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中医有术|情绪不好真的会伤胃!减少胃病发生,要做好这些事
记者 秦聪聪 通讯员 闫旋 济南报道情绪低落、精神萎靡时,茶饭不思;情绪高涨、心情愉快时,食欲倍增……日常生活中,很多人都有过这样的经历。山东中医药大学第二附属医院整体诊疗科主治医师曹婧介绍,胃肠道是最大...……更多
要想健康长寿,中医直言6个“忌讳”不要犯
...体带来负担。建议:饮食要清淡、多样化,适量多吃蔬菜水果和五谷杂粮,尽量少吃油腻和高糖食物。遵循“早餐好,午餐饱,晚餐少”的原则,避免暴饮暴食和过量喝酒。忌讳2:情志失调中医强调情志调畅,认为长期处于紧...……更多
老胃病掌握这5个“养胃”技巧,胃渐渐“强壮”,胃炎自动告退
...床胃肠道疾病相当普遍,不再是中老年人的“专利”。患胃病后,如果经常出现胃胀和胃痛,我们的身体就会受到伤害,这将严重影响我们的工作和生活。告诉您养胃的实际秘诀,胃部疾病经常发生,有必要掌握这5个小胃养小...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...天气的环境下,人们最大的需求就是冰镇的饮品、解渴的水果、开着空调的房间...但与此同时,由于在高温天气环境下,人体水分流失得比较多,这时胃肠道通常比较敏感,免疫力和消化能力也都会下降,具体的不适反应表现为...……更多
秋季吃什么水果最好
秋季的时候,天气比较干燥,人体需要多补充水分,而水果是很适合在这个时候吃的食物。秋果品种繁多,而且营养丰富、味道鲜美、医食兼优,那么秋季吃什么水果最好呢?下面为大家介绍。秋季吃什么水果最好1.猕猴桃猕猴...……更多
...物,如鱼、鸡蛋、山药、莲子、牛奶、豆子、新鲜蔬菜和水果等,以调节脾胃。胃病是秋季常见的疾病。患有胃病的患者更容易复发。因此,秋季要保持良好的胃,注意保护胃,在适当的时候补充衣服,并注意防止感冒。关于饮...……更多
关爱女性健康|健康知识知多少——防病科普篇
...均衡,少吃高糖、高脂食物,多吃含维生素C丰富的蔬菜水果;②放松心情,保持乐观的情绪,过度紧张容易导致大脑供血不足,导致头晕、失眠等;③注意锻炼,保持合理的体重;④戒烟戒酒;⑤定期体检,注意血压、血糖和...……更多
胃病不能吃豆腐吗?想要养胃,可以多吃这5种食物
...现代生活节奏的加快,人们的饮食习惯也越来越不规律,胃病的发生率也逐年上升。豆腐,作为传统的健康食品,含有丰富的植物蛋白和钙质,对人体有着很多好处。那么,胃病患者到底能不能吃豆腐呢?一、胃病不能吃豆腐?...……更多
胃疼是胃病?也可能是因情绪导致的,专家教你如何缓解情绪性胃疼
...胃疼是一种常被忽视的隐形“搅局者”。与传统意义上的胃病不同,情绪性胃疼没有器质性损害,但其症状丝毫不逊色。它通常表现为无规律的胃疼,伴随着莫名的胃部不适,甚至在进食后症状加重。这种胃疼与我们的情绪紧密...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...的发生,同时也会对胃黏膜的保护层造成损伤。新鲜蔬菜水果含丰富维生素,是预防胃癌的保护因素。”曹婷婷提醒,还要注意饮食卫生,“不洁饮食容易引起细菌感染,引发急性胃肠炎等疾病。要注意饮食卫生,避免食用过期...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...示,胃部疾病的发生率大约能够达到80%,特别是在中国,胃病总人数能够达到1.36亿左右。虽然绝大多数的胃部问题并不会特别容易带来健康损伤,而且出现的症状都是轻微的,比如胃溃疡、慢性胃炎、消化不良、十二指肠溃疡...……更多
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后若存在5个表现,建议尽早做胃镜
...60岁人群,同时男性多于女性比例达2:1。但是大多数人对胃病并不太重视,比如胃炎。但是胃炎持续发展却容易跟胃癌挂钩,尤其是慢性炎症,长期不好更是增加风险,胃癌发病率持续上升,也跟人们不重视和不良的生活习惯密...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...量遮住风池风府,这样寒气就不容易侵犯我们了。但对于胃病患者而言,更重要的是温养好脾胃,以免病情反复。建议胃友们做好以下3件事情,顺利度过这个秋冬季!一、预防病情恶化1生活方面生活要规律,避免劳累和精神刺...……更多
养胃霸王已经找到,不是小米和南瓜!只要坚持吃,消灭幽门螺杆菌
...产地连云港灌南,叶子背面有白色絮状物,尤其是南方的水果尽量少吃为宜,做到三少,少吃多餐,少熬夜,少生气。日常改善肠胃问题的好方法:1、饮食规律要少吃多餐,有规律,少吃外卖,有句俗语说晚上要吃少,中午要...……更多
胃不好,这么吃,胃病越来越严重!
