- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...胃不适，还可以及时为身体补充水分，适合肠胃不好的人食用。 ……更多
2024-09-01 12:39:00胃部,胃病,不适,食物,肠胃,不好
...神影响如紧张、恐惧使便意消失，药物影响等，长期服用泻药或灌肠等也可引起肠壁麻痹引起便秘。具体缓解措施如下：饮食的调整。长期便秘的护理首先需要从饮食调整开始。如有些人不喜欢辛辣食物却多吃了辛辣的食物导致...……更多
2024-02-28 02:00:00护理,怎么办,知识,肠道,运动,治疗
...负担，而且胡萝卜还被人被称为天然的养胃高手。若坚持食用的话，能够帮助提高胃动力，加速毒素代谢，修复受损的胃黏膜，养护肠胃健康，老胃病也会知难而退。
茯苓：茯苓这一种中药材，具有健脾养胃的效果，能够帮助...……更多
2024-07-31 09:41:00胃病,天然,动力,高手,肠胃,黏膜
...”所困扰，也能少去许多衣橱困扰。为了减肥，减掉腹部赘肉的朋友们，除了需要避免“葛优躺”，积极参与适当的运动，还需控制饮食，避免摄入高糖、高脂、高热量的食物。保持适量摄入清淡而有营养的食谱，有助于清除肠...……更多
2024-05-18 09:36:00助消化,天一,道菜,减肥,健康,生菜
...玉米1、消化系统不好的人群玉米中属于粗粮中的一种，食用之后会增加肠胃的消化负担，容易引起静脉破裂出血或者肠胃溃疡出血，所以消化系统不好最好不要吃玉米，2、免疫力低下的人群玉米中含有丰富的纤维素，食用之后...……更多
2024-04-05 16:01:00玉米,玉米,功效,肠胃,作用,益胃
...叶片大而厚实的，这样的马齿苋营养价值更高。不能过量食用马齿苋是属于寒凉性质的食材，不能过量食用，否则可能会刺激到自己的肠道，引发肠胃问题，因此，即使它的营养价值很高也不可以过量的食用。注重卫生由于马齿...……更多
2023-10-05 10:08:00长寿菜,马齿苋,长寿,美称,五行,多个
...附肠胃上的脂肪，并将毒素顺利排出。想要减肥也可以多食用山楂，能够显著降低血清胆固醇及甘油三酯，让我们有效减肥。 ……更多
2024-06-27 15:59:00功臣,食物,减肥,减肥,火龙果,火龙
...少，也会很容易引起肥胖。那么怎么做才能减掉腰腹部的赘肉呢？1、快速走路平时快速的走路，也能帮助减掉腰腹部的脂肪，快步走进行40分钟左右才能算是有氧运动，每小时的速度达到四公里，才能帮助快速燃烧体内的脂肪，...……更多
2024-04-07 10:54:00腹部,四肢,因素,有关,腹部,肥胖
...的两面煎出金黄色。这时候我们再往炒锅当中放入适量的食用油，然后再加入蒜片，一直煸炒出香味之后最后加入适量的生抽老抽，再加入一勺的橄榄菜和一勺的冰糖翻炒一下，最后加入适量的食用盐，翻炒均匀就可以出锅了。...……更多
2024-08-15 10:03:00脂肪,小肚,杀手,错过,天然,人士
...密瓜香蕉和哈密瓜中都含有丰富的钾离子，如果二者同时食用会造成血液中钾离子含量过高，可能会使得心脏过度舒张，造成心跳速率过缓，还有可能会加快肾衰和一部分关节类疾病，对人体危害很大，严重的时候甚至有可能危...……更多
2024-09-30 18:50:00香蕉,食物,身体,建议,香蕉,食用
...高的胆固醇，并不适宜晚餐，而且这类食物非常油腻，在食用之后很容易加重肠胃以及肝脏的工作负担，还会影响到睡眠质量，因此吃晚餐时一定要拒绝。二、甜品很多女孩子都喜欢吃甜点，晚上减肥不吃别的但是甜点少不了，...……更多
2024-11-17 09:37:00营养师,晚餐,人人,营养,晚餐,食物
...粗粮混合制成，含有丰富的膳食纤维，热量非常低。适量食用窝窝头可以增加饱腹感，提高肠胃的蠕动能力，促进消化，减轻肠胃负担。在减肥期间，可以将窝窝头作为主食食用，或许能让你越吃越瘦。2.燕麦燕麦是一种低GI（...……更多
2024-06-05 09:37:00食物,热量,燕麦,食物,纤维,牛油果
...高新陈代谢，促进肠胃蠕动。荞麦面的嚼劲比白面更好，食用过程中充分咀嚼，能够增强咀嚼的次数，对增强饱腹感减少食用量有帮助，一份荞麦面搭配一份低卡的酱汁，是完美的减脂拌面。3、玉米面减肥的人都知道，用玉米...……更多
2024-07-31 09:52:00面食,肉类,水果,减肥,热量,减肥
...服药时要忌烟酒和生冷、油腻等食物。三、一便秘就吃清泻药？做好5件事更重要
