• 我的订阅
  • 头条热搜
鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素,是补充能量的好选择
...合儿童和需要补充钙质的人群。今天,我将为大家介绍这道菜的原料和制作方法。菠菜虾仁鸡蛋豆腐汤的正确做法是选择新鲜的菠菜、大虾、嫩豆腐和鸡蛋作为食材,经过一系列的加工和烹饪,制作而成。菠菜是秋冬季节的时令...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...了美味的去处。下面将介绍八道开胃下饭的炒蛋合集,每道菜品都营养丰富,口味美味,能够满足不同口味的家人,为家庭聚餐增添色彩。一、包菜虾仁炒饭:包菜虾仁炒饭是一道口感清爽、营养丰富的炒饭菜品。新鲜的包菜和...……更多
冬季养肾黄金期,记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾
...匀,再倒入鸡蛋、盐翻炒,就可以出锅了。营养丰富的一道菜,常吃身体好,快做出来尝尝。 二、黑豆黑枣排骨汤做法:黑豆浸泡两个小时,再洗净沥干。黑枣清洗干净。姜片、葱花准备好。排骨剁成小块,清洗干净,再冷水...……更多
春节过后开始瘦身,推荐5款好吃的低卡减脂餐
...香相互融合,带来了独特的口感,简直让人欲罢不能。这道菜既营养又容易上手,无论是独自享用还是招待客人,都是一道绝佳的选择。让我们一起来烹饪吧!采买清单:南瓜200克、鸡蛋3个、盐适量、生抽适量、红酒适量、高...……更多
进入三伏天,建议少吃猪肉和鱼肉,多吃五样食物,清补不上火
...鸡粉1克提鲜、白糖3克调味,并用水淀粉勾芡收汁,使整道菜品更加鲜美可口,最后出锅装盘即可。二、土匪鸭1、将已宰杀并清洗干净的肥鸭剁成块状,随后将鸭块冷水下锅,煮至血水和杂质析出。待水沸腾后,迅速撇去浮沫,...……更多
碧螺春“打开方式”翻新赢商机
...味道中餐厅,厨师长方文说,该酒店推出的碧螺春宴有22道菜,其中,碧螺熘虾仁是一道最受食客喜爱的经典菜。新鲜的手剥虾仁在碧螺春茶汤中滑煮,茶香与虾仁的鲜美完美融合,每一口都是春天的味道。打造碧螺春宴,并不...……更多
...了,“健康久久”就正式出锅啦!30分钟转瞬即逝,一道道菜肴摆到了桌上。接下来就是向评委老师汇报了,当评委老师叫到我们小组时,我们一起大大方方地走上台,一人拿着菜肴,一人举着写有“六年(6)班”字样的牌子,...……更多
换季失眠困扰?尝试这8道“去火菜”,保证睡得香,精神一整天
...茄汁包菜、虾仁口蘑炒西兰花和番茄金针菇鱼片汤等,每道菜都色香味俱佳,营养丰富。鼓励读者用心感受食材魅力,品味美食,为生活增添色彩和滋味。今天,我将引领大家走进家常美食的奇妙世界,一同探索那些深受人们喜...……更多
硬舌酒肉VS日常小酌,北京夜生活的正确打开方式!
...绝配!你可能会问,为什么这么多人排队?告诉你,每一道菜都好吃到让人忍不住想大声喊出来!首先,咱们得聊聊那个硬汉虾仁炒饭。这道菜,你得点,必须点!虾仁大块到让你惊讶,Q弹到让你停不下来。 米饭炒得恰到好处...……更多
进入暖春,这3种肉再贵也得买,营养好,建议中老年人要多吃
...搭配好看,味道还会更鲜美,大人小朋友都比较喜欢吃这道菜,清爽不失美味。二、鱼推荐做法:鱼丸所需食材:鱼,瘦肉,鸡蛋,葱,姜,淀粉,盐,白胡椒粉,油; 菜谱做法:1、鱼肉去皮、去刺、去掉接近鱼皮红肉的部分...……更多
面条控必看!家常面条VS创意料理,谁才是餐桌上的主角?
...满足。现在,让我们来点清新的。酱汁豆芽蔬菜拌面,这道菜以豆芽的嫩脆和蔬菜的清爽为主打,再淋上特制的酱汁,让面条变得不再单调。这不仅仅是一碗面条,这是一道充满营养和色彩的艺术品。 宽面爱好者们,你们的福...……更多
常吃金桔,可以帮助改善皮肤质量,预防感冒,还能促进消化
...火熬煮。煮至金桔变软,汤汁浓稠即可。4.金桔炒虾仁这道菜色香味俱全,金桔的酸甜味道能提升虾仁的鲜美,同时虾仁富含蛋白质,是一道营养丰富的佳肴。食材:虾仁200克,金桔2个,蒜末、盐、胡椒粉适量。做法:金桔切片...……更多
这些年味菜 各有一招“鲜”
...各个年龄段人喜爱,更是大连年夜饭餐桌上不可或缺的一道菜。固然一年四季都能吃到它,但唯独在春节,被赋予了一层特殊的含义——不单单是味道鲜美,更多的回味悠长来自于它阖家团圆、福运满满的寓意。海鲜对大连人来...……更多
《余生》顾魏为何爱上林之校?这些原因你都想到了吗?
