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胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...加入可以在最后阶段,防止皮蛋过分煮熟失去口感。五、燕麦玉米粥:燕麦玉米粥是一款富含膳食纤维的养胃粥品。燕麦含有大量的可溶性纤维,有助于降低胆固醇和维持胃肠健康。搭配玉米,不仅增加了粥的风味,还提供了丰...……更多
煮饺子不粘锅、不破皮的小技巧
饺子,作为中国传统的美食之一,一直以来都备受喜爱。身为一个北方人,更是感同身受,无论是红白大事,都会出现饺子的身影。煮饺子似乎是一项重要的任务,会煮的人,饺子完整,饺子汤透明;不会煮的人,煮出来的饺...……更多
唯一不含草酸的蔬菜!春天,宁愿不吃肉也要吃它,鲜嫩营养正当时
...且榆钱浑身都是宝,之所以说榆钱浑身是宝,是因为榆钱天然的钙和铁的补品,含铁量是菠菜的11倍。而且榆钱对比菠菜,没有对人体有碍的草酸钙铁离子更容易被人体吸收另外还含有烟酸,抗坏血酸等酸性物质与大量无机盐和...……更多
推荐18种抗氧化抗糖食物,坚持吃皮肤越来越好
...新陈代谢,使皮肤更加健康有光泽。(二)蓝莓:蓝莓是天然的抗氧化剂,富含类黄酮、维生素C和维生素K等营养素,对抗自由基的能力强大。它还含有丰富的膳食纤维和水分,有助于保持皮肤水润和通畅,减少皱纹和斑点的产...……更多
心脏健康“吃\\\
...蠕动,具有排毒美容养颜的作用。此外,冬瓜、胡萝卜、燕麦、香蕉、海带、玉米、牛奶、蛋清、鱼类、牡蛎、绿茶、苹果、葡萄、榛子、薏仁、木瓜、大蒜、竹笋、菠萝和绿豆芽等都具有一定调节血脂的作用,经常食用这些食...……更多
学会了这一招,不管饺子放多久都不粘连不开裂
导读:前段时间,有位粉丝说自己昨晚包了一些饺子,然后放入到冰箱中冷冻着,可第二天拿出来,饺子都粘连在一起了,而且煮的过程中,每个饺子都破皮了,家人都不愿意吃,所以想问问您,包好的饺子,到底如何保存才...……更多
茄子可以和饺子搭配,制作成蒸饺或者煎饺,以满足不同口味的需求
茄子饺子的制作步骤我们将茄子清洗干净,去除表皮,切成小丁,以保留茄子的口感和营养。接着,用冷水清洗茄丁,去除表面的粘液,让饺子馅更加清爽。挤干水分的茄丁与肉馅搅拌均匀,加入食盐和蚝油提味,再加适量的...……更多
煮饺子,不要水开就下锅,10人9错,多加这1步,不粘锅不破皮
...将至,我的父母都会郑重其事地告诉我,在准备年夜饭煮饺子的过程中,若是不慎让饺子皮破裂,万不可直言其“破”,而应改口称之为“挣”。这一传统习俗背后蕴藏着深厚的寓意,即期望新的一年里财源广进,家庭财富不断...……更多
惊蛰节气,这些美食让你一年都精神!
