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藜麦米不仅是营养丰富的主食,还受到减脂人士的欢迎
...美味无比的藜麦饭、炒成既营养又美味的藜麦饭,甚至配沙拉都是妥妥的。不过呢,为了让大家吃得更加安心,我觉得咱们需要注意下面几个小点哦: 1.首先来看看这个品相问题呀!买藜麦米的时候可得睁大眼睛看清楚了,选...……更多
酸嘢店创新口味品类   满足食客味蕾
...者一次品尝到不同种类的新鲜水果,可以说是广西的水果沙拉。”梁轩说,酸嘢分为即食类和腌制类,即食类是以可生食的瓜果为主,而腌制类则是以蔬菜为主,依靠乳酸菌发酵一段时间,风味更加丰富。随着市场变化,除了传...……更多
评论丨原料过期与否靠店长嗅觉,茉酸奶不能成为一个黑色笑话
...配料都是过期的,有的原料过保质期40余天仍使用,有的水果闻出馊味才废弃;偷工减料,不严格按照配料表足量放料;用工不需要工作人员提供国家强制要求的餐饮人员健康证明等。对此,茉酸奶回应称,针对涉事加盟门店,...……更多
冬天最该吃的水果,不是雪梨和苹果,每天吃几颗,滋养润肺好过冬
...美味呢?这里给大家分享一款简单易学的冰糖腌油柑果的做法。推荐食谱一:【冰糖油柑果】准备食材:油柑果、盐、冰糖做法如下:1. 将油柑果放入盆中,加入少许盐,加少许水,搅拌均匀,轻轻搓洗,将油柑果清洗干净,然...……更多
梨是一种寒性水果,适合用于制作解暑降温的梨水
...多,味道更为浓郁,因此更适合用于熬制果酱或制作水果沙拉。如果您想制作一杯清凉的梨水,那么可能需要加入更多的水,以抵消这种浓郁的味道。欧洲梨的另一个特点就是它们的质地更加柔软,有时甚至有点类似于果泥。巴...……更多
早餐可不是吃了就行,这几个搭配误区一定要注意
...面的营养供给。例如,一份包含全谷物面包、鸡蛋和新鲜水果的早餐,就是一个营养均衡的选择。通过确保早餐的质量,可以为身体提供必要的能量,促进健康,并为全天的活动打下坚实的基础。 常见早餐搭配误区:不仅是吃...……更多
如何减去腹部赘肉
...固醇,消除体内油脂,对身体健康有非常多好处。吃什么水果减肚子上的赘肉1、菠萝:菠萝可以有效的减掉肚子上的赘肉,菠萝中含有丰富的膳食纤维,多吃菠萝具有减肥瘦身的作用,多吃菠萝可以加快人体内肠道的蠕动,可...……更多
吃粗粮真能控血糖?不一定!4种“伪粗粮”升糖很快,千万别入坑
...健康食品。尽管酸奶本身富含蛋白质和益生菌,但添加的水果糖浆或果粒常常使其成为血糖的隐形杀手。4.果脯和蜜饯:甜蜜的诱惑干果、果脯或蜜饯等食品虽然源自天然水果,但在加工过程中往往会添加额外的糖分。这不仅减...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...周至少做150分钟以上的有氧运动。2.无炎饮食 多吃一些水果蔬菜,要知道很多的水果蔬菜之中都含有丰富的氧自由基,通过食用这些果蔬能够帮助我们更好的预防炎症。坚果中抗炎物质含量丰富,每天吃点坚果可降低心脏病等...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
...好处,又能避免摄入过多的热量。最后,酸奶可以与新鲜水果、坚果或全谷类食物搭配,这样不仅增加了食物的营养价值,还能提供更多的膳食纤维,促进饱腹感,有助于控制总的热量摄入,进一步支持体重管理。总之,酸奶是...……更多
