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怎么样可以瘦脸
...、菠菜:菠菜中丰富的钾物质可以帮助有效地消除脸上的水肿,当脸上的水肿现象消除后,大脸也就会慢慢变成小脸了。2、豆苗:多吃豆苗其实还可以减掉自己脸上的赘肉,塑造纤小的巴掌脸。3、鸡肉:将鸡肉去皮食用的话,...……更多
补气养血的三种食物:山药、红枣、薏米仁
...养生功效:薏米仁具有利水消肿、补气健脾的作用,对于水肿、小便不利、脾胃虚弱等症状有很好的改善作用。3.食用方法:薏米仁可以煮粥、炖汤或制作薏米糕等美食。山药、红枣、薏米仁是补气养血的三宝,经常食用可以有...……更多
老祖宗传下来的“灭火汤”每周喝一次,给身体洗澡,舒坦度过夏天
...,宁愿少吃山珍海味,也一定别忘记喝这汤——冬瓜鲍鱼薏米猪骨汤,每周炖一锅,汤汁鲜美十足,太美味了。很多人没有喝过这款冬瓜鲍鱼薏米猪骨汤,到底应该如何制作呢?不如自己来瞧一瞧吧。夏季,不管多忙,记得要多...……更多
肾病综合征不是一种独立性疾病,而是一组临床表现症候群
...病综合征典型者表现为大量蛋白尿、低白蛋白血症、高度水肿、高脂血症。一般来说,凡是能引起肾小球滤过膜损伤的因素都可以导致肾病综合征。肾脏的滤过膜像个筛子,筛子的孔径是一定的,由于某些原因,筛子的孔径增大...……更多
上班族经常头痛?吃这些食物可缓解
...蕉富含钾元素,钾能够帮助维持身体内的水分平衡,减少水肿和血压波动,从而缓解头痛。此外,香蕉中的B族维生素也有助于缓解紧张和焦虑,让您在工作中更加放松。此外,苹果、橙子等水果富含维生素C,具有抗氧化作用,...……更多
淋巴水肿怎么回事?对身体有哪些危害?什么原因引起的?
淋巴水肿,这个听起来可能有些陌生的疾病,实际上是一种严重影响人们健康和生活质量的常见病症。淋巴水肿,就是由于淋巴液回流障碍导致身体某部位异常积聚淋巴液,引起肿胀的现象。它通常发生在手臂或腿部,但也可...……更多
薏米炒制全攻略:健脾养胃利湿,做出美味薏米仁的正确方式
...、利湿排毒、清热解毒的作用,对于脾胃不和、湿气重、水肿等问题有很好的缓解效果。2.选购新鲜薏米在购买薏米时,选择外观饱满、颗粒饱满、无异味的新鲜薏米是十分重要的。新鲜的薏米颗粒饱满,色泽自然,质地坚实。3...……更多
三伏天湿气重,学会小妙招,湿气排光光,还能瘦小肚子
...常生活中不妨每天坚持喝碗红豆薏米粥,能够有利于消除水肿,及时排除体内的湿寒之气,而且还能够帮助促进体内气血的运转,美容养颜。俗话说冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,生姜的药用价值是非常高的,如果在日常生...……更多
冬季难减肥?山楂和“这些”一起泡,祛湿排毒,小肚腩也不见了!
...楂和薏米、荷叶一起喝,不但能去除体内湿气,还能消除水肿,清理肠胃,让人感觉一身轻松,对腹部的脂肪堆积,是特别有好处的。脸上皮肤不光滑,很多也是因为湿气太重,经常喝这个茶,减少了湿气淤积,皮肤自然而然也...……更多
如何能够快速减肥
...于促进脂肪的消化。苹果富含钾和少许钠,可有助于消除水肿。2、香蕉:香蕉不仅能帮助身体新陈代谢,帮助肠胃消化,还能治便秘哦。除此之外,香蕉还含有丰富维生素和较低的卡路里,是美容瘦身的首选水果。但是也要注...……更多
...瘦3—5斤较为普遍。红豆薏仁是有祛湿,身体排毒,消除水肿的实际效果,非常是针对湿痰肥胖症的状况,是有改进实际效果的。但要做到优良的减肥瘦身,仅是吃红豆薏仁是不足的,应当制订运动方法,及其饮食搭配控制来开...……更多
患者如何正确认识肾病
...够被追踪。多数肾病患者在发病的初期便会出现蛋白尿、水肿、血尿等症状,少数患者存在血压升高、低蛋白血症。部分患者由于对肾病了解不足,忽视对身体状况的观察,错过最佳治疗期,使病情始终得不到有效控制,造成病...……更多
芡实怎么吃祛湿最好
...配芡实一起食用,祛湿作用更加明显。可用于风湿痹痛、水肿、脾虚泄泻、小便不利、脚气等症。二、红豆芡实莲子羹材料:芡实、红枣、红豆、莲子、粳米、红糖等。做法:把芡实、红枣(去核)、红豆、莲子等清洗干净,浸...……更多
...,在中草药材里称“薏米仁,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾养胃益胃,久服益身益气养血。紅豆,在中草药材里称作为“赤小豆”,也是有明显的清热利湿,消肿,健脾开胃之功效,因为它是红色的,红色深得人心,因...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
...性,导致血糖上升,增加发生ll型糖尿病的风险。2.肢体水肿 高尿酸血症会对身体的肾脏造成非常严重的伤害和影响,会直接导致肾脏功能不正常,引发患者出现间质性肾。身体的肾脏功能受到破坏以后全身的代谢也不会正常,...……更多
...有减肥的作用。 材料:木瓜一个,银耳一小朵,莲子、薏米、百合一小把,蜜枣两个,猪骨500克 做法: 1.把干货材料提前泡半小时,猪骨汆水,洗干净后把除木瓜外的所有材料放入汤煲内,加水,大火煮开后转小火慢煲; 2.1个...……更多
女人喝红豆薏米水减肥,体重却一直下不去?原因可能是这3个!
