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...除了积极治疗已经明确诊断的疾病之外，还可以通过一些茶饮方、粥汤类食物来缓解症状。
风寒咳嗽用姜糖紫苏汤由于感受风寒邪气导致的咳嗽，大多声重、气急，常伴有咽喉痒、鼻塞、流清涕等症状。咳出的痰大多是稀薄的...……更多
2023-12-06 14:40:00节气,时节,养生,紫苏,沙参,止咳
...春日暖阳，滋养身心。2、虫草花老鸭汤虫草花老鸭汤，汤水中散发着淡淡清香，鸭肉软糯可口，虫草花滑嫩鲜美。将鸭肉与虫草花、红枣、姜片等食材一同熬煮，炖至鸭肉酥烂、虫草花入味，最后以盐和味精调味。汤味醇厚，...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...们根据时节为大家准备每周一膳，或汤、或菜，或粥，或茶饮，助您吃出健康，感悟生活的美好！秋季，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐渐下降；人体阳气减弱，阴气强盛，此时养生尤其注意平补，即平衡身体阴阳变化...……更多
2023-10-09 15:59:00牛腩,补益,山楂,气血,每周一,山楂
...练的按摩手法，郑青青顿时觉得疲劳减轻了大半。温热的汤水漫过头皮，眼睛也顺带做了个热敷，空气中飘着淡淡的草药味。最后，把双脚放在木桶里体验中药熏蒸，达到全身放松的效果。
张从艺说：“从店内环境到产品服务...……更多
2023-10-08 06:09:00世代,消费,健康,八段锦,八段,少林
品味春季的清爽汤水春季气候干燥，建议多食汤水，缓解春燥的不适感。除了新鲜蔬菜和春芽，春天的汤水也是不可或缺的选择。在这个干燥的季节，多喝具有清爽口感、不油腻的汤水，既可以调节体内的水分，又能获得丰富...……更多
2024-03-20 13:22:00油腻,清爽,干燥,天气,建议,汤水
...御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者，春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候，人体内的阴气也会有所上升。此时，也是冬天养阴潜阳的好时机，大雪过后，养生应当顺应自然界的规律，养精蓄锐，温养脏腑。在中医...……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
...然而美味的方法，以润“防燥去燥”。是时候给身体补充汤水以缓解因干燥酷热气候带来的水分流失了，毕竟这是广东人家里的标配。可面对这只“秋老虎”，应该如何选择适合一家人的养生汤呢？下面我向大家推荐一款家里老...……更多
2024-04-14 06:14:00秋老虎,养生,莲子,绿豆,鸽子,功效
...康博览会（以下简称：健博会）上，一间别具一格的中药茶饮“快闪店”成了观展必去的打卡点，诸多药食同源的四季茶饮和道地药材吸引广大市民纷纷驻足品鉴。记者探访发现，原来是位于A4数字健康馆T9展位的武汉市第一医...……更多
2024-04-08 13:52:00茶饮,中药,医院,茶饮,武汉,杨家
...求也会有所不同；比如在夏季，人们往往需要清凉解暑的茶饮，而在冬季，则更适合温热性质的茶来驱寒保暖；同时，饮用的量也要适中，过量饮用任何一种茶都可能对身体造成负担；实用建议和方法体质辨识：可以通过网络资...……更多
2024-05-02 10:05:00有害,养生,中药,身体,药材,养生
...因体内火气过大而引发的种种不适，多喝一些清淡滋补的汤水就显得尤为重要。今天就让我们来学习一道简单易制作的丝瓜鸡蛋丝滑肉汤，清香可口，滋补养生，帮助我们顺利度过春季的种种不适，让身体保持健康。1、春季养...……更多
2024-03-20 11:53:00易上,肝火,营养,建议,丝瓜,肉汤
...夏，过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象。因此，在立秋时节，我们应该注重调理脾胃，汤粥开胃。2.立秋养生如何汤粥开胃（1）选择养胃健脾的食材在立秋时节，我们应该选择一些养胃健脾的食材，如小米、红枣、山药等，来...……更多
2023-11-08 14:14:00养生,养生,脾胃,时节,选择,功能
冬季养生汤手把手教你煲暖身靓汤鱿鱼干煲鸡主要功效：健脾益气、填精补髓推荐人群：冬季进补，一般人群均可，高尿酸人群、高胆固醇人群不宜过多食用。材料（3-4人量）：母鸡750g、鱿鱼干75g、枸杞5g、生姜适量烹调方法...……更多
2023-11-30 15:51:00益气,汤水,鱿鱼干,鱿鱼,益气,人群
...的天气最容易患风湿症、湿性皮肤病等疾病。那么，小满时节如何防病养生呢？根据“未病先防”的养生观点，我们应该注重“防热防湿”。在饮食方面，要少吃辛辣油腻之物，以清淡素食为主。倘若吃辛辣油腻之物，容易引起...……更多
2023-01-10 22:02:00时节,养生,防湿,时节,气温,内热
...、维生素、矿物质等，对人体健康大有裨益。养生功效：汤水的智慧靓汤的养生功效在于其“对症下汤”的理念。根据不同人的体质和当前的健康状况，选择适合的食材和药材进行炖煮。例如，冬瓜排骨汤利尿消肿、黑鸡汤补血...……更多
