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...十分有益。在中医食疗理论中，儿菜被认为有很好的清热解毒、利尿除湿的效果。它可以帮助我们缓解上火症状，比如口舌生疮、咽喉肿痛等。此外，儿菜还有降血脂、促进新陈代谢等作用，对于保护心血管健康也有一定帮助。...……更多
2024-01-13 10:30:00解毒,食疗,中医,效果,理论,口感
...抵抗力。将绿豆与羊肉搭配食用，既能消除羊肉的膻味和油腻感，又能中和羊肉的温性，避免上火。绿豆还能促进，羊肉中营养物质的吸收和利用，可以获得更好的营养补充。绿豆与这四种食材搭配食用，不仅能发挥更好的消暑...……更多
2024-07-08 06:02:00湿气,绿豆,医院,绿豆,食用,羊肉
...酸。苦瓜有点苦，但是对身体益处不少，想要把它的清热解毒功效发挥至最大，可以做凉拌苦瓜或者将苦瓜榨成汁，这样能够最大程度保留苦瓜当中的维生素以及活性蛋白。控尿酸需要多个抓手对于尿酸已经超标的人、痛风患者...……更多
2024-01-14 06:05:00能手,食物,医生,建议,尿酸,西红
...食要以清淡为主，多食用新鲜水果和蔬菜，尽量减少摄入油腻、高热量的食物。4.适量运动：适量运动可以促进血液循环，有助于肝脏的代谢和排毒作用，可以选择散步、慢跑、瑜伽等适当的运动方式。5.注意休息：春季气温变...……更多
2023-11-07 14:06:00肝脏,时期,保健,肝脏,人体,代谢
肝脏是人体重要的解毒器官，它能帮助人体清除体内毒素，维持正常的新陈代谢，然而现代人生活节奏快，工作压力大，饮食不规律，肝脏很容易遭受损伤，形成肝毒。因此，保持肝脏健康对于每个人来说都至关重要。白萝卜...……更多
2024-01-19 11:33:00淀粉酶,白萝卜,止咳,淀粉,维生素,肝脏
...，这时多食用上述青菜、韭菜等辛味菜，可以助消化、解油腻，如果搭配青萝卜效果会更好。3、咬春自古有“咬春”的习俗，春可咬可吃，有趣有诗意。在南方，“咬春”通常是吃春卷。春卷是用面粉做成的，属于甘味，能够...……更多
2023-02-03 06:05:00营养,饮食,科学,专家,南京,春卷
...康。炖梨、榨梨汁都是不错的选择，可以帮助润肺、清热解毒。白萝卜在中医中被认为是具有清肺化痰的作用。它含有丰富的维生素C和酶类，能有效帮助排除体内毒素，缓解咳嗽和喉咙痛。白萝卜可以生吃、做成萝卜汤或与其...……更多
2024-07-11 17:17:00益处,养生,食物,饮食,肺部,银耳
...，肠胃也受不了。今天小编就来推荐一些养胃、健康、去油腻的食材，帮大家的身体和肠胃减减负！01苹果节日期间，饮食多以油腻为主，肠胃负担很大。苹果中的粗纤维，可促进肠胃蠕动，帮助人体顺利排出废物，同时苹果中...……更多
2023-01-26 13:45:00减肥,西红,山楂,胃酸,胡萝卜,食用
冬季干冷易咳嗽， 多给家人吃4样，润肺止咳，清热解毒，帮助恢复进入冬季，又到了流感高发期，发烧、咳嗽是最常见的，尤其是孩子咳嗽，家长是最操心的，晚上睡觉都睡不好。除了要做好保暖，及时吃药打针，平时的饮食...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,解毒,家人,帮助,鸡精,雪梨
...味苦、甘，性寒，入肝、胃经，能够达到利湿退黄、清热解毒、通淋止痛、消痈散结等方面的效果。蒲公英的营养价值维生素：蒲公英含有丰富的维生素C、维生素A和维生素K。维生素C是一种强效的抗氧化剂，有助于提高免疫力...……更多
2023-10-08 06:30:00蒲公,蒲公英,好处,身体,常用,蒲公
