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胃不好的人,五种养胃食物换着吃!
...不管是减肥节食,还是不正确的饮食习惯,亦或者是经常食用辛辣刺激食物,都不能幸免。有人依赖药物来缓解胃部的不舒适,总觉得胃病就得胃药治,这样才有效果。但其实,仅靠药物是不够的,完全就是“治标不治本”。胃...……更多
晚餐随意应付,竟会减寿?谨记晚餐4个细节,别“病从口入”!
...寿命减短的。那么吃晚餐应该留意哪些注意事项呢?1、食用时间很多人都会认为只要在夜晚睡觉之前有食用过食物,那么就可以算是食用过晚餐,这种观点是非常不可取的。晚餐和早餐、中餐一样,都是需要在规定时间内按时...……更多
红薯粉条不要随便吃?医生建议:这三类人尽量少吃,早知道早受益
...养价值和健康益处,但并不意味着所有人群都适宜无限量食用。由于其特定的成分可能会对某些健康状况的人群产生不利影响,因此,了解哪些人群应该限制食用红薯粉条变得尤为重要。三类人尽量少吃红薯粉条红薯粉条,虽然...……更多
苹果与它一起煮,每天一碗,睡眠好了,淡化皱纹,越来越年轻
...非常的低,我们吃得再多也不会大胖,非常适合减肥的人食用,苹果有很好的润肺,健脾养胃等效果,有利于我们的身体健康。到了冬天我们就有很多人不喜欢去吃苹果,感觉它太凉对胃不好,这时我们就可以把苹果煮熟之后食...……更多
肚子腰腰部的赘肉特别多?3个走路减肥小妙招,让你边走边瘦
...长肉也是女人最害怕的两件事情,怎么减掉腰、肚子上的赘肉都是女人取在一起,喜欢讨论的话题。然而减肥这件事,不是一时半刻就能有成效,都是需要好好坚持的!今天给大家介绍瘦腰肚赘肉,每天在走路中就能轻松瘦下来...……更多
魔芋豆腐:夏日减肥的秘密武器
...先,它的热量极低,几乎不含脂肪和糖分,因此即使大量食用也不会导致热量摄入过多。其次,魔芋豆腐中的膳食纤维能够增加饱腹感,减少对其他高热量食物的渴望,从而帮助人们控制饮食量。此外,魔芋豆腐中的蛋白质和其...……更多
生活中减肥小技巧, 帮你轻轻松松甩赘肉
...养成规律运动的习惯,这样可以帮助你更好的减掉身上的赘肉,下面为大家介绍生活中的一些减肥小技巧!一起来看看吧!运动减肥对于很多人来说,可能开始有点难,而且想到运动,流汗后的湿黏感及汗臭味,就让觉得不舒坦...……更多
血糖高的人,不妨常吃4种天然“胰岛素”,可能有助稳定血糖水平
...日常饮食有关,现在生活水平逐渐提高,人们在平时经常食用一些高热量、高脂肪的食物,从而导致血管内堆积大量的垃圾和毒素,导致血糖急剧升高,引发糖尿病的危险,而且对于糖尿病患者来说,在平时饮食中要特别注意,...……更多
它是天然“降酸高手”,每天吃点,平衡尿素,痛风或许“绕道走”
...于一些体内尿酸比较高的人群来说,在平时也可以适当的食用一些新鲜的水果和蔬菜,可以起到平衡尿酸的效果,所以,它是天然“降酸高手”,每天吃点,平衡尿素,痛风或许“绕道走”。蔬菜可以排尿酸?常吃3种天然“降...……更多
“肝净”的人更健康,春天吃这7种“天然养肝菜”,好处都知道
