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本文转自:天津日报长期睡眠障碍产生多种身心疾病市睡眠研究会在医大总医院成立2月25日,天津市睡眠研究会在天津医科大学总医院成立,医大总医院神经内科薛蓉教授当选研究会第一届理事会理事长。睡眠研究具有多学科...……更多
肝气一通,百病无踪,这四味药可理气活血!
...危害是非常大的,它不仅会导致身体不适,还会引发各种疾病的发生。肝气郁结会导致情绪不稳定。在中医理论中,肝主情绪,当肝气郁结时,会导致情绪波动,易怒、烦躁、抑郁等情况都会出现。长期情绪不稳定会影响到身体...……更多
内分泌失调,对女人杀伤力有多大?
...化:肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑。妇科疾病:妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。肥胖:不注意膳食平...……更多
失眠和3个因素有关,做好3点可以有效缓解,不妨试试
...随着年龄的不断增长,失眠的问题越来越严重。1、身体疾病对于患者有颈椎病、糖尿病、高血压、心脏病等疾病患者,很容易因身体不适而出现入睡困难的可能性。在这种情况下中老年朋友一定要及时的就医检查,针对性的进...……更多
市四院焦虑·失眠门诊来解忧
...原因很多,主要包括生理因素、心理社会因素、精神心理疾病、躯体疾病、药物因素、精神活性物质因素等。长期失眠不但会严重影响我们的日常生活、工作和学习,在很大程度上损害生活质量,也是导致其他疾病患病率显著上...……更多
长胖的诱因除了“多吃少动”,还有这4个因素需要重视
...极大的风险。以下是与长胖相关的五点健康问题。心血管疾病:肥胖是心血管疾病的重要危险因素。过多的脂肪堆积会导致血管壁增厚、狭窄,容易形成动脉粥样硬化,进而引发心肌梗死、心绞痛、心力衰竭等疾病。此外,肥胖...……更多
失眠就吃褪黑素,安全有效无副作用?
...黑素。对于大多数由其他原因引起的失眠,如心理问题、疾病困扰等,褪黑素效果有限。褪黑素吃多少 没有统一标准不同国家对褪黑素的类型和用量要求都不同。1、在我国,褪黑素被允许作为保健食品原料使用,属于保健品,...……更多
...郁等情绪,严重影响了生活和学业,有些甚至发展成精神疾病。明天是“世界精神卫生日”,让我们一起关注青少年精神健康。逻辑清晰,谈吐流畅,交谈中不时开两句玩笑,眼前这个阳光帅气的大男孩叫林小明,今年高考以超...……更多
...,必要时到专业医疗机构就诊。此外,已经确诊精神心理疾病的患者,秋冬季节尤其不要擅自调药、停药,要遵医嘱治疗。网友评论:@悠悠没爱了 :确诊了……我说最近怎么多愁善感的!以为自己抑郁症了@爱1山的213:就是都...……更多
45岁的女人能长期服用六味地黄丸吗?需要注意哪些?有啥好处?
...,适时调整用药量和频率,是保障健康的必要措施。特殊疾病群体的警惕:个案需求的重要性对于患有特定疾病的群体,如肾功能不全、心脏病患者等,长期服用六味地黄丸可能会加重病情或与现行药物产生不良反应。在这种情...……更多
命如纸薄!什么情况下睡觉对身体最危险?
...险,因为长期存在的睡眠呼吸暂停可能会增加患心脑血管疾病和糖尿病等疾病的风险。因此,如果你怀疑自己有睡眠呼吸暂停的情况,应该尽快咨询医生,寻求专业的治疗。除了睡眠呼吸暂停,有几个关键因素会影响睡眠质量。...……更多
钱文燕:养肤也是养身心
...在对银屑病、掌跖脓疱病、湿疹等近年来越发多见的皮肤疾病的诊疗过程中,钱文燕发现,这些病多治疗不易、罹患终身,与遗传、外界环境、生活方式、内在心理等多种因素相关,临床多以控制症状、改善患者生活质量、减少...……更多
100岁老人,年轻像70岁,长寿秘诀不是多运动,而是这五件事
...随着现代生活水平的提高,人们吃的越来越好,但为什么疾病却似乎越来越多呢?他提出了一个合理的解释,说吃得过多、吃垃圾食品会导致各种健康问题。粗茶淡饭是一种健康的饮食习惯,它主张以简单纯粹、自然健康的食材...……更多
中老年人早上起床后没有这6个表现,说明身体不错!
