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吃什么不长胖
...些食物有饱腹感,吃完之后不会引起过分饥饿。还可以吃含糖量比较低,热量非常少,这类水果吃完之后不会引起发胖。也可以吃一些坚果,像杏仁、花生,腰果、栗子等坚果都含有多不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,还能够维...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...富含膳食纤维,能够润肠通便,排除毒素。但是甘蔗中的含糖量相对较高,也会升高血脂,加重血管负担,诱发心血管疾病。所以像甘蔗这种水果也是尽量管住嘴,有助血管更畅通。4.橘子 橘子是秋冬非常常见的一种水果,价...……更多
为什么我劝你冬天别乱给孩子买橙子吃
...含量也很丰富,高于其他柑橘类水果,VA 含量也不错,但含糖量、热量在柑橘类水果里是比较低的,非常适合冬季给娃吃起来。食用量建议:葡萄柚约 25g/瓣7~12 月龄一天 1~4 瓣13~24 月龄一天 2~6 瓣2~3 岁一天 4~8 瓣4~5 岁...……更多
反季无花果供不应求
...地自己的销售渠道,就算大量成熟时,反季无花果依然是水果市场上的“香饽饽”。“吃起来软糯香甜,特别好吃,打开给你们看一下,就像糖包子一样甜……”无花果虽然不愁卖,但卖果子的人已经有备而来。来自四川的网络...……更多
“阳光玫瑰”葡萄既泡药水又用甜蜜素?市场监管部门现场抽检破谣言
...“阳光玫瑰”葡萄和无花果,果实饱满、色泽诱人,盛放水果的泡沫筐上标有价格:“阳光玫瑰”葡萄12元一斤,无花果20元一斤。市场监管人员随机将1公斤的标准砝码放到商家秤上,称重结果显示为1公斤。市场监管人员表示,...……更多
提醒这4类人,平时尽量少吃,很多人还不懂,吃桃子原来也有禁忌
...要尽量少吃。第三种:血糖高的朋友要尽量少吃桃子属于含糖量较高的水果,如果一次性食用较多的桃子,会引起血糖的明显升高,对身体健康不利。所以血糖高的朋友不要贪吃,再爱吃也要控制食量,宜在两餐之间适量食用,...……更多
食品安全消费提示|山楂好吃 莫太贪嘴
...人担心的食用风险点。有说法称,山楂虽然口感偏酸,但含糖量高达22%-25%,因此升糖特别快,尤其不适合糖尿病人食用。而饱腹后食用山楂,非但不能助消化,还有可能增加肥胖风险。张兰天认为,山楂所含的大量果胶、有机...……更多
...洱茶等。人们吃月饼的时候也很喜欢搭配吃些水果,不过含糖量高的水果,比如西瓜、梨、李子、苹果等等,和月饼搭配食用就是甜上加甜,会使身体负担过重。而一些酸味水果,比如橙子、柚子、猕猴桃、山楂等就有促消化、...……更多
长痤疮不能吃什么
...形成痤疮。4、高糖类食物冰淇淋,甜点,糖果等,这些含糖量高的食物,这些食物火气很大,食用过多就会引起痤疮生长。5、容易上火的水果荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑...……更多
...,胃肠功能较弱、牙口不好的老年人,往往不敢吃冰凉的水果。有的老年人会把水果加热吃,认为熟吃水果有利养生;也有人担心加热会导致水果中的营养成分流失。那么,水果加热吃会破坏营养吗?水果加热吃的好处在日常生...……更多
青年人当季应该少吃什么类型的食物?