坐月子吃什么收肚子
...,产妇在坐月子期间就要开始注意营养补充,多吃些蔬菜水果是可以保证足够的营养补充的,那么坐月子可以吃什么收肚子呢?一起来了解一下吧。坐月子吃什么收肚子坐月子想靠饮食收肚子,这期间可以多吃一些含有丰富维生...……更多
2022-12-19 13:40
这杯胡萝卜汁没有土腥味
...胡萝卜汁饮料的销售额就有望达到3亿元。中国的蔬菜和水果产量全世界最高,但加工率却一直有待提高。如何对蔬菜水果进行高值化加工,成为研究团队要解决的一大问题。熊涛说,解决它的关键就在益生菌身上。目前,益生...……更多
育种家正在破解水果“甜蜜”密码
... 张宣超市里上市的黄瓤西瓜、香气四溢的阳山水蜜桃、五彩缤纷的樱桃番茄……夏日炎炎,一大波时令水果正在“排队”上市,让市民家中的“果盘子”越来越丰富。水果的甜度、口感,都由什么来决定?我们熟悉的水果,是...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
...增强免疫力和抵抗力,帮助预防疾病出现。2.多吃蔬菜和水果水果和蔬菜含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,随着年龄的增长,你需要更多的植物纤维素,它不仅能够帮你增加饱腹感,还能够帮助你调理肠胃的健康。3.保持...……更多
此水果的维生素是猕猴桃的6倍,营养价值极高,生吃或煮熟都可以
...成蜜枣是非常不错哦!今天给大家简单介绍下制作蜜枣的做法吧。而且不管是老人或者小孩,蜜枣吃起来都是非常方便的。而且并不像外面卖的蜜枣那么干,自己做出来的蜜枣感觉是软糯香甜的。现在我们能开始自制蜜枣吧,做...……更多
秋天吃柚,赛过吃肉?但是有些人真的不适合吃柚子
...食用,如橙子、草莓等。也可以将柚子作为配菜食用,如沙拉、果汁等。同时,不仅要吃新鲜水果,还需注意摄入其他健康的食物,包括蔬菜、鸡蛋、牛奶、瘦肉等,做到膳食多样化、摄入各类营养素。4、注意保存方式如果购...……更多
意大利设计师向模特扔水果、水瓶等物品引发网友议论
...展示服装时,场下人员向模特扔水果、水瓶等物品。这一做法在社交媒体上引发网友议论,卡尔森称,水瓶等垃圾代表网络上对她设计的服装的不满。综合乌克兰独立新闻社等媒体报道,当模特们穿着卡尔森设计的服装在T台上...……更多
花时间给老公做减脂晚餐,低脂营养足,一晚上都不饿,美味可口
...低热量的晚餐。我基本上花很短时间就能做好,基本上以沙拉为主,藜麦为主要食材,是健康人士的必备的食材,还搭配一点低热量的鸡胸肉和水果,营养又健康,吃了一晚上都不会饿,美味又可口。下面分享一道藜麦鸡肉沙拉...……更多
合肥桑葚进入最佳采摘期
...正当时5月10日,记者来到了位于巢湖市烔炀镇的一家精品水果采摘基地。基地内,紫黑透亮的桑葚像黑宝石般镶满了枝头,颗粒饱满,令人垂涎欲滴。前来采摘的游客三五成群,或拍照或采摘,在品尝鲜果的同时,享受采摘的乐...……更多
...无盐黄油30克,糖70克,全蛋液(1个半生鸡蛋),椰丝60克,沙拉酱90克,发孝粉1/4小勺作法流程(1)无盐黄油溶化糖打匀,渐渐地添加鸡蛋液搅拌均匀。(2)筛入低筋粉翻拌。(3)无盐黄油溶化糖打匀,添加沙拉酱打匀,渐渐地添加鸡蛋...……更多