...一定程度上可以促进肠胃的蠕动帮助排便,因为对于一些水肿和便秘引起的肥胖问题非常的有效。下次煮红豆薏米水的时候别再乱买红豆啦,记得要用赤小豆~二、薏米的用法不对有的人红豆和薏米这两种原料都没有用错,但是...……更多
瘦了70斤才知道,做对这6件事,让你这个夏天瘦下来
...肪的重要工具。每天喝足够的水,可以提高代谢率,减少水肿和脂肪囤积。此外,可以适量饮用绿茶和红茶,它们含有丰富的抗氧化剂,有助于促进新陈代谢。5:合理控制心理压力 长时间的压力会导致食欲增加,进而导致体重...……更多
潮湿多雨的夏季如何祛湿轻身?这10招肯定能帮到你
...度增加。这时,较多的水进入血管,极易造成水钠潴留,水肿也就不请自来了,身轻如燕的感觉也就随之消失了。三、早餐饮一杯豆浆,利水、驻颜又抗癌 现在社会上流行一种说法:“男士喝牛奶,女人饮豆浆”。这种说法有...……更多
夏季喝汤?广东人最讲究,手把手教你一锅解暑靓汤,营养好喝简单
...食材:一斤扇骨,三颗无花果,两颗蜜枣,一小碗绿豆和薏米,再加一把鸡骨草。此外,还需料酒、盐和清水等调料。首先,确保绿豆被彻底清洗干净,然后将其放入砂锅中。接下来,加入适量的清水,注意水要一次性加足,因...……更多
8月7日立秋,别忘了吃5样传统美食,寓意美好,老习俗不能丢
...利水的功效,能够帮助排出体内多余的湿气,减轻身体的水肿现象,让人感觉更加轻松舒适。薏米中富含维生素 B 族和矿物质,如硒等,有助于增强身体的新陈代谢,提高皮肤的抵抗力,使皮肤在秋季保持良好的状态,减少干燥...……更多
食用水中燕窝可以帮助我们有效消除水肿,恢复身体的轻盈感
...不动、饮食无规律等不良生活习惯的增多,许多人面临着水肿问题的困扰。而水中燕窝就是我们解决这一问题的好帮手。水中燕窝中含有丰富的水溶性纤维素,这种纤维素能够促进体内废物代谢以及淋巴液排泄,减少水肿现象的...……更多
冬天女人多吃它,有效去湿气,还你健康好气色,让你越吃越漂亮
...,皮肤油光,满脸长痘,甚至会造成体重逐年增加,肥胖水肿,这让我们爱美的小仙女怎么忍。所以有这些症状的人,去除体内的湿气刻不容缓。说到去湿气,红豆和薏米这个搭配相信大家都很熟悉,效果也非常的好。但是每天...……更多
综艺一哥人设崩塌?抛弃16年「糟糠之妻」!到底咋回事?