...伤害的食物。来医生提醒:应该少吃的四类食物,以远离胃病。1.寒凉食物喜欢冷饮和寒凉食物的人,可能觉得一时的凉爽很刺激,但过量摄入这些寒凉食物容易损害体内的胃阳。胃阳是脾胃正常运转的关键动力,其不足可能导...……更多
吃什么水果减肥效果最快
吃苹果、香蕉、西柚、柠檬等水果减肥效果快。苹果含有丰富的果胶,能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收,对减肥是很有利的。香蕉有助于消化,易让人产生饱腹感,助于人体控制食欲减肥。西柚含有丰富的钾钾质...……更多
鼻子若没有这4种“异常”表现,说明胃还挺健康,胃病不敢靠近
我们的生活变得越来越快,所以很多人因为工作和学习而忽略了饮食健康和规律性,渐渐地可能就会出现很多人肠胃出问题的情况,我们的肠胃如果出现问题,很可能就会影响我们身体的消化和代谢,这样对于身体健康是很不...……更多
长沙大爷打嗝嗳气长达半年,竟与胃病无关?警惕症状不典型的冠心病
...爷上楼梯或用力时总是出现明显的打嗝、嗳气,竟然不是胃病而是冠心病所致?家住长沙芙蓉区的77岁欧爷爷近半年来总是打嗝嗳气,以为是患了胃病,没想到最终被确诊为冠心病。12月14日,在经过湖南省人民医院心内科微创手...……更多
嘴里的味觉变化,可能是身体发出的健康信号
...惯是关键;减少甜食和油腻食物的摄入,增加新鲜蔬菜和水果;同时,可以适量食用一些健脾益胃的食物,如山药、扁豆等;此外,保持规律的作息,避免过度劳累,也是维护脾胃健康的重要措施;酸味嘴里出现酸味,可能是因...……更多
怎样能淡斑祛斑?4个祛斑小妙招!从此做“班”花
...常吃猕猴桃能够淡斑?猕猴桃是生活当中非常常见的一种水果,它不仅味道十分甜美,还能够对皮肤形成一定的好处,人人都知道猕猴桃含有非常丰富的维生素C,但是不知道它是否能在美白的同时达到祛斑的目的。那么,猕猴...……更多
消化系统警报!分辨慢性浅表性胃炎与消化性溃疡
首先,“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样,它不是单指一种病,而是包含很多种病的一个统称。其次,“胃痛”,或者说左上腹/中上腹的疼痛,也不代表就是胃病,还有可能是心脏、胰腺或者其他问题。...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
我国是当之无愧的“胃病大国”:肠胃病患者约有1.2亿,消化道溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%。饮食的健康与否,直接影响着人体的健康状态。现在人们的饮食越来越不规律,也越来越不健康,这就导致很多人都患有一些...……更多
女子上腹胀痛当胃病治,两年后查出胃癌
...员刘姗姗五旬女子间断出现上腹胀痛不适,以为是普通的胃病就自行服药,直到最近症状加重才到医院检查,结果被确诊为胃癌。近日,武汉市中心医院胃肠外科专家团队通过实施3D腹腔镜下“膜解剖”微创手术,不仅“零出血...……更多
从胃炎到胃癌或许只有4步,这些胃病一旦发作,千万别不在意
...中年人以及内分泌不调的中年女性朋友来说,都可能有患胃病的风险。对此,医生提醒道:从胃炎到胃癌或许只有4步,这些胃病一旦发作,千万别不在意。1.急性胃炎急性胃炎是临床上最为常见的胃病之一,多出现于不当饮食或...……更多
...物多样,选择食用多样化的食物,如肉类、蛋类、蔬菜、水果、五谷等,使所含营养素齐全,比例适当,以满足人体需要,少吃油炸、烧烤的食物;三是多吃粗粮,玉米、燕麦等粗粮富含膳食纤维,可以平衡膳食,促进肠胃蠕动...……更多