...体力喝可乐,他摇摇头,这不是他的性格。林之校问他吃薯条吗?顾魏还是不削一顾地摇头。没等他再说什么,林之校已经把薯条喂到他嘴里,他就笑着吃下去。毕竟顾魏也想被惯着,有人喂他怎么会拒绝呢?第一次吃薯条的顾...……更多
它是“止咳第一名”!连吃3天,清燥润肺,理气化痰,咳嗽绕着走
...肉作为优质蛋白质的来源,有助于肌肉的修复和增长。这道菜的搭配既美味又健康,适合全家人享用。 主要食材:金桔、鸡肉、姜片、葱、料酒具体做法:鸡肉切块,金桔切半。锅中放油,加入姜片和葱段爆香,放入鸡肉翻炒...……更多
63岁婆婆花2399元请3个儿媳吃年夜饭,被儿媳训哭3次
...穿马阿姨道:“妈,你怎么不喜欢吃了,上次在家里做这道菜,孩子们吃剩下5个鸡翅,你自己都吃了,还说好吃呢!”马阿姨马上低下头,不再说话。二儿媳开始点主食,大家的统一意见是要吃饺子,于是二儿媳询问大家都爱...……更多
“春季不排毒,一年都会堵”,这3菜堪称“清道夫”,春季可多吃
...好的料汁倒进沥好水的香菇木耳粉皮当中,抓拌均匀,这道菜就做好了,吃起来特别的香,口感丰富;二、鸭血【推荐做法:酸菜烧鸭血】所需食材:酸菜,鸭血,青红椒,调味料;菜谱做法:1、酸菜用清水清洗干净,给它切成小...……更多
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
...间升级,而且超级适合厨房新手哦!1. 土豆豆角焖排骨这道菜简直是肉食者的福音!🥔🥦大块排骨与土豆、豆角一同慢炖至肉质酥烂,汤汁浓郁,每一口都是满满的幸福感。它不仅仅是一道菜,更是一种家的味道,暖胃又暖心...……更多
夏季要多吃冬瓜,最近这一个吃法很火,鲜嫩味美,做来待客很抢手
...什么呢?其实,它就是一道名为“冬瓜酿肉”的菜肴。这道菜将冬瓜的清爽口感与肉馅的鲜美味道完美结合,既保留了冬瓜的原汁原味,又增添了丰富的口感层次。而且,这道菜的做法也非常简单,只需要将冬瓜去皮去籽后切成...……更多
教你在家用土豆做薯条,不用油炸,好吃不上火,学会再也不用买了
麦当劳的薯条是孩子们的最爱,尽管油炸薯条有着美味诱人的外观和口感,但吃多了容易上火,而且感觉不健康,因为油炸薯条通常含有高量的油脂和热量。它们往往被浸泡在油中,吸收了大量的油脂,从而增加了热量和脂肪...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...富、荤素搭配、营养均衡,争取有一半的植物性食品,每道菜少而精、鲜而美,做到少量多样、一菜一味。”范志红说,随着生活水平不断提高,人们在日常生活中几乎随时可以吃到鸡鸭鱼肉等美味佳肴,因此,年夜饭要在保证...……更多
童年的生意:品牌是如何做儿童营销的
...典型案例。在这个活动中,儿童在员工的指导下体验制作汉堡、收银和清洁等工作。这种体验不仅让儿童了解麦当劳的品牌文化和价值观,还教会他们一些生活技能和职业素养。通过这种参与式的活动,儿童不仅学习新技能,还...……更多
是谁的“吃货”DNA动了!这些夏日美味 清爽又解暑→
...尚素云:这一道是香酥百合,这一道是凉拌百合花,这两道菜挺珍贵,因为百合花的盛花期只有一个月。这个香酥百合花吃的时候是香脆可口,嘎嘣脆,这个百合花是用咱家常版的蒜泥、醋、酱油拌制而成的,清脆可口,老少皆...……更多
天然的“养肝菜”,隔天吃一次,清肝排毒又明目,中老年多吃好
...这些菜谱,你一定会对它刮目相看的!1.茼蒿拌豆腐 这道菜结合了茼蒿的清香和豆腐的嫩滑,非常适合清淡饮食。茼蒿提供丰富的维生素和膳食纤维,而豆腐是优质蛋白质的来源,低脂肪又健康。食材:新鲜茼蒿一把,嫩豆腐...……更多
九转大肠火了,多少山东人拳头硬了?
