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为什么爱上火,还手脚凉,消化不好,尿频、失眠?原因都在舌头上
...与神志紧密相连,心火旺盛,往往导致失眠。此时,关注心理健康,通过冥想、深呼吸等放松技巧,有助于缓解这种状态。同时,减少辛辣和刺激性食物的摄入,增加富含镁的食物如绿叶蔬菜和坚果,可以平衡心火,改善睡眠。...……更多
惠州最美校园:博罗县榕城中学博东实验学校
...庆、闹元宵、爱心义卖活动、生活技能比赛、农耕实践、心理健康教育、家校讲座、生理卫生讲座等系列活动的成功开展,使之成为师生共同成长、多元发展的和谐乐园。学校品牌影响力与日俱增,素质教育成果斐然。荣膺博罗...……更多
你的“行事”越来越差了?多半是这几个原因引起的
...基本知识。通过阅读可靠的性教育资料,参加相关的健康讲座或工作坊,男性可以更好地理解自己的身体和性需求,从而更好地管理和维护自己的性生活。男性在性生活中bo起问题是一种常见的情况,但并不是无法解决的。通过...……更多
“大学生身心健康节活动”走进福建商学院
...春健康》的胃肠健康科普讲座。除了身体健康外,学生的心理健康也是学校关心的大问题,现场大学生蒲公英心理委员会也同步安排了沙盘推演和涂鸦游戏来为同学们解压,十几米长的空白纸,很快就绘满了五颜六色的人偶、小...……更多
用心用情用力,护航学子健康成长
...全媒体记者 林丽萍 实习生 马苗苗肥东县古河路小学开展心理健康教育主题讲座。张 杰 摄合肥九中举行心理游园会,同学们体验袋鼠跳。(图片由受访者提供)今年全国两会,青少年心理健康问题备受关注。代表委员们从建立...……更多
...起项目发起人,原来是区教育局的周书记。忧心于青少年心理健康问题,思悟教育的初心周书记的网名“老周”,其实不老,只是说起青少年的心理健康问题,从教二十多年的他,眼神里充满老父亲般的忧心忡忡。根据《2022年...……更多
临沭县全环境立德树人“成长护航”乡村行启动仪式在玉山镇举行
...级为该校九年级同学做了全环境立德树人《拥抱青春期》心理健康公益宣讲。志愿者讲师们结合PPT对同学们青春期生理和心理特点进行了具体、形象和生动的讲解;还邀请同学们分享青春期的变化和感受,并提供了一些调节情绪...……更多
“健康大使”团队持续提供公益服务
...使”团队持续提供公益服务做科普、上直播、录视频、开讲座、办义诊……这个有医学大咖,有中坚力量,也有劲头十足的“后浪”医生组成的“健康大使”,让科普像蒲公英一样,把健康知识通过网络播撒出去。更是踏遍八闽...……更多
...粮食的意识,让学生养成健康文明,低碳消费的好习惯,江油青莲镇初级中学开展系列主题活动。10月16日晚,组织各班利用读报时间开展“世界粮食日”主题班会,各班主任通过实例让学生明白粮食来之不易,倡导学生节约粮...……更多
进步就是优秀,尽责就是作为
...区服务、社会实践活动等课程正常开设;扎实有效地组织心理健康课。开设了多样的社团活动,涉及科普、文体、艺术、科技、阅读、影视欣赏等32个社团,学生可以根据自己的兴趣或特长选择相应的社团,使学生得到了快乐和...……更多
生气会导致出血?
...别人发生争执,情绪波动比较大。经过专业检测,小红的心理健康评估为“抑郁状态”,考虑其是因为心理问题导致的异常出血。由于小红暂时不愿意服用抗抑郁药物,心理治疗师遂采用心理治疗的方式帮助其调整自己的情绪状...……更多
本文转自:九江日报九江一中市初中心理健康优质课评比获奖本报讯(陈翀)4月10日至12日,由市教科所主办,省教育出版社、张放心理健康名师工作室协办的2024年九江市初中心理健康优质课评比活动在九江外国语学校举行,...……更多
“135”工作法护航留守儿童健康成长
...极争取区妇联支持,对乡、村妇联工作者进行家庭教育、心理健康教育知识培训,隆阳区家风家教讲师团队伍培训在金鸡举办,工作人员履职能力和服务水平不断提升。2023年6月,联合保山心语志愿者团队,以“教会家长如何做...……更多
【校家社合育】青岛市崂山区开展“懂了,才能更好地爱”全环境立德树人宣讲活动
...和体育局主办,崂山区第七中学承办,邀请崂山区中小学心理健康副校长、国家级家庭教育指导师王永华老师,为家长们开展“懂了,才能更好地爱”全环境立德树人专题讲座。王老师从脑科学角度出发,通过生动的视频案例,...……更多
在这个绿色家园中,让身心得到全面滋养,焕发活力
...通常提供专业的养生服务,如心理咨询、体质检测、健康讲座等,帮助游客了解自己的健康状况,制定个性化的养生方案。2.自然体验:游客可以在森林中进行徒步、瑜伽、冥想等活动,感受大自然的美丽,享受宁静与和谐。3....……更多
