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...先，我们需要准备好食材。需要的主要食材有：西葫芦、猪肉、葱、姜、蒜等。此外，还需要准备一些常用的调味料，如盐、生抽、料酒、糖、鸡精等。接下来，我们开始处理食材。首先，将西葫芦洗净，去皮后切成薄片，猪肉...……更多
2024-05-22 06:40:00西葫芦,易学,菜肴,家常,一道,营养
大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享酸爽开胃的“醋溜白菜”。醋溜白菜是一道汉族名菜，也是白菜经典的吃法，这道菜酸爽开胃，带着微辣好吃又下饭，尤其是配一碗白米饭，简直是一种享受...……更多
2024-02-02 18:31:00白菜,米饭,家常,做法,不够,白菜
...日消暑的佳品。做法二：冬瓜瘦肉汤材料：冬瓜500克、瘦猪肉50克、酱油10克、味精2克、盐2克、香油5克、猪油25克、大葱5克。步骤：冬瓜去皮、去瓤，切成薄片。2.猪肉切成薄片，用少许盐和酱油腌制10分钟。3.锅中放入猪油，...……更多
2024-04-17 10:14:00冬瓜汤,冬瓜,家常,美味,做法,健康
...谱四：细腻粉条炖豆皮1、食材准备：细腻粉条、豆皮、猪肉、鸡蛋、葱、姜片。2、烹饪步骤：（1）将粉条用温水泡软备用，豆皮煮熟备用。（2）锅中热油，加入猪肉煸炒至变色，加入葱、姜煸炒片刻。（3）煸炒好的猪肉加入...……更多
2024-01-12 11:30:00炖菜,寒冷,季节,五花,五花肉,西红
...烂。二、红烧肉：红烧肉是中国传统的经典菜肴之一，以猪肉为主料，配以酱油、糖等调味料，经过慢火炖煮而成。它色泽红亮，肉质鲜嫩，味道鲜美，香气扑鼻，入口即化，是家庭聚餐的必点菜品。材料：猪五花肉：500克；姜...……更多
2024-04-20 10:38:00家常菜,道菜,家常,大人,做法,小孩
...家人朋友聚餐或下饭都是绝佳选择，赶快动手试试吧！4. 家常豆腐豆腐富含优质蛋白质和纤维，低热量又饱腹，是减肥食谱中的宠儿。用豆腐搭配一些蔬菜和调味料，烹饪出简单又美味的家常豆腐，绝对是每个减肥者的福音。采...……更多
2024-04-20 09:59:00碱性,食物,营养,减肥,口感,口蘑
...为大家介绍一下肉末粉条的家常做法。准备食材：粉条、猪肉末、葱姜蒜等调料。粉条可以选择红薯粉或者土豆粉，口感会更加细腻。猪肉末可以选择带有一定肥瘦比例的部位，这样做出来的肉末更加鲜美。制作步骤：1. 将粉条...……更多
2024-06-12 06:26:00肉末,粉条,易学,家常,做法,粉条
...的肉肠。一、准备食材制作肉肠需要准备的主要食材包括猪肉、肠衣、盐、糖、料酒、五香粉、生姜等。其中，猪肉是制作肉肠的主要原料，需要选择新鲜的猪肉，去掉筋膜和骨头，切成小块备用。肠衣则需要提前清洗干净，用...……更多
2024-05-22 09:49:00肉肠,口感,人们,营养,常见,美食
...齐，犹如一位穿着绿色衣裙的姑娘。素炒上海青作为一道家常菜肴，以其鲜嫩的口感和清淡的口味受到了广大食客的喜爱。下面，我将为大家详细介绍如何炒制一道美味的素炒上海青。首先，我们需要准备新鲜的上海青。选择叶...……更多
2024-05-22 06:34:00食客,口感,上海,口味,上海,小勺
...绿的，掐起来有弹性的，这样的蒜薹炒出来才脆嫩多汁。猪肉嘛，最好是瘦肉，切成薄片或者细丝都行，看个人喜好。别忘了还有大蒜和辣椒，这可是提升风味的秘密武器。二、先把蒜薹洗干净，切成小段，别太长也别太短，适...……更多
2024-05-13 06:34:00蒜薹,飞起,蒜薹,道菜,家常,辣椒
...我们来准备茄盒子的馅料。馅料的选择非常丰富，可以是猪肉末、虾仁、豆腐等。这里，我们以猪肉末为例。将猪肉末加入葱末、姜末、盐、料酒、生抽、白胡椒粉等调料，搅拌均匀后腌制10分钟，让调料充分渗透入猪肉末中。3...……更多