...脏是人体中最大的内脏器官，主要功能是进行物质代谢、解毒排毒、合成和储存营养物质等。因此，保护好肝脏对于人体健康至关重要。一旦肝脏受损，不仅会影响整个新陈代谢过程，还会导致各种健康问题，如脂肪肝、肝硬化...……更多
2023-12-07 16:31:00肝脏,养护,美味,肝脏,乌梅,保护
...解咳嗽、喉咙不适等症状。
二、芹菜：清心安神，降火解毒芹菜，被誉为“蔬菜之王”，不仅味道爽口，而且具有丰富的营养价值。芹菜含有挥发性油、维生素、矿物质等多种成分，对于清心安神、降火解毒有着显著的效果。...……更多
2023-12-13 14:43:00雪梨,不适,冠军,黑木,芹菜,虾仁
...非常有益。这道菜做法健康，既可以改善胃口，还可以解油腻，缓解食欲不振的情况。总之，冬天不妨多买一些韭黄来炒鸡蛋。这不仅是一道美味佳肴，更是一种关怀和呵护身体的方式。冬天的寒冷让人容易感到疲劳乏力，选择...……更多
2024-01-09 11:15:00油腻,道菜,胃口,做法,健康,韭黄
...当食用温补食物，如红枣、枸杞、桂圆等；避免食用过多油腻、辛辣、生冷的食物。总之，“冬吃萝卜夏吃姜”是中国传统医学中的一句名言，它提醒我们在不同的季节选择不同的食物来保养身体。通过了解萝卜和姜的特性以及...……更多
2024-01-12 06:51:00萝卜,萝卜,食物,食用,健康,饮食
...出的羊排鲜美可口，肉质鲜嫩，脱骨而出，营养丰富而不油腻。这道清炖羊排不仅味道鲜美，而且营养丰富。羊肉富含优质蛋白质和多种微量元素，对于提高身体免疫力、抵御寒冷非常有帮助。同时，炖煮的方式能够充分保留食...……更多
2024-01-09 11:43:00羊排,羊肉,清水,秘诀,羊排,营养
...闹当心健康受损一、脾胃虚弱者白萝卜性凉，具有清热、解毒、润肺、生津等功效。但对于脾胃虚弱的人来说，过量食用白萝卜可能会导致腹泻、腹痛等症状。这是因为白萝卜中含有较多的粗纤维，对于脾胃虚弱的人来说，消化...……更多
2024-08-14 17:54:00一文,白萝卜,营养,最好,白萝卜,食用
...用：自然之力在杯中菊花：传统养生中，菊花被誉为清热解毒的佳品。它含有丰富的维生素A，对改善眼睛疲劳和干涩有显著效果。长期熬夜的人群，面临的不仅是眼部问题，还有肝脏负担加重。菊花能辅助缓解肝脏疲劳，促进...……更多
2024-02-27 13:12:00决明,决明子,枸杞,养生,菊花,建议
...分含量超过90%，非常适合消暑降温。西瓜性寒，具有清热解毒、生津止渴的作用。其中的西瓜汁除了有利尿作用外，还含有丰富的维生素A、C和多种抗氧化物质，有助于改善皮肤状态和增强抵抗力。三、白萝卜白萝卜是一种常见...……更多
2023-10-14 06:32:00平衡阴阳,内热,汁液,时令,果蔬,阴阳
...“生命之树”——肝脏。肝脏，人体的化工厂，它承担着解毒、代谢、储存营养等多种功能，一旦它出现问题，身体的平衡就会被打破，各种健康问题接踵而至。因此，秋冬时节，正是我们养护肝脏的黄金时期。肝脏健康与否，...……更多
2024-08-15 18:11:00秋冬,肝脏,健康,解毒,营养,西兰
...值。萝卜在中医理论中被归类为辛凉平的药物，具有清热解毒、健脾开胃、消食化积等功效。其中，白萝卜对于清热止咳、化痰平喘有着显著的效果。中医名方中有一则经典的药膳方，被称为“萝卜霜”，里面的主要成分就是白...……更多
2024-06-24 12:48:00止咳,白菜,萝卜,营养,白菜,萝卜
...尤其是服用祛湿、祛寒中药的患者更应该注意。2、油炸油腻类的食物因为肥肉、猪油、油条、薯条、鸡皮、肥肠等油炸油腻类的食物，性质黏腻，难以消化，不利于水湿运化和气机调畅，与中药同用会对治疗效果造成不良影响...……更多
2023-10-12 09:00:00中药,食物,中药,萝卜,食物,治疗