...们预防感冒和其他疾病。因此,我们应该在日常饮食中多食用韭菜这种健康的蔬菜。二、绿豆芽绿豆芽是一种低热量、高营养的蔬菜,富含维生素C、蛋白质、维生素B2、磷、铁等多种营养成分。这些成分对于人体健康有着重要的...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...制饮食,这样才能够制造热量缺口,帮助自己减掉身上的赘肉。很多人都认为减肥期间不能吃瓜子,瓜子当中的油脂含量比较高,经常吃的话会容易增加赘肉出现那么这样的说法是真是假呢?什么情况下才算是胖?胖瘦是一个相...……更多
吃面条比吃米饭更容易发胖吗?这就带你揭开谜底
...类食物250克-400克,所以按照三餐来计算,每餐将面条的食用量控制在130克左右就能有效避免发胖。2.注意面条的温度太凉的面可能会刺激肠胃,多吃容易出现腹泻、腹痛等问题。特别是肠胃功能抵抗力较弱的人,不适合吃较多凉...……更多
这三道食谱中的食材,均含有丰富的营养物质,且具有独特的口感
...免疫力、促进骨骼发育、改善皮肤状况等多重功效。适量食用蛋白质可以帮助控制食欲,使人更容易感到饱腹,从而达到减肥的目的。结论:通过选择适合的食材制作餐饮,不仅可以减肥,还能提供身体所需的营养。以上介绍的...……更多
刚吃完食物,就感觉胃里不舒服,是不是吃错食物了?可能不是
...食物搞得鬼,下次再也不吃了。可某个时刻不经意间,再食用这种食物,却没有上次的经历,这到底是为什么?刚吃完某种食物,胃就不舒服,食物应不应该背锅?1、心理因素:功能性消化不良在生活中十分常见,它又称消化...……更多
节后想快速“刮油”?重庆市药监局提醒远离5种“减肥”药
...),它是化学成品,外观为晶体粉末状,是一种刺激性轻泻药。酚酞主要作用于大肠,用于慢性便秘。长期服用酚酞有致癌的风险,过量服用可能会诱发心律失常、神志不清、肌痉挛以及倦怠乏力等症状。重庆市药监局提醒,科...……更多
夏天肚脐放点“它”,大肚腩赘肉悄悄溜走,子宫也变“温暖”了
...会保护女人的子宫。 夏天肚脐放点“它”,子宫暖了,赘肉可能“悄悄”溜走了肚脐也称为神阙穴与人体的经脉和五脏六腑紧密相连的,所以在平时的生活中,我们要对她很好的呵护,这样才有利于身体的健康1.用花椒在生活...……更多
晚餐吃什么比较减肥
...易让体内的糖分增多,不利于减肥,不仅容易引起发胖,食用过多会导致糖分过高引起糖尿病的诱发。3、重口味食品:提到重口味的食物,相信很多人都可以联想到一些高热量的油炸食物,在这些食物中不仅含有很多的脂肪,...……更多
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过
...身边有位美女就吃这道菜,真的是非常的有效果的,而且食用久了,这身材不仅小了一圈,这皮肤也是逐渐的好多了,这道菜还能促进肠胃蠕动,帮我们人体清理肠胃里的垃圾。所以说如果想减肥的话,不妨试试这道菜吧,坚持...……更多
它不仅口感鲜美,而且具有润燥、补虚、利肠胃等多种功效
...润燥、补虚、利肠胃等多种功效,尤其适合在寒冷的冬天食用。接下来,让我们一起来探索一下鸡肉的营养价值和烹饪方法。鸡肉的营养价值鸡肉是一种富含蛋白质的肉类,同时也是一种低脂肪的选择。它含有丰富的氨基酸、矿...……更多
减肥的人吃什么合适?
