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被动运动在运动康复中的作用
...运动的方式,对于加速损伤恢复、提高运动功能具有重要作用。本文将从被动运动的定义、分类、应用方法和注意事项等方面进行探讨,帮助您更好地理解和运用被动运动在运动康复中的价值。一、被动运动的定义与分类1.定义...……更多
科普|为什么刷牙时牙齿会酸?
...,它覆盖整个牙体的外面,具有咬碎食物、保护牙本质的作用。(2)牙本质:该结构位于牙釉质的下面,硬度仅次于牙釉质,是我们牙齿的主要组成部分。当龋坏到达该层时,遇到冷热刺激时会产生酸痛的感觉。(3)牙骨质:覆...……更多
这道菜做法健康,既可以改善胃口,还可以解油腻
...铲将鸡蛋块炒散,使其均匀入味。另起一锅,加入适量的食用油,将切好的韭黄倒入锅中煸炒,炒出韭黄的香味。待韭黄变软后,加入适量的食盐和十三香,再加入炒好的鸡蛋,转小火翻炒均匀。在最后的炒制过程中加入几滴香...……更多
经常按摩,胸就能变大?其实靠谱的丰胸方法只有4种,不信您试试
...其是雌激素和孕激素,在乳房的生长过程中起着决定性的作用。这些荷尔蒙不仅在青春期促进乳房的发育,而且在整个女性生命周期中持续影响乳房的状态。二、按摩丰胸:真相与误区长久以来,按摩被广泛认为是一种简单有效...……更多
芋头富含膳食纤维,有助于消化,促进肠道健康,还能帮助控制体重
...虾】准备食材:芋头、大虾、韭菜、生抽、葱、姜、盐、食用油具体做法:1.将大虾清洗干净,控干水分,去掉虾枪和虾须,将虾头和虾身分开,分别放入盘中备用;芋头清洗干净后,用去皮器将皮去掉,冲洗一下后,切成滚刀...……更多
中医论高血压的治疗、调护与预防
...、茯苓为细末,每次6克,每天2次。⑥吸烟患者:春天多食用,鲜苦菜、鲜蒲公英、鲜茵陈、鲜槐花等。⑦喝酒患者:生杜仲60g丹参30g天麻60g葛根60g枳椇子60g钩藤60g枸杞60g,泡10斤酒,根据酒量来服用。每晚25-50ML。⑧油腻患者:...……更多
虾作为一种广受欢迎的海洋生物,味道鲜美且营养丰富
...。3.饮食禁忌:虽然虾的营养价值高,但并非人人都适合食用。部分过敏体质的人可能对虾过敏,需要注意。此外,虾属于高嘌呤食物,痛风患者应适量食用。虾是一种美味与营养并重的海洋佳肴,富含优质蛋白质、矿物质、不...……更多
血瘀经络不通,快给血管减减压吧!这个“果茶饮”化瘀降脂
...功同四物汤”,说明丹参这一味药就有四物汤补血活血的功效,像丹参滴丸、复方丹参片、丹参舒心丸等等中成药里边都有它的身影,通过丹参祛瘀止痛,活血通经,清心除烦的作用来打通血液中的瘀堵,让我们的气血通畅,全...……更多
英敏特发布《2024 全球美容与个人护理趋势》报告
...健康监测。精致简约当今消费者越来越重视产品的功能和功效,而不是奢华的包装和华丽的营销活动。在美容产品成分方面,消费者将继续追求更高的产品信息透明度,并且更倾向于根据实际效果而不是表面特点来判断溢价的合...……更多
...吸收层面:食积腹胀,消化不良,胃纳较差,能够生捣汁食用;恶心干呕,泛反酸水,漫性痢疾,均可剁碎蜜煎细细地嚼咽;便秘,能够烹煮;口腔溃疡,能够捣汁漱口清洁。二、吸气层面咳嗽痰多,最好是剁碎蜜煎细细地嚼咽...……更多
钙参与心脏的正常收缩和舒张,有助于维持心脏的健康功能
...大虾】准备食材:大虾、萝卜、葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油具体做法:1.大虾清洗干净后,去掉虾枪和虾须备用,萝卜丝清洗干净后,切成细丝备用。2.锅中热油,加入大虾翻炒至变色,加入葱姜蒜,炒出香味,加入胡萝卜...……更多
用口蘑做一道西兰花口蘑炒牛肉,口感鲜美,营养丰富
...中含有约80毫克的锌。生蚝可以生吃,也可以蒸煮或烧烤食用。如果你不喜欢生蚝的味道,可以尝试用它做一道蒜蓉生蚝,非常美味。口蘑:口蘑也是富含锌的食物之一,每100克口蘑中含有约1毫克的锌。你可以用口蘑做一道西兰...……更多
好心提醒:市场上买肉,颜色太鲜艳的不能要,当心二氧化硫中毒
...状和刚买的肉联系起来,直到她的好友提醒,这些可能是食用了含有二氧化硫的肉类所致。在探索肉类及其他食品的保鲜秘密时,我们经常会遇到一个常见但潜在危险的物质——二氧化硫。这种无色气体在食品工业中广泛应用于...……更多
茴香在家你像我这样做,营养美味,开胃下饭,真的是老好吃了
...把花生米,然后再放入葱,姜,花椒,干辣椒,多放一点食用盐,盖盖开小火煮15分钟,一眨点的功夫就煮好了,然后咱们给它捞出冲凉,放在碗中,加入提前炸好的辣椒段,加点蒜末,加入一勺食用盐,一勺鸡精,适量的生抽...……更多
吃辣椒竟也能降血压?谣言!想要稳定血压,真正要做的是这3件事
...降血压的神奇作用吗?事实上,辣椒由于刺激性较强,在食用过后是很容易引发心率上升并刺激交感神经过度兴奋的。所以对于高血压患者而言,在病情稳定的情况下少量食用辣椒是允许的。但如果血压已经出现升高,则一定要...……更多
告别脱发烦恼,探索治疗脱发的有效方法