...量摄入新鲜水果是不错的选择,但要避免过量食用甜点和含糖量过高的饮料,以免对身体造成不良影响。#养生保健小知识#四、少吃辛辣刺激食物夏季气温高,人体容易出现口干舌燥的情况,此时青年人应少吃辛辣刺激的食物。...……更多
小心!这些看似健康低卡的食物,可能让你越吃越胖
...都是浓缩还原,添加了许多的糖,再加上果糖就……除了含糖量,很多脂肪含量为零的饮品可能热量也很高,高热量是造成脂肪堆积的元凶。所以,如果你以为用果汁替代水果,甚至正餐就能健康轻松的瘦瘦瘦,那想得太天真了...……更多
火龙果的功效和作用
...糖分相对其他的水果来说要高,尤其是红色果肉的火龙果含糖量更高,因而对于糖尿病人群来说,火龙果要忌吃。2.火龙果是性凉的水果,有清热的作用,对于经期的女性或是体质寒凉的人群来说,最好少吃或是忌吃,以免加重...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文说明白
...需要很多的微量元素,而甘蔗中恰巧含有多种微量元素,比如说铁、镁、磷等等,这些都是人体必要的微量元素。大家都知道,人体的红细胞造血却不了铁,甘蔗中的铁被人体吸收后,能促进红细胞的增长,有补血的功效,此外...……更多
它是痔疮的“死对头”,没事吃一点,通肠润便,把痔疮“关门外”
... 1.无花果无花果在我们的生活中其实不算常见,跟那种去水果店一眼就能看到的水果还是有很大区别的,不过无花果的营养价值其实是很高的,它有这通肠润便的作用,同时还能对肠道起到一定的保护作用,让肠道功能更加稳定...……更多
无花果喜迎丰收
...珠慧子 文/图无花果不仅美味,还是一种营养价值很高的水果,含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶等,具有增强消化功能、保护心血管等功效。并且,成熟的无花果中含有大量的花青素、维生素C等抗氧化剂,经常食用可以清...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...对甜饮料很容易产生迷恋。这里还必须说一句,纯果汁的含糖量,比很多甜饮料还要高。一杯果汁,往往就纳入了两三个苹果/梨/桃/橙子中的糖分,而喝两杯果汁是非常轻松愉快的。所以,用果汁替代水果极易引起糖分摄入过量...……更多
女性在月经期间也不要接触火龙果,火龙果容易导致宫寒
...患者的人来说,在平时就要少吃火龙果了,因为火龙果的含糖量非常高,如果血糖高的人吃火龙果,容易引起血糖升高,女性在月经期间也不要接触火龙果,火龙果容易导致宫寒。在吃火龙果的时候,可以搭配一些温补的食品进...……更多
关于糖尿病的饮食误区,一文参考下
...就会产生臭味的现象。另外由于患者饮食不当,食用过高含糖量的食物等,都可能会引发糖尿病的症状,患者就会产生尿液中有异味的现象,严重时还会导致外周神经的损害以及血管的损害。 浅谈——关于糖尿病的饮食误区1、...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...止咳的作用,而雪梨则是一种具有清热润肺、生津止渴的水果。二者的搭配不仅口感独特,而且能够滋润肌肤,帮助消化。冰糖的加入可以增加汤品的甜味,让人倍感爽口。枸杞同样也是不可或缺的调味品,它富含多种氨基酸和...……更多
...东、上海、广东、浙江等地建设“内地仓”,关口前移,水果前置,用实际品质擦亮“中国无花果之乡”的金色招牌。(人民日报记者蒋云龙)审签:韩立群 ……更多
2023年 荔浦水果产量突破90万吨
本文转自:广西日报2023年荔浦水果产量突破90万吨记者/李家健 通讯员/周俊远本报荔浦讯 (记者/李家健 通讯员/周俊远)春节临近,荔浦市20万亩砂糖橘丰收上市,各大洗果场、合作社加班加点配足年货,目前荔浦砂糖橘以每...……更多
咳嗽吃什么水果可以止咳
...易刺激咽喉部,人们常出现咳嗽症状,那么,咳嗽吃什么水果可以止咳呢?接下来就随着小编一起来了解一下吧。咳嗽吃什么水果可以止咳1、雪梨雪梨营养价值相对比较丰富,具有生津、止咳、化痰、降火、润肺以及去燥之功...……更多
看科技如何给农业找到新风口
...是普通西蓝花的1.8倍;这种玉米吃到嘴里有爆汁的感觉,含糖量比西瓜还高,年轻人尤其喜欢。”在拜耳展台,各种蔬菜和种子引起记者注意。部门营销总监高明艳告诉记者,“拜耳作物科学部门携玉米种子、拜耳蔬菜及生物技...……更多
3种水果有助于消散结节,甲状腺结节平时可多吃
...患者产生太大的不良影响。不过需要注意的是,葡萄中的含糖量相对较高,过多食用可能会影响到身体的血糖和胰岛素水平,不利于身体的恢复和健康。因此,建议甲状腺结节患者在食用葡萄时要适量控制摄入量,避免过量食用...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...镁,有助于放松血管,降低血压。但需要注意的是,香蕉含糖量较高,应适量食用。综上所述,高血压患者在日常饮食中适量摄入柑橘类水果、苹果和香蕉这三种“高血压杀手”,有助于稳定血压,保持身体健康。选择水果时,...……更多
女人经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:建议尽早了解
