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高血压者锻炼需谨慎!医生:避免不当运动,六点注意确保科学健身
...空气清新、温度适宜、湿度适中的运动场所。避免在极端天气条件下运动,如酷暑、严寒等。此外,运动时穿着宽松、舒适、透气的运动服装和鞋子,有助于提高运动舒适度。6.监测血压变化高血压患者在锻炼过程中应密切监测...……更多
一张破损的粮票
...市斤米的粮票给了父亲。回来的路上,明明是艳阳高照的天气,可下一秒就开始下起了暴雨。父亲担心粮票淋湿弄坏了,赶紧找了一个山洞躲起来。可父亲也在担心即将临盆的母亲,于是赶紧找了些树皮和树叶把那粮票包好。这...……更多
章泽天亮相威尼斯艺术展,与章子怡同框站C位,气场丝毫不输明星
...位,反倒是章子怡脸上有明显的年龄感,不仅如此,章泽天气场强大,脸上透露着微微的淡定,经历了这么多大场合,就算是自己一个人也能够驾轻就熟地应对,不愧是豪门太太。章泽天经历了刘强东的负面风波之后,倒收获了...……更多
蚕豆立夏饭:立夏时令鲜食,口感鲜嫩粉糯,祛湿健脾治噎膈
...养生的话题——蚕豆立夏饭;随着夏天的脚步越来越近,天气逐渐炎热,我们的身体也在经历着季节的变化;这时候,一款适合夏季的养生食谱就显得尤为重要了;首先,让我们来聊聊蚕豆;蚕豆,这个小小的豆子,可是个养生...……更多
全新BJ40刀锋英雄版上市 售价18.98万/搭4.0大速比分动器
...拆卸顶盖放入后备箱,享受“敞篷越野”的乐趣。在恶劣天气下,为了防止顶盖漏雨,车顶还采用两道密封+排水管设计,确保雨天不漏水。可拆卸式车顶不仅提高了可玩性,在突发事故中这一设计还能为用户带来更大的生存保...……更多
“95后”基层兽医:给动物看病也是救死扶伤
...没说就答应了,但挂掉电话后,才发现眼前的难题:降雪天气,道路湿滑,交通十分不便。硬着头皮驱车的布和一行,一路上忐忑不安。“一会担心小羊羔的安危,一会又担心路不好走,不能准时抵达。”布和一行的运气不错,...……更多
打好“蓝天保卫战” 河南明确“气质”改善行动计划
...优良天;紧盯秋冬季大气综合治理,积极有效应对重污染天气,保障人民群众身体健康。关注重点领域,严格扬尘污染防控,狠抓秸秆禁烧,加大散煤管控力度,持续推进清洁取暖,有效遏制面源污染。关注重点行业,高质量推...……更多
夏日遮肉显瘦穿搭秘籍让你轻松美出新高度
...展现身材的好时节,但对于许多女生来说,如何在炎热的天气里既保持清凉又能巧妙地遮盖住身上的小肉肉,成了穿搭的一大难题。别担心,今天就来给大家分享一些夏日遮肉显瘦的穿搭秘籍,让你轻松美出新高度!一、选择宽...……更多
巨火的“一长一短”穿搭,显高显瘦还很时髦
...型增加层次感的同时又时髦好看!穿搭5、虽然在早春,天气是变暖了一些,但还是不能穿得过薄了,出门在外,你还得穿上一件西装外套,今年很流行的小西装外套,适合各种身材,怎么搭配都好看!内搭条纹衬衫+酒红色高领...……更多
2022-12-19 15:42高显,时髦
今日冬至,你做好准备了吗?
...等的复发。建议:脖子、肩膀、腰部、膝盖和脚,寒冷的天气会连累这5个脆弱部位,引发颈椎、腰背、膝关节疼痛。尽量穿高领衣服,外出戴围巾;腰和膝关节不好的人可以戴个护腰或护膝,穿上棉背心;睡前用热水泡脚。“...……更多
2022-12-22 14:36准备
福建漳州:坚守一线岗 施工建设忙
...福建北电南送特高压交流输变电工程施工现场,尽管这里天气寒冷,但施工人员的建设热情不减。这个即将到来的春节,对于工程施工人员邓志刚夫妇来说有些特别,夫妻俩主动请缨留守在建设一线。“虽然也想家,但为了保证...……更多
...,而且智能精准、高效环保、安全可靠。去年的持续干旱天气对我市油菜生长造成了一定影响,邵阳县农业农村局积极应对,400余名农技人员深入田间地头,为油菜种植户提供“四防一促”技术指导意见,预计今年油菜籽亩产将...……更多
早上“很养人”的4个好习惯,喝水竞排第二,第一原来是它
...出锅了。 这样一道简单又好吃的番茄鸡蛋面就做好了。天气冷的时候来上一碗暖心又暖胃面条吃起来劲道爽滑,汤汁喝起来汤酸开胃,喜欢的朋友可以经常说一下哦。推荐食谱二:营养粥早上来上一碗营养粥,有菜又有肉,美...……更多
介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...冒或受凉。因此,要确保父母注意穿暖,并避免在寒冷的天气里久站或久坐。2.注意少食多餐:少食多餐有助于分散饮食,降低胃部负担。同时,父母可以适当增加碳水化合物的摄入,以提供足够的能量,帮助他们保持健康。三...……更多
...女聪明伶俐。许师傅给闺女起了个好听的名字,叫蝴蝶。天气暖和时,蝴蝶会跟着父亲出摊。许师傅忙手里的活计,蝴蝶则在瘦街玩。街上的居民和沿街做买卖的摊贩都喜欢蝴蝶,往往她才逛到半截街时,手里已经被塞满各种吃...……更多
金鸡奖看点:梁朝伟走路顺拐 侯雯元钟楚曦上演“爱人错过”名场面
...附和:“《封神第二部》正在路上”;费翔则开玩笑,说天气太热带了把扇子,给“质子”们扇扇风。当天,《封神第一部》主创集体亮相金鸡奖闭幕红毯,由于人数太多,还被网友调侃:“好像运动会走方阵”!【看点六】电...……更多
立冬后布洛克靴的4种搭配建议
立冬后天气渐渐转凉,人们的穿衣搭配也开始进行相应的调整。而在今年的时尚圈中,一种新的鞋款正在逐渐崭露头角,它就是“布洛克靴”。相比于流行了好多年的乐福鞋,布洛克靴不仅更加时髦、保暖,还能让你看起来更...……更多
传授“当好小记者”的秘诀
...这两幅图片的不同之处吗?”“如果让你们播报这两天的天气,你们想用哪一种方式表达?”“这两天的傍晚你们看到晚霞了吗?有没有人把它拍摄记录下来了呢?”在课堂上,李媚老师通过各种案例,鼓励同学们尝试用不同的...……更多
“三明治叠搭”让你的衣柜活跃起来
...分闲适和减龄,让冬季显得沉闷无趣。简单的。溶解。当天气变冷时,您应该考虑穿三层衣服。顾名思义,这需要涂抹三层来增加厚度并增强风格。又称“三明治搬运法”。它具有分层外观,就像三明治一样。美丽又温暖,很适...……更多
漫漫寒冬,关注血管健康 警惕颅内出血!