...吃的油腻,作息不规律,不消化,又不能运动,脸都变的水肿圆润…眼睛也看起来小了,腿都肿了,明明80斤看起来象100斤!一姐的后台私信已经爆炸了!都在问一姐节后怎样快速瘦回来啊? 姐妹们先别慌,一姐会出手,首先咱...……更多
...最合适了,因为喝汤不仅能够补气益虚,而且还能够消除水肿,帮助女人滋补身子,美容皮肤哟。 ……更多
易胖体质,怎么瘦?温阳、行气、利水,减肥或许也不难
...代谢。体内水分平衡是健康的基石。易胖体质往往伴随着水肿现象,这不仅关乎外观,更是健康的隐患。适当的利水,可以促进体内多余水分的排出,减少水肿,从而辅助减重。首先,增加富含钾的食物摄入,如香蕉、西红柿,...……更多
血脂高不高,看小腿就懂?若有这4种症状,要注意了
...看小腿就懂?若有这4种症状,或在暗示血脂偏高了腿部水肿发现腿部和脚踝都出现了水肿,多半是血脂超标了,因为血液的黏稠度变高,血液循环就会变得不通畅,导致腿部缺血缺氧,引起水肿的问题。还有的患者除了腿部水...……更多
生活中如何维持心脏的正常功能呢?一文学习下
...管血压升高,进而将多余的血液挤压进肺泡之中,引发肺水肿,长期下去还可能导致肺部感染。人体会出现胸闷胸痛、缺氧咳嗽、呼吸困难等不适表现。左心衰引起的不适症状通常会在体力劳动或者过于疲惫时加重,休息后减轻...……更多
经常喝黄芪水,人为何会变瘦呢?医生:黄芪水的副作用,别再忽略
...水:薏仁水因其利尿和消炎的特性而受到推崇,对于减轻水肿和改善肤质同样有效。选择饮品时,重要的是考虑个人的健康状况和口味偏好。每种饮品都有其独特的健康益处,但最好的选择是那些能够满足你个人健康需求的饮品...……更多
夏天养生 适当调理脾胃
本文转自:广州日报冬瓜薏米汤适合夏天饮用。图/@视觉中国文/广州日报全媒体记者吴婉虹 通讯员王雯玉随着气温逐渐升高,许多人会感觉嘴巴发干发苦,出现胃烧、泛酸,容易疲倦等不适症状。广州医科大附属中医医院脾胃...……更多
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中信湘雅林戈:有幸成为生命的筑梦师
8月的一天,长沙的天气依然炎热,而走出中信湘雅生殖与遗传专科医院的张蓓(化名)的内心却无比冰冷。年仅29岁的她刚刚被诊断为双侧输卵管堵塞
2024-08-21 14:42:00
习水县同民镇:红高粱变“红票子”
本文转自:人民网-贵州频道同民镇高粱收购点村民有序排队。金秋八月,习水的田间地头处处弥漫着高粱成熟的芬芳。8月20日,在同民镇高粱收购点
2024-08-21 15:31:00
本文转自:人民网-科普中国“月经”,一个让许多女性朋友日常焦虑的话题,来不来、来多少、来几天、来早了来晚了……似乎都是问题
2024-08-21 18:18:00
贵阳市委老干部局机关支部开展主题党日活动
为提高全体党员学习贯彻党章的政治自觉和行动自觉,进一步深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,近日,贵阳市委老干部局机关党支部组织开展“以党章为根本遵循 学习贯彻全会精神 推动老干部工作高质量发展”主题党日活动
2024-08-21 21:48:00
读方志 行贵州 | “豉辣”食话
美食体验充满了地道的生活气息,每一口地方特色美食,都能尝到当地人对食材的极致演绎,也能让人在品尝中感受一个地方的历史和故事
2024-08-21 22:19:00
露营、音乐、游戏、烟花、晚风,宁夏爱尔的医师节“松弛感”拉满
为增强职工的团队凝聚力,丰富医务人员的文化生活,增进医师之间的沟通交流,8月15日,第七个“中国医师节”,宁夏爱尔眼科医院在生态露营地组织开展了2024年宁夏爱尔眼科医院医师节户外团建活动
2024-08-21 17:25:00
泰安市第一人民医院成功救治一名扩张型心肌病患者
通讯员 姜炳姬8月20日,泰安市第一人民医院心内一科收治一名扩张型心肌病患者,在心内一科团队的积极救治下,患者转危为安
2024-08-21 18:18:00
精准联动,为生命护航——市五院成功救治一例急性心梗转诊患者
“徐主任,有一例急性下壁ST段抬高性心梗患者,血压80/50mmHg,心率40次/分,要马上转过来进行手术,请帮我们安排救护车
2024-08-21 19:59:00
遵义市汇川区消防救援大队长沙路消防站联合多部门开展消防安全检查和指导服务
为进一步做好辖区经营性小场所消防安全管理工作,充分发挥党组织战斗堡垒作用、党员干部先锋模范作用,近日,汇川区消防救援大队长沙路消防站紧扣党员“双报到”要求
2024-08-21 21:17:00
贵阳市花溪区老年大学开展基层老年教育规范化办学情况调研
近日,由贵阳市花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴带队,围绕《贵州省基层老年教育高质量发展三年行动计划(2022—2024 年)》(黔老教办〔2022〕3 号)要求
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区老年大学、花溪区老干部党校开展学员家访活动
近期,贵阳市花溪区老年大学联合花溪区老干部党校,在新学期开学之际,开展“以访促学、以访促改”开学季家访活动。活动由花溪区老教办副主任
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贵阳市花溪区开展离休干部健康家访活动
8月19日,贵阳市花溪区委老干部局联合花溪区中医院组成健康家访团,到老干部家中开展“健康家访”活动。活动由花溪区委组织部副部长
2024-08-21 21:48:00
遵义市中级人民法院以“五个精准”为抓手 推动离退休干部工作提质增效
为高质量贯彻落实全省离退休干部党建工作会议精神,遵义市中级人民法院坚持以问题和需求为导向,以常态化开展“结对亲老”为契机
2024-08-21 21:48:00
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为进一步做好新学期开学工作,提升教育服务水平,近日,贵阳市花溪区老年大学经开区分校召开班委会,会议由花溪区老教办副主任
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江西崇仁:冬瓜丰收忙
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2024-08-21 22:30:00