...敏的反应,会引起皮疹、瘙痒和疼痛。糖尿病人群:榴莲含糖量非常高,糖尿病患者吃榴莲后较容易导致血糖控制不佳的情况出现,但不是绝对不能吃,如果糖尿病患者血糖控制稳定,可以在饭后少量吃一些榴莲,并做好血糖监...……更多
济南农商银行南山支行“两站+义工”,绘就乡村振兴好“丰”景
...上抖音直播与线下推广宣传相结合的模式,帮助果农销售水果。自今年9月份起,济南农商银行南山支行“两站”多次依托抖音平台“南山小象”直播间开启了以“南山小象带你逛南山”为主题的公益直播活动,向观众实地拍摄...……更多
“知食”就是力量 用实验方式“解锁”儿童营养课堂
果蔬知识抢答、实验测量饮料含糖量……在轻松、有趣的课堂上,教会小朋友健康饮食。4月13日上午,“知食就是力量”儿童营养课堂在重庆市渝中区曾家岩中四路儿童友好馆“米宝宝街角”进行,小朋友们在讲座中了解了合...……更多
这个农场藏着秋天的“内涵”
...秋日的暖阳正好。沿着“彩虹村道”,丹徒区江心洲贵缘水果家庭农场到了。一个、两个、三个……一株长在院墙边的柿子树上,黄澄澄的脆甜柿子挂满枝头,透过院墙围网,远处一排排橘子树上,依稀能看到黄绿相间的橘子。...……更多
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女人经常吃一盘“它”,除皱美容、补气血,吃多了也不容易发胖
有一种食物,口感很好。非常有嚼劲,并且,大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
2024-07-10 17:15:00
美食盛宴燃爆盛夏!2024齐鲁美食节等你来体验舌尖上的诱惑
夏日炎炎,热情似火,但比这夏日更加热烈的是即将到来的美食狂欢!7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办
2024-07-10 18:29:00
晚期不晚 更多创新治疗方案助力晚期肺癌患者长生存
在当今社会,肺癌作为一种高发性、高致死率的恶性肿瘤,持续成为公众关注的焦点。其不仅因其庞大的患者群体和沉重的医疗负担而引人瞩目
2024-07-10 18:46:00
烟台爱尔眼科引进法瑞西单抗 为眼科治疗带来新希望
鲁网7月10日讯(记者 管晓慧 见习记者 李树响)近日,烟台爱尔眼科医院引进法瑞西单抗药物,将有助于提高眼科疾病的诊疗水平
2024-07-10 18:53:00
白内障术后注意什么?菏泽市三院专家这样说
大众网记者 王文文 通讯员 丁居易 菏泽报道做完白内障手术后,患者总有很多疑问和顾虑。刚做完手术时需要注意什么?什么能干
2024-07-10 18:57:00
揭秘!苗益生微生态平衡嫩肤霜:痘肌人群的美肌秘籍?
近年来,随着人们生活节奏的加快和环境污染的加剧,痘肌人群的比例不断上升。如何有效祛痘、调理肌肤微生态环境,成为了一个热门话题
2024-07-10 19:28:00
一心创造美好生活,一心堂药业投身社会公益,奉献企业爱心
海纳百川,行胜于言。在健康中国建设的指引和感召下,近些年,越来越多的医药企业,肩负高度的使命感,热心参与社会公益及捐赠活动
2024-07-10 19:31:00
太和夜话 | 青蒿之光照亮康复之路:一次归国人员的生命救援
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今晚,我们将带您走进一次归国人员的生命救援行动,见证太和医院血液内科如何以精湛的医术和无畏的精神
2024-07-10 19:55:00
健康问太和 | 肾虚都有哪些表现?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着社会节奏的日益加快,亚健康状态悄然成为众多人的“隐形威胁”,其中肾虚便是一个不容忽视的问题
2024-07-10 21:27:00
沈阳康平“果林鸭”占据南京盐水鸭市场“半壁江山”
本文转自:人民网-辽宁频道据统计,“南京每10只鸭子,就有5只是来自佳合的‘果林鸭’”。沈阳佳合食品有限公司是辽宁康平经济开发区一家肉鸭加工企业
2024-07-10 21:41:00
中山一院贵州医院肾内科团队获患者锦旗致谢
本文转自:人民网-贵州频道见此不记人,恩情绝云雨。近日,中山一院贵州医院肾内科主任张涤华团队收到患者送来的两面锦旗,一面写着“医德高尚医术精
2024-07-10 21:54:00
出汗多就是排毒?提醒:4种异常出汗要特别注意,可能是疾病征兆
自从退休后,老赵就坚持着每天晨跑的习惯,这些年几乎没断过。这天老赵在晨跑时遇到了正在晨练的邻居老吴,于是二人边跑边聊天
2024-07-10 17:15:00
动不动就一身汗,是身体虚还是在排毒?提醒:这4种汗需警惕
在炎炎夏日,汗水似乎成了我们身体最亲密的“朋友”。不论是在户外炙热的阳光下,还是在室内闷热的环境中,稍一活动,汗水就如约而至
2024-07-10 17:15:00
体内湿气重的人,3类食物要少吃,这4种祛湿排毒的食物可多吃
中医讲的“湿气”,是百病之源,尤其到了夏天体内的湿气更重。而到了三伏天,这个时间段是一年中祛湿热,排寒毒的最佳时机,体内湿气重的人
2024-07-10 17:16:00
三伏天要常喝这3道汤,一清热,二消暑,三排毒,祛除湿气一身轻
导语:三伏天,有钱没钱,建议常喝这3道汤,清热消暑,排毒祛湿气~马上就要进入三伏天了,三伏天气热、气温高,人很容易出汗
2024-07-10 17:16:00