...佳表示,老年人每天要吃5大类食物,包括谷薯类、蔬菜水果类、奶豆类、鱼肉蛋类、油盐类,做到荤素搭配、粗细搭配、色彩搭配,保证营养全面和充足。摄入充足的蛋白质。每天要保证一个蛋、300 克-400克的奶、50克的豆制品...……更多
严重脱发吃什么好
...从而让头发生长得更好,防止脱发发生。严重脱发吃什么水果好1、猕猴桃:猕猴桃的营养物质含量很高,富含着胡萝卜素、维生素C、精氨酸,除了可以抗辐射、抗氧化、抗自由基,抗衰老的功效外,还含有大量的富合酸,可以...……更多
...食用,而且味道也很好哦!龙珠果也可以做成苹果酱或水果沙拉来吃,这是一种比较欧式的吃法,在做蛋糕的时候也可以做装饰品呢,在鲜奶油上面放上几颗亮黄色的龙珠果,不仅让外观看起来更好看,而且味道也很好。木瓜的功效与作...……更多
为了帮助儿童提升免疫力,以下是一些饮食方面的建议
...助儿童提升免疫力,以下是一些饮食方面的建议:1.多种水果和蔬菜:水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于增强免疫系统。建议每天摄入多种颜色的水果和蔬菜,如橙色的胡萝卜、红色的草莓、绿色的菠菜等。2....……更多
风口之后 即食燕麦如何破局
...些品牌都是凭借口味创新晋升为网红产品,诸如燕麦片+水果干、燕麦片+坚果、燕麦片+酸奶、燕麦片+杂粮等。业内人士表示,即食燕麦出现风口的原因,首先在于其销售的不是传统的燕麦片,网红企业销售的是减肥代餐、轻食...……更多
蔗糖含量超标、“现制酸奶”中几乎没酸奶……你爱喝的它可能并不健康
...高级工程师 陆轶明:我们来看一下这款被宣传为配料为水果加酸奶的检测结果,其乳糖含量为每百克0.32克,而蛋白质和脂肪的含量也完全不符合酸奶的标准成分比例,酸奶含量是明显不足的。 上海市消费者权益保护委员会副...……更多
黑桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是许多人钟爱的新鲜水果之一。完善的黑桑葚甜酸鲜美,以个大、肉厚、色紫红色、糖份足者为宜。但黑桑葚是周期性新鲜水果,并不是四季都是有产,因此大家一般会将黑桑葚晾干做成桑...……更多
这些菜肴不仅美味可口,而且还具有滋补养生的功效
...还有着广泛的应用。在印度,人们常用木瓜来制作咖喱和沙拉,而在中国南方,木瓜也被用来制作各种美食,如木瓜炖雪蛤、木瓜牛奶等。这些菜肴不仅美味可口,而且还具有滋补养生的功效。除了食用价值,木瓜还有着一定的...……更多
喝白酒前喝什么不容易醉
...后饮用都是可以的。蜂蜜的营养成分中,含有一种大多数水果中没有的果糖,这种果糖可分解和吸收酒精,能起到保护肝脏、快速醒酒的作用。4.牛奶牛奶中含有的蛋白质能够帮助中和胃酸,很好的保护胃部的粘膜,极大的减少...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...萝卜雪梨小金桔汤】食材:白萝卜、小金桔、雪梨、冰糖做法如下:1.将白萝卜洗净去皮,切成小块。将小金桔洗净切半,雪梨去皮去核,切成小块,金桔因为要带皮煮,所以需要用盐搓洗金桔的表面,这样可以起到杀菌的作用...……更多
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当卵巢功能开始下降或已经下降后,女性还能怀孕吗?
