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...大便干燥，使肠道食物残渣更好地排出体外，此外，经常食用苹果还可以加速体内毒素的排泄。5.缓解压力苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，苹果的香气具有明显的消除心理压抑感的作用。临床...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
...——双辛酚汀，其分子结构和核心药效团与国家禁用的“泻药”酚酞类似，添加在食品中将严重危害人体健康。公安机关对此高度重视，迅速成立联合专案组，经缜密侦查，全面掌握了一个以刘某为首的制售有毒有害减肥食品的...……更多
2023-12-16 12:14:00特大,有害,金额,公安,机关,减肥
...有类似膳食纤维的作用，可以在大肠被微生物利用。经常食用富含抗性淀粉的食物，有助于改善糖脂代谢、改善餐后血糖、保护肠道健康、改善脂肪肝、减肥。2.生活中哪些食物富含抗性淀粉？天然的抗性淀粉包括生玉米、生土...……更多
2024-02-19 15:02:00米饭,功效,淀粉,抗性,米饭,食物
...人口味加入冰糖调味即可。冷藏后饮用，效果更佳。适量食用的注意事项虽然绿豆具有清热解毒的效果，但由于其性质寒凉，脾胃虚寒的人群应适量食用，避免引起肠胃不适。
补水神器——西瓜西瓜是夏季最常见的水果之一，...……更多
2024-07-24 17:59:00医生,最好,薏米,食用,莲子,冬瓜
...用。再准备一点提前泡发好的木耳。锅中烧水，加入一勺食用盐，再淋入少许食用油。水开后把切好的苦瓜和木耳倒入锅中焯一下。水开后大约一分钟左右将它们捞出来，木耳用手撕成小块放入大碗中备用。香菜，改刀切成小段...……更多
2023-10-25 11:26:00美容养颜,海带,肠胃,脂肪,不仅仅,积累
...所以呢，这小编这次要分享一道刮油食材......它是天然“泻药菜”，排出隔天便，保护牙齿，口臭没了，体重嗖嗖降。对于胖人来说，多吃点这菜对身体好，既能防止便秘，还能改善消化不良的情况。Q知识小科普芋头深褐色圆...……更多
2023-12-05 15:44:00免疫力,口臭,免疫,芋头,黏液,患处
...了，自然而然地控制了食量。这样一来，那些令人讨厌的赘肉自然就慢慢告别啦。不仅如此，对于那些饱受血糖困扰的朋友们来说，高纤饮食简直就是福音。它能让你的血糖平稳如一条平坦的大道，不再大起大落。这样一来，糖...……更多
2024-08-25 09:48:00健康生活,饮食,健康,生活,纤维,饮食
...使身体的新陈代谢变慢，抑制了体内垃圾的排泄。从而使赘肉堆积，造成小肚腩、大猫脸等恼人的肥胖症状。因此，调整不健康的作息时间是很有必要的。延伸阅读：女性19-69岁标准体重对照表当体重超过标准体重但小于10%时，...……更多
2023-12-21 20:59:00小建,减肥,健康,身体,减肥,运动
...引起腹痛，或是其它的不适。红薯最好不要和“它”一起食用很多人吃多了红薯，喜欢吃点香蕉来促进消化，但是它们一起食用会影响身体的消化系统，导致胀气出现，而且吃得太多，还会积食在胃中，产生胃堵。所以就算吃多...……更多
2023-12-02 06:45:00山楂,肠胃,食物,不好,最好,红薯
...汁能够增加食欲，让人不易产生饥饿感，适合在减肥期间食用。制作简单，适合家庭日常食用。材料：白菜：适量、葱姜蒜：适量、辣椒：适量、醋、白糖、盐：适量、酱油、味精：适量、花生油：适量制作步骤：1.白菜洗净后...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...的中药。例如，番泻叶、何首乌、红曲等。番泻叶是苦寒泻药，只适用于实热型便秘，不能长期服用。何首乌炮制以后的作用主要是滋补肝肾，但长期服用也有妨碍脾胃功能，或者影响肝功能的可能性。红曲含有天然他汀(洛伐...……更多
2023-12-13 03:25:00保健品,保健,保健品,保健,治疗,药物
...正常的胰岛素分泌，很适合高血压、高血脂和糖尿病患者食用。
3、驱除湿邪在中医理论中，湿气是人体六大病邪之一，会导致身体出现诸多病症，所以日常不管大人还是小孩，都要注重祛湿以维持身体健康。而薏米性质甘平，...……更多
2024-07-31 15:39:00薏米,养生,人群,好处,人体,薏米
...道，我们有一种茴香是用来做调味料的，还有一种是可以食用的，我们经常会把它用来包水饺，茴香有很高的营养价值，它可以帮助我们杀死肠胃细菌，经常食用茴香，可以有效地杀死肠胃里面的细菌，有利于肠胃的健康，茴香...……更多
2024-01-03 13:53:00青霉素,癌细胞,血压,天然,青霉素,茴香
它是天然“减肥菜”，每天一大盘，强过减肥药，成本不到3块钱中国人的审美观一直都是在胖和瘦来回摆荡。汉代就是典型的以瘦为美，比如赵飞燕，而到了唐代则是以胖为美，比如说杨玉环。不知道你喜欢生活在什么样的朝...……更多
2023-10-08 15:15:00减肥,天一,减肥药,大盘,天然,土豆
...，你会发现很多的人整体看上去不胖，但是就是肚子上的赘肉总也减不掉，其实与长期的便秘有很大的关系，在我们身边有些人长期养成了不良的饮食习惯和作息习惯，就会导致肠胃蠕动减慢，形成便秘。如果便秘严重，不仅会...……更多
2024-01-20 10:08:00山楂,毒素,体重,山楂,毒素,有利
...专业帮助，遵医嘱服药和治疗。不建议自行购买市面上的泻药，因为长期服用泻药可能会导致肠道肌肉松弛变形，加重便秘。严重者还可能引起结肠黑变病、肠道功能障碍等。可以试试梓潼宫清肠通便胶囊，对治疗便秘，排便困...……更多