是“神器”还是“安慰剂”?——中学生“体考神器”调查
...造成危害。因此,应慎重对待咖啡因的摄入量。“从运动生理学的角度来说,中小学生的心脏承受能力还不够成熟,提前接触这种兴奋类产品,多多少少可能会对他们的身体造成一些危害。”贵州省务川中学体育教师刘辉说,他...……更多
课余“加餐” 浸润心灵
...,更融于日常的教育教学中。2023年以来,汕头开展全市心理健康、体育、艺术、卫生等活动超100场次,定期开展校内外爱眼护眼讲座,指导学生合理科学的用手机等电子产品,并严禁学生将手机、平板电脑等电子产品带进课堂...……更多
我国肾病学专家:肾脏受损后,只有90天的“抢救期”错过难恢复
在一次普通的社区健康讲座上,我遇到了李阿姨,一位看似精神矍铄的70岁老人。她与我分享了她的故事:一年前,她开始频繁夜起,小腿略显浮肿。以为是年纪大了,没在意。但不久后,一次偶然的体检揭示了令人震惊的真相...……更多
月经来临前,胸部胀痛难忍?想要缓解这一症状,不妨试试这几招
...感觉自己像是被无形的重物压迫着,\"李阿姨在社区健康讲座上无奈地分享着她的困扰。和她一样,许多女性都在月经前经历着同样的痛苦——胸部胀痛。这种症状不仅影响日常生活,还让她们倍感困扰。但为什么会出现这样的...……更多
呼吁重视心理健康 妇女儿童心理健康论坛在南京举行
...愁心理咨询公益联盟共同主办的“我助妇儿康·妇女儿童心理健康论坛”(2023)在南京成功举办,论坛旨在深入探讨妇女儿童心理健康问题,探索妇女儿童心理健康新需求、新路径,呼吁社会大众重视心理健康。省妇儿基金会理...……更多
岳阳县 点亮心光 向阳生长
...阳县践行“让每个学生向阳生长”育人理念,把抓好学生心理健康教育作为办好人民满意的教育的重要抓手,以心理健康教育“七个一”为依托,统筹开展全县中小学校心理健康教育工作。目前已建成国家级心理健康教育特色学...……更多
...持“以人为本”的原则,深入了解学生的心理需求,提高心理健康教育的针对性和实效性,确保学生心理健康工作落实到位,取得实效。一、班主任要学会与学生沟通。小学生正处于生理与心理发展的关键期,自我认知整体水平...……更多
铺设“心”网,呵护“心”健康
...“重点民生实事”项目,太白湖新区党工委、管委会打造心理健康服务品牌,聚焦群众心理健康,组建社会心理服务体系建设专班开展心理健康工作,在社区,打造“心灵驿站、健康家园”心理健康服务品牌;在校园,以全面培...……更多
教育原本是件很朴素的事
...要求做到每位老师带领一个学生小组,关注学生的成绩和心理健康,包括生活、其他素质的培养,每位老师都有自己牵挂的学生,每名同学都有自己可以向其倾诉的老师。现在教育走向另一个极端,就是过分强调“家庭教育”,...……更多
...“真善美”的道德情感,培植他们的阳光心态,从而实现心理健康教育的价值引领。勤于发现,注重细节,塑造学生的美丽心灵“一个健全的心态,比一百种智慧更有力量!”我们教育学生,首先应该培养学生积极的心态。有一...……更多
男性竟也有“生理期”?提醒:当身体有6个表现时,或说明它来了
...肪酸,如鱼油和亚麻籽油,可以有助于改善情绪稳定性和心理健康。2.锻炼的积极作用定期锻炼对于管理男性“生理期”的症状至关重要。身体活动可以帮助释放内源性荷尔蒙,改善情绪,减轻疲劳感,提高性欲,并增强注意力...……更多
子宫摘除后的女性,与未手术女性在生理上有何不同?医生揭秘
...均衡饮食、适量运动、充足睡眠等,对于维护身体健康和心理健康都非常重要。在性生活方面,虽然子宫摘除不会影响女性的性功能,但手术可能引起的激素水平变化和心理影响可能对性生活产生一定影响。因此,女性需要与伴...……更多
...测温时要注意开关、刀闸有无发热现象……”1月23日,在江油,国网绵阳供电公司小溪坝供电服务站“电管家”王平福、张鑫旭正冒雪对10千伏溪东线进行无人机飞巡及红外测温,保障线路安全稳定运行。同一天,在安州区千佛...……更多
从心理到生理,青岛新阳光妇产医院给予患者全面关爱
面对意外怀孕,女性不仅需要面对生理上的挑战,也需要面对心理上的压力。这时,选择一家专业的医院和一种可靠的人流技术至关重要。青岛新阳光妇产医院携手薇薇无痛人流技术,从心理到生理,给予患者全面关爱。薇薇...……更多
男性需要满足自己的三个生理需求,才能让身体保持健康
男性的生理需求是什么?这是一个很多女性都想知道的问题,也是一个很多男性都不太愿意说出口的问题。但是,了解男性的生理需求,对于维护男性的身心健康,以及促进男女之间的和谐关系,都是非常重要的。今天,我要...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00