉得可以开个更大的店了,最后锁定由老厂区转型的凤山·拾遗园区,据与大头共事多年的好朋友回忆:“那是一个...……更多
过年喝酒配什么下酒菜好?8道端上桌,好吃又尽兴,大家都喜欢
...再转大火,加入白糖提鲜收汁,可乐鸡翅就做好了。白菜豆腐汤食材豆腐,白菜,葱姜,胡椒粉,盐,味精1,把白菜清洗干净,然后切成大块备用。豆腐也用水冲洗一下,切成块放入碗中。2,起锅烧油,油热之后放入葱姜爆香...……更多
福鼎肉片,这是宁德地区的一道传统名菜
...的蔬菜和肉类,香气四溢,让人食欲大增。 最后,古田豆腐皮,这是一道以豆腐皮为主料的美食。豆腐皮细嫩滑爽,搭配上各种新鲜的蔬菜和调料,口感丰富,回味无穷。无论是炒菜还是煮汤,古田豆腐皮都能为菜肴增添一份...……更多
冬天,这4样要常吃,一吃润燥,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...纤维,可以补气血,强身健体)推荐做法:【木耳香菇烧豆腐】准备豆腐、黑木耳、香菇、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、蚝油、食盐、食用油。1、豆腐洗干净,切成三角块。黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。香菇洗干净,...……更多
浙江姐妹合伙“拼”一头年猪,花2600元获肉140斤,热闹喜庆!
...猪是妹妹在东阳农村找的,山里农户家养的,日常饲料是豆腐渣,农户包下了附近做豆腐生意人家的豆腐渣。姐姐华芳说:“小时候家家户户杀年猪过年,热闹得不得了,杀年猪更有年味,土猪肉也更好吃,还可以和家人朋友分...……更多
建议中老年多吃一些富含营养的食物,提高身体的抵抗力和精神状态
...和料酒腌制鱼肉,增加鲜嫩口感。然后,将葱、姜、蒜、豆腐和鱼肉依次摆放在砂锅中,再加入调料炒香,最后加入适量的清水,煮至鱼肉熟透即可。这道菜肴不仅美味可口,而且使人食欲大增。海带也是冬季补品的良好选择。...……更多
来领奖啦!关爱女性健康·乐膳好食健康食谱征集活动获奖名单公布
...黄豆去火汤(毕海霞)、美味三明治(曹琳)、糖醋芝麻豆腐(宫科)、藤椒脆蹄花(刘海涵)、豆腐箱子(尹明玉)、产后美食集锦(逄美芳)、奶汤全家福(李叶龙)、清蒸黄花鱼(韩芬)、补气乌鸡汤(张亮亮)、鲜炒豆...……更多
以下是四款初秋的滋润汤品,建议尝试品味,带来多重好处
...不仅能够解渴,还有助于调节身体的水分平衡。四、鲫鱼豆腐汤:一个字“鲜”鲫鱼豆腐汤是初秋时节的一道美味汤品。鲫鱼的鲜美众所周知,与豆腐搭配更是丰富了汤的营养。豆腐柔滑,鲫鱼鲜嫩,两者的味道相互映衬,汤品...……更多
江苏跨江通道建设跑出加速度 多个施工现场实现新突破
...踩上去便会留下一个深坑,就像一块面积6000平方米的“豆腐”。为了在“软豆腐”上夯实基础,北航道桥南锚碇将打造“世界最大规模人工改良地基锚碇基础”。9个多月以来,中交路建项目团队将2497根由水泥和土混合搅拌而成...……更多
进入谷雨节气,常吃“3菜2肉”,除湿益脾,安康一整年
...其砍成小块,将剩余的汤汁淋在上面。二、鱼肉——鱼头豆腐煲鱼肉富含优质蛋白质,易消化吸收,且脂肪含量较低。还含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高免疫力。1、鱼头砍成小块,切几片姜,小葱拍扁,加入两勺料酒...……更多
“小而精”创造大收益
...4日凌晨4点,百里杜鹃管理区普底乡永丰村村民黄家伟的豆腐作坊水汽蒸腾,一家人已忙活起来。经过一道道繁琐的工序,一块块白嫩嫩的豆腐逐渐成形,浓浓的豆腐香味在空气中弥漫开来。还没来得及缓口气,买豆腐的人已陆...……更多
鲤鱼怎么做好吃又简单
...吃又简单,快来看看吧。鲤鱼怎么做好吃又简单1.鲤鱼炖豆腐准备鲤鱼一条,豆腐一斤。把鱼收拾干净后切成小段,切好葱姜。豆腐切成小块儿,锅入少许植物油,放入葱姜、花椒爆香。把鱼放到锅中两面炸一下,然后加入开水...……更多