...对食物,就能吃出健康,吃出好身材!不过,记得要适量食用,避免暴食或过量食用。将每一餐控制在八分饱,坚持一段时间,你就能看到身体的变化,不仅能瘦下来,还能让身体变得更容易瘦。 ……更多
小杨哥带货西梅汁被点名,王海称或将自筹2500万元垫付消费者
...尽情去发挥,这是最好的。对于小杨哥和东方甄选带货含泻药西梅汁一事,王海称,如果他们拒绝给消费者退一赔十,自己将自筹2500万元,先垫付给消费者,再帮消费者索赔。小杨哥跌出带货榜前20上了微博热搜。 网页截图 ...……更多
女子为穿婚纱好看42天怒减47斤:从135斤瘦到88斤,专家:暴瘦不可取
...原理是通过刺激肠道、让人腹泻排出水分,这些减肥茶跟泻药没啥区别,减掉的是水分而不是脂肪。失去的水分很容易就能通过喝水和进食补充回来,所以体重一定是会快速反弹的。而且短时间内大量腹泻,会导致身体脱水;长...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
.../p>还有矿物质元素、微量元素、膳食纤维、氨基酸等,虽然吃水果对身体好,但有些水果...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
别嫌它“酸溜溜”,是保护子宫的“利器”,女人常吃身材变好了
...的直流口水,它的味道是真的酸,以至于我们都无法直接食用,一般都是用来喝果汁。柠檬里面含有大量的维生素,不仅可以补充身体营养,还是保护子宫的利器。经常食用柠檬可以改善女性朋友的内分泌情况,增强自己的免疫...……更多
想减肥的人注意了,这几种水果热量极高,吃了只会让你长胖
...果之一,而且还会让你越减越胖。这是因为,山楂在空腹食用时会对胃造成一定损害不仅会加重饥饿感还会让胃痛变得更痛。以上这些水果,想要减肥,你就别再吃了。不过想要减肥,我们可以多吃这些水果:苹果瘦身法这种瘦...……更多
...芋有什么好的?魔芋中的关键成分葡甘露聚糖,是一种纯天然的膳食纤维素。它有很多功效:1.有显著的减肥瘦身魔芋中的葡甘露聚糖,是一种可溶化学纤维,它的吸水能力很强,而且具备强劲的澎涨力,吸湿后的容积可澎涨50...……更多
八宝粥的功效与作用
...的纤维素成分,可以刺激肠道蠕动,改善肠胃功能,适量食用对于消化不良、便秘等症有一定的好处。2.提高人体免疫力八宝粥含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、碳水化合物、钙、钾、镁、硒等营养成分,而且容易被人体所...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...虚便秘。 具体操作:将150-200克韭菜叶洗净切段,用5-8克食用油炒,加0.5-1克食盐,鸡蛋1个或猪红肉50克,每天1次,做菜吃。失眠食疗方法:龙眼枸杞粥龙眼益心脾、补气血,常用于治疗失眠多梦;枸杞子益精血、补肝肾,有明...……更多
怎样吃苦瓜可以减肥
凉拌苦瓜、喝苦瓜汁、生吃苦瓜,这几种苦瓜食用方法有一定的减把效果。吃苦瓜减肥一定要生吃,吃的时候不能将苦瓜泡水,虽然泡水可以减轻苦瓜的苦味,但是也使得苦瓜的减肥效果大大降低,一天坚持吃两个苦瓜,不要...……更多
米饭怎么吃不容易长胖?控血压、防便秘,搭配一物更健康
米饭,作为日常生活中食用最多的食物(主食)之一,一直以来被大家所熟悉;对于现代社会的健康趋势来看,肥胖和超重人群的确越来越多,而其中主食的影响的确也比较大,对于我们最常吃的米饭,如何食用更加靠谱?如...……更多
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吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
2025-03-10 20:13:00
国医节中医文化传承贡献人-谷振宇
国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
2025-03-10 20:32:00
遵义市中级人民法院与市委老干部局联合开展“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动
3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
2025-03-10 16:59:00
就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日,为进一步优化区域医疗资源配置,提升体检人员健康管理体验,北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心(体检中心)正式迁至西楼一层并全面启用
2025-03-10 17:00:00
人民财评:“科技范”驱动农业现代化
本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
2025-03-10 17:04:00
安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
2025-03-10 17:11:00
思泊诺·研发带头人——郑中立博士,用活性分子碘技术改写人类健康
在世界美妆领域及生物制药领域,有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士,获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺(山东)基因科技有限公司研发带头人
2025-03-10 17:27:00
超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
2025-03-10 17:41:00
纽珍Niugems蓝莓花色苷调制乳粉:护眼营养怎么选?科学护眼攻略来了!
当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频,干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选?除了熟知的叶黄素
2025-03-10 17:48:00
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2025年3月9日,四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行,标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
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九龙坡区23道风味菜出征2025重庆美食“渝味360碗” ,邀您为舌尖上的城市记忆投票!
3月10日起,2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启,投票时间将持续至3月20日,快来选出你心中代表重庆的美食
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此面在人间
有人说,所有对面食的幻想,都可以在山西实现。作为山西人,我是被面食养大的。祖父是面食高手,我特别喜欢他做的刀削面。乡下老家
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畸形精子从何而来?该如何拯救?
当精液报告单上出现“畸形率98%”,很多男性瞬间恐慌。其实,正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准),真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
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你是否有过这样的经历:突然腹痛难忍,频繁跑厕所,整个人都被折腾得疲惫不堪?这很可能是肠炎在作祟。肠炎并非罕见疾病,它如同隐藏在肠道中的“小麻烦”
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