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梨含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康和良好的消化
...季节是梨的丰收季节,梨作为一种美味的水果,不仅口感清爽,而且还有许多健康益处。秋冬季节,干燥的天气和寒冷的空气可能导致喉咙不适。梨含有丰富的水分,可以帮助滋润喉咙,减轻干燥感和喉咙疼痛。梨富含维生素C...……更多
“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好
...议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好。每年秋冬干燥季节,很多老人和孩子就容易出现咳嗽的情况,身边这种情况还挺常见的,让人不得不感叹秋天“十娃九咳”的节奏。尤其是抵抗力比较弱的老人和孩子。秋冬干燥季...……更多
秋季的季节食补有哪些?应以滋阴润燥、养肺、补气血、防秋燥为主
...为我们提供了丰富的营养。同时,我们也要避免食用过于油腻、辛辣的食物,以免加重身体负担。综上所述,秋季食补应以滋阴润燥、养肺、补气血、防秋燥为主。同时,我们还要注意饮食的均衡,适量增加营养物质的摄入,避...……更多
自然流产后如何调养身体,调养身体的技巧要记牢
...另外,出现自然流产的女人们,一定要注意不能辛辣类、油腻类的食物,以免刺激身体,影响身体恢复。2多休息出现自然流产之后,一定要多休息,其中前3天最好是躺在床上休息。这是因为自然流产之后,会导致子宫内膜出现...……更多
男人保湿抗皱用什么护肤品好?男士抗皱保湿护肤品排行榜十强
...改善皮肤干燥、暗沉和粗糙,细腻水润的质地也不会产生油腻感,非常好吸收,搭配悦蕾面膜使用效果好到让你惊喜。 ……更多
...”:天气寒冷,人们饮食偏好肥甘厚味的食物,吃得过于油腻,脾胃运化不良就会生湿热,即“湿火”。冻出来的“寒包火”:冬天不注意保暖,导致寒气入体,就容易形成寒包火,时有怕冷、手脚冰凉表现,同时有口干口苦、...……更多
春天,别总吃大鱼大肉,推荐5道素菜,清爽不油腻,吃得惬意
...美味佳肴。5、茼蒿炒香干茼蒿清香,香干鲜嫩,清淡不油腻,清新怡人。蒜末煸炒后,香干快速出锅,茼蒿与之??炒,鲜脆爽口。这道菜简单清爽,清新怡人,是春季饮食中的一抹亮色。结语春天是养生的好时节,适合吃一些清...……更多
这食材不起眼又便宜,猪肉涨价后2块钱一条,健脾祛湿又抑肝火!
...去黄的功效。猪横脷虽然少作菜肴,但入汤后汤味香醇不油腻,是广东人常用的煲汤之物,也非常适合作为春分时节祛湿润燥汤品的主要食材。我特别喜欢这一道【五味煲猪横脷】,是男女老少皆宜的祛湿健脾养生汤水,加点瘦...……更多
新春喜庆意犹未尽 靓汤营养来助兴
...上节假日熬夜比较多会容易伤阴,就是整个人会觉得特别干燥,所以吃点海参也还是不错的。“花”是虫草花,性味平和口感好,也可以当一种菌菇类菜肴来吃,对于改善疲劳,调整免疫力都会有一定帮助。这个鸡汤很清甜,也...……更多
广州天气“回南天”如何防范
...豆等,这些食物能起到祛湿利尿的作用;同时远离生冷、油腻、霉变的食物,以免伤脾胃。 ……更多
冬天上火,建议多吃这5道菜,滋阴润燥,排毒去火
...的脆嫩口感。(4)醋熘白菜适合作为下饭菜或凉菜,是一道清爽开胃的家常佳肴。二、小吊梨汤:小吊梨汤是一道传统的滋阴润燥的汤品,有助于清热解毒。梨具有生津润燥的作用,而小吊梨汤中常搭配一些滋阴的药材,如桂圆、...……更多
鼻子干燥出血是什么原因
一般情况下,鼻子干燥出血可能是天气干燥、外伤、干燥性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、天气干燥干燥的天气会导致空气中的水分减少,从...……更多
万物生长的春季,头上却成了“地中海”?