...到民族习俗,苗族同胞在惊蛰这天会制作五色饭,用各种天然色素给米饭披上五彩斑斓的外衣,不仅美味还寓意着五谷丰登。而壮族则偏爱糍粑,软糯香甜,象征着生活的甜蜜与幸福。顺应时节,健康饮食惊蛰时节,肝气旺盛,...……更多
我国哪的饺子最好吃?经过评比选出了7个,南方只有一个省份入围
我国哪的饺子最好吃?经过评比选出了7个,南方只有一个省份入围中国美食跟中国历史一样,博大精深,历史悠长。饺子也是其中之一,在中国的历史长河中,饺子已经有1800多年的历史了,对于这道传统中国美食,各地区人们...……更多
母爱加持的早餐
...据主导的餐点:红糖汤圆、银耳汤、小米粥,再辅之以鲜牛奶什么的,天天变着花样吃。如今,母亲老了,没有再亲自为儿子们弄早餐了,却一个劲儿地叮嘱我们:“早餐马虎不得哟,让孙娃儿们吃好哈。”啊,母爱加持的早餐...……更多
雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富
...品,其中的主要原料都具有良好的护肤功效。桃胶是一种天然的胶原蛋白来源,可以促进胶原蛋白的合成,增加皮肤的紧致度和弹性。雪燕是一种滋补佳品,富含胶原蛋白和氨基酸,可以提高肌肤的保湿水平。皂角米是一种传统...……更多
介绍三种早餐,它们不仅美味可口,还能帮助肝脏保持年轻健壮
...味可口,还能帮助肝脏保持年轻健壮。首先,我们来说说燕麦粥。燕麦粥是一种营养丰富的早餐选择,它富含纤维、维生素和矿物质,对肝脏的保护作用非常明显。燕麦中的纤维可以帮助排除体内的毒素,减轻肝脏的负担。此外...……更多
蜂蜜妙用多
...中采集的花蜜制成,其主要成分为葡萄糖和果糖,是一种天然的甜味剂。而且它还具有天然的香气和味道,其口感和风味因其来源的植物种类和地理位置而有所不同。不同种类的蜂蜜可能具有不同的花香和味道,如椴树花蜂蜜、...……更多
分享一个好吃的饺子做法,味道鲜美多汁,老人孩子都爱吃
煮水饺,“开盖子煮”和“盖盖子煮”差别大,难怪饺子口感不一样很多人都爱吃饺子,这也是饺子馆一直生意好的原因之一,但最主要的原因,还是饺子馆的饺子更好吃,这是为什么?有两方面原因,一方面是饺子馅调得好...……更多
融合美食与创意,品味丰富多彩的饺子世界
...的推移,美食的魅力愈发令人难以抗拒。在各种美食中,饺子无疑是一个备受追捧的经典。从传统的饺子到各种五花八门的创意口味,饺子已经不再是单一的食材搭配,更是一场关于口感和创新的盛宴。让我们一同走进这个充满...……更多
小孩断奶有什么好办法
...长,但是效果良好。用这个方法来快速回奶。3、韭菜、燕麦:妈妈们在回奶的时候可以多吃一些燕麦片或者喝燕麦粥,也可以多吃一些用韭菜做成的菜。这两个食物也可以帮助妈妈们快速回奶,可以考虑多吃一些韭菜和燕麦,...……更多
六种具有降脂效果的食材,助您轻松降低血脂,重拾健康生活
...有降脂效果的食材,助您轻松降低血脂,重拾健康生活。燕麦图片1.燕麦:燕麦富含可溶性纤维,有助于降低胆固醇水平。早餐一碗燕麦粥,既美味又健康。三文鱼图片 2.深海鱼:如三文鱼、金枪鱼等富含Omega-3脂肪酸,有助于...……更多
煮饺子时,“点水”还是“不点水”好?面案师:差别很大,弄明白
导语:煮饺子时,“点水”还是“不点水”好?面案师:差别很大,建议弄明白!大家好我是傻姐美食,婆婆打电话,说要来城里看望孙子,孩子们从小跟奶奶一起长大,隔几天不见还特别的想奶奶,这不家里的农活也忙活差...……更多
掌握了这些小细节,以后煮饺子时,再也不用担心饺子破皮露馅了
导读:饺子又被称为“有角子、角儿、匾食、扁食”,它是中国传统美食之一,在各种节气或节日时,都有吃饺子的习俗。而饺子的发源,据说东汉末年,“医圣”张仲景曾任长沙太守,后辞官回乡,刚好在冬至这一天,发现...……更多
煮冻饺子易开裂 保存方法教给你
本文转自:今晚报本报讯(记者狄慧)饺子是我国北方年夜饭上不可或缺的美食之一,不仅好吃,而且制作简单,备受人们喜爱。然而,许多人在保存饺子时存在一些误区,直接将剩余的饺子裸露地放在冷藏室或冷冻室里。这...……更多
