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减脂人士必备的5道家常菜,简单还瘦身
...了!记得给我点赞和评论哦,告诉我你的烹饪心得!彩椒牛肉美食小伙伴们,今天给你们带来一道超级简单又美味的彩椒牛肉料理!准备好了吗?让我们一起动手吧!食材清单:新鲜牛肉片200g、彩椒(红、黄、绿)各一个、大...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
芹菜炒牛肉食材:牛里脊、芹菜、小米辣、蒜、葱、蚝油、生抽、盐、糖、鸡精做法:1、将芹菜洗净,去掉叶片,切成长段。小米辣洗净去蒂,切成圈状。大蒜剥皮后切成末。葱洗净切成小段。牛里脊肉洗净后,切成薄片。2、...……更多
有人说它是高蛋白,脂肪低,一周吃一次,身体棒
一、西葫芦炒牛肉西葫芦炒牛肉是一道营养丰富、制作快捷的家常菜肴。主要食材包括新鲜的西葫芦和嫩牛肉,辅以葱、姜、蒜等调料。在制作过程中,关键在于将牛肉处理得嫩滑,通常可以通过腌制(加入生粉、料酒、酱油...……更多
品尝川菜,仿佛能品味到幸福的味道,让人流连忘返
...统名菜,属于川菜系。它以牛头皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉为主料,进行卤制,而后切片。再配以辣椒油、花椒面等辅料制成。其制作精细,色泽美观,质嫩味鲜,麻辣浓香,非常适口。夫妻肺片的名字来源于清朝末年,成都...……更多
为什么羊肉不能放生姜呢?一文了解下
...些材料全部都挑出去,一般就不会有太大的影响。为什么牛肉不能放韭菜?其实这个问题和上面所说的羊肉基本上差不多,我们都知道韭菜有补肾壮阳的作用,而牛肉本身也是温补阳气的食物。如果一次性吃得太多,尤其像是一...……更多
五款经典牛肉酱的做法,让美食与你相伴!
在我们的伙食中,一款美味的牛肉酱可以为菜肴增色不少,无论是拌面、蘸馒头还是炒菜,都能瞬间提升口感。今天,我们就一起来分享五款不同风味的牛肉酱做法,让你在家也能轻松制作出美味的牛肉酱。一、经典红烧牛肉...……更多
这样做黑米烧麦,不仅好吃还滋补,吃多了也不会长胖
...肾、健脾养胃、补肝明目。那下面我就教大家怎么做黑米烧麦,不仅好吃还滋补,吃多了也不会长胖,一起来学学吧!【黑米烧麦】所准备的食材有:黑米、香肠、香葱、香菇、胡椒粉、盐、食用油、饺子皮、鸭蛋黄 重做步骤...……更多
建议中老年人:不管有钱没钱,这8道“强肾菜”要记得吃!别错过
...倒入一勺香醋、一勺生抽、一勺香油抓拌均匀即可。荠菜牛肉汤材料:鲜荠菜:适量;牛肉:适量;生姜:适量;葱:适量;盐:适量;食用油:适量 制作步骤:1.准备食材:将鲜荠菜洗净,去除根部,切段备用。将牛肉洗净...……更多
冬天多吃“补养菜”,身体越补越好,冬天不怕冷
...口味加入少许盐和白胡椒粉调味,不断翻炒至羊肉熟透,汁液收干即可。 二、牛肉:牛肉性温,具有补虚助阳的作用。牛肉富含优质蛋白质、铁、锌和维生素B族等营养成分,有助于增强体力、提高免疫力,并有助于温暖身体,...……更多
美味觉醒(广州)食品科技有限公司成功入围节目《荣耀》
...个系列就是我们的玩味系列,比如辣子鸡玩味系列、麻辣牛肉玩味系列,用肉干跟其他的一起做组合式的创新。主持人:除了这些产品的研发和推行之外,对于公司未来的发展有怎样的打算呢?王璐:我们第一个阶段的小目标,...……更多
肉生火,鱼生痰,想要补脾胃,春天适合进食这种“肉饽饽”!