2024-04-06 11:40:00广东,养生,还是,养生,广东,健康
这个春天 跟我们一起用药膳养肝吧立春，为二十四节气之首。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。立春乃万物起始、一切更生之义也，意味着新的一个轮回已开启。虽然我国幅员辽阔，很多地区还处于万物闭藏的冬...……更多
2024-02-04 20:29:00药膳,时节,万物,营养,临床,大枣
商报讯 “打败奶茶店的是中药房！”今年以来，中药茶饮广受年轻人热捧，“养生”早已经不仅是中老年人关注的话题，还是很多年轻人的需求。11月17日，2023年胡庆余堂中药文化节开幕式上，胡庆余堂如意人生茶饮店正式亮...……更多
2023-11-19 15:41:00胡氏,家宴,老字号,两地,大师,餐饮
...等疗法体验，并推荐了适合的中医特色疗法和养生食膳、茶饮，留学生表示受益匪浅。中医特色护理门诊专家张在芬、薛宝玲为留学生进行辨证耳诊，对症进行耳穴压豆疗法；护理人员为留学生介绍刮痧、推拿、火龙罐、棍针、...……更多
2024-02-16 10:37:00格林纳达,中医医院,西海,格林,青岛,中国
本文转自：拂晓报从中医角度而言，冬天是一年之中最适合进补的季节。这时人体脾胃运化能力转强，冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。冬令要补什么、怎么补？中国中医科学院西...……更多
2023-12-01 09:49:00冬令,时节,养生,阿胶,肝脏,中医
药补不如食补，冬至时节科学养生、调理得当，可以增强体质、减少疾病。多吃坚果如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。虽然坚果的油脂成分多，但都是以不饱和脂肪为主，因此有降低胆固醇、治疗糖尿病及预防冠心病等作...……更多
2023-01-05 22:09:00节气,养生,饮食,方法,坚果,食物
...妙招养生进补可是春季的重头戏！除了食补，还可以试试茶饮。比如绿茶，能提神醒脑，还能抗氧化；红枣枸杞茶则能补气血，养颜美容。另外，适当的运动也是养生进补的好方法。散散步、打打太极，既能锻炼身体，又能放松...……更多
2024-04-22 10:21:00全攻略,秘籍,养生,营养,养生,身体
...消化酶对脾胃有一定好处。在此，专家还推荐了两款养生茶饮方，感兴趣的读者不妨一试：清肝养脾茶材料：绿茶、陈皮15克、少量蜂蜜。做法：陈皮切成丝，与适量绿茶一起冲泡，晾温后加少量蜂蜜饮用。功效：养脾胃，帮助...……更多
2024-04-27 06:14:00体质,家教,养生,绿茶,茶多酚,绿萼梅
...损伤脾胃，要注意化痰湿。可以在喝酒的同时，喝一点米汤水、白粥、小米粥等，也可以放一点生姜、陈皮来煲汤以解酒。另外，用葛花煲陈皮，也可以减少酒精对脾胃的伤害。大鱼大肉易伤脾胃，造成食滞，食滞化火，出现腹...……更多
2024-02-15 10:01:00补救,烟酒,陈皮,脾胃,沙参,麦冬
...转小火慢慢熬煮。这样既能保证银耳充分煮烂，又能避免汤水过于稀薄。在熬煮过程中，可以适量加入冰糖调味，根据个人口味来调整甜度。当银耳煮至软糯滑润时，可以用勺子将红枣压烂，这样不仅能增加汤的浓郁口感，还能...……更多
2024-04-17 10:16:00银耳,新宠,秘诀,养生,美味,做法
...为秋季的第5个节气，寒露的到来意味着天气已进入深秋时节，进入寒露，时有冷空气南下，此时昼夜温差较大，秋燥越发明显。寒露时节，养生方面需要注意哪些重点？中医又是如何解读秋季养生？浙江省新华医院中医内科主...……更多
2023-10-10 08:47:00养生,妙招,攻略,时节,风寒,节气
...楚自己的体质，勿盲目跟风，可针对性地选择适合自己的茶饮。尽管中药茶饮有利于健康，但因考虑到口感、气味、色泽等原因，奶茶中加入的中药材用量较少，对于临床症状较轻的人来说，饮用“中药奶茶”可以起到一定的缓...……更多
2024-04-03 12:45:00二十四节气,食谱,青团,血糖,糖尿,中药
...记者市场调查发现，随着天气变冷，既养生又好喝的中药茶饮销量大增。不少城市，都刮起了一阵养生茶饮开店风。中药茶饮店加速铺开 养生茶饮受追捧在广东深圳福田区的一家养生茶饮店，前来取餐的外卖小哥络绎不绝。店...……更多
2023-11-08 15:39:00茶饮,风口,噱头,销量,还是,茶饮
...况，也可以考虑喝些排肝毒、解郁结的养生茶。一般4款茶饮相对适合春季喝：1、金银花茶金银花也叫忍冬花，是忍冬的干燥花蕾，也是一味性甘、寒，可以归人体胃经、肺经的中药材，因为具有清热解毒、疏散风热之功效，所...……更多
2023-10-12 09:58:00肝火,口苦,养生,推荐,肝火,决明
...、明眼目、去心烦、润肺、止咳的作用，只需将菊花熬成汤水之后和100克大米一同熬煮就行。清香的菊花味，不仅能够吸引住大众的味蕾，对于人体还具有诸多的疗效作用。无论是哪个季节，我们都要做好肺部的保护、养生工作...……更多
2024-02-06 16:43:00止咳,营养,最爱,妈妈,止咳,芹菜