...过服用降火的药物来帮助身体改善不适症状。比如，牛黄解毒丸、三黄片、清火解毒丸等药物都具有一定的清热、解毒作用。不过，大家在服用这类药物的时候要尽量控制好剂量，不能一次性吃得过多，以免引起腹泻。2、多吃...……更多
2024-02-01 11:17:00一文,科普,身体,虚火,症状,和实
...促进消化，与羊肉搭配，不仅味道鲜美，还能减轻羊肉的油腻感，更适合冬季食用。
主料：羊肉，白萝卜辅料：姜片、葱段、料酒、盐、八角、桂皮做法：羊肉切块，焯水。白萝卜切块。锅中放油，加姜片和葱段炒香。加羊肉...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...：
丝瓜富含维生素C、维生素E和膳食纤维，有助于清热解毒、滋润肌肤和保护消化系统。花甲则富含蛋白质和矿物质，具有滋补身体、增加体力的作用。煎蛋作为一种常见的烹饪方式，能够增加汤的口感和营养。将这三种食材...……更多
2024-01-12 09:41:00补钙,营养,维生素,牛肉,滋补,营养
...保护眼睛。
3.苦瓜苦瓜在我国南边常见，它具有清热、解毒、降脂、提神等作用，并且含有大量的膳食纤维和多种维生素。为肝脏解毒积压物质，添加肝脏的生机和抗氧化才能、维持肝脏的健康都是它的功效。一起，苦瓜可以...……更多
2024-05-09 14:50:00肝病,信号,肝脏,蜘蛛痣,肝功,物质
...的可能。可以与性凉或甘平的蔬菜一起食用，起到清凉、解毒、祛火的作用，如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、菱白、笋、菜心等。吃过羊肉之后，可再食用些银耳、百合、梨等养阴、生津、润燥的食物。”此...……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
...桥本甲状腺炎患者应尽量避免食用刺激性食物。（3）忌油腻食物油腻食物不易消化，会加重桥本甲状腺炎患者的肠胃负担。此外，油腻食物还可能导致血脂升高，影响病情恢复。因此，患者应尽量选择清淡易消化的食物。（4）...……更多
2024-01-15 10:25:00桥本,甲状,腺炎,大忌,得了,怎么办
...中医认为，白萝卜味甘、辛，性凉，能够生津止渴、清热解毒、化痰止咳、顺气消食等。结节会癌变吗？一少部分良性的结节是有癌变机会的，良性的结节出现癌变的几率在1%-3%左右，一般不超过5%。例如甲状腺结节有可能发生...……更多
2024-02-04 19:23:00结节,白萝卜,癌变,医生,结节,白萝卜
...且能够让您在寒冷的季节里感受到温暖。二、萝卜：清热解毒，润肺养胃萝卜是一种常见的根茎类蔬菜，富含纤维素、维生素C和微量元素。萝卜有助于清热解毒、润肺养胃，对于缓解冬季的干燥咳嗽有一定的效果。推荐食谱：...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
...，中老年朋友应尽量避免食用辣椒、生姜等辛辣食品。忌油腻：油腻食物不易消化，会加重胃肠道负担。中老年朋友在毒五月应减少肥肉、油炸食品等高脂肪食物的摄入。忌生冷：生冷食物容易损伤脾胃阳气。毒五月期间，中老...……更多
2024-07-10 10:25:00中老年,冬瓜,中老年,苦瓜,绿豆,食物
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大河网讯 “哇，这是我第一次体验艾灸，感觉温温热热的，好舒服！”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃（Aigerim Bizhanova）体验过盒灸后
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