...温相近的水温。5.清淡饮食。饮食上,要多吃清淡,少吃油腻、辛辣的食物。青色入肝,可以多吃一些绿色蔬菜。6.尽早对症治疗。一般情况下,正常毛发每天脱落数量在100根以内,如果连续几个星期毛发的脱落数量超过100根,...……更多
为了减轻这种异味,我们应该在50岁后做好以下四件事
...吸收能力也会下降。因此,我们应该尽量避免食用辛辣、油腻和刺激性的食物,如辣椒、葱姜蒜等。同时,要增加蔬菜、水果和富含纤维的食物的摄入,帮助身体排毒和调节肠道功能。此外,多喝水也是保持身体清爽的重要方式...……更多
...,我们应该注重“防热防湿”。在饮食方面,要少吃辛辣油腻之物,以清淡素食为主。倘若吃辛辣油腻之物,容易引起内热,加上气温上升,内热外热交加,容易使人上火以及伤害脾胃功能,导致消化不良。小满时节防湿,要经...……更多
鼻子发痒是什么原因
...在日常生活中建议患者保持良好的心态,少吃辛辣刺激、油腻的食物,多注意休息,养成良好的生活习惯。 ……更多
炖骨头汤时,牢记“2不用”原则,汤白肉香不油腻,营养全保留!
冬天是喝汤的季节,热乎乎的汤水不仅能补充水分,还可以增加营养,滋阴润燥,对身体非常好。而在冬天喝汤中,炖骨头汤是一个特别好的选择。大骨头富含钙、骨胶原等营养物质,可以为身体提供丰富的钙质补充,对老人...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...进皮肤细胞的新陈代谢,提高皮肤的弹性,有效防止皮肤干燥和起皱。因此,银耳被誉为一种优秀的美容养颜食品。银耳的用途广泛,可用于炖制汤品、烹饪菜肴和煮粥等,如银耳莲子汤、银耳红枣汤和银耳燕窝等美食。在烹饪...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...天最多1啤酒瓶盖,那些高盐的咸菜、腊肉更要少吃了。油腻的饮食难消化,其中煎炸熏烤营养损失还多,这可不利于给干燥的细胞补营养,再说了煎炸熏烤还会产生易致癌的物质,少吃少吃。n-3多不饱和脂肪酸除了能预防心血...……更多
2024年抗衰老保湿护肤品排行榜 明星们抗皱养肤都用什么?
...款眼霜,膏体淡淡的橙黄色,触感很柔滑,保湿补水,不油腻,不刺激皮肤,紧致淡纹,即使在北方干燥的春天里也能完全hold住。NO.9>>>玉兰油臻粹超红瓶面霜369RMB/瓶这款面霜味道清淡典雅,质地特别轻盈,很容易涂抹,...……更多
2024年淡斑保湿护肤品排行榜 哪些护肤品补水抗皱效果好?
...御能力,同时具有舒缓保湿,缓解皮肤不适现象。清爽不油腻,一推就开轻盈无负担。NO.4>>>修丽可维生素B5保湿凝胶670RMB/瓶富含高浓透明质酸,甄萃特殊成分,能帮助缓解肌肤松弛下垂问题,减少面部皱纹,改善皮肤的...……更多
...用开水烫一下或者蒸一下再吃。在吃的东西上,不要吃很油腻的食物,也不要着急喝下奶的汤水,不能吃红糖,保持均衡的饮食才能保证产妇的健康。2.生活护理 在产妇的生活护理上,产妇需尽早下床活动,注意个人卫生,及时...……更多
如何辨别自己的皮肤性质
...性质分类1、中性肌肤皮肤摸上去细腻有弹性,不干也不油腻,只是天气转冷时偏干,夏天则有时油光光的,比较耐晒,对外界刺激不敏感。大体上不会有什么问题,毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。2、干性肌肤皮肤看上...……更多
...均衡营养,藕是健康饮食之选。食品专家指出,冬季天气干燥,特别是北方,室外冷燥、室内热燥,除了喝足汤水,还要每天吃一些清热润燥的食物,莲藕就是不错的选择。藕,按食用部位分藕莲(菜藕)和子莲(收莲子)两类...……更多
它是野草,可别把它当草不敢吃,客家老奶奶亲授最养生的吃法!
