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...少时就有雄心壮志,对扁鹊等名医极为仰慕,立志要练就一身高超的医术。东汉末年那个时代,战乱不息,百姓生活困苦。加之天灾不断,疫病横行,老百姓本来就贫病交加的生活,更加雪上加霜。张仲景所在的家族还个大家族...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...生还需特别关注心血管病的预防。保持合理的膳食习惯,食物应低油、低盐、低糖,并多摄入植物蛋白。同时,控制体重、避免熬夜也是维护心血管健康的重要措施。中医认为,春季养生应遵循阳气生发的自然规律,逐渐从秋冬...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...神经系统有一定的调理作用。在中医理论中,桂圆具有补脾胃、养血安神的功效,被认为能够改善失眠、头晕、心悸等症状,特别适合女性及虚弱体质的人群。因此,将桂圆与其他食材搭配,制作成美味可口的养生食品,不仅可...……更多
全球50%肝硬化死亡来自我国
...,春季阳气升发,适合养护肝胆,可以适当食用微辛温的食物,如韭菜、香菜、荠菜、葱、蒜等,食用芹菜粥也有平肝降压的功效。 ……更多
错把这两种关系重要程度搞相反对待的人,才是真正的糊涂
...经有人认为这个问题的杀伤程度不亚于“我和你妈一起掉水里你救谁”这个问题,所以总有人推脱作答,试图躲掉这种注定伤人的结果。可在现实中,当出现这种情况的时候,答案往往是显而易见的,我们不必去盲目猜测一个答...……更多
桂圆怎么吃最好?5个食疗方,小搭配大作用,悄悄逼走身体小毛病
...法呢?跟着文章我们接着往下看。《本草纲目》记载着,食物以荔枝为贵,但是滋益还是龙眼为良。龙眼含有各种维生素、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及矿物质,人体需要这些物质。摄入这些物质,对心力劳累,心脾血气损...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:这是关于五苓散“水逆”的医案
...口燥,但欲漱水不欲咽者,此必衄。”,但目前的情况和脾胃湿热还是有区别的。中医大脑开出的处方中包含了五苓散,但又合用了其他作用于中州脾胃的药。脾胃不和是由痰湿留滞,困遏脾胃,或感受山岚瘴气,或水土不服所...……更多
除了缺钙以外,还有以下5种情况也可以引起小腿抽筋
...验,如果在游泳前没有热身就跑到泳池中,小腿刚接触到水里,很可能因寒冷的水刺激而出现小腿抽筋的现象。其次:局部压迫:如果长时间的保持在昂卧位或者是俯卧位睡觉的姿势,小腿肌肉受到挤压或是压迫时,也会因供血...……更多
下面就来看看这“3不吃”具体是指哪些内容吧!
...中清搓干净后沥水。 2、平菇与鸡蛋本身都属于很鲜美的食物,我们可以搭配一些配菜来丰富菜肴的香味。尖椒与胡萝卜分别洗净切好。3、锅里添上宽水煮开,将平菇倒进去,搅拌几下,煮两三分钟,接着捞起来,控掉水分,...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...一杯简单而美味的苹果羹开始,是一个很好的选择。通过食物的搭配和烹饪的巧妙运用,我们可以在寒冷的冬季中享受美味的同时,也为身体注入养分。这两款汤品不仅口感细腻,更是融合了多种食材的营养,对于缓解胃肠不适...……更多
枸杞具有滋补肝肾的功效
...,无论是搭配茶饮、糖果,还是制作糕点、菜肴,都能为食物增添一抹独特的风味。需要注意的是,虽然枸杞具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用枸杞。此外,枸杞具...……更多
玫瑰花泡水有搭档,疏肝郁、补气血,调经止痛
玫瑰花是一味药食两用的中药。明代的《食物本草》就记载过:玫瑰花理气解郁、镇静安神、和血养血、调经……食之芳香甘美、令人神爽。所以,玫瑰花特别适合平时常用它来泡水喝,尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,...……更多
不亏待自己系列:后悔没早点入手这些家居好物,简直不要太幸福
...--美好的一天当然要从清晨一杯温热水开始啦,排出毒素一身健康。即使你家没有安装净水器也没关系,因为我找到了一款抑菌即热式饮水机。它能改善口感,有效去除水中大肠杆菌,彻底解决水箱内部储水产生的一层滑滑的微...……更多
话说补土 | 不是所有“血虚”都能用!阿胶适合的其实是……