...浮肿早晨起床后,如果颜面部或者眼睑浮肿,可能是肾脏疾病的信号。劳累后加重、休息后减轻的水肿,要特别小心。4.不反复咳嗽如果晨起后反复咳嗽,可能是慢性支气管炎、咽炎等疾病的表现。这种情况需要及时就医,不能...……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...中,身体会释放出一些免疫物质,以帮助身体抵抗感染和疾病。如果缺乏睡眠或睡眠质量不好,则会导致免疫功能下降,增加患病风险,适当的午睡可以补充睡眠,从而增强身体的免疫力。改善大脑功能午睡可以帮助改善大脑功...……更多
有研究表明,过早绝经可能会增加患痴呆的风险
...度上来看,绝经就意味着自己已经不再年轻了,身体存在疾病的概率也会有所升高,许多人都认为晚一些决定会更好,但其实这样的想法并不正确。对于女性朋友们而言,绝经并非是一件坏事,这是生理过程当中特别正常的一种...……更多
精神疾病的症状与征兆
精神疾病如同一扇神秘的大门,通向内心深处的未知领域。理解这些疾病的症状与征兆,是拨开迷雾、为患者提供关怀和支持的关键。接下来,本文将深入探讨抑郁症、焦虑症、精神分裂症和躁郁症等常见精神疾病,帮助更多...……更多
长期失眠的人,建议补充3种维生素,或改善睡眠,睡得更安稳
...。长时间的失眠,如同暗夜的魔咒,让人压力倍增,精神疾病潜滋暗长,身体的健康逐渐被蚕食。人为什么会失眠?人之所以会失眠,可能是由于多种原因导致的。其中一些原因可能与身体状况有关,例如疼痛、呼吸系统问题、...……更多
哪3个年龄段的女性更容易出现乳腺疾病?提早预防
导语:乳腺疾病是妇科常见的一种疾病,其中包括乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等多个类型。不少人觉得乳腺疾病的出现应该是和年龄增长或者乳腺疾病家族史有关,但令人难以置信的是,乳腺疾病的出现和女性不良情绪...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...生物节律紊乱状态的人,往往更容易出现高血压等心血管疾病。然而,与此同时,也有研究指出适量的白天小睡对心血管健康有益。适当的休息可以帮助恢复体力和精神状态,缓解紧张和压力,有助于降低血压。这表明,白天小...……更多
除夕守岁 睡眠健康莫忽视
...的吸烟和饮酒可能诱发血压、血糖的改变,导致心脑血管疾病等发生。养生茶饮熬夜时建议及时补充水分,加快代谢废物排出。补充体液以温开水为宜,避免摄入大量冷饮和高糖饮料。同时补充体液要适度,不要过量,避免第二...……更多
生病,是情绪在身体里的严重堵塞
...某种形式在身体内部积累,最终可能导致身体的不适甚至疾病。可以说,生病,往往是情绪在身体里的严重堵塞。情绪与身体健康的微妙关系情绪,作为人类内心世界的直接反映,与身体健康之间存在着千丝万缕的联系。当我们...……更多
出现早醒及其他症状的人群,及时就医确诊疾病
...,有时候还会出现其他症状,这就要引起注意,有可能是疾病引起。二:总是早醒,有可能是疾病所致 抑郁症患者会出现早醒的征兆,而且具有特征性,患者会比平时早醒两三个小时,醒来后难以再次入睡。这是因为大脑内有...……更多
如何让更年期“平稳”着陆
...性心理保健意识,及时识别和评估心理问题,预防严重心理疾病的发生。此外,保持健康的生活方式也很重要。适度运动适度的有氧运动,能减轻个体压力、改善情绪,同时能帮助控制更年期体重增加、缓解更年期躯体化症状,延缓卵巢...……更多
...前状态,只是恢复过程比年轻人慢一些,但一般不会达到疾病的程度。但少数老人调整不好,也会发展成疾病的程度。尤其是原本就有抑郁症、焦虑症等心理疾病的,节后情绪波动比较大,容易诱发疾病的复发。而且,冬季、春...……更多
杨甫德:改善生物节律 促进儿童青少年心理健康
...理健康具有重要意义。”“儿童青少年群体中易发的心理疾病包括焦虑障碍、抑郁障碍、注意缺陷多动障碍(ADHD)、自闭症谱系障碍、进食障碍等。”据杨甫德介绍,处于身心发展关键时期的儿童青少年心智尚未成熟,认知和...……更多
睡觉总在凌晨3、4点醒来,可能是“8大疾病”的信号,别掉以轻心
...常的进行睡觉呢?这到底是因为什么呢?是因为出现什么疾病了吗?还是另有原因呢?一、凌晨会醒的原因1.非疾病因素在年龄问题来说,对于有关研究数据的表明,晚上睡觉觉醒的时间会随着自己身体的年龄增加而明显减少,这...……更多
健康问太和 | 睡眠不佳究竟会带来哪些危害?