党群同心,共富同行
...民相继领到了分红。据介绍,花张社区有手工挂面、制作豆腐的传统。为发展特色产业,推动村级集体经济发展壮大,拓宽农民增收致富渠道,去年6月,在镇党委支持下,花张社区探索党组织领办创办合作社,成立八斗花张花...……更多
...包。而当冰岛的羊屁股、臭鲨鱼遇到国货“臭食”之光臭豆腐、臭冬瓜,“臭食”大碰撞让冰岛的当地小哥也直呼顶不住。面对如此重口的美食,云南白药牙膏时刻在线守护,特有的云南白药活性成分帮助减轻牙龈问题,呵护口...……更多
你体内的钙,就是这样溜走的
...浓白的不是钙,是脂肪;钙没补上,反倒补了一身膘。吃豆腐补钙倒没错,不过像豆腐脑、内酯豆腐和日本豆腐、腐竹可不补。虾皮钙含量将近牛奶的 10 倍,每次炒菜煲汤放不了几克,还不易咀嚼,钠含量不低,钙没补够可能...……更多
顺应时节度寒冬,不妨试试这份“御寒秘籍”
...糖尿病人不宜多吃栗;风湿病患者慎食。■推荐美食羊肉豆腐汤原料:羊肉150克,豆腐150克,生姜15克,葱片10克,香菜15克,精盐、味精、胡椒粉各适量。做法:羊肉洗净切片;豆腐切小片;香菜择洗切段;生姜洗净切细末。锅...……更多
教你们皮蛋的五种做法,营养美味,简单易学
...感醇香、回味绵长,深受人们喜爱,皮蛋瘦肉粥,皮蛋拌豆腐,皮蛋鱼片汤等,都是非常受欢迎的菜系。皮蛋是一种非常受欢迎的食物,俗话说“蛋红是非多”。很多人认为皮蛋制作过程中会导致铅元素渗透超标,促进体内就会...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...纤维含量也较高,可以促进肠道蠕动,预防便秘。白菜炖豆腐是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。所需材料:- 白菜 300克- 豆腐 200克- 葱姜蒜适量- 料酒 适量- 盐 适量- 胡椒粉 适量- 清水 适量步骤:1.将白菜洗净切成小块备用...……更多
最低温-41.4℃ “中国最冷小镇”迎今冬以来最冷一天
...上都挂着一层厚厚的冰霜。“今天明显感到气温很低,大豆腐和干豆腐都得用被子包得严实点,要不一会儿就变成冻豆腐了。”卖豆腐的商贩赵广喜每天在室外站得时间比较长,11日特意穿上了加厚的冬装和棉鞋,还把自家做的...……更多
10大晋菜:让年夜饭有味有韵
...艳鲜亮,咬一口还冒着热气,好吃到停不下来。◎ 虾酱豆腐:山西晋中、吕梁一带的经典名菜。一道制作精良的虾酱豆腐,表面冒着大量的气泡,类似蟹眼泡儿。因此,虾酱豆腐在当地也称“睁眼豆腐”。◎ 醋浇羊肉:冬季大...……更多
小雪,老传统吃饺子,5种饺子馅别错过,香嫩多汁,好吃不腻
...、姜末和调味料混合均匀。包入饺子皮,煮熟即可。韭菜豆腐猪肉馅:韭菜含有丰富的维生素C和矿物质,有助于增强免疫力。豆腐是优质的植物蛋白来源,含有丰富的钙和铁。猪肉提供了必要的蛋白质和维生素B群。食材:韭菜2...……更多
实测青山川菜扛把子,武汉拥挤排队的苍蝇馆,味道其实也没那么好
...但也必然会融合几道湖北菜来吸引当地人,他们的鱼子烧豆腐做得并不十分正宗。制作正宗的鱼子烧豆腐需要先用水煮豆腐,加入葱、姜和料酒去除腥味,然后进行烹调和调味。这样烹制出的鱼子烧豆腐口感更加鲜嫩。接着使用...……更多
攸县文化广场经济让老字号亮起来
...助取餐点,由顾客自觉付款,随时取餐。攸县文化广场臭豆腐摊位。“小摊点成本低,创业起步门槛低,但人流量很高,摆摊近两个月来,日收入最高能达好几百元。摊位上自主付款的产品也从没丢失过,市民整体素质很高。”...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...收速度,对于控制血糖也有一定的帮助。推荐做法:紫菜豆腐汤材料:紫菜:适量;豆腐:1块;葱:适量;姜:适量;盐:适量;鸡精:适量;食用油:适量做法:1.准备好需要的材料:紫菜、豆腐、葱、姜。2.将豆腐切成块状...……更多
“预防大于治疗”,这件事做好了可以省去百分之八十的烦恼!