脾胃好,百病少;好脾胃,食疗养。自然的产物是最适合脾胃的“补品”,草木虫鱼,瓜果菜蔬,无分贵贱,皆可成为有益于脾胃的“本草”。善用生活中唾手可得的材料,活学活用,当自己的“调养师”。医学指导:国家卫...……更多
见义勇为显担当 昆明这三名辅警获奖
...于每一个有正义感的人,我只是做了我应该做的事情。在水里救人和平时游泳的感觉完全不一样。我以后还要加强紧急救援方面的学习和训练,帮助更多的人。”李宏斌群体:深夜,他们跳下冰冷刺骨的湖水作为一名警犬训导员...……更多
带你品尝春天的味道
...透明的玻璃茶壶里,用烧的滚滚的水冲进去,这就是泼。水里的茵陈由白蒙蒙的隐约绿色渐变成细茸茸的清晰绿色,滤出的茶汤是自自然然的淡黄色,一股浓烈的气息瞬间涌上来,这气息难以名状,或许只能说是蒿气。端起杯子...……更多
天冷了多吃茴香有助于温补脾胃、抗菌消炎以及增强免疫力
...生素、胡萝卜素等营养物质,天冷了多吃茴香有助于温补脾胃、抗菌消炎以及增强免疫力。很多人蒸茴香包子时,茴香发黄不软烂,下面小编就和大家分享茴香包子的正确做法,一起来看看是怎么做的吧!【茴香肉丁包子】所准...……更多
...在曹甸镇樱花大道邵沟河边。突然,喊声传来:“有人掉水里了,救命啊!快来人啊!”许艾春一惊,疾步赶了过去,发现发出求助的是一位坐在轮椅上的老人。老人急得满脸通红,见有人来指着河面连声大喊“快救人”!许艾...……更多
阮亦周辨治胃痛八法
...胃气在疾病的发展及转归中起主导作用。李东垣指出:“脾胃虚,则五脏六腑、十二经十五络、四肢百骸皆不得营运之气,而百病生焉。”阮亦周通过多年临床实践深切体会到“故凡欲察病者,必须先察胃气”之理,曾说:“人...……更多
初春,饮食要“少酸多甘”,记得吃糯米,3种简单做法,营养美味
...养生理念强调“少酸多甘”,建议在饮食中减少摄入酸性食物,增加甘味食物的摄入量。这种饮食习惯有助于平衡体内酸碱度,减少肝火旺盛和脾胃负担,增强身体的健康。糯米作为一种常见的主食,不仅口感独特,还富含各种...……更多
6道营养汤水做法,调养脾胃护阳气,全家都适合
...竟,身体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法,调养脾胃护阳气,全家都适合,喜欢的朋友不妨试试吧。一、西洋参黄芪淮山炖排骨食材准备:西洋参20g、北芪10g、淮山30g、排骨500g、生姜3片(3-4人分量)。制作步骤:1、先...……更多
直击亚残运会丨闭幕式旗手蒋裕燕: 当我在水中就不需要拐杖 可以自由前行
...裕燕也曾在媒体采访中这样描述自己对游泳的感受。“在水里,像鱼一样,它有一条尾巴,我有一条腿,进退起伏丝滑,在水里享受自由。”如此坚定的信念下,收获是必然的。26日,女子400米自由泳S6级决赛蒋裕燕(肢残)以5...……更多
葛根具有解肌退热的功效
...,无论是搭配茶饮、炖汤,还是制作糕点、菜肴,都能为食物增添一抹独特的风味。需要注意的是,虽然葛根具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、月经期妇女、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用葛根。此外,葛根...……更多
...之后切忌盲目进补。“新冠病毒感染初愈后,余邪未尽,脾胃尚虚。这个时候大补反而困住本就虚弱的脾胃,不利于恢复。”金劲松表示,“阳康”之后应注重调理脾胃,吃点容易消化并且有一定功效的药膳粥,如茯苓薏仁粥、...……更多
踮脚注意这4点以免养身变伤身
...饱餐后踮脚刚饱餐一顿以后,我们的肠胃中储存着大量的食物,血液会不断流向肠胃,以帮助消化系统吸收营养物质。因此如果吃完饭以后立马做起踮脚运动,容易改变血液分布,增加肠道吸收消化负担,引起消化不良以及肠胃...……更多
它低脂且富含高蛋白,能有效增强免疫力,还有助于保护视力
...在冬天也能保持健康,我每天都会准备一些增强免疫力的食物。现在生活条件好了,我们不缺吃喝的,而说到提高免疫力的食物,鱼肉可是个不错的选择。特别是现在,正是各种鱼大量上市的时候,记得多给家人做鱼肉吃哦!现...……更多
挺身而出皆英雄 网友点赞顺丰同城骑士下水救人
...上面玩尽兴了就跑到了水边,我就一转头的工夫,他就掉水里了”。本地媒体在某音平台发布张飞救人一事湍急的河水携卷着小孩向下游流去,不会游泳的孩子在水里无助地扑腾,孩子的妈妈在岸边边跑边哭。情势危急,张飞什...……更多
怀孕后,为了肚子里的胎宝宝,这几种“蔬菜”准妈妈要“忌口”!
