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进入暖4月,少吃猪肉和羊肉,多吃这3种肉,腿脚有劲,精神头足
...理干净,然后剁成段,洗去血水,控水待用3,炒锅里加植物油烧热点,下入鱼块,晃动锅避免粘锅,煎到两面金黄,让锅里的温度上来一些,顺锅边淋入半饭勺米醋,快速盖上锅盖,焖10秒。目的是挥发掉腥气4,把煎好的鱼扒...……更多
这菜只有春天有,炒肉太鲜了,要抓紧时间吃,错过再等一年!
...,五花肉调料:郫县豆瓣酱,生抽,料酒,姜,花椒粉,植物油,白糖制作过程:1、发芽葱几颗剥去外面的叶子,去除葱根部,斜刀切成小块。2、五花肉切成薄片,如果不喜欢吃肉的,可以炒鸡蛋,也蛮好吃的。 3、炒锅烧热...……更多
口苦需清肝、失眠需疏肝、手麻需补肝,1张方子养出“黄金肝”!
...手麻,就需要补肝养血。化瘀保肝汤组方:茜草、丹参、泽兰、莪术、枸杞子、黄芪、人参、茯苓。 方解:茜草苦泄散,寒清凉,入肝经。炒炭行中有止,善化瘀、凉血而止血;生用则专于凉散,善活血凉血而化瘀通经,有止...……更多
热热闹闹办年货  欢欢喜喜过大年
本文转自:安顺日报关岭:热热闹闹办年货 欢欢喜喜过大年该县城区滨河路的莲花步行街鸡鸭鱼肉、果蔬特产一应俱全□本报记者 高智 文/图春节越来越近,年味也越来越浓。在关岭自治县的大街小巷、超市菜场,随处可见市...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
蔬菜是膳食纤维、微量营养素和植物化学物的良好来源,吃够吃对蔬菜可以帮助我们更好的减脂,而在所有的素菜当中,这6道菜我非常喜欢,营养全面又好吃,做起来也没有那么复杂,属于天天吃,都吃不腻的那种,而且低脂...……更多
鲜辣椒怎么做辣椒酱好吃又香,跟着配方做,能多吃一碗饭
...,桂皮2克,香叶2片,干花椒2克,干贝40克,虾米40克,植物油70克制作工艺:(1)首先将干贝,虾米放入蒸锅中,蒸制熟透。尽量不要接触水,避免风味被水分稀释。(2)将新鲜红椒,蒜子,干葱头,分别剁成碎末,越碎越好...……更多
创新发展模式 夯实产业基础 延伸产业链条 推动安顺牛产业高质量发展
...讯(记者 李晓康) 10月12日,市委书记杨昌鹏到西秀区和关岭自治县调研牛产业发展情况。他强调,要结合开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育,深入学习贯彻习近平总书记视察贵州重要讲话精神和对贵州...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
....蜂蜜3汤匙.生抽2汤匙.老抽1汤匙.盐1茶匙.胡椒粉1/4茶匙.植物油适量.姜片适量.葱段适量.料酒适量制作步骤:1.准备鸡肉:将鸡肉洗净,切成适当大小的块。用刀在鸡肉上切一些痕,以便入味。2.腌制鸡肉:在一个大碗里,加入蜂...……更多
大年初二“迎婿日”,提醒:三样端上桌,又富又平安,老传统别忘
