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水果也能降三高?快来看看这些良好辅助手段的水果!
...中的天然成分也为我们的健康提供了不小的助力。在众多水果中,有一些被誉为“降三高”的明星水果。首先,不得不提的是苹果。苹果中富含的果胶,是一种能够有效降低胆固醇的天然物质。研究表明,经常吃苹果的人更易维...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
...,李兰娟院士为我们提供了宝贵的建议。她指出,有2种水果,大量食用,可以让肝脏清爽如洗,保持健康通透的状态。一、苹果:天然的肝脏“净化器”苹果是一种营养丰富、口感清甜的水果。它含有丰富的膳食纤维、维生素C...……更多
吃“煮熟”的苹果,坚持半月,“6个甜头”或悄悄到来
导语:苹果是现实生活当中一种常见的水果,一年四季都可以看到,也可以吃到关于苹果,大家总会说一句俗语,“一天一个苹果,医生远离我”,苹果中的营养价值非常丰富,受到男女老少的欢迎。在现实生活当中,有些人...……更多
...冠心病患者要重视日常护理,特别是在饮食上要多吃蔬菜水果,以下几种食物比较适合冠心病患者。冠心病患者吃哪些水果比较好?1、猕猴桃猕猴桃被称为水果之王,主要是这种水果含有丰富的维生素C,是所有水果中维生素C含...……更多
冬天还很长,建议多囤这4种水果,滋润补水,顺利过冬天
...这个季节里,人们需要更多的热量和营养来抵抗寒冷。而水果作为一种健康、美味的食物,自然成为了人们冬季的首选。那么,在冬天还很长的这段时间里,我们应该多囤哪些水果呢?本文将为您推荐4种适合冬季食用的水果。1....……更多
大多数人不知道!5种水果皮比果肉还营养,别再去皮吃
...着生活水平不断地提高,人们对饮食的要求也愈来愈高。水果是人们日常生活中的重要食物之一,但很多人在吃水果时都会削掉果皮。然而,你知道吗?实际上有些水果的皮比果肉更加营养。下面将介绍5种皮比果肉更具营养价...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
糖尿病患者对于吃水果存在一些误解:他们担心水果含糖量高,食用后会影响血糖稳定,甚至加重病情。但实际上,新鲜水果富含维生素和矿物质,对于预防动脉硬化、视网膜病变和便秘等糖尿病并发症有一定益处,因此糖尿...……更多
预防癌症有秘诀!日常多做4件事,远离大小疾病
...越多的人开始养生,在日常饮食中也是特别注意。尤其是水果,帮助身体补充维生素和其他营养物质,是日常饮食必不可少的食物。水果也有很多种,大多数的水果我们可以吃,对身体也是有好处的,但是也有些水果是我们不能...……更多
餐前吃水果控制食欲能减肥?注意这些才有用
本文转自:人民网-科普中国餐前吃水果可能是一个控制食欲和血糖的方法。如果您感觉用餐时食欲难以控制,不妨试试在餐前先吃个苹果。研究结果推测,餐前吃苹果,可通过诱导早期胰岛素启动和升高GLP-1的机理来帮助控制...……更多
胃不好的人,常吃这4种水果,有助修复胃黏膜
...疾病的目的。下面,我们将介绍四种有助于修复胃黏膜的水果。这四种水果可以吃1.香蕉香蕉在中医中被认为是一种味甘、性寒的水果,具有清热、润肠、解毒的功效。对于胃不好的人来说,香蕉的柔软质地和丰富的钾离子有助...……更多
孩子久咳不止,常吃这2种水果,睡的香甜,一觉到天亮
...帮助缓解这一状况?本文将探讨两种具有缓解咳嗽作用的水果,以及它们如何帮助孩子获得更好的睡眠,进而改善这一困扰。让孩子一夜好眠,不再是遥不可及的愿望。孩子久咳背后的隐情:原因分析与启示孩子咳嗽,家长心急...……更多
湿气最怕三种水果
湿气最怕三种水果是苹果、菠萝、柚子。湿气是一种中医理论概念,排湿气的水果是指那些具有帮助身体排除湿气的作用的水果,湿气在中医传统理论中被认为是一种致病因素,它可以阻碍人体正常的代谢功能,引发各种疾病...……更多
产妇可吃什么水果
...,也要保证充足均衡的营养,这样才能更快的恢复身体。水果的营养价值丰富,适量的吃对产妇有利,那么,产妇可以吃什么水果呢?下面为大家介绍。产妇可以吃什么水果1.香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的...……更多
饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧
...享用美味佳肴之前,或餐后悠闲时刻,享受过一片新鲜的水果?水果,这些自然界中的色彩斑斓的礼物,不仅令人垂涎欲滴,还富含维生素、矿物质和纤维。但您可能不知道的是,这样一个看似简单的选择——饭前还是饭后吃水...……更多