...等问题频发,加速衰老;同时削弱免疫力,使身体更易受疾病侵扰,恢复缓慢。更严重的是,它还会影响神经系统,导致记忆力减退、注意力不集中等,影响工作和学习效率。此外,睡眠不足还会扰乱胃肠功能,增加胃酸分泌,...……更多
六项长寿事,建议学习下
...严重健康问题。据数据显示,冠心病是全球死亡率最高的疾病之一,每年都有数百万人因此丧失生命。尤其是在一些高度发达的国家,冠心病的患病率呈现明显的上升趋势。这给我们的健康和生命安全带来了极大的威胁,因此我...……更多
总是凌晨醒来无法再次入睡?可能是身体两处堵了
...来无法入睡的话,可能与身体生病也有很大的联系,某些疾病在夜间睡觉的时候发作就会让人醒来,并且疾病的疼痛也会严重降低睡眠质量,所以如果是病理性造成的失眠,除了调理睡眠之外,也应该找到病因进行治疗。总是凌...……更多
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今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
2024-09-22 09:09:00
2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
2024-09-22 09:14:00
找准排卵期很重要,排卵前后女性身体会发生什么变化呢?
有规律的排卵是生育的必要条件,排卵是一个正常的生理过程,正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵,把握住排卵时机,受孕几率会大大提升
2024-09-22 09:23:00
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡
2024-09-22 09:23:00
备孕好处多,这样造人事半功倍!
或许有这样的妈妈,试了几个月都没有怀上,恰逢春天里怀上了,这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
2024-09-22 09:24:00
心情不好,吃饭也不香,这主要是为什么?
心情不佳时,往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力,这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先,情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
2024-09-22 09:33:00
玉米棒软皮能喂羊吃吗?羊吃了玉米棒的软皮会怎么样?
秋收的时节对我们养羊的朋友来说是很有利的,因为很多农作植物的秸秆、叶子等都可以收集起来喂给羊吃,但是养羊的朋友要注意了
2024-09-22 10:07:00
警惕:糖尿病患者出现手脚麻木,或与这几种疾病有关!
糖尿病患者出现手脚麻木,切勿掉以轻心!本文将深入探讨糖尿病患者出现手脚麻木的可能原因,并提醒患者及家人对此保持高度警惕
2024-09-22 11:04:00
“动看”二十四节气 | 秋分好“丰”景 你的健身目标完成的如何?
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-09-22 11:43:00
桃江县马迹塘镇:240口蜂箱为脱贫户送上致富“蜜”诀
本文转自:人民网-湖南频道9月,伴随着清晨的第一缕阳光洒向大地,数辆货车缓缓驶入马迹塘镇龙溪村。这是桃江知己中蜂生态养殖有限公司的运输车队
2024-09-22 11:44:00
让土地更有价值!冕宁1800亩低效地的蜕变
本文转自:人民网-四川频道走在9月的冕宁县彝海镇曹古村内,水稻已经快要进入收获的季节,村民根衣陆斤对现在的光景非常满意
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河南禹州:华夏药都迎客来
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2024-09-22 12:05:00