...最高的品种。“黑金699”则是上海市首个通过审定的富含花青素的甜糯型玉米新品种,2023年10月转化给上海长禾农业发展有限公司,转让金额100万元+销售提成。专家介绍,随着人民生活水平提高,粳米需求量剧增。21世纪以来,...……更多
煮饺子时,最忌直接下锅煮!牢记2个技巧,加1物,不破皮不开裂
煮饺子时,最忌直接下锅煮!牢记2个技巧,加1物,不破皮不开裂,鲜嫩多汁!饺子是中国的传统美食,也是家庭聚餐时不可或缺的一道佳肴。但是,很多人在煮饺子时都会遇到一个问题:饺子容易破皮、开裂,口感也不够鲜嫩...……更多
年纪大了,不论男女,这4种营养必须要跟得上
...食纤维的摄入尤为重要。2、摄入来源全谷物(如糙米、燕麦、全麦面包)、豆类(如红豆、黑豆、绿豆)、蔬菜(如菠菜、南瓜、芹菜)、水果(如橙子、苹果、香蕉)、坚果和种子(如核桃、腰果、亚麻籽)等富含膳食纤维...……更多
同样煮饺子,“盖盖煮”和“不盖盖煮”区别大,难怪煮出来不一样
同样煮饺子,“盖盖煮”和“不盖盖煮”区别大,难怪煮出来不一样冬天天气寒冷,最受欢迎的主食就是饺子了。一锅热乎乎的饺子,吃起来全身都暖和,而且营养丰富,味道鲜美,全家都爱吃。想要饺子好吃有技巧,一个是...……更多
立冬,是饺子味的
...年,九月廿五,立冬。每到这个时节,大街小巷就会飘着饺子的味道。“立冬吃饺子”,在吉林乃至整个东北都是约定俗成的。没有东北人能拒绝在立冬这天,冒着暴雪回到温暖的家里,和一家老小坐在餐桌前吃一盘热腾腾水饺...……更多
孕妇能吃火龙果吗
...一种低能量的水果,含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维,具有预防便秘、控制体重。那么孕妇能不能吃火龙果?下面为大家介绍。孕妇能不能吃火龙果孕妇是可以吃火龙果的,火龙果是一种十分健康的...……更多
研究表明,硒不仅对护肝有显著效果,还能强化免疫系统
...季,气候寒冷,身体免疫力面临考验。许多中老年人寻求天然方法来提升自身健康。硒,这种微量元素,就是一把强效的“健康钥匙”。研究表明,硒不仅对护肝有显著效果,还能强化免疫系统。但硒的奇妙之处并非人人知晓。...……更多
怎么保存的饺子,让它们在冷冻保存过程中不粘连不开裂
饺子作为中国传统的美食之一,受到了广大食客的喜爱。不管是家常小饺子,还是丰盛的餐桌上的大饺子宴,都是美味不可错过的佳肴。然而,有时候一次性做的饺子可能会多出一些,于是问题来了:怎么保存的饺子,让它们...……更多
秋叶变色的“气候密码”
...木的叶片呈现出金灿灿的黄色或橙色。而红色叶树种多是花青素与叶绿素的含量发生变化而变色。影响红叶变红的主要气象因素包括最低温、最低温出现时间、气温日较差、日照时数、降水量等。其中,温度是最主要的因素之一...……更多
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舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
现如今,多数人的脾胃功能啊都不算好,而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢?今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病。大家好,我是张医生,在中医理论中,人到中年以后,肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀!大家好,我是张医生,说起阳气啊,懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性,它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00