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高血糖问题在现在社会越来越普遍，糖尿病作为我国日益增长的慢性疾病已经成为我国公共卫生长期关注的焦点。在日常生活中，三餐饮食是糖尿病人需要非常注意的一点，其中早餐更是必不可少的一环。早餐作为连接昨天与...……更多
2023-10-09 10:09:00血糖,早餐,血糖,糖尿,早餐,主食
“哎呀，那个，丁大妈听说了没？番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦！”在小区里面小花园里，闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵。丁大妈，一位刚退休不久的中学历史教师，平时身体硬朗，但最近在健康检查中被告知...……更多
2024-06-26 17:00:00高血糖,血糖,番茄,医生,血糖,食物
每日商报讯 随着人们生活水平的提高，生活观念也渐渐发生了改变，清淡饮食越来越受到大家的关注。对于清淡饮食，有人认为是吃素、喝粥，事实真的是这样吗？一起来听听浙江省中医院营养科主治医师金怡丹的科普。“清...……更多
2023-12-30 06:57:00冬季饮食,饮食,油盐,防寒,营养师,营养
...项目。在家属的陪伴下，检查很快就完成了，其中，空腹血糖值10.4mmol/L，高于正常值；血钾水平3.0mmol/L，低于正常值；尿糖阳性，属于异常。以上检查结果均表明高先生可能患有高血糖，并且目前血钾较低，于是医生首先为高...……更多
2023-10-09 09:05:00高血糖,患者,血糖,高血糖,糖尿,钾血症
...不良、胃肠功能紊乱、血脂代谢异常、血尿酮体升高、低血糖等问题。不摄入碳水化合物的糖友比正常人更容易发生严重的酮症酸中毒和低血糖，严重时甚至危及生命。虽然糖对人体健康很重要，但凡事都有度。当膳食中碳水化...……更多
2024-01-15 10:59:00宝典,饮食,碳水化合物,糖尿,甜味剂,血糖
...种疾病的征兆？于是，他决定寻求专业的中医意见；中医视角下的脚部健康在中医理论中，脚部的变化不仅仅是局部问题，它往往与全身的健康状况息息相关；脚部的异常变化可能是以下几种疾病的前兆：血液循环问题：脚部冰...……更多
2024-05-10 14:57:00脚部,前兆,变化,疾病,脚部,张先
...，有助于维持神经系统功能，促进消化。饮食中还要控制油盐的摄入量，避免吃辛辣刺激性食品。此外，还要加强体育锻炼。责任编辑：王怡萱(EN097) ……更多
2024-07-15 11:17:00王莉,可采,王莉莉,东城,中医,烦恼
...来聊聊那些暗藏升糖风险的蔬菜，以帮助大家更好地管理血糖，享受健康饮食。01土豆土豆是许多家庭餐桌上的常客，无论是炖煮还是煎炒，都深受喜爱。然而，土豆的淀粉含量较高，属于高升糖指数（GI）食物。这意味着食用...……更多
2024-10-10 10:43:00蔬菜,风险,血糖,食用,胡萝卜,菜根
甲状腺结节与备孕：中医视角下的健康指南在忙碌的都市生活中，小张是一位典型的职场女性，工作勤奋，家庭和睦；然而，最近她在体检中发现了甲状腺结节，这让她陷入了深深的忧虑；小张正计划和丈夫要一个宝宝，她担...……更多
2024-05-10 14:51:00甲状,结节,甲状腺,答案,情况,影响
对于糖尿病患者而言，保持血糖稳定非常重要。晚餐作为一天中最后一餐，对血糖的影响尤为关键。而遵循“5个字”的原则，可以帮助糖友在晚餐时控制血糖，维持稳定的血糖水平。下面将围绕这5个关键字讨论糖友晚餐的建议...……更多
2024-04-30 11:10:00血糖,晚餐,保证,血糖,晚餐,蔬菜