...是比较平和,适合春天进食一点来补脾胃,它就是——黄牛肉。中医对黄牛肉的评价是非常高的,孙思邈在《千金食治》中记载说:“牛肉味甘、性平、无毒。主消渴、止唾涎出、安中益气力、养脾胃气”。因为牛肉种类也比较...……更多
建议中老年人:别太节俭!多吃这5种食物,增免疫强体质,少生病
...释放,即可出锅。五、多吃高蛋白食物推荐食谱:苦瓜炒牛肉苦瓜性寒,搭配牛肉可以达到寒热平衡,营养又健康!食材:苦瓜、牛肉、生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉、盐、蒜末、小米辣做法:1、将牛肉切成小块,放入碗中。加...……更多
中伏期间,流汗多,多补钾,常吃5种食物
...鲜美和肉质的鲜嫩相得益彰。配料:瘦肉200克(如猪肉、牛肉等);香菜1把;葱1根;蒜2瓣;姜:1小块;料酒:1汤匙;酱油:2汤匙;生抽:1茶匙;盐:适量;白胡椒粉:适量;植物油:适量。这一步。1.准备材料:瘦肉切丝,...……更多
马上停止吃这种水果,现在正大量上市
...这种观点其实隐藏着风险。甘蔗的内部结构较为特殊,其汁液在整根甘蔗内部是流通的。当甘蔗某一部分发霉时,产生的毒素很可能已经随着汁液的流动扩散到了甘蔗的其他部分。 这些毒素,即使在砍去发霉部分后,仍可能潜...……更多
牛肉超下饭的做法,肉滑溜醇香,肥而不腻,食之软烂醇香!
“说起牛肉焖笋,就要说到武汉一家很有名的餐厅,它家的主打菜就是一个鸳鸯火锅,火锅的一半是猪弯弯藕汤(清淡的),而火锅的另一半就是这牛肉焖笋(香辣的),几乎去他家餐桌的人都是冲着这火锅去的,去晚了你可...……更多
不论炖什么肉,记得多加2种料,肉烂味香,不腥不油腻,好吃入味
...醇厚浓郁时,便可起锅,撒上葱花作为装饰。三、制作卤牛肉的秘诀在于选用优质牛肉,搭配合适的香料和调味料,再经过精心炖煮,让牛肉充分吸收卤汁的香气和味道。这样制作出来的卤牛肉,肉质鲜嫩多汁,口感醇厚,回味...……更多
甘蔗不仅仅是一种食物,它还是一种能量的来源
...茎干高大而坚韧,外皮光滑而富有光泽,内部则是甜美的汁液,让人一尝难忘。甘蔗不仅仅是一种食物,它还是一种能量的来源。在亚洲的许多国家,人们用甘蔗制作各种美食,如蔗糖、甘蔗酒、甘蔗汁等。甘蔗的甜美味道和丰...……更多
跷脚牛肉不但汤汁醇厚,味美鲜香,还有驱寒的功效
跷脚牛肉是四川省乐山市的传统名吃。百年历史,三代演变。跷脚牛肉汤锅已成为源远流长的地方名食。它的散寒止咳的药膳功能,以脏补脏的中医原理,大大提升了这道地方名食的品味和档次。跷脚牛肉汤锅几经发展,汤味...……更多
牛肉富含蛋白质、维生素和氨基酸,适合中老年人和儿童食用
...天气让我们需要吃温补的食物来保暖。除了猪肉和羊肉,牛肉也是一种非常适合冬天食用的滋补食材。牛肉富含高质量的蛋白质、维生素和氨基酸,同时脂肪含量较低,非常适合中老年人和儿童食用。牛肉中的钙质对骨骼健康也...……更多
“寻味美兰”风味系列:视觉与味蕾双重享受,星厨名菜等你来打卡
...味直击味蕾。香芒三角肥牛爆藕带,芒果、藕尖、辣椒、牛肉,共奏这曲交响乐,牛肉香嫩Q弹,莲藕尖脆爽且辣,芒果、莲雾保持了原有的果味,搭配些辣椒盐的滋味,多层次的味觉享受让人欲罢不能。在这里,没有什么菜肴...……更多