...养丰富,味道鲜美的香菇鸡汤就炖好了。推荐食谱:海带豆腐汤 主要功效:海带富含碘和膳食纤维,可促进代谢,维护甲状腺功能,豆腐则是富含蛋白质和多种维生素,搭配在一起能够提供优质的营养。主要食材:海带、豆腐...……更多
我和妹妹去给二姨拜年,二姨一家的区别看待,我看出有多看不起我
...身高不是很突出,却是个非常能干的人,他们家还有一家豆腐坊。二姨家的豆腐清香可口,受到附近村民的热烈欢迎,尤其是在冬天供不应求。很多人争相购买冻豆腐,北方人喜欢用冻豆腐炖酸菜,再添些粉条、丸子和肉,味道...……更多
...线上工人正开足马力,迎接年前的大订单。“年关将至,豆腐皮的需求量增大。很多老客户都提前预订了,还有不少是从区县来的。”经营者朱磊浩笑着说,这段时间,他的豆腐坊由平常的日产400千克豆腐皮变成了500千克,他每...……更多
更多关于健康的资讯:
黄埭古镇小巷里的特色面馆 见证了无数人的成长与变迁
江南时报讯 在苏州市相城区黄埭镇春光路上,有一家名为“开发点心”的面馆,自1995年起,便静静地守候在时光的转角,以它独有的方式
2024-08-25 20:20:00
咳嗽空空、声音嘶哑 出现这种急症不能拖
江南时报讯 “医生,医生,快,我女儿喘气困难,麻烦先给她看一下。”伴随家长焦急地呼喊,8月10日凌晨1点,6岁女孩珠珠被抱进了太平街道社区卫生服务中心内科急诊
2024-08-25 20:20:00
聚焦2024交流周|“黔音贵律” 共谋心血管危急重症新篇章
汇聚专业智慧,共筑生命防线,开启重症新篇章。8月24日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学附属医院协办的黔音贵律 -心血管危急重症论坛在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-25 22:46:00
亚洲首例!可通过飞沫传播,协和医生提醒→
8月22日,泰国公共卫生部召开新闻发布会确认,该国出现首例猴痘Ib变异株病例。这也是世卫组织上周为猴痘疫情拉响全球公共卫生警报后
2024-08-25 21:22:00
多国暴发疫情!福奇被感染:“从来没有这么难受过”
近日,西尼罗河病毒在以色列、美国、西班牙等国引发疫情其中以色列情况尤为严重至少62人因感染该病毒死亡西尼罗河病毒通过蚊虫叮咬传播目前尚无特效药或疫苗有专家称我国或存在输入风险需做好防范罕见大规模感染
2024-08-25 21:25:00
降“三高”,多吃这种“宝藏”食物!很多人没吃够
俗话说:“每天吃豆三钱,何需服药连年”“五谷宜为养,失豆则不良”。豆类是每天饮食的重要组成,是膳食营养的重要来源。豆类的好处
2024-08-25 21:26:00
下周开学!天津疾控:这些孩子不要上课!
马上就要开学了暑假还剩最后一周!根据天津中小学教学行政历天津中小学将于9月1日(下周日)正式开学对新学期充满向往的同时也有小同学出现浅浅的“开学综合征”开学之前天津疾控发布重要提
2024-08-25 21:45:00
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!进入秋季,天气寒凉又干燥,我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
处暑时节,正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择,既要考虑到消暑解热,也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天多吃山药,润肺祛燥。山药营养价值高,怎么做好吃呢?
秋天到了暑气渐消,但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物,滋润又止咳,安心宁神。人们的餐桌上,食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
在我们的日常生活中,有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是,你知道吗?有些时候,特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
李阿姨是一位热爱生活的退休教师,生活中对健康格外关注,每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶,她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
医生建议:睡眠差者少喝这类茶饮,损耗精气,这几种搭配尤其伤身
说到泡茶,可能你会想到那种悠闲的午后,阳光洒在窗台,一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾,茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
不甜的水果含糖量就少吗?糖尿病患者小心水果“陷阱”
在很多人的认知中,“甜”与“糖”往往是画等号的,尤其是吃水果的时候,人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果,认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
干燥易上火,抓住养肝黄金期:建议多吃这4种蒸菜,滋养肝脏,润燥去火
随着季节的更替,空气逐渐干燥,人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为,肝为“将军之官”,主疏泄,喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00