...度越严重，糖尿病发病率越高。因此，减轻体重对于平稳血糖非常重要。糖友如何确定是否肥胖？第一种方法：采用身体质量指数BMI来衡量计算公式：BMI=体重（kg）÷[身高（m）×身高（m）]BMI衡量标准：BMI<18.5，消瘦；BMI在18.5~...……更多
2024-06-25 06:52:00血糖,肥胖,体重,只需,饮食,体重
...求更高，因为饮食是降糖的基础，只有良好的饮食才能使血糖平稳下降。常说的升糖高低是什么意思？血糖指数实际上是食物对血糖升高的影响和标准食物对血糖升高的影响之间的比率。这个数字代表了摄入一定量食物后身体的...……更多
2023-04-24 13:52:00一堂,糖尿,病者,蔬菜,很快,速度
...，成年人每天的维生素E摄入量应控制在15毫克左右；中医视角：调和阴阳，滋养五脏在中医理论中，记忆力减退与肾精亏损、心血不足有关；肾藏精，主骨生髓，通于脑；心主血脉，上供于脑；因此，中医提倡通过调和阴阳、滋...……更多
2024-05-02 08:48:00维生素,风险,研究,老张,维生素,记忆力
...仅是一盘菜，而是一种充满营养的超级食物，对抗便秘和血糖问题。在这个速食和加工食品泛滥的时代，苋菜以其独特的营养价值，成为了我们饮食中的一股清新之流。但苋菜不仅仅是一种普通的蔬菜。你知道它如何帮助调节血...……更多
2024-01-25 12:38:00苋菜,血糖,功效,人群,营养,价值
...的食疗方式。很多人觉得，糖尿病老人不能喝粥，要避免血糖升高。但由玉米、薏米、莲子、小米、赤小豆、绿豆等五谷杂粮煮成的粥，并不会造成血糖剧烈的波动。和“三高”人群相比，脾胃虚弱的老人则可在五谷杂粮里加入...……更多
2024-05-21 08:58:00春夏,之际,健康,三鲜,春夏,老人
...素，食用后可以帮助稳定餐后血糖，还有助于控制体重。油盐《中国居民膳食指南2022》推荐大家每天烹饪油的摄入量应该保持在25~30克，盐分的摄入量应该保持在5克以内。蔬菜水果每天的蔬菜摄入量应该保持在500克，蔬菜能够...……更多
2023-03-17 21:47:00长寿,人和,长寿,摄入量,女士,身体
糖尿病是一种常见的慢性疾病，它会影响人们的血糖水平，并可能导致一系列严重的并发症。为了控制血糖水平，糖尿病患者通常需要采取严格的饮食控制，其中包括控制碳水化合物的摄入量。因此，许多糖尿病患者都疑问，...……更多
2023-03-11 22:03:00一文,糖尿,降血糖,面条,糖尿病,得了
...摄入过多可能会在人体内转化成糖分，从而加重高血脂高血糖患者的病情。如果是患有高血糖高血脂的话，平时要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。清淡饮食，多喝水。土豆对血脂是有影响的。这个里...……更多
2024-07-09 10:56:00高血脂,食物,推荐,血脂,甘油三酯,血症
当血糖成为日常健康谈论的热点，各种降血糖的自然疗法也随之兴起。其中，苦瓜和西兰花以其独特的健康益处备受关注。在餐桌上，这些食物被誉为控糖的天然利器，但它们真的能有效降低血糖吗？或者，稳定血糖的秘诀远...……更多
2024-01-17 11:19:00西兰,西兰花,苦瓜,血糖,影响,血糖
生活中有不少人都出现了高血糖症状，主要是因为现在人的饮食结构发生了变化，饮食过于油腻、精细、味道偏甜，使得不少人出现了胰岛素分泌不足现象，严重的人患上了糖尿病。血糖高的人不一定使用药物治疗，也可以通...……更多
2024-07-26 09:46:00降血糖,芹菜,血糖,人群,效果,芹菜
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。作为一名营养师，我在帮助糖尿病患者控制血糖的过程中，发现了一些有效的食物搭...……更多