德云社烧饼儿子给秦霄贤拜年,拿玩具换回一车礼物,老秦真阔气
...饼、何九华同台的内容在短视频火了起来。听到烧饼儿子烧麦给秦霄贤拜年,拿玩具换回一车礼物的时候,台下观众也都被逗坏了。有的直呼,老秦真阔气,这回礼,真是给德云社的演员打了一个样,一点都不带抠搜的。也有的...……更多
牛肉嚼不烂?放入这5种香料,牛肉软烂入味不塞牙,越嚼越香
在节庆之时,人们常常享用牛肉这道美味佳肴。然而,要想烹制出令人回味无穷的牛肉美食,除了选用优质的牛肉,香料的选择和搭配也至关重要。它们犹如魔法师的魔法棒,赋予了普通的牛肉不同的风味和灵魂。各种不同的...……更多
双菇炒彩椒:色香味俱佳的家常菜,肉食者的心头好
...响曲。随着火候的逐渐升温,双菇逐渐释放出自身的鲜美汁液,与老姜的香气完美融合,形成一道令人垂涎欲滴的佳肴。 紧接着,鲜艳的彩椒被切成块状,加入锅中与双菇快炒。彩椒的甜脆与双菇的嫩滑在锅中翻飞,色彩与口...……更多
进入暖4月,少吃羊肉和牛肉,多吃这3种肉,腿脚有劲,精神好
...、去湿热。因为换季是最需要补充营养的时候。因羊肉、牛肉太燥,吃多了容易上火。这个时候要多吃这3种肉,补中益气,温和补虚,清热健脾。一、鸭肉——腐竹焖鸭1、把鸭肉剁成均匀小块。香菇洗净后对半切开,小葱,大...……更多
“春季不养阳,一年都白忙”!多吃3种升阳食物,增体质,强免疫
...鲜嫩的口感可就全没啦,吃起来就不那么美味了。香菜炒牛肉,真的是道色香味俱全的好菜!吃一口,牛肉嫩嫩的,香菜的香味儿特别突出,俩一搭,真是美味极了。牛肉里满满的蛋白质,香菜里维生素、矿物质都不少,真是既...……更多
牛肉的家常做法是什么?嫩滑牛肉轻松做,家常美味小技巧!
家常牛肉新吃法,美味的牛肉,让您一吃就停不下来!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊牛肉的家常做法是什么?家常牛肉这么做,美味又下饭,赶快学起来吧!哈喽,各位吃货小伙伴们,...……更多
春天使劲吃这菜,一口含18种氨基酸,通便排毒护肠胃,比鲍鱼好
...匀,即可出锅。最后,撒上香葱和熟芝麻。三、杏鲍菇炒牛肉粒 牛肉和杏鲍菇搭配起来,香而下饭,美味可口,营养丰富,牛肉这样做,一点都不老!食材:牛脊肉250克、杏鲍菇、1个、彩椒1个、蒜头几瓣、蚝油、生抽、老抽...……更多
吃白萝卜时要注意,尽量不与这3样同食,吃了就是没病找病,切记
...白萝卜,外皮光滑,呈白色。它的肉质细嫩,口感清脆,汁液丰富,带有一丝甜味。白萝卜含有丰富的维生素C、维生素B、钾、钙等矿物质,以及芥子油、淀粉酶等有益成分。这些营养物质对于提高人体免疫力、促进消化、降低...……更多
炖牛肉是一道美味的家常菜肴,它不仅味道鲜美,而且营养丰富
大葱是炖牛肉的必备调料之一。它拥有独特的香味,能够去除牛肉的腥味,使牛肉更加鲜美。在炖牛肉之前,我们可以将大葱切段放入锅中,与牛肉一起炖煮。这样,炖煮的过程中,牛肉会吸收大葱的香味,使得牛肉更加入味...……更多
我家吃烧麦从不买,自己在家做馅料丰富,吃的过瘾
烧麦是一种传统的面食,关于它的来历有好几种说法。据说在明末清初的时候,有一对兄弟专门卖包子,其中弟弟为了娶媳妇,就想增加一些外快。于是在蒸包子的时候,同时做了一些薄皮开口的“包子”,这样分开来卖,自...……更多