卵巢参与着女性生长、发育、生殖、衰老的每一个过程,别看它体积小,但作用可不小:①分泌雌激素和孕激素,维持着女性的健康和美丽(女性的第二性征)
2024-06-24 16:05:00
贵州台江经侦民警护航“村BA”助力乡村振兴
本文转自:法治网从脱贫攻坚迅猛突围、亮点频出,到“村BA”火爆出圈,再到GDP增速全州第一。近年来,贵州省黔东南州台江县高光不断
2024-06-24 16:59:00
新研究用肠道菌群预判癌症疗效
本文转自:新华网新华社北京6月24日电尽管它们的体积很小,但肠道细菌对某些抗癌药物的有效性有很大的影响。根据一个国际研究团队最新发现
2024-06-24 16:59:00
【悦系源:筑梦健康餐桌,硒引品质生活新篇章】
在日新月异的健康饮食时代,鸡蛋,这一古老而普遍的食物,正被赋予新的生命与意义。“悦系源”品牌,凭借其创新的富硒农产品系列
2024-06-24 13:56:00
真正的杭州味
本文转自:北京晚报郑培凯说起杭帮菜,去过西湖边楼外楼的观光客大概都会眉飞色舞,夸耀自己这一团亲友看完湖心亭、三潭印月,在孤山上岸
2024-06-24 14:04:00
蚂蚱“丰收”
本文转自:农村大众报近日,沂南县铜井镇燕子湖村蚂蚱养殖基地养殖的蚂蚱喜获丰收,农民们忙着捕获供应市场。近年来,当地利用饲草资源丰富的优势
2024-06-24 14:14:00
科技驱动 精准医疗 优诺口腔持续深化学科建设
行医漫漫,不忘初心,医学道路上精进医术,践行医者使命担当,优诺口腔专注学术,精研医技,在医疗科研能力和数智化技术水平、医疗团队等方面实现了跨越发展
2024-06-24 14:16:00
东莞肤康皮肤病医院:中西医结合治疗皮肤病,专病专治
东莞肤康皮肤病医院是一家主张“中西医结合治疗皮肤病”的专科医院,院内汇集多名临床经验丰富的皮肤科医生,学科设备齐全,对痤疮
2024-06-24 14:18:00
广州普瑞眼科医院已正式开通医保服务
广州普瑞眼科医院已获批成为广州市医疗保障定点医疗机构,正式开通医保服务。6月21日起,到院就诊患者可以持医保卡或身份证或电子医保凭证享受相关的医疗报销待遇
2024-06-24 14:18:00
本文转自:新民晚报上海新华医院儿心血管团队推广小儿先心病治疗“微创化”由上海交通大学医学院附属新华医院院长、小儿心血管学科带头人孙锟教授领衔的项目《小儿先天性心脏病介入诊疗体系创建及推广应用》
2024-06-24 14:57:00
给偏瘫肢体“换大脑”
本文转自:新民晚报华山医院团队给偏瘫肢体“换大脑”脑中风、脑瘫后导致的偏瘫是世界医学难题。复旦大学附属华山医院徐文东教授
2024-06-24 14:57:00
大快朵颐花生酱
本文转自:新民晚报杨俊蕾有一种花生酱,加工过程中不加盐,味道醇厚纯正。仅一勺尖儿放上舌尖,整个口腔就猝不及防遭遇到一场美味空袭
2024-06-24 14:57:00
埋首研究T细胞免疫触发机制
本文转自:新民晚报中国科学院分子细胞卓越中心许琛琦团队埋首研究T细胞免疫触发机制T淋巴细胞素来是人体免疫“大军”中的“主力”
2024-06-24 14:58:00
“本味为鲜”,手工技艺还原正宗闽菜 | 访八闽食府行政总厨赵一斌
出品丨搜狐美食 栏目丨风味流派西面临山、东面临海,集齐山珍与海味的闽菜,是“八大菜系”最早的菜系之一。然而在当下,受食材
2024-06-24 15:00:00
山东烟台发布“撸串儿”消费提示 2024-06-24
中国消费者报济南讯(记者尹训银)酷热夏天,“撸串儿”成为很多消费者的选择。为保障广大消费者吃得开心、安心、放心,6月21日
2024-06-24 15:15:00