很多人一发现自己便秘就买来清泻药物吃，但这样的做法并不明智，有些误区一定要认清。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁...……更多
2023-10-21 06:03:00泻药,黄片,解毒,牛黄,牛黄解毒片,患者
...便秘、口臭等情况。针对这些常见的肠胃问题，有人提出食用酸奶、小米粥来改善，但都不如红薯这款“肠胃调理工”来得有效。红薯具有促进肠道蠕动，清除毒素的作用，是一款天然又经济实惠的食材。接下来，我们将详细介...……更多
2024-03-16 15:20:00毒素,小米,酸奶,肠胃,红薯,红薯粉
...的热量。鸡胸肉的主要成分是蛋白质，非常适合减肥人群食用。八、大虾100克大虾的热量大约为93卡，虽然不算低，但它是优质蛋白的来源，营养价值较高。大虾的肉质柔嫩，容易消化吸收。九、紫薯
每100克紫薯的热量仅约为80...……更多
2024-08-07 10:26:00神器,夏日,减肥,梦幻,美食,热量
...助于预防贫血、血栓等疾病。因此，在春季养生中，选择食用木耳是非常明智的选择，它价格实惠，制作方式多样，适合不同人群的口味需求。1、木耳的营养价值及益处
木耳，是一种常见的食用真菌，被誉为中华传统养生佳品...……更多
2024-03-27 06:34:00肝脏,保护伞,枸杞,而是,天然,身体
...一种很常见的水果，它的味道非常的好，是一种大家都能食用的水果。并且香蕉可以帮助人体消化，还可以补充能量。那么，小龙虾吃后能吃香蕉吗？香蕉的功效与作用是什么？下面让我们一起来了解一下吧。小龙虾吃后能吃香...……更多
2024-04-09 07:00:00龙虾,香蕉,香蕉,龙虾,营养,中富
...谢活跃、易出汗排毒的黄金时期。对于渴望在换季前甩掉赘肉、迎接清爽初秋的你来说，末伏无疑是减肥的绝佳时机。今天，就让我们一起探索如何在末伏时节，科学高效地减肥，让好身材成为你的秋日名片！一、末伏减肥，天...……更多
2024-08-16 13:46:00大唐,黄金,减肥,运动,基础代谢率,地利
...补充维生素C再适合不过了！怕酸的人可以加点蜂蜜一起食用哦！
┃第二种：菠萝有一种减肥法叫“菠萝腹部减肥法”，饭后可以选择食用一些菠萝，对减肥是非常有帮助的。因为菠萝里有一种分解酶素，对分解蛋白质非常在行...……更多
2024-05-27 09:49:00牛油果,太贵,牛油,水桶,减肥,减肥
...，就会存留了多余的油脂跟脂肪，慢慢的就会肚子就会被赘肉得包围住了。
2、细嚼慢咽在吃东西的时候，也不要吃得太快，吃得太快，会使肠胃蠕动的速度跟不上咀嚼食物的速度，就会增加肠胃的负担，所以在吃饭的时候，是...……更多
2023-12-16 14:26:00易长,体重,控制,肠胃,效用,荷叶
...，有效的辅助减肥瘦身，燕麦可以在早上和晚上代替主食食用。
芋头的营养价值比较高，而且热量很低，还能够利于人体消化和吸收，不仅能够辅助人体减肥，还能够增强人体的免疫力。红薯中含有的大量膳食纤维，经常食用...……更多
2024-07-29 17:55:00体重,食物,减肥,减肥,西红,燕麦
...越胖，不仅达不到减肥的效果，而且还会让身体长出很多赘肉。所以要想减肥在选择酸奶的时候一定要遵循，脱脂、热量低、低卡路里的原则。
2、利于吸收对于正处于身体发育期的儿童来说，在选择酸奶的时候一定要记住，应...……更多
2024-09-26 12:52:00酸奶,营养,原则,健康,酸奶,身体
...泌量会存在着大幅度减少，其蠕动性也会有所变差，如果食用含有淀粉量比较高的食物，就会容易对肠胃健康带来问题和麻烦。所以对于高淀粉含量的食物需要减少食物量，避免给肠胃带来负担和压力，从而影响肠胃健康。但是...……更多
2023-10-07 06:42:00食物,天然,胃部,食物,胃病,豆制
...强大，减肥瘦身全靠它。黑蒜蒜瓣饱满，香甜软糯，经常食用不仅可以增强人体的免疫力，还能然后你用完美身材，面对人生。
玉米须茶作为一种碱性饮品，能够有效减轻或消退浮肿，是肥胖人群必备的饮品之一。清晨起床打...……更多
2024-06-04 09:53:00碱性,脂肪,食物,身材,女人,营养
...离看得见的糖分。实在想吃甜食了，可以用红薯、玉米等天然甜食代替，这样可以控制热量摄入，还能避免脂肪的堆积。
第二个“不”，不要拒绝早餐。你要知道，早餐是一天中启动新陈代谢的关键一餐，如果省略早餐，会让...……更多
2024-10-23 14:41:00脂肪,减肥,更多,脂肪,代谢,身体
...200-350克左右。这个分量大约是一小块西瓜的大小。适量食用不会导致热量摄入过多，从而影响减肥效果。2.合理选瓜不同品种的西瓜，糖分含量也不同。选择那些含糖量较低的品种，可以帮助你更好地控制热量摄入。一般来说，...……更多