...着一片洁白漫布京城,大幅度的降温也接踵而至。在这种天气环境下,大家平时除了注意保暖,还需注意关注自己的血管健康,警惕颅内出血的发生。接下来我将通过简单几个的病例,向大家介绍一些需要关注的血管问题。病例...……更多
体校+名校+特色校“三效合一”
...人才,赢得了社会的广泛赞誉。立足特色 全面育人虽然天气寒冷,但丝毫挡不住孩子们对足球的热爱。热身运动、基础性练习、斜传直插练习……在重庆山洞小学的操场上,追风少年的身影在绿茵场上飞扬又亮丽。山洞小学始...……更多
一个人暗恋你的表现,进退失据
...一遍地在心中描绘着那个人的形象。他们的心情常常如同天气般变幻莫测。当对方对他们稍加关心,他们便可能欣喜若狂;而当对方忽视他们,他们又可能陷入深深的忧郁之中。他们不断在心中回味那些微不足道的细节,如同品...……更多
璀璨夜景迎新春 和平区亮化“耀”龙年
...现的问题,做到及时维修,确保亮化效果;在雨雪等特殊天气及时将楼体亮化设施关闭,确保亮化设施安全;对灯具、电缆等进行加固,排除安全隐患。在亮化工作中保证巡视到位率、设施完好率、整体亮灯率、维修及时率达到...……更多
多吃一些香菇可以健脾养胃、降压降脂、增强免疫力
...,来年无病痛”,可见冬天进补身体是非常重要的,本身天气寒冷就容易生病,所以一定要多吃一些营养的食物,吃好了抵抗力就强,自然就少生病。这个季节吃牛羊肉最多,吃肉固然好,但要注意量,避免引起肥胖,再就是进...……更多
“我们一定会确保你们的人身安全”
...的3名油罐车驾驶员准备从怒江片马返回大理,恰逢大雪天气,在途经怒江跃片公路63公里处时,因积雪太厚,造成车辆和人员被困。“当时,我们自己也想了很多的办法,铲雪、安装防滑链,由于当时的雪下的太大了,路面的雪...……更多
...,每年春节前后都是一年之中采血最为艰难的时刻,一则天气寒冷,街头献血量因为出行人员的减少而减少;二则放假,由单位组织的团体献血量也大量减少。但是,爱心在广袤的乡村涌动,虽零星分散,却聚少成多。为了收集...……更多
男性的鼻毛为啥会“窜”出来?鼻毛旺盛说明了什么?早了解早受益
...空气直接服务咽喉,下降咽炎和支气管炎的发生率。假如天气太干燥,鼻毛的存在也能滋润鼻腔环境,防止因过于干燥而流鼻血。结论:尽管鼻毛太长会影响他们自己的形象,但我们不能盲目,能够在专业人员的指导下正确处理...……更多
佳木斯汤原:棚室发展开足马力 特色产业助力乡村振兴
...市,基地从年初开始紧抓花卉绿植育苗工作。眼下,随着天气渐暖,大棚里一派春意盎然的景象。今年,海燕园艺种植专业合作社培育的花苗主要有牵牛花、串红、鸡冠花、美女樱、百日草、龙雀草、马鞭草等10余个品种,可以...……更多
广元昭化:以工代赈激活乡村振兴新动能
...贫搬迁安置点正忙得热火朝天,当地30多名群众抢抓晴好天气,正加快项目建设。“去年8月以来,随着总投资543万元的以工代赈示范工程交通配套项目落地实施,当地群众通过参与新(改、扩)建道路等,真正实现了就近就地增...……更多
山东又一所高校即将开放校园!海大明起开放申请进校赏樱预约通道
...时间为8:30-16:30,参观人员须于当日19:00前离校。如遇极端天气、校园内有重要活动或是其他不宜开放的情况,暂停开放参观。学校会根据校园实际情况,对入校参观人员数量实行限额管理。崂山校区参观人员统一从松岭路西校门...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00