...辣口。中国人的饮食版图,甚至早就不仅仅局限于本土。汉堡薯条、意面比萨、法国菜、越南菜、墨西哥菜……域外菜系越来越多地抢占市场,受到不少都市白领的喜爱。傻瓜酱包、即时外卖、出品迅速的连锁快餐,都能更好地...……更多
韭菜,又称懒人草或者是起阳草,是一种非常常见的食材
...液一起拌匀,加入粉条等辅料,包入面剂中煎熟即可。这道菜既美味又营养,早餐吃上一份绝对是精神满满。其次是三鲜馅饺子,这是一道传统的中国菜肴。将韭菜、肉馅和虾仁等食材混合,调入适量的调料后包入饺子皮中,煮...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
...滑香气,搭配在一起,简直是味蕾的享受。而虾仁则为这道菜增添了更多的鲜美和蛋白质。不妨尝试一下这道丰盛又健康的木耳菜品,让你在享受美食的同时也轻松瘦身。黄瓜:清爽可口的黄瓜口蘑炒肉片 黄瓜是减肥人群的首...……更多
颜值爆表,营养美味的待客尤物,怎么吃都不够
...去捉虾虾,只为了让妈妈给我做虾吃,但印象最深刻的一道菜就是虾仁抱蛋了。煎过的虾和鸡蛋组合在一起,不仅口感鲜嫩无比,营养指数也很高。夹起一口香味扑鼻,咬一口在舌尖滑过,咸鲜适口,感觉美妙无比。做法很简单...……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...光。翻匀后淋入开水,让虾仁更加鲜嫩,浇上酱汁,让整道菜更加美味可口。总结:春季炒菜不仅简单快捷,而且还能充分利用时令食材,为身体补充所需的养分。每一道菜肴都带着春日的气息,让人口感舒适、滋味美好。在炒...……更多
「家庭必备」四道经典炒饭,简单快手又美味!
...肉娃娃菜拌饭首先,我们来尝试一下牛肉娃娃菜拌饭。这道菜不仅口感丰富,而且营养均衡,是一道既美味又健康的家常炒饭。我们需要准备牛肉、娃娃菜和米饭。先将牛肉切成片,用生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉腌制一段时间。...……更多
更多关于健康的资讯:
研究发现:上了年纪可常吃这3种粗粮,患上血管疾病的风险或能降低
难道在我们步入老年之后,饮食习惯真的需要大改吗?尤其是对于那些日益增加的健康风险,我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
2024-09-24 13:39:00
帕金森病情严重的患者,这5种加重恶化的食物要注意!
在与帕金森病的漫长抗争中,患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而,你知道吗?有些食物可能会加重帕金森病的恶化
2024-09-24 13:39:00
猪身上这个好东西,每周吃2次,不但睡眠好气色好,还能提高免疫
秋天是一个让人容易感到疲倦的季节,随着天气渐渐转凉,昼夜温差加大,身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦
2024-09-24 13:41:00
高血压的“特效药”找到了,连吃2周,血压直降,比“降压药”强
高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手,它每天悄无声息地侵蚀人们的健康
2024-09-24 13:41:00
秋养肺,冬养肾:建议常吃这4样,润燥清热,常吃不咳嗽
在四季更迭中,秋冬季节是养生的重要时刻。秋天干燥,易导致肺部不适,因此要注重润燥和清热;而冬季则是肾脏保养的最佳时机,需加强滋补以应对寒冷气候
2024-09-24 13:42:00
济南好的戒酒瘾中心:爱喝酒,怕伤肝?吃点什么帮助戒酒,降低酒精的伤害...
尼尔森的市场数据,许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中:配餐(60%)、娱乐“伴侣”(55%)、助兴饮酒(49%)以及夜宵标配(38%)成为当前酒类消费的前四大场景
2024-09-24 13:42:00
补药一堆不如黑豆一把,小小黑豆竟有如此功效,绝了
在快节奏的都市生活中,我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗,有时候,答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
早睡觉是错误的?退休之后,哪种作息时间更健康?医生一文讲清楚
夜幕降临,一些人认为早睡早起是健康之道,但真的适合每个人吗?特别是对于退休群体,他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
2024-09-24 13:43:00
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,这3种茶最好都要少喝
“为什么到了我们这个年纪,有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢?”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题,特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
2024-09-24 13:43:00
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
在中国传统的饮食文化中,粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物,更是一种养生之道,一种生活的态度。对于老年人来说,身体的各项机能逐渐衰退
2024-09-24 13:44:00
男性也有更年期吗?如何顺利度过更年期?
大家都知道更年期,但是我们一说更年期,主要讲女性的多,因为女性的更年期往往有一些很明显的变化,所以大家更多讨论的是女性更年期健康
2024-09-24 13:46:00
药物研发迎来生理性别和社会性别的颠覆性变革
包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变,即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法,并在研发药物时将女性纳入考量范畴
2024-09-24 13:46:00
廖慧慧:多囊卵巢怀孕难,原来是“肾虚”在作怪,一个方子补肾精,好孕自然来
门诊上有很多患者说自己备孕这几年,不仅没有如愿怀上宝宝,还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律,这到底是怎么回事
2024-09-24 13:46:00
60天的胎儿被流掉的照片曝光,看完心里真不是滋味,网友:不忍看
得知怀孕的消息之后,大家都会表现出来比较开心的情绪。每一位女性都希望自己的孩子能够平安地出生,可是现实生活中所遇到的一些问题
2024-09-24 13:47:00
夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿?看完尽量别乱想了
在探讨夫妻生活与长寿的关系时,一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿呢?这个问题困扰着许多人
2024-09-24 13:47:00