2024-10-14 13:48:00诀窍,西瓜,减肥,西瓜,减肥,热量
...富多彩的生猪肉类食品相互之间配搭，是较为营养成分的食用方法。但是，硫酸盐受热便于蒸发，因而烹饪苋菜时需要急火快炒出锅，略微加温太过，便会丧失苋菜口味。散瘀活血化瘀：苋菜有散瘀、活血化瘀、祛毒的作用，有...……更多
2023-02-02 19:38:00韭菜,属性,苋菜,硫酸盐,硫酸,功效
...营养丰富、美味可口，但也有一些食物不适合与南瓜搭配食用，如果将这些食物与南瓜放在一起，可能会给健康带来问题和麻烦，所以在享用南瓜的美味和营养时，也需要注意食物搭配的禁忌。01南瓜的营养价值南瓜这一葫芦科...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
...水平，帮助我们维持心血管健康。晚餐时，我们可以选择食用豆制品，如豆腐、豆浆，或者烹饪一些豆类食品作为主菜。全谷物全谷物食品含有丰富的膳食纤维和维生素B族，有助于维持肠道健康和降低血糖水平，在晚餐时，我...……更多
2023-10-05 10:28:00有利,晚餐,医生,健康,晚餐,身体
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催，冬至阳生春又来”，今日，我们迎来二十四节气中的第二十二个节气，也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
本文转自：人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏，川药传美名”。近日，四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
2024-12-21 10:16:00
在北方，热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食；而在南方，甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而，对于糖友来说，如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00
本文转自：人民网作为“世界四大坚果”之一榛子虽不及核桃常见却也因其独特的口感和丰富的营养价值收获了美食界的偏爱无论是香脆清甜的原味榛仁还是醇厚浓郁的榛仁巧克力细腻丝滑的榛子酱总有
2024-12-21 10:44:00
本文转自：人民网-安徽频道用秸秆种出的金耳。人民网记者 张俊摄人民网合肥12月21日电（记者赵越、张俊）巧夺天工的工艺品
2024-12-21 10:56:00
河北新闻网12月21日讯（崔若兰）今天是冬至时节。每到冬至，人们便开始了传统的“数九”习俗。随着天气逐渐转冷，河北省沧州中西医结合医院启动今年的“三九贴”贴敷治疗服务
2024-12-21 10:57:00
一纸KRAS G12C突变肺癌诊断书，如同晴天霹雳，将来自北京的马女士这位勤劳朴实的农村妇女推向了生死边缘。前期治疗的痛苦
2024-12-21 10:58:00
本文转自：人民网-云南频道花艺走秀。人民网记者 李发兴摄人民网昆明12月21日电 （记者李发兴）12月20日，为期三天的2024中国昆明斗南花卉展览会开幕
2024-12-21 11:00:00
对于糖尿病患者而言，除了日常的血糖管理外，还有一个不容忽视的“隐形杀手”——糖尿病性心脑血管疾病。今天，我们就来聊聊那些可能与糖尿病性心脑血管疾病密切相关的几个表现
2024-12-21 11:07:00
天气寒冷的冬至时节，一碗热腾腾的汤不仅能驱寒暖身，还能为我们的身体带来诸多益处。今天，分享一款特别适合糖尿病患者的食谱--萝卜羊肉汤
2024-12-21 11:32:00
本文转自：人民网-贵州频道活动现场。为更好地推广皮肤肿瘤防治的健康科普，使中老年人更深层次地了解皮肤肿瘤防治在现实医疗环境和社会案例中的意义
2024-12-21 11:40:00
春生夏长，秋收冬藏，跟着节气一起动起来！二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-12-21 12:24:00
相关研究表明，以免疫失调和异常促炎状态表现为主的神经炎症反应与ADHD的发病有关。神经炎症反应的特征是白细胞侵入中枢神经系统和血脑屏障完整性的破坏
2024-12-21 12:27:00