...(适量);白糖;盐;鸡精;生抽、老抽;清水或高汤;植物油;制作步骤:将新鲜鲤鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净,特别是要去除鱼腹内的黑膜和鱼身上的腥线。在鱼身上两面划几刀以便入味。用料酒、姜片和少量盐涂抹鱼身...……更多
辣椒油怎么做最香?老妈的自制辣椒油我们家已经吃了20多年了
...封是要防止氧化。辣椒油也可以这么做:锅中先倒入少量植物油,然后将生姜洗净晾干和香料一起加入锅中,将生姜熬至表面刚刚开始变黄,立即关火捞出,注意不要让生姜焦糊。将剩余的植物油倒入锅内,开火,加热至8分热...……更多
沂兴村见闻
...果子可以用来制作“刮凉粉”。河畔杂生常青藤、水麻、泽兰等植物,难以尽数。河水潦缩,贴着河床静静流淌,河滩上乱石磋砑,千百年的流水在石头上锯出了长而深的齿痕。这条道被当地人称为“古树道”,是村里的休闲路...……更多
春季的8种野菜,都是野菜中的王者,不仅顺应时令,更能祛病痛
...做法:榆钱鸡蛋饼食材:鸡蛋3个、面粉180克、榆钱80克,植物油、盐、香葱少许。步骤:1、把榆钱去掉尾部,水里加盐泡十分钟洗净沥干水分。2、香葱洗净切末,鸡蛋打散。3、把面粉里加鸡蛋、水拌均匀,再加榆钱、香葱末拌...……更多
2月18日至19日,关岭自治县禁毒办牵头花江、关索、龙潭和百合等乡镇(街道)禁毒办以关岭自治县2024年“春风行动”专场招聘会为契机,先后深入花江镇、百合街道同康社区招聘会现场开展禁毒宣传活动,不断增强广大群众...……更多
【云展馆·看贵州丨图片故事】光伏发电为乡村振兴注入绿色动能
...2024全国两会贵州云上展馆内,一张名为《贵州能源集团关岭北盘江畔光伏发电项目》的精美图片,向世人生动展示了近年来贵州推动企业绿色转型和低碳发展迈出坚实步伐,为中国式现代化贵州实践提供安全可靠的能源保障。...……更多
...讯(记者 胡彪)3月4日,2024贵州绿茶“黔岭开茶季”在关岭自治县举行。本次活动由贵州省茶叶协会、安顺市人民政府主办,安顺市农业农村局、关岭自治县人民政府、安顺市茶叶产业协会承办。全国各地茶叶经销商、采购商...……更多
好吃的家常菜做法,有荤有素,营养又美味,过年家宴就要这样吃
...中倒入料酒拌匀将调料汁兑好。葱切段,姜切片锅烧热放植物油,再烧热放大虾两面煎成漂亮的红色出虾油后,盛出虾(用锅铲轻轻压一压虾,红油出的多)把葱和姜放入虾油锅中爆香倒入调料汁爆香放入煎好的大虾,放盐调味...……更多
...建房。”在得知家里能够建房后,刘怀心里非常高兴,对关岭自治县政协副主席丰瑞高为民办实事、解难题表示由衷感谢。据了解,该县龙潭街道岭岗村四组的刘怀一家三代同堂,不到100平米的房屋内住了10多口人,随着孙子们...……更多
精准发力培育壮大 乡村特色优势产业
...育壮大 乡村特色优势产业□本报记者 高智市人大代表、关岭自治县新铺镇党委副书记、镇长彭开波说,产业振兴是乡村振兴的基础和关键。发展产业不仅是农民增收、实现脱贫的现实基础,而且是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村...……更多
【村BA·故事(5)】“村BA”全国冠军诞生,奖品就是牛!