北京广安门王君伟医生:常吃六种水果,有利结节恢复
常吃六种水果有利结节恢复,结节病人要收藏。大家好,我是中国中医科学院广安门医院肿瘤科王君伟医生,经常有结节病人问吃什么水果对结节好?今天就来和大家说说六种对结节好的水果,可以收藏起来慢慢看。第一个苹...……更多
经常吃番石榴可以起到抗衰老的作用,还能帮助人体排出垃圾毒素
...太多糖引起的,然后就认为所有甜的食物都不能吃,就连水果也不敢吃了,这其实是非常错误的想法。生活中也有很多水果是低糖或者无糖的,这些水果一般含糖量都比较低,不但不会影响糖尿病患者病情,反而还是缓解糖尿病...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...您走到厨房,打算开始新的一天。您的手自然而然地伸向水果篮,拿起一只鲜亮的苹果。但就在您准备咬下去的那一刻,您突然想起了邻居昨天的话:“空腹吃水果对心脏不好。”您犹豫了。这真的是科学的建议吗?我们都知道...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道:“空腹食之为食物,患者食之为药物”。所谓药食同源,药补不如食补。预防感冒除了多加锻炼增强身体素质外,更多的是从饮食方面入手来补充营养。下面就由小编来介绍8种能够有...……更多
想要有益健康,吃水果要注意这几点
...么各大超市都还在卖呢?到底苹果还能不能吃?一、4种水果已被列入“致癌名单”,吃多致癌?生活中有不少关于水果的传言,其中传得最邪乎的不外乎是一些水果会致癌的说法,接下来让小艾带你来一探究竟,这些所谓的致...……更多
医生:苹果的3个食用禁忌,还需了解
...发布过一则文章,说中国人之所以甲状腺疾病高发与平时水果吃少了有很大关系。这也就让不少甲状腺结节患者认为多吃水果肯定能够快速消散结节。俗话说“一天一苹果,医生远离我”,既然苹果这么好,那么天天吃上一颗苹...……更多
吃水果也有注意事项,下面这几点请放心上
很多人对于吃水果有益健康这种说法是非常兴奋的,特别是家里老一辈的人更加在意这一天,平时有事没事都可能会经常买一些水果来吃。水果的种类非常多,不同的水果吃起来也非常美味,能够满足人们的食欲,同时大多数...……更多
糖尿病患者还能吃水果吗?草莓、柚子、苹果等水果可以吃
...背后,隐藏着对健康和生活品质的深切关怀。长久以来,水果因其天然糖分被错误地贴上了“禁忌”的标签,让许多寻求健康之路的人群对其避之唯恐不及。然而,当我们深入探索科学的光芒,将传统观念与现代研究相融合时,...……更多
水果减肥法 排毒补充维生素水果
水果减肥法排毒补充维生素水果水果是很好的减肥食品,这已经成为大家公认的减肥方法了。可是你知道水果是怎么实施减肥功效的吗­?其实有些水果是通过排毒来达到瘦身的效果的。有些水果也可以帮你洗肠、排毒,不同的...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...一条消息在我们的朋友圈和社交媒体上热传:某3种日常水果被列入了“致癌名单”。这让许多人感到震惊和困惑,毕竟,水果一直被视为健康、营养的象征。这些消息真的可信吗?我们平日里享用的苹果、香蕉、葡萄,可能隐...……更多
杏林宝鉴 | 水果也算生冷吗?把握三点放心吃。
...片、生牛肉属生的。但有一些可能不那么容易鉴别,比如水果。那么水果算生冷吗? 要解答这个问题,首先要搞清楚什么叫做生冷?其实这里有几层意思。先说说冷的问题。中医有“性寒凉”之说,涵盖温度不低但性味寒凉之...……更多
高血压可以吃苹果吗?但这几点要重视
苹果,作为全球消费最广泛的水果之一,经常被误认为会加剧高血压患者的病情,甚至有说法指出,吃苹果会让血管变得更加脆弱。真的是这样吗?一、高血压可以吃苹果吗?苹果是一种对心血管特别友好的水果,它富含多种...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,注意了
多吃水果有很多好处,水果中含有大量的维生素和矿物质,这些物质都是人体必需的,能够改善我们的免疫系统,促进我们的身体健康。水果中还含有大量的膳食纤维,有助于改善消化系统的功能,减少患便秘的几率。水果还...……更多
每天吃一个苹果,对血糖有什么影响?糖友们或许要注意了
...藏着人们对于苹果健康的深刻认同。这颗平凡却又不凡的水果,如同守护健康的使者,普遍被认为是身体健康的助推器。然而,尽管苹果的好处多多,人们心中仍难免泛起一丝疑虑:苹果,真的适合每个人吗?特别是对于饮食限...……更多
水果为什么越来越甜了