2024-06-12 12:48:00肉馅,外皮,家常,盒子,做法,盒子
...庭餐桌上的必点菜品，不仅下饭，还能增添食欲。材料：猪肉：150克；胡萝卜：1根；青椒：1个；葱姜蒜：适量；辣椒：适量（可选）；料酒：适量；生抽：适量；白糖：适量；醋：适量；水淀粉：适量；食用油：适量；盐：适...……更多
2024-04-20 10:48:00小炒,家常,全家,生抽,土豆片,土豆
今天，我就给大家分享一个家常的醋溜白菜的做法。别看它简单，其实里面的讲究可不少。想要做得又脆又入味，还真得注意那么几个关键点。跟着我做，保证你也能做出让人垂涎三尺的醋溜白菜！这可得说说大白菜了！大白...……更多
2024-05-16 06:17:00家常,白菜,做法,饭店,白菜,大白菜
...的蛋白质，且易于人体吸收，所以他的营养价值远远高于猪肉和鸡肉等其他肉类，所以我在家做菜时，但凡用到肉丝肉片的，我都喜欢用牛肉作为原材料，当然，它的价格自然也要比猪肉和鸡肉贵一些，牛肉我就不啰嗦了。这里...……更多
2023-10-22 06:55:00养颜护肤,视力,大盘,保护,孩子,女人
...安（清炒荷兰豆、胡萝卜、木耳、藕片）；小吃有汤圆、水饺，主食有白米饭，汤品有酸萝卜老鸭汤，每一道都是颜值和口味俱佳。
汪洋服务区年夜饭菜单在汪洋服务区，免费年夜饭活动（18:00—20:00）采用桌餐形式，精心准备...……更多
2024-02-07 16:48:00四川,年夜饭,服务区,高速,服务,服务区
...一道非常受欢迎的家常菜，它将鲜嫩的竹笋和香味十足的猪肉巧妙地结合在一起，营养丰富，口感绝佳。下面，就让我们一起来学习竹笋炒肉片的家常做法吧。一、准备食材首先，我们需要准备好以下食材：竹笋、猪肉、生姜、...……更多
2023-11-16 13:14:00肉片,竹笋,口感,营养,竹笋,生抽
...口味添加这个清单上的食材都很常见，可以搭配出美味的家常菜。白菜和油豆泡是主角，搭配小米辣、大蒜和杭椒，可以炒出香辣可口的味道。加上蚝油、生抽、豆瓣酱、白糖和食盐调味，味道更加丰富。最后用水淀粉勾芡，让...……更多
2024-04-11 11:23:00香辣,大肉,大鱼,错过,光盘,香辣
...白菜1颗、芹菜梗1把、胡萝卜1根、土豆1个、玉米粒2把、猪肉半斤。调料方面，需要盐1勺、胡椒粉1勺、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺。准备好这些，我们就可以开始做菜啦！制作步骤先整一碗糯米，我这里差不多300克，淘洗干净...……更多
2024-04-24 12:12:00光盘,营养,山药,肉馅,肉饼,红薯粉
...菜还有助于调节体内的新陈代谢，促进身体的健康。荠菜猪肉饺子今天给大家分享一道家常菜，荠菜猪肉饺子！饺子馅儿鲜美，荠菜的清香和猪肉的鲜嫩相互融合，口感绝佳，简直是下饭利器。快跟我一起来动手制作吧！采买清...……更多
2024-04-20 10:40:00时节,食物,健康,荠菜,春笋,生抽
...绍五种豆腐的美味做法，让你的餐桌更加丰富多彩！一、家常豆腐这道菜是一道非常下饭的家常菜，它的做法简单易学，而且味道非常好。首先，将豆腐切成小块，用油炸至金黄色备用。锅中留少许油，放入蒜末、姜片爆香，加...……更多
2023-11-17 10:44:00餐桌,豆腐,美味,做法,豆腐,道菜
...质，又不失为一道清爽开胃的好菜。
主要食材：茼蒿、猪肉片、蒜瓣具体做法：茼蒿洗净，去掉老根，留下嫩茎叶；猪肉切薄片，用少许生抽、淀粉和油腌制片刻。蒜瓣拍碎切末备用。锅中倒油热，下蒜末爆香，随后加入肉片...……更多
2024-04-01 12:47:00神助,肝火,道菜,天亮,茼蒿,西芹
...象也在不断增加，凸起的肚子影响外观，许多人过度偏爱猪肉牛肉等肉类。这些肉类虽然营养丰富，但并非每日宜食，过量摄入容易上火。因此，可以尝试为家人烹制一些新颖的菜肴。今天，我将分享我们家中最喜爱的下饭佳肴...……更多