...一揭晓,“村味”浓浓的奖品也一一亮相。那么,作为“关岭牛”的获得者广东中山沙溪队和获得三只习水黔北麻羊的广东大朗又该怎么把它们“搬”回广东呢?冠军奖品“关岭牛”。“关岭牛运回中山得走一些程序,市检验局...……更多
年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃3样,腿脚有劲身体棒
...调制成料汁,准备工作就做好了。 2、炒锅中加入适量的植物油烧热,加入姜蒜末及一勺红油郫县豆瓣酱炒香 ,之后放入肉末煸炒至变色,然后放入浸泡过的豆腐块,无需翻动,只需轻轻摇晃炒锅,使豆腐块不堆积即可。3、然...……更多
熬猪油,切忌只放盐,多放这3样,保存时间长,又香又白没腥味
...着时代的发展,身边吃猪油的越来越少了,很多人都只吃植物油,但我就很喜欢吃猪油。说猪油不好的都是自己没搞明白,猪肉也含有猪油,如果猪油不好,那猪油也不能吃了?知识点:不管什么油都是高脂肪的,平时要控制食...……更多
本文转自:安顺日报关岭:加强清明假期森林防火工作本报讯(记者 高智) 清明节,是人们祭祀祖先、缅怀先人的传统节日,同时也是森林防火的关键期。为了确保人民群众生命财产和森林资源安全,关岭自治县周密部署,多...……更多
春季吃鱼,湖北人喜欢它,8分钟搞定,解馋又开胃,日日食用不腻
...式),少量花椒、一块生姜、几根小葱、几瓣大蒜、适量植物油、生抽、白糖、老抽、冷水、淀粉或生粉、小米辣、线椒、料酒、香醋以及其他调味品。这些新鲜的食材为双椒黑鱼片增添了丰富的口感和味道,让人垂涎欲滴。 1...……更多
坚持党建引领 强化产业支撑 切实把党的组织优势转化为推进乡村振兴的强大动能
本文转自:安顺日报杨昌鹏到关岭自治县调研基层党建和产业发展情况时强调坚持党建引领 强化产业支撑 切实把党的组织优势转化为推进乡村振兴的强大动能强化产业支撑切实把党的组织优势转化为推进乡村振兴的强大动能本...……更多
爱心肌源多肽抗衰系列,给予你“抗初老”的秘诀
...统防腐剂,无化学香精。气味来源于纯天然花椒提取物及植物发酵液味道本身,由于大量加入发酵滤液,会产生一定微弱的酸味,是发酵植物原料本身的味道,这也是爱心忠于无添加配方的理念,有别于市面上宣称酵母产品的美...……更多
韭菜的五种美味做法,简单可口,垂涎欲滴
...:准备食材:韭菜1小把,鸡蛋2个,食盐3克,鸡精3克,植物油5克。具体做法:将韭菜切成约5厘米的段,备用。取油锅,炒鸡蛋至凝固,备用。再次加热油锅,加入韭菜段稍微翻炒后加入炒好的鸡蛋块,加入适量的盐和鸡精,再...……更多
草木繁花香满城
...,不仅能治病,也是文学艺术的源泉之一。《诗经》上的植物就有许多是常用药材,如川贝(赢)、益母草 (蕥)、艾、枸杞、远志(萋)等,也有一些具药效的植物, 如菟丝 (唐)、泽泻、花椒、酸枣(棘)等。有些《楚辞》植物还用来...……更多
2022-12-16 02:02满城,繁花,草木
前三季度 黔西南州地区生产总值1103.14亿元
...六枝至安龙高速公路建设有序推进,我州贞丰县与安顺市关岭县交界的重要节点工程花江峡谷大桥建成后将成为世界第一高桥,同步规划建设集极限运动、自然观光、科普教育、主题研学等于一体桥旅融合项目。金州大桥、州人...……更多
我市推动林业草原产业高质量发展
...率100%,位居全省第一。健全自然保护地、湿地、野生动植物保护机制,修改完善自然保护地整合优化有关规则和管控措施。采取就地保护方式,对野生动植物资源特别是国家重点保护野生动植物进行保护,建立野生动物收容救...……更多
锌是“男人加油站”,男人常吃4种高锌食物,强健身体,温暖过冬
...冷的冬季正是食用各种干果的好时候,其中腰果不仅富含植物蛋白和油脂,像锌元素等微量元素也是含量特别丰富的,这个时节男人可以适量常吃一些。推荐菜谱:腰果鸡丁1.鸡胸肉剔去白色筋膜后洗净,然后片成大厚片,在上...……更多
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女子晒后背10天瘦了4斤?不要盲目跟风!
夏天来了虽然“炎”值超高但是阳光正好这时有些减肥爱好者会突发奇想觉得晒背会瘦7月9日广东佛山一女子称夏天楼顶晒后背10天瘦4斤#女子称晒背10天瘦了4斤#冲上热搜据当事人称晒完感
2024-07-11 09:26:00
烤串越香,致癌物越高?