本文转自:吉林日报水果越来越甜了。不仅像“阳光玫瑰”“奶油草莓”一类的网红水果主打“纯甜”,就连平时常见的蓝莓、火龙果、橘子等普通水果也纷纷走上变甜之路。越来越多水果以“甜”为卖点,以此来满足大家“...……更多
立冬后多吃2种水果,却能够帮助高血压患者断根这一疾病
...者的身体健康带来了很大的威胁。然而,立冬后多吃2种水果,却能够帮助高血压患者断根这一疾病。本文将从血压高的原因、立冬后多吃2种水果的好处以及如何正确食用这些水果等方面进行探讨。首先,我们来了解一下高血压...……更多
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铜川市印台区秸秆综合利用让“生态包袱”变为“绿色财富”
本文转自:阳光报■记者 严利君 通讯员 侯娟郭 勇刚 文/图6月中旬,记者走进铜川市印台区陈炉镇穆家庄村一组的麦地,一台秸秆捡拾打捆机正在田间来回穿梭
2024-06-21 00:09:00
麻味的清溪
本文转自:重庆晨报□袁久胜在我看来,汉源花椒给重庆火锅也做了不小的贡献,而汉源花椒最好的产地在汉源的清溪镇,清溪委实有些古老
2024-06-21 01:15:00
早诊早治 关爱“渐冻人生”
本文转自:内蒙古日报 每年的6月21日是“世界渐冻人日”,今年的这一天也是“夏至”,北半球光照时间最长,旨在呼吁全世界共同努力
2024-06-21 03:02:00
黄花菜的美味密码
本文转自:科技日报【物种笔记】◎梁永刚山珍干菜家族中,金灿灿的黄花菜是有一定地位的,几乎可与木耳齐名。黄花菜的名字很独特
2024-06-21 03:36:00
走进黑土地深处
本文转自:人民日报海外版在吉林,105家科技小院正为乡村振兴助力——走进黑土地深处本报记者 李 舫 刘少华 门杰伟《 人民日报海外版 》( 2024年06月21日 第 08 版)吉林省公主岭稻渔科技小院
2024-06-21 03:37:00
樱桃红了心更暖 邮储银行北京分行助力京郊振兴发展
本文转自:北京日报夏天到了,樱桃熟了。对于通州区西集镇通宇仁合樱桃园的负责人韩先生而言,这个夏天,是个暖洋洋的丰收季节
2024-06-21 04:40:00
攻关种业 壮大产业——看吉林如何做强人参特产
本文转自:新华网新华社长春6月20日电题:攻关种业 壮大产业——看吉林如何做强人参特产新华社记者薛钦峰、胡戈6月,东北的长白山地区不仅迎来旅游旺季
2024-06-20 17:54:00
白酒+老鹰茶入火锅有啥作用?看留学生沉浸式学重庆火锅
知道为什么在火锅打锅时,要加高度白酒和老鹰茶吗?近日,“火锅中国·麻辣万里”外籍学徒“学”火锅在重庆一家火锅店举行。在古街旧巷浓厚的烟火气中
2024-06-20 20:09:00
仁怀市盐津街道开展“安全生产月”宣传活动
为进一步普及安全知识,弘扬安全文化,增强居民安全意识,6月20日,盐津街道组织党员干部在体育馆广场开展了以“人人讲安全
2024-06-20 20:09:00
遵义汇川消防联合街道办事处开展城市综合体灭火疏散应急演练
6月18日,遵义市汇川区消防救援大队联合大连路街道办事处在昆明路亨特购物广场开展城市综合体灭火疏散应急演练,共计120余人参加
2024-06-20 20:09:00
口腔健康专家谈|坏牙、智齿都可能诱发口腔肿瘤,千万别大意
孙淑玉烟台报道实习生张雪通讯员王茜玮李姝慧智齿不发炎就不用处理?残根残冠不拔也不影响口腔健康?怕疼、怕花钱甚至只是因为怕麻烦
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我国十年来新增水利工程供水能力约2000亿立方米
本文转自:劳动午报新华社电 十年来,全国新增水利工程供水能力约2000亿立方米,是上一个十年的3倍;新增耕地灌溉面积约8700万亩
2024-06-20 20:50:00
困扰20多年,“X型腿”变直了
毕节市纳雍县的郝连(化名),年近七旬,因膝关节疼痛折磨长达20年之久,且未经规范治疗,双腿严重外翻,演变成了“X型腿”
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赤水市长期镇:“五老”宣讲进校园 护航青春伴成长
6月19日,赤水市长期镇组织镇平安法治办、镇“五老”志愿者走进长期中学开展禁毒主题宣传活动。课堂上,“五老”志愿者与禁毒宣传工作人员通过PPT课件演示
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近期,我市发生多起患者在公共场所癫痫发作事件。当患者癫痫发作时,现场群众该如何科学急救?6月20日,太原市第二人民医院神经内科副主任医师梁毅平提醒
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