...以了,但是对于孕妇来说不仅要补充营养,还要知道哪些食物,可能会影响胎儿发育。都说孕妇要多吃水果和蔬菜,但是有些蔬菜孕妇也是尽量不要吃,或者是尽量要少吃的,可能会影响胎儿发育。怀孕期间,为了胎儿发育好,...……更多
家中使用微波炉,避免加热这“4种”!尤其是最后一种容易炸开
...不受控制,所以说油炸食品本身不可怕,但是经过油炸后一身的油到处飞才是可怕的。将油炸过的食品放进微波炉中加热时,微波炉的高温让油炸食品的油到处飞溅,这样不安全,也十分容易弄脏微波炉造成细菌生长。4.鸡蛋其...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季皮肤干燥瘙痒?中医助你告别过敏季困扰
...有效缓解皮肤干燥瘙痒的症状。建议多吃一些富含津液的食物,如梨、百合、蜂蜜等;同时,适当补充富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬果等,以增强皮肤屏障功能。2. 中药泡澡中药泡澡是一种非常舒适且有效...……更多
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古代官员为何选择槐树自杀
在中国古代,有一种神秘的自杀方式,那就是选择槐树自杀。这种现象在古代官场中尤为常见,让人不禁好奇,为什么古代官员会选择槐树自杀呢?这其中又隐藏着怎样的秘密?一
2024-11-10 20:26:00
盘点一下中国古代最聪明的五个女人
在中国古代,女性的地位虽然相对较低,但仍然有一些聪明才智的女性在历史长河中留下了浓墨重彩的一笔。今天,我们就来盘点一下中国古代最聪明的五个女人
2024-11-10 20:27:00
原创二战德国坦克为何不用柴油机?原因有些可笑:有人故意拖后腿
二战时,德国坦克一直顽固坚持汽油发动机,拒绝使用性能和可靠性更高的柴油机,这个谜团有很多解释。比如德国缺乏柴油、德国海军垄断柴油
2024-11-10 20:28:00
介绍一些以少胜多的著名战役
历史上,有许多著名的战役是以少胜多的。这些战役中,英勇的战士们凭借着智慧和勇气,成功地击败了数量上远远超过自己的敌人。本文将为您介绍一些以少胜多的著名战役
2024-11-10 20:28:00
李世民登基后为何第二年才更改年号
唐朝是中国历史上最辉煌的时期之一,唐太宗李世民是唐朝的第二位皇帝。他在贞观元年(627年)登基,但直到次年才更改年号。这其中究竟有何原因呢?本文将带您了解这一历史事件背后的故事
2024-11-10 20:29:00
走进古代的茶馆,感受那一份别样的雅致与仪式感
茶,作为中国几千年的国饮,早已融入了中华民族的血脉。在古代,喝茶不仅仅是一种生活方式,更是一种精神寄托和文化传承。那么
2024-11-10 20:30:00
探讨曹操最后悔做的三件事
在中国历史上,曹操是一位备受争议的人物。他既是东汉末年杰出的政治家、军事家,又是文学家,被誉为“典军之能者”。然而,在他的一生中
2024-11-10 20:30:00
诸葛瞻是诸葛亮和黄月英的亲生儿子吗
在中国历史上,诸葛亮以其卓越的军事才能和高尚的品质赢得了人们的尊敬。他的一生充满了传奇色彩,而他的儿子诸葛瞻也同样引人注目
2024-11-10 20:30:00
聊聊清朝时期的“兵”与“勇”之间的区别和待遇差距
在中国的历史长河中,清朝是一个特殊的存在。它的军事制度,尤其是军,队的编制和待遇,与其他朝代有着显著的差异。其中,“兵”与“勇”就是清朝军
2024-11-10 20:31:00
观音菩萨的来历究竟是怎样的呢
观音菩萨,又称观世音菩萨、观自在菩萨等,是佛教中最为人们所熟知的菩萨之一。她慈悲为怀,救苦救难,深受广大信众的敬仰。那么
2024-11-10 20:32:00
了解太阳神鸟为什么珍贵
太阳神鸟,这一神秘的古代图腾,自古以来就被认为是祥瑞之兆。它的珍贵之处不仅在于其稀有性,更在于它所承载的丰富的历史、文化和艺术价值
2024-11-10 20:34:00
古代太监和士绅谁的威胁更大
在中国古代封建社会,皇帝作为国家的最高统治者,拥有至高无上的权力。然而,历史上却有许多皇帝将部分权力下放给宦官,这种现象背后的原因是什么?太监和士绅谁的威胁更大?本文将从历史背景
2024-11-10 20:34:00
摆下鸿门宴的曹操,为何会放过刘备呢
在中国历史上,有许多著名的战役和事件,其中鸿门宴就是一个广为人知的故事。这个故事发生在三国时期,当时的魏国丞相曹操邀请蜀国刘备参加一场盛大的宴会
2024-11-10 20:35:00
明朝朝贡国数量的变迁与清朝的外交策略
明朝时期,中国的影响力达到了前所未有的高度。据史书记载,明朝有148个朝贡国,这些国家分布在亚洲、非洲和欧洲的各个角落
2024-11-10 20:36:00
探讨古代皇帝如何对待自己的父亲
在中国古代,孝道是最为重要的道德规范之一,而皇帝作为国家的最高统治者,对待自己的父亲更是要体现出至高无上的尊崇和礼遇。本文将从以下几个方面探讨古代皇帝如何对待自己的父亲
2024-11-10 20:36:00