“没有什么事是一顿烧烤解决不了的!如果有,就来两顿。”到了夏天,各种路边的烧烤摊都支棱起来了。哪怕只是远远路过,也能闻到羊肉串
2024-07-11 09:31:00
只有经历过“人事”的女人,才会得阴道炎?这4种行为,都得避免
阴道炎是女性比较常见的妇科疾病,在阴道炎出现之后身体的不良症状明显,可能会有阴道灼热,瘙痒等症状,局部的分泌物也明显增多
2024-07-11 10:10:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,6个现象很明显
在我们生活的环境中,一个不容忽视的现象是,许多男性朋友对美酒佳酿怀有浓厚的兴趣。身处酒文化源远流长的我国,无论是温馨的家庭聚餐
2024-07-11 10:10:00
肾不好写在了脸上!男人脸上若有这2种现象,建议及时补肾
对于男性来说懂得肾脏保养是十分关键的,不少男性由于坏习惯的养成会导致肾脏透支,肾脏过度透支的时候会有许多不良反应,例如男性经常头晕耳鸣
2024-07-11 10:11:00
男人“忍”1个月,精子质量能提高多少?提醒:别超过最佳时间
在现代社会,男性健康问题日益引起人们的关注,其中精子质量问题尤为重要。许多男性朋友可能会有这样的疑问:如果我“忍”一个月
2024-07-11 10:12:00
男女都要注意:男性的几个行为,会损伤到子宫女人不要纵容他们
#养生朋友已上线#标题:中医视角下的男性行为与女性子宫健康作为中医的传承者,我一直深信,中医不仅是医学的学问,更是人类健康的守护者
2024-07-11 10:12:00
女人在排卵时,会有这3种“感觉”,此时“造人”,成功率更高!
卵性腹痛属于一种生理性腹痛,和女性原发性痛经一样,不同的是这种痛是由于妇女的卵巢在排卵时,卵泡破裂以及排卵后卵泡液对腹膜的刺激所引起的
2024-07-11 10:12:00
为何常开玩笑说男人不行要补肾?男人性生活能力与肾有关吗?
在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的男性开始关注自己的性生活质量。其中,一个常被提及的话题就是“肾”与夫妻生活的关系
2024-07-11 10:13:00
江西生育力评估中心 输卵管堵塞吃什么调理
输卵管堵塞是导致女性不孕的常见原因之一。除了接受正规的医疗治疗外,合理的饮食调理也能在一定程度上帮助改善病情。一、富含维生素的食物维生素对于身体的正常运转起着至关重要的作用
2024-07-11 10:14:00
男人晨起时,若还能满足这“3点”,恭喜你,“生命腺”比较不错
男性朋友的前列腺,对于男性朋友来说是非常重要的,具有重要的作用,是重要的泌尿系统,也是重要的生殖器官,前列腺也被称为“生命腺”
2024-07-11 10:14:00
功能性子宫出血是怎么了?注意这2件事,可不能随便乱来
众所周知,功能性子宫出血是临床上比较常见的病症。一旦女性出现了这种情况,则要引起重视。因为功能性子宫出血,容易导致女性月经异常
2024-07-11 10:14:00
上了年纪,“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康?几次算正常?
老张终年在建筑工地工作,能够提前退休,呼应国家方针。六十多岁的人身体没什么大问题,平常在家的时间也很充裕,没事的时候出去和朋友聚一聚也很轻松舒适
2024-07-11 10:14:00
10个女性有9个尿路感染,为什么会出现这种情况呢?
尿路感染是尿路上皮对细菌侵入的炎症反应。根据感染的部位,可以分为上尿路感染和下尿路感染(膀胱及以下为下尿路,以上为上尿路)
2024-07-11 10:14:00
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
很多人现在都有不同程度的高血脂,这一方面是由于人到了一定年纪之后,身体代谢程度和血液循环都会慢慢变慢,身体机能也开始衰退
2024-07-11 10:15:00