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人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00
在60岁这个年纪,身体就会加速衰老?6个好习惯或能帮你转变
你认为衰老是一条缓缓流动的溪流,但实际上衰老就像坐过山车一样,到了一定年龄就会加速衰老,这并非无稽之谈,这一点已经得到了科学的验证
2024-11-16 09:17:00
不想老来痴呆,请改掉这3个饮食坏习惯
人们往往在年轻时急于追求物质,容易忽视自己的身体健康。但是随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,养生成为老年人的迫切需求。为了不想老来痴呆
2024-11-16 09:18:00
糖尿病的元凶终于找到了!不运动排第二,排首位的你每天在做
近年来,人们的生活水平不断提高,一些慢性疾病也变得越来越多,严重的困扰着人们的身体健康状况。糖尿病就是现代人较为高发的慢性代谢性疾病
2024-11-16 09:21:00
糖尿病患者应该如何自我保健?这些习惯的养成可促使血糖恢复正常
糖尿病是当前患病率较高的一种非传染性流行病。随着我们生活水平的提高,糖尿病患者的发病率也是呈现明显增长的趋势。因此,大家切要提高对糖尿病的防范意识
2024-11-16 09:21:00
糖尿病为何牙齿很“糟糕”?一文说清楚
糖尿病目前在我国的发病率已经超过了10%,换而言之10个人当中只有9个有糖尿病。更为让人担心的是糖尿病的前期,就是具有糖尿病隐患的人群
2024-11-16 09:21:00
甘油三酯高不高,看腿就知道!腿上出现这3种信号,尽量别忽视
相信甘油三酯这个词大家都不陌生,特别是对于经常体检的人来说,在报告单中会有甘油三酯值,这的高低,也代表着人的血液健康程度
2024-11-16 09:23:00
糖尿病出现这几个信号,提示肾损害
DKD起病隐匿,早期无明显症状,仅尿检出现少量蛋白尿或者微量白蛋白尿。患者在疾病初期便积极治疗,并且长期控制血糖达标,疾病进展缓慢
2024-11-16 09:24:00
双腿反映全身病,千万要留心!腿上7个疾病信号,早知道早好
我们的双腿是我们日常生活中承担着重要功能的部位,它们不仅支撑着我们的身体重量,还帮助我们行走、跑跳和保持平衡。但有时候我们往往会忽略腿部发出的信号
2024-11-16 09:24:00
早起有个信号:提醒你血糖超标了
长期高血糖对身体的影响是多方面的,不容忽视。当我们的血糖水平持续高于正常范围时,就会对身体各个系统产生不良影响。因此,我们需要重视高血糖对身体的影响
2024-11-16 09:25:00
身上出现6个信号,说明你的血脂已经升高,饮食上要牢记“3件事
高血脂是一种非常常见的慢性病,一旦患上高血脂,就意味着大量的血脂拥堵在血管中,容易诱发一些比较严重的心血管疾病,如冠心病
2024-11-16 09:25:00
痰是肺部健康信号,白痰、黑痰、粉痰、绿痰分别代表什么问题
痰这种东西看起来的确恶心,任何的人都是避而远之,但是从医学的角度来说,痰液却能够反映出一个人肺部健康的状况。从中医角度来说
2024-11-16 09:26:00