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...：现代人饮食结构复杂多样，但其中硒这个微量元素却被越来越多的人所关注。作为被誉为“长寿元素”的硒，对中老年人尤为重要，即使不吃肉，也要常吃含硒丰富的食物。本文将针对中老年人常吃的三种高硒食物进行详细介...……更多
2024-03-21 06:49:00长寿,矿物,中老年,身体,元素,猪肉
...人们过着吃不饱穿不暖的生活。现如今餐桌上的食物种类越来越丰富多样，很多人吃东西的时候也不懂得节制，完全根据自己的喜好来经常吃一些没营养不健康的食物，平时常吃点水果，能让身体获得全面的营养成分。喜欢吃水...……更多
2023-01-13 23:50:00健康饮食,食物,需求,饮食,参考,建议
...，精细的淀粉类食物也并不富裕。随着食品工业的发展，越来越多高糖、高油、深加工的食物占据了人们的餐桌。不妨想一想，我们点来的外卖，是不是大多重油重盐，有的菜还能吃出有点甜？工作忙的时候，用来解压的是“快...……更多
2024-01-26 21:00:00糖尿,健康管理,糖尿病,年轻人,健康,管理
...入量。近年来，早餐奶昔、代餐粉、谷物棒等代餐类食物越来越受到人们追捧，这类产品食用方便、饱腹感强，还会额外添加维生素、钙、铁、锌等营养素，“强化营养”“高纤高饱腹”等宣传点更吸引了广大减肥、健身人士。...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...饭后没有养成良好的习惯，那么，给身体带来的危害也会越来越严重。而这7个行为是我们饭后最容易忽视的事情，累积到一定程度足以让我们的大部分器官受到摧残。饭后这7个动作伤身体、伤肾脏、伤肠胃以及毁血管，但是我...……更多
2024-01-30 06:05:00血管,身体,肠胃,食物,身体,血液
近年来，大家的生活越来越好，但是身体反而没有我们老一辈硬朗了，究其原因，主要是现在饮食条件比较好，想吃什么就可以吃什么。以前只有过年的时候才能吃肉，而现在家家户户基本上每餐都是大鱼大肉。但俗话说：病...……更多
2023-01-11 22:06:00加速器,血脂,餐桌,食物,常见,医生
...的饮食习惯和生活习惯，来帮助降低血脂，这样身体才能越来越健康。 ……更多
2024-07-30 14:30:00堪比,一口,大户,洋葱,血脂,血脂
...不能大量进食，否则会在晨练期间导致胃部不适。现代人越来越注重自己的身体健康，在平时生活当中，我们都是提倡多运动健身，这样对身体保健可以带来很好的效果。但是运动时的饮食也是要特别注意哦，别让错误的饮食坏...……更多
2024-08-28 09:57:00东西,还是,运动,运动,血糖,低血糖
...细胞，把一路上看到的病原体一口吞掉。吃饱了的白细胞越来越多，呼吸道里聚集的病原体也越来越多，但总这样留在呼吸道里，也不是一回事啊！痰看不下去了，于是，用自己黏黏的身体 卷携着白细胞和病原体，一起向外走...……更多
2024-06-03 10:45:00身体,不好,保护,呼吸道,病原体,病原
...。没想到半个多小时过去了， 疼痛不但没有消失，反而越来越厉害，疼得额头也冒出了冷汗。家人见状赶紧扶着她就来到了杭州市中医院急诊。“检查发现血清淀粉酶明显升高以及CT影像上胰腺水肿的结果，明确诊断为 急性胰...……更多
2024-10-28 18:51:00一口,道菜,一口气,女子,胰腺,小慧
...转眼我们就要迎来十二月， 这时各地都陆续入冬， 天气越来越寒冷，北方地区下起了大雪，而南方人们出门都穿上厚厚的外套，随着冬季来临，呼吸道疾病进入高发季节，这时多种呼吸道疾病交织叠加，大家一定要注意保重身...……更多
2023-12-01 15:48:00早餐,中老年,馒头,免疫,建议,肉片
...害肾脏以及肝脏安全。久而久之，当身体当中重金属元素越来越多，会生成更多有害物质以及毒素，在体内无法排出，降低肾脏细胞活力，增加肾脏循环功能。
【涂料锅】涂料锅，顾名思义就是在锅里面覆盖一层特殊材料——...……更多
2023-01-24 13:10:00建议,铁锅,锅盖,不锈钢锅,不粘锅,锅底
...动白细胞把一路上看到的病原体一口吞掉吃饱了的白细胞越来越多呼吸道里聚集的病原体也越来越多但总这样留在呼吸道里也不是一回事啊痰看不下去了于是，用自己黏黏的身体卷携着白细胞和病原体，一起向外走
好在痰有一...……更多
2024-06-04 09:14:00不好,身体,呼吸道,结核,病原体,病原