总是放屁,感觉肚子里有很多气体,别害羞,可能是4种疾病的信号
...,出现屁多的情况。建议平时多喝点乳酸菌类酸奶。4、胃病长期不合理的饮食习惯是导致胃病的罪魁祸首,甚至10多岁的孩子都患有慢性胃病。当人体一旦患上胃病,胃里分泌的消化液就不能够完全消化食物,这个时候就会出现...……更多
走进《养生堂》的特邀专家东城中医医院内科魏爱青主任:疑难胃病要治 更要养
...加重。在东城中医医院内科专家魏爱青的诊室里,经常有胃病患者提出这样的问题,他们大多自己盲目的用药加重了病情,被胃病反复折磨,不得已前来求助魏爱青主任。在魏爱青看来,这样的患者很多都是没有辨清胃病的“虚...……更多
“原本是来解决‘反流’症状的,结果却进了心内科抢救!”60多岁的王大伯回忆起这次住院经历,仍心有余悸。王大伯平时身体不错,烦恼的是反流性食管炎经常发作,而且还有加重的趋势,短短两个月瘦了5公斤。前段时间...……更多
...进铁的吸收。孕妇应该更多地食用这类食物。新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素C,维生素C能同铁形成可溶性螯合物,让高PH情况下铁元素仍然是溶解状态,有助于促进其吸收。因此,在怀孕期间,提倡增加富含维生素C的新鲜...……更多
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
...食。合理饮食对于预防胃癌十分重要。 建议多吃蔬菜、水果和高纤维食物,尤其是甘蓝类蔬菜、番茄、胡萝卜、等。同时,少吃油腻食物和富含亚硝酸盐的食物,如烤肉、腌制品等,这些食物都含有易致癌物质。戒烟限酒。研...……更多
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2025年3月21日-22日,由重庆医科大学附属第二医院急救部主办、重庆医科大学附属大学城医院急诊科承办的“重庆市创面修复专科联盟(重医附二院牵头)2025学术宣讲·大学城站”在重庆大学城圣荷酒店成功举行
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糖尿病食谱--春笋炒肉
材料:春笋、瘦肉、蒜、料酒、植物油、盐做法:1.瘦肉洗净、切薄片,倒入料酒腌制一会儿;春笋剥去外壳,洗净、切片,然后焯水(去除草酸和涩味)
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壹粉食堂|番茄山药疙瘩汤‌健脾养胃营养足,大人小孩都爱吃!
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结扎了好多年,复通后怀孕几率究竟有多少?
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这份“美丽产业”为乡村振兴锦上添“花”
本文转自:人民网-中国共产党新闻网彩云之南,鲜花朵朵。丽江现代花卉产业园里花香四溢。2025年3月19日,习近平总书记来到这里
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查出肺结节需要忌口吗?患者应注意6个饮食要点
查出了肺结节,是否需要忌口?哪些食物需要少吃?近年来,体检查出肺结节的人越来越多,很多人对此不了解,担心害怕。浙江医院胸外科主任祝鑫海主任医师介绍
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