春天万物复苏，气温逐渐回暖，是养生的好时节。为家人们推荐以下十种春季养生食材，让你在阳光明媚的春天里健康养生，享受美味。菠菜图片1.新鲜蔬菜：如菠菜、芹菜、菜心等，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，...……更多
2024-01-19 10:39:00养生,美味,阳光,健康,食用,图片
...药膳展示及品尝区，市民纷纷点赞医院展出的药膳及养生茶饮，既保留了上乘的美食口感，又融入了养生理念，让更多群众吃出健康、吃出特色。名医义诊，外治技术显功力。活动现场还推出名医义诊、三九贴敷、中医适宜技术...……更多
2023-12-29 07:27:00中医养生,养生,中医,中医,中医医院,南宁市
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随着生活水平的提高，对于一些老年人来说，上了年纪之后，多多少少都会患有一些慢性疾病，像高血压，高血脂，高血糖常见的三高疾病
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高血压是影响人体健康和寿命的“慢性杀手”，近几年高血压这个词经常会在我们的耳边出现。这是一种非常常见的慢性疾病，但是一旦惹上高血压的话
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电影《愤怒管理》采用了一种情绪管理及相关的治疗方法，这种治疗方法在电影的片名就已经告诉了观众。“愤怒管理”，是治疗主人公戴维的唯一有效的治疗方法
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健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！随着社会的不断进步和发展，身体和精神压力都是巨大的
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女性朋友们大多对于自己的身材都不会特别的满意，因为在这个夏季每个人都希望能够秀出完美的身材，如果身上多一点点肉都会觉得那是自己长胖了
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伏天，作为一年中最炎热的时期，不仅考验着人们的耐热能力，也往往伴随着人体气血的消耗与不足。气血不足，是中医理论中常见的体质问题
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炎热的夏天，食用以下食物，清凉解暑，减肥降脂，对身体好绿豆中医认为，绿豆可以解百毒，可以帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常新陈代谢
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“减肥”是有些人一辈子追求的一种状态，美女追求减肥，为了可以拥有更美丽的容颜样貌；帅哥追求减肥，希望拥有更结实的肌肉和健康的身体
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在夏季的田野、道旁及村边，我们常常能见到一种不起眼的野草，它叶片肥厚，形似马齿，故得名马齿苋，又俗称长寿菜、马生菜。这种看似普通的植物
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老年痴呆症，大家应该都听说过。相比心脏病和高血压，老年痴呆更让人害怕，因为它会导致记忆和认知能力的丧失，最终失去自由……而且
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三伏天，来一碗“清肠开胃汤”，增进食欲，排出宿便，减脂瘦身这大热天的，人们都不想动了，只想待在空调房里吹空调，但是一直坐着
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现在减肥都成了很多女性的头等大事，尤其是马上要过年了，走亲访友串门，自然需要穿上漂亮的衣服。但是如果没有一个好身材，穿什么衣服也不好看
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“男怕伏天，女怕大寒”这句俗语反映了传统中医对男女体质差异及季节变化对人体影响的认识。伏天，特别是中伏时期，是一年中最炎热的时段
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俗话说“冬练三九，夏练三伏”，今年的三伏天马上就要到了，作为减肥塑形的黄金时节，在夏天运动不仅能增强血液流通，提高新陈代谢
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在这个以瘦为美的年代，大家都希望保持完美的身材，尤其是夏天已经悄悄靠近身上的肉肉，再也藏不住了，所以爱美的女性都卯足了劲儿想要瘦身
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