2024-07-12 13:53:00血糖,新发,食物,效果,控制,血糖
...假设你认识一些老年人，他们年纪大了，很多人都患有高血糖。你可能会想，为什么有些人不容易患高血糖呢？其实，饮食习惯起着重要作用，尤其是蔬菜的选择。今天我们就来聊聊哪些蔬菜对血糖有积极影响，以及一些人的实...……更多
2024-07-24 09:13:00高血糖,果蔬,医生,血糖,水平,老年人
...片、快餐、熟食。精制碳水化合物因其高糖分，快速提高血糖，导致身体产生过量的胰岛素。长期如此，不仅增加患2型糖尿病的风险，还可能导致体内湿气过重。而高脂肪、高盐的食品则对肝肾造成负担，长期摄入可能导致肝...……更多
2023-12-28 12:31:00肝肾,湿气,影响,健康,健康,食物
...，脾主运化，担任将营养输送到全身；当脾功用失调时，血糖代谢就会受到影响，导致手心和脚心发痒；耳朵内部发痒 这或许与肾脏功用有关；在中医里，肾开窍于耳，耳朵的不适或许是肾功用缺乏的体现；眼睛周围发痒 这或...……更多
2024-05-09 14:48:00部位,身体,疾病,身体,健康,功用
...的南瓜。南瓜中含有一定量的糖分，如果摄入过多会导致血糖升高，影响病情控制。此外，南瓜中的淀粉含量较高，如果食用过多也会转化为糖分，不利于糖尿病患者健康。中医认为，糖尿病的发生与体内津液代谢失常、阴虚燥...……更多
2023-10-10 06:43:00南瓜,建议,健康,生活,南瓜,食用
...而，许多糖友在日常饮食中，可能不经意间就踏入了升高血糖的“雷区”。今天，我们就来详细剖析那些容易推高血糖的饮食习惯，为糖友们提供实用的调整建议。1饮食结构不合理问题所在：高糖饮食：甜食、高糖饮料、加工...……更多
2024-10-26 10:39:00高血糖,饮食,血糖,饮食,高糖,烹调
...喝几瓶啤酒，前段时间感觉眼前模糊，到医院就诊时发现血糖已经高达14.4，被确诊为糖尿病，这个时候王师傅有一点担心，开始控制自己的饮食。为了帮助王师傅降血糖，妻子在网上搜集了很多资料，而且找到了很多可以帮助...……更多
2024-06-27 06:36:00糖尿,降血糖,不吃药,糖尿病,蔬菜,血糖
...吃高糖食物:如糖果、甜饮料、蛋糕等,高糖饮食容易导致血糖波动,影响血管内皮功能,增加血管堵塞的风险。总之,张问渠教授强调的“三吃三不吃”原则,旨在通过合理的饮食调理,改善血液循环,降低血管堵塞的风险。同时,他还可...……更多
2024-02-19 15:43:00特需,三不,血管,医生,专家,血管
...南》指出，成人糖尿病患者膳食应全面均衡多样化、限制油盐糖的摄入。要注意主食定量，主食中全谷物、粗杂粮等富含膳食纤维的低血糖生成指数（GI）食物应占1/3以上，以降低混合膳食的血糖指数，合并胃肠道疾病的糖尿病...……更多
2023-02-04 22:39:00糖尿,糖尿病,中医,分类,糖尿,山药
...疾病史的人节后及时体检，及时吃药，确保血压、血脂、血糖、尿酸的稳定，排除‘隐性炸弹’，防止心脑血管等疾病的突然发生。”南阳市中心医院中医科负责人李向辉表示，对于“节后综合征”，中医认为这是由经络不通、...……更多
2024-02-20 12:18:00南阳市,南阳,综合征,元气,医院,专家
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2024年8月8日，一声急促的电话铃声在贵阳市公共卫生救治中心（原市五医，肺科医院）下坝院区外二科（胸外科）的午后突然响起
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