...适吗？3：久坐不动，随着科技的进步，我们的生活变得越来越便捷，但身体却越来越僵硬。长时间坐在电脑前，让血液循环减缓，仿佛把自己置身于疾病的温床之上。你是否感到腰酸背痛，仿佛身体被岁月无情地束缚？站起来...……更多
2024-02-14 20:56:00大行,健康,身体,生命,生活,食物
...芝、冬虫夏草等补品对身体好？维生素C可以预防感冒？越来越多的人开始注重养生。北京市隆福医院呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最常见的养生误区。误区一：清淡饮食就是吃素闫玉琴：清淡饮食强调食物的原汁...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
...节食、饿肚子，不仅身体挨饿遭罪，身体的新陈代谢还会越来越低。二战期间，知名的明尼苏达饥饿实验，就得出了结论????长时间节食的人，代谢会严重受损，并且很难恢复！在后期，还会暴饮暴食，长了一堆肥肉，肌肉没怎...……更多
2024-10-24 09:40:00阿娇,近照,面目,舞台,李静,姐妹
...蚀着我们的健康防线。红肉是指日常常见的猪牛羊肉等，越来越多的研究发现过量摄入红肉会威胁健康、寿命，如会增加癌症的发生风险。而红肉在很早之前就被世卫组织旗下的癌症机构列为了2A类致癌物，即对动物致癌证据充...……更多
2024-09-24 00:43:00糖尿,一口,心脏病,糖尿病,心脏,风险
...，作为普通人，我们不必过于担心吃牛肉会致癌。尽管有越来越多的研究证明红肉与多种癌症患病风险的增加存在正相关关系，但这并不意味着我们不能吃红肉。在饮食方面，我们应该保持平衡和多样化，不要偏袒某一种食物，...……更多
2023-11-12 12:11:00致病,牛肉,食物,牛肉,食用,蛋白质
...体外。有的人就担心不排便，就会让体内积攒毒素，毒素越来越多，人的气色不好、爱长痘痘等等。其实在机体正常下，还会因为各种原因，如所处的环境发生了变化、心理压力、某些疾病、食物等等原因，少数情况下是不会让...……更多
2024-06-16 09:01:00多天,营养师,白菜,营养,白菜,营养
随着咱们生活越来越好了，每天吃的饭也越来越美味，以前炒菜都是干巴巴的，现在呢，炒得可油润了，味道是香了，不过这样对咱们身体可不太好。所以很多人开始想着怎么吃得更健康些，比如减少用油，少放点盐，还有少...……更多
2024-08-19 12:19:00堪比,素菜,腐竹,热量,健康,西红
减肥凉菜作为一种轻盈又健康的选择，受到越来越多人的青睐。它们不仅低热量、富含纤维，还能在味蕾上带来清新体验。今天，我们来深入探讨几款简单易做的减肥凉菜，既能满足味觉，又有助于塑造体型。首先，凉拌黄瓜...……更多
2024-10-08 13:11:00凉菜,秘籍,美味,减肥,凉菜,海带
天气越来越冷，越来越干燥。在这种天气下，如果人体内水分不足，就容易导致便秘。如果不能及时解决，很容易导致便秘。人一旦便秘，会对身体造成很大的危害。所以，天气干燥的时候，不要只关心护肤，还要在饮食上多...……更多
2023-01-09 09:36:00干燥,寒冷,天气,饮食,益生,食物
...也就会慢慢下降。
5. 饮食上不节制，不健康。现在生活越来越好，对美食的要求也越来越高了，现在很多人就是到了餐桌上面，只要不吃撑就不会下来，不管身体是否需要，只要味道好吃，看着好看统统的都往塞进胃里去。高...……更多
2024-08-12 18:10:00烟酒,衰老,男性,行为,衰老,身体
现如今，癌症为啥越来越多？1、不良饮食习惯众所周知，病从口入，祸从口出，大多数的疾病，都与饮食不当有关，饮食不健康，所诱发的日常生活中，长期摄入大量辛辣刺激性食物，以及激素较多的食物，则会加重脏器的损...……更多
2024-08-02 11:14:00越来,野菜,毒素,癌症,越来越,建议
...多。糖分摄入过多还会转化成脂肪堆积在身体里，让咱们越来越胖。想要瘦身成功，就得学会控制自己的甜食欲望哦。
三、高脂肪食品也是减肥的大忌。肥肉、动物内脏这些，虽然吃起来很香，但它们的脂肪含量也是相当高的...……更多
2024-05-13 06:35:00黑名,减肥,误区,黑名单,食物,减肥
...人群体数量占比每年都在大幅度的升高，人们对健康养生越来越重视了。这种现象就衍生出了吃素大军，这一部分人群只食用素食，却不食用肉类。殊不知，这样对身体的伤害也是不可忽视的。长期吃肉和吃素对身体有哪些影响...……更多