...味。9.简简单单的一道艾叶煮鸡蛋汤就端上餐桌了,鲜嫩清爽,让人眼前一亮。 10.艾叶特殊的清香味道,完全融入到汤水里,搭配鸡蛋的香味,喝起来十分可口。02艾草炒鸡蛋食材清单:新鲜野生艾叶1把,农家鸡蛋3-4个,生姜5...……更多
晚睡熬夜干纹细纹疯狂出现 补水急救面膜口碑排行榜10强
...丽丝尔胶原补水睡眠面膜推荐指数:★★★★★☆清爽不油腻,果冻质地,上脸不粘腻,不泛油光,含有丰富的颗粒,富含迷迭香叶提取物和甘油成分,充分保持肌肤水润,按摩一下就能推开,很好吸收。TOP.8>>>馥蕾诗红...……更多
洗澡影响寿命长短?这4个雷区可不能踩,洗澡时别再随便做了
...食物的消化以及营养的吸收。洗澡的目的在于让皮肤保持清爽,在剧烈运动之后身体被汗液浸泡过容易滋生细菌,而且人体也感觉潮湿难耐非常不舒服,因此很多人都希望可以马上洗澡,殊不知这是错误的,如果在运动之后马上...……更多
谷雨湿度大 注意健脾防过敏
...汤小便会增多,如果体内燥热的人喝完这个汤会觉得特别清爽。有些人会觉得热气上火可以喝凉茶,但清热之物效果固然来得快,也容易伤伐人身正气,所以建议不是很明显的热证就不要喝太多的凉茶,可以试试这款汤。 ……更多
过年别总大鱼大肉,试试这5道素菜,清爽解油腻
导语:过年别总大鱼大肉,试试这5道素菜,清爽解油腻,还做法很简单过年了,家家户户都不缺肉吃,吃得人满嘴流油,解馋过瘾,但总这么吃可不好,身体会受不了,很容易罢工。所以过年也别忘了多吃素菜,让身体轻松又...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...果喜欢更甜一些的口感,可以多加一些冰糖;如果喜欢更清爽一些的口感,可以不加冰糖或少放一些。 第三:胡萝卜,立冬过后,中老年人可以适当多吃一些胡萝卜。胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜,富含胡萝卜素、维生素C、钾...……更多
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今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
2024-09-22 09:09:00
2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
2024-09-22 09:14:00
找准排卵期很重要,排卵前后女性身体会发生什么变化呢?
有规律的排卵是生育的必要条件,排卵是一个正常的生理过程,正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵,把握住排卵时机,受孕几率会大大提升
2024-09-22 09:23:00
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡
2024-09-22 09:23:00
备孕好处多,这样造人事半功倍!
或许有这样的妈妈,试了几个月都没有怀上,恰逢春天里怀上了,这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
2024-09-22 09:24:00
心情不好,吃饭也不香,这主要是为什么?
心情不佳时,往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力,这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先,情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
2024-09-22 09:33:00
玉米棒软皮能喂羊吃吗?羊吃了玉米棒的软皮会怎么样?
秋收的时节对我们养羊的朋友来说是很有利的,因为很多农作植物的秸秆、叶子等都可以收集起来喂给羊吃,但是养羊的朋友要注意了
2024-09-22 10:07:00
警惕:糖尿病患者出现手脚麻木,或与这几种疾病有关!
糖尿病患者出现手脚麻木,切勿掉以轻心!本文将深入探讨糖尿病患者出现手脚麻木的可能原因,并提醒患者及家人对此保持高度警惕
2024-09-22 11:04:00
“动看”二十四节气 | 秋分好“丰”景 你的健身目标完成的如何?
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-09-22 11:43:00
桃江县马迹塘镇:240口蜂箱为脱贫户送上致富“蜜”诀
本文转自:人民网-湖南频道9月,伴随着清晨的第一缕阳光洒向大地,数辆货车缓缓驶入马迹塘镇龙溪村。这是桃江知己中蜂生态养殖有限公司的运输车队
2024-09-22 11:44:00
让土地更有价值!冕宁1800亩低效地的蜕变
本文转自:人民网-四川频道走在9月的冕宁县彝海镇曹古村内,水稻已经快要进入收获的季节,村民根衣陆斤对现在的光景非常满意
2024-09-22 11:45:00
河南禹州:华夏药都迎客来
本文转自:人民网-河南频道中药切片技艺展示。人民网记者 慎志远摄人民网郑州9月22日电(记者慎志远)9月21日,中国中药协会标准驱动中药新质生产力发展大会暨第十四届禹州中医药交易会在河南禹州开幕
2024-09-22 12:05:00