...激光治疗是一种非侵入性的治疗脱发的方法。通过激光的作用,可以促进头皮的血液循环,增加毛囊的营养供应,从而改善头发的健康状况。尽管激光治疗通常需要多次进行,但它被认为是一种有效的脱发治疗方法,且无明显的...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用
...。本文将从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用。一、办公臀的症状及影响办公臀的主要症状为臀部脂肪堆积,上身正常,下身肥胖。这种症状不仅影响了患者的体型美观,还可能导致肥胖、心血管疾病、糖尿病等...……更多
6种病其实只是人老了,过度治疗反而伤身
...新鲜蔬菜和水果等。同时要控制糖分和盐分的摄入,避免食用过于油腻或辛辣的食物,以减轻身体的负担。2、适量的运动对于延缓衰老也至关重要。老年人可以选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳、瑜伽等,以增强身体...……更多
消化不良适合吃什么
...化吸收和改善消化不良症状。对于消化不良患者可以通过食用山楂片、山楂糕等食物来促进消化,改善身体不适。消化不良吃哪些食物好1、酸奶酸奶中含有丰富的维生素c,营养价值极高。如果患者经常出现消化不良症状就可以...……更多
“百病不离肝”,肝脏喜欢的一道菜,每周吃一次,清热解毒还养肝
...身等好处。准备食材:苦菜,小肠,瘦肉,淀粉,食盐,食用油,鸡蛋,淀粉,白醋,面粉具体做法:1.准备一小块瘦肉,最好选用里脊肉,它的口感较为嫩。把肉洗干净,洗净之后的肉放在案板上切成细条。2.切好后肉放盆里...……更多
早上起床以后坚持吃6粒花生,能够有效的调节人的肠胃不适
...富的磷脂,这些物质能够有效的为人体起到保护胃黏膜的功效,所以说对于一些肠胃不好的女性朋友来说,可以在早上起床以后坚持吃6粒花生,能够有效的调节人的肠胃不适。相信女性都是怕老的,所以很多女性在平时的生活...……更多
中国古代官吏回避制度:从西周到明朝的演变
...于中国当今的司法建设和官员队伍建设,具有醍醐灌顶之功效!西周宗法观念的衰亡,官吏回避思想的兴起人性善于靠三言两语来粉饰,善于靠表面的虚伪做作来掩饰,善于表面一套实际是一套。这个道理古人比我们懂得早,人...……更多
什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...觉上愉悦心情,促进食欲。⑥做成带馅的食物:在蔬菜的食用方法上,除了常见的清炒、凉拌,对于不喜欢直接吃蔬菜的小伙伴,可以做成带馅的饺子、包子最为可口,是增加蔬菜摄入的好方法。⑦喝蔬菜汁别扔渣子:如果实在...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|柳絮过敏危害大,教您几招防护
...以有蛀牙或经常牙痛、便秘患者不宜吃。3、金针菇经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症,没有患病的人...……更多
...物质的安全性及生物效应不容忽视。尤其在消费者追求高功效,研发者追求高透皮率、高吸收率的当下,关注化妆品所含物质对消费者是否会造成系统性、局部性影响,是否会产生短期伤害或长期伤害,显得尤为重要。因此,化...……更多
冬天多喝小米粥,教你3种神仙吃法,每天喝一碗,润肠通便又养胃
...红糖,搅拌,煮至红糖融化,最后加入适量的枸杞,即可食用。推荐食谱二:【小米南瓜燕麦粥】小米南瓜燕麦粥色香味俱佳,南瓜的甜味和燕麦的香气相互交融,富含膳食纤维和维生素A,对于美容养颜有着不可忽视的效果。...……更多
秋冬天气干燥,而白萝卜有润肺止咳、顺气降火的功效
...手软。秋冬天气干燥,而白萝卜有润肺止咳、顺气降火的功效,平常多吃些对身体非常好。而白萝卜的吃法也很多,除了我们经常做的炖汤、包包子、炸丸子等,还有一种吃法也特别受欢迎,那就是开胃的白萝卜小咸菜。偶尔来...……更多
...理功能”——据媒体报道,类似这样夸大、神化普通产品功效让观众误以为是保健品的直播不在少数,有的主播则直接带货保健食品,如复合维生素片、鱼油胶囊、钙片等,且在介绍时暗示观众其食品具有治疗功效。直播...……更多
普外科手术对治疗肾脏结石的作用
...石治疗中的应用普外科手术在治疗肾结石方面发挥着重要作用,特别是对于那些无法通过非手术治疗方法排出的较大结石。手术治疗的目的是彻底去除结石、恢复尿路通畅,并尽可能减少结石复发的风险。开放手术:在过去,开...……更多
小龙虾含有丰富的虾青素,有助于美容养颜、延缓衰老
...缓衰老。因此,无论是男性、女性、老人还是孩子,适量食用小龙虾都能带来诸多益处。我们在享用小龙虾时,主要聚焦于虾尾这一部分。尽管虾头看起来很大,但实际上其中充满了虾尾、虾脑等器官,真正的肉质部分并不多。...……更多
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得了高血压,喝纯牛奶好还是酸奶好?