2023-10-11 12:41:00人群,身体,建议,影响,健康,蛋白
...进入一年中最寒冷的数九寒冬，随着新年的临近， 气温越来越低，寒冷的天气对于体弱的中老年人和孩子来说都是一种考验。 尤其是很多老年人都会一些慢性病，如心血管疾病，而冬季寒冷的天气很容易诱发疾病发生， 往往严...……更多
2023-12-25 10:42:00高蛋白,中老年,心脏,医生,建议,最好
...～量～啊～～～～～姐妹们，想想挑食不仅会让我们身体越来越差，还会导致肥胖啊!蔬菜水果都要吃，很多MM不喜欢吃芹菜、洋葱，他们可都是很好的减肥食物呢!要是真吃不下去，就试着多吃吃自己能够接受的新鲜果蔬吧！
不...……更多
2024-05-29 09:16:00肥胖,人士,芹菜,路里,夜宵,热量
...换成了更有营养价值的食用油。市场上食用油的品种也是越来越繁多，大豆油、胚芽玉米油、菜籽油、花生油和橄榄油，无论哪一种油都是十分的营养，且有着不同的口味，那么是不是所有的食用油都可以随便选择，随便食用呢...……更多
2023-11-13 20:18:00食用油,食用,食用,食用油,地沟,大豆油
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本文转自：人民网-安徽频道砀山县玄庙镇张王庄村党员在村大棚桃种植基地给桃花人工授粉。眼下，安徽省宿州市砀山县玄庙镇张王庄村一千多亩大棚桃进入盛花期
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江南时报讯 肺动脉栓塞是常见的三大致死性心血管疾病之一，病情危重，死亡率较高。近日，射阳县人民医院介入科再次运用肺动脉导管取栓术成功为一名67岁的女性肺栓塞患者取出血栓
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本文转自：人民网-安徽频道整修育秧大棚。马丰成供图随着气温逐渐回暖，春耕备耕工作进入关键时期。连日来，巢湖各地的家庭农场里呈现出一派繁忙景象
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任加峰副主任医师，非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人，师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授，从医30余年，擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
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春和景明，万象更新，又到一年酒企上新时，万千酒友期待许久的赖茅品牌也即将迎来新一轮焕新升级。据悉，今年一款赖茅神秘焕新产品即将以全新的姿态与大家见面
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为了延缓近视的发展，许多家长选择了为孩子验配角膜塑形镜。然而，部分家长却陷入了一个误区，认为“角膜塑形镜只要验配之后就可以一劳永逸”
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视力好不会得青光眼？青光眼就是眼压高？只有老年人才会得青光眼？爱发脾气容易得青光眼？青光眼只有老年人才会有？鉴于青光眼患者中老年群体占比高
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在日常生活中，我们或许都曾经历过无缘无故流泪的时刻，或许将其归咎于情感波动或体质使然。然而，频繁且不受控制的流泪，可能并非仅仅是情绪的表达
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咳嗽、嗓子沙哑和发热往往是外感风寒或风热导致的。当外界气候多变，人体正气不足时，就容易受到外邪的侵袭。风寒之邪会导致身体恶寒
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在糖尿病管理中，饮食调控无疑是最为基础且关键的一环。而糖尿病饮食手掌法，能帮助糖友们更直观地把握食物摄入量，既确保了营养的均衡
2025-02-21 10:40:00
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