2024-03-20 11:41:00一碟,猪肉,美味,营养,蒜苗,小米辣
...食的快乐！期待你们的厨艺大提升哦莲藕蒸肉采买清单：猪肉（背脊肉）：300克、鲜莲藕：250克、姜丝：15克、蒸鱼豉油：适量、清水：适量、葱花：适量、料酒：适量、盐：适量、白胡椒粉：适量步骤：
1.准备食材：将猪肉切...……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
...简直就是冬天里的一股暖流，让人吃得停不下来！今年的猪肉价格真是亲民到不行，棒骨每斤只要10元。买两根回来炖一锅香气四溢的棒骨汤，再加点酸菜丝提味，这肉吃着既香又不腻，连汤都喝得干干净净，太满足了！备齐材...……更多
2024-04-26 10:29:00天寒,炖菜,脾胃,滋养,家常,酸菜
...搭配在一起更是美味又健康。推荐食谱三：【花菇猪肉馅水饺】准备食材：花菇、猪肉末、胡萝卜、葱、姜末、生抽、老抽、盐、食用油具体做法：1.将花菇清洗干净，去蒂，焯水，然后切成小粒。2.在碗中将猪肉末、花菇末、...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
...喜宴上或逢年过节才能吃到纳底。在那个计划经济年代，猪肉是按人头凭票供应。人们肚子少油，平时偶尔买几回猪肉，都抢着买五花肉，有谁会将有限的猪肉票拿去买瘦肉呢，更别提做纳底了。逢年过节，母亲必须奢侈一回，...……更多
2023-01-19 09:17:00大年,建瓯,瘦肉,母亲,热腾,菜篮
...，它们消弭了彼此的界限，零距离地成全了融合的美味。猪肉和酸菜（白菜）是平日里当仁不让的两大主角，正所谓“百菜白菜美，诸肉猪肉香”。些许猪肉为整整一锅菜提供了油腥，而酸菜则是东北漫长冬季最长情的守护者。...……更多
2023-01-27 07:35:00铁锅,大年,铁锅,腾腾,热气,猪肉
...不住狂咽口水呢！当然，除了羊肉美食外，这家小破店的水饺也是桌桌必点的招牌菜之一。水饺皮薄馅足，口感鲜美。淋上特制的花生酱和辣酱后，更是美味加倍！每一口都是满满的幸福感和满足感，让人忍不住一口接一口地品...……更多
2024-04-16 06:19:00厦门岛,厦门,羊肉,厦门岛,一口,厦门
...菜豆腐汤等。其次，白菜还可以与肉类搭配。比如，白菜猪肉炖、白菜炖牛肉等，这些菜肴不仅口感鲜美，而且富含蛋白质和热量，适合冬季食用。此外，白菜还可以与海鲜搭配，如白菜炒虾仁、白菜炖鱼头等，这种搭配方式不...……更多
2024-06-12 12:08:00口感,白菜,营养,常见,推荐,白菜
...道充满家乡味道的美食。它的独特之处在于酸菜的酸味与猪肉的鲜美相互融合，既开胃又营养。首先，我们要选择新鲜的猪肉，洗净后切成大小适中的块状。接着，准备一锅清水，加入姜片、葱段和料酒，煮沸后将猪肉块放入，...……更多
2024-06-12 12:19:00炖肉,酸菜,家常,做法,营养,酸菜
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五脏六腑不仅是人体生理功能的基石，更是维持生命活动和谐运转的核心。自古以来，许多经典著作便深刻阐述了五脏六腑的奥秘，揭示了它们之间错综复杂的联系与平衡之道
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马剑雪，主治医师，硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学，师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
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