2023-01-05 10:17:00女性,概率,患者,男性,肠道,女性
...和矿物质，有助于增强免疫力，促进新陈代谢，推荐每日食用500克左右的有利于补充维生素和矿物质。蜂蜜图片
2.蜂蜜：富含抗氧化物质和维生素，有润燥润肺，调节肠胃功能的功效。早晨起床后饮用一杯温蜂蜜水，有助于排...……更多
2024-01-19 10:39:00养生,美味,阳光,健康,食用,图片
...好不惬意。但是就是这样美味的柚子并不是可以随随便便食用的，更不能与这3类食物一起食用，很多人不懂吃，迟早会吃亏的，我们一起看一下吧。
第一不能与药物同食，这是因为柚子本来就具有降血糖、降血脂的功效，如果...……更多
2023-11-12 14:24:00柚子,就是,柚子,食用,降血糖,水果
...中韭菜就是一个不错的选择。韭菜含有丰富的膳食纤维，食用后能够加速肠胃蠕动，帮助消化，有助体内宿便的排出，清理肠道垃圾和毒素，减少脂肪和油脂的堆积，有助减肥，尤其是将韭菜和此物一起炒，越吃越瘦，排体内黑...……更多
2024-08-15 10:09:00韭菜,体重,韭菜,花生,木耳,肠胃
...促进胃肠道功能，同时低热量高纤维的特点适合减肥人士食用。搭配粉丝，入味鲜美，是一道健康又美味的养肝佳肴。4、空心菜豆腐饼软糯可口空心菜是春季常见的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。将豆腐泡软捏碎，加入胡...……更多
2024-03-18 06:31:00天然,营养,身体,金针菇,金针,肝脏
...枣、香蕉、菠萝蜜、无花果等属于高糖水果，要注意限量食用。 ……更多
2024-05-21 16:42:00烦恼,减肥,推荐,碳水化合物,谷物,豆类
...能够“解酒毒，治口疮，利小便”；在炎热的夏季，适量食用西瓜，可以帮助我们调节体内的热量，达到阴阳平衡；养生功效大揭秘1.清热解暑夏天气温高，人体容易积聚热量，导致上火；西瓜的高水分含量和清凉属性，可以帮...……更多
2024-04-25 16:09:00西瓜,药剂,少有,功效,养生,不用
...没错的，每日适宜的摄入量为100-190克，最好在两餐之间食用，以免引起血糖波动。当然，苹果虽好，也要注意正确的食用方法，否则不但很难享受到苹果给身体带来的健康好处，还可能会引发肠胃的不适感。爱吃苹果要留意，...……更多
2024-10-19 09:23:00时间段,多人,尚未,苹果,两个,时间
...话选择简单好消化的食物，蔬菜选嫩的切碎，水果切小块食用。
第二点：水果半斤蔬菜一斤因为很多水果里含有太多的糖分，可能不利于老人或者患有疾病的人食用，因此要控制好摄入的量。菜的话烹饪前一斤的重量就可以，...……更多
2024-06-05 11:40:00长寿,果蔬,营养,科学,果蔬,营养
...动，因此对于患有消化不良、胃炎、胃溃疡的患者来说，食用后会促使胃酸分泌过多加重对肠胃的损伤。不过，食用加工过后的熟萝卜，可以促进消化和营养成分的吸收，可以适量食用。医生：不想胃“烂如泥”，建议少吃四种...……更多
2024-08-02 14:24:00萝卜,蔬菜,不好,医生,肠胃,食用
...利于促进肠道蠕动，帮助排泄体内垃圾和多余脂肪。经常食用莴笋不仅可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，还有助于调整体内的水盐平衡，是减肥塑形的好帮手。海带的“瘦身经”1、凉拌海带丝的做法：
海带、豆皮...……更多
2024-03-25 17:19:00海带,身体,减肥,梦想,健康,莴笋
...这样才能起到更好的消化热量作用，能更好的消除腰腹部赘肉。除此之外，同时最好还要配合其他运动锻炼，并且要控制高热量食物摄入，多吃蔬菜和水果，这样才有利于身体排毒，从而起到更好的减肥效果。转呼啦圈需要注意...……更多
2024-04-10 08:01:00呼啦圈,减肥,呼啦圈,运动,减肥,腹部
...由基对人体的损害，延缓衰老。四、辅助减肥因为糙米在食用之后容易让人产生饱腹感，但热量又比较低，所以减肥期间的人可以使用糙米代替主食来帮助减肥。五、改善睡眠糙米中含有丰富的色氨酸，这种氨基酸可以合成血清...……更多
2024-04-03 09:25:00糙米,肠胃,分量,时候,控制,糙米
...来说比较少，而且瓜子中的脂肪属于饱和脂肪，如果长期食用瓜子的话，很有可能会引发体内胆固醇含量升高。所以建议减肥的人是可以适当吃一些花生，花生中含有的脂肪含量相对来说少一些，而且它的脂肪属于不饱和脂肪酸...……更多
2024-07-26 09:35:00瓜子,花生,减肥,瓜子,花生,西红
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当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频，干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选？除了熟知的叶黄素
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当精液报告单上出现“畸形率98%”，很多男性瞬间恐慌。其实，正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准)，真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
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