王先生是一名中年职员,最近他在例行体检时被告知血压偏高。医生建议他进行进一步的详细检查以确认高血压的情况。于是,王先生来到医院接受了包括血压监测
2024-10-24 10:06:00
高血压的“元凶”已找到,并非食盐?建议:尽量少入口
导语:在血液三高中,最特别的应该是高血压,它对血管健康的影响有所不同。高血糖和高脂血症通过阻断血液循环损害血管,而高血压通过血管内压直接损害血管
2024-10-24 10:07:00
散光——不能忽视的屈光不正
很多孩子去医院验光后,会被医生告知有没有散光,对于近视可能大家都不陌生,可是散光究竟是个啥,很多人都很懵,今天我就带着大家来了解一下“散光”
2024-10-24 12:11:00
男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻
导读:男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻在人生的长河中,四十岁常被视作一个分水岭。对于男性而言
2024-10-24 13:49:00
想要降血糖,这6种食材6种中药材或能帮“大忙”!
在血糖管理的道路上,饮食调整无疑是关键一环。选择正确的食物不仅能帮助降低血糖水平,还能促进整体健康。本文将为您详细介绍几种具体食物
2024-10-24 13:51:00
霜降节气,建议少吃姜和韭菜,多吃4宝,补足营养入冬
霜降,是秋季的最后一个节气,在这个时节,我们的饮食需要做出相应的调整,建议少吃姜和韭菜,多吃 “四宝”,以补足营养,为入冬做好准备
2024-10-24 13:51:00
尿毒症不是吃出来的,但4大不合理膳食会让肾病加速进展
在现如今人人都可以发声的自媒体时代,为了吸引眼球与“流量”,不少作者就是个“标题党”,说什么“尿毒症都是吃出来的”、“吃一个** 血肌酐涨到尿毒症水平”
2024-10-24 13:51:00
身体一天能接受几杯茶?提醒:爱喝茶的人出现几个症状,先别喝了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:52:00
研究发现:一旦吃上降尿酸药,3种食物就得忌口?多吃痛风找上你
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:55:00
血糖不稳?试试这款糖尿病主食,让你告别药罐子!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-24 13:55:00
58 岁肝癌患者的故事,因一念之差悔恨终生
“医生,我最近总觉得肚子疼,而且还吃不下饭,浑身没劲儿。”58岁的吴先生脸色苍白,很明显是拖了好久才来的医院,医生问诊后得知
2024-10-24 10:08:00
吸烟人群只要保持这2处“干净”,不戒烟,或许也能长寿
在生活的舞台上,吸烟仿佛是一场充满诱惑又暗藏风险的舞蹈。众多人士深知吸烟损害身体健康,却难以舍弃那丝丝烟雾给予的片刻安抚
2024-10-24 10:09:00
“早餐变毒餐”?不想肝脏“千疮百孔”,趁早撤下桌
刘大哥今年43岁,正是拼搏的时候,上有父母下有小孩,每年都会外出打工,往往辛苦一年才回家。虽然现在有些辛苦,但展望着美好的未来
2024-10-24 10:09:00
为何老人一走路就大喘气?
你是否曾留意到,家里的长辈在散步时总是气喘吁吁,仿佛每一步都承载着沉重的负担?这种看似平常的现象,实则隐藏着老人身体的一些微妙变化
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做好这8点,才能准确测量血压,判断是否高血压
目前我国每4个人就1个高血压,但是至少有一半以上的人并不直知道自己是高血压,从而耽误病情,最后发展到脑梗死、脑出血、心衰
2024-10-24 10:11:00