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告知长辈:冬季食用2种碱性水果,有助于肝脏健康,重焕活力
...助老年人保护肝脏,延缓衰老。本文将重点介绍两种碱性水果,以及它们如何助力消除囊肿并让肝脏重焕活力。二、两种碱性水果:助力肝脏健康的关键1、苹果:苹果富含果胶、维生素C、E等抗氧化物质,有助于清除自由基,减...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
\"您是否知道,有些日常水果不仅令人口水直流,还能成为您心血管健康的守护神?\"随着年龄的增长,我们的身体逐渐展现出岁月的痕迹,其中最常见的就是血脂和血管健康问题。许多中老年朋友可能都曾经面临过高血脂、血...……更多
立秋前后,遇到“黄桃”这水果抓紧吃,季节性强,高钾高维C
...以在每年的立秋前后,我建议大家多吃一些高钾高维C的水果。比如在立秋前后,我最推荐大家吃的水果就是黄桃,因为8月份成熟的黄桃吃着是最鲜甜的。今年黄桃感觉比往年要便宜好多,往年10元3斤,而今年10元4斤的黄桃,不...……更多
...间传递。火眼金睛,用责任心换来患者安心“张医生,我胃病又犯了,我既往有胃溃疡病史,您看看这是我的住院记录还有历年的胃镜检查报告,现有的胃药不多了,再帮我开点……”一个中午,八十多岁的李奶奶拿着病历走进...……更多
健康,要从改掉这些坏习惯开始,建议学习下
...习惯。健康,要从改掉这些坏习惯开始 1、没有计划的吃水果不否认,水果的营养确实很丰富,里面富含的营养物质,每一样都是身体健康的必需品。可问题是过犹不及,再好的东西也得适量,不管是寒凉性水果,亦或者是温热...……更多
和美健康过大年
...还要坚持谷类为主的平衡膳食模式,餐餐吃蔬菜、天天吃水果。在荤素搭配上,别只让荤菜、“硬菜”唱主角,可以按荤菜、素菜、半荤半素菜各三分之一来准备。在咸淡搭配上,荤菜既可以红烧也可以清蒸或清炖。素菜宜采用...……更多
喝粥、吃面能养胃?昆明东大肛肠医院:真正养胃的方法是这些
...未尝不可,但不可长期。这是因为生姜属于刺激性食物,胃病患者若喝大量的生姜水会刺激胃黏膜分泌过多的胃酸,从而加重胃部不适、胃痛等症状。2、长期喝牛奶养胃胃病患者出现泛酸、胃胀不适时,喝杯热牛奶可立即缓解...……更多
脾胃差的人为什么要少吃水果?尤其这5种,少吃!
...重影响。在日常生活中,我们常听说脾胃差的人应该少吃水果,这其中的原因何在呢?接下来,将详细探讨脾胃差的人为何需要少吃水果,并指出5种尤其需要少吃的水果!一、脾胃差与水果摄入的关系脾胃差的人通常表现为食...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...痛经、月经不规律、腹部肿胀等。02子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离第一种水果是梨子。梨子是一种非常营养丰富的水果,但它含有较高的寒性物质,如果一次性食用过多,可能会导致子宫受到刺激,从而引起痛...……更多
最适合孩子水果排行榜!每天吃够这些量,啥维生素都不缺了
...们都享用了各种美味的肉类、蔬菜和零食,却往往忽略了水果的摄入。尤其是孩子们可能并不喜欢吃水果,家长在平时可能会严加监管,但在节日期间往往会松懈。然而,水果对孩子的健康至关重要,而且不仅要吃,还要吃足够...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...当被问及保养秘诀时,她笑着说:“我每天都吃抗氧化的水果。”这一简单而又富有智慧的回答,让我深受启发。作为一名医生,我知道皮肤不仅是人体的最大器官,也是健康和年轻的象征。随着年龄的增长,皮肤会逐渐失去弹...……更多
春节年货,这份提示您收好
...样,冰箱冷冻室里只囤放整块的新鲜生肉就行了。 蔬菜水果,储存时间不宜长蔬菜水果、全谷物和奶制品是平衡膳食的重要组成部分。《中国居民膳食指南(2022)》建议多吃蔬菜水果,每天应尽量保证300—500克。特别是新鲜蔬...……更多
糖尿病的人适合吃什么食物?几种常见水果推荐,建议参考下
...当的少吃一些有助于改善病情,但千万不要多吃。有很多水果适合糖尿病患者食用。以上水果可根据患者病情特点和个人喜好进行选择。但也要注意尽量不要在空腹状态下吃水果,喝完水果不要榨汁,吃正确的水果,按照科学合...……更多
更年期,这些滋阴补血的水果要多吃,建议参考下
...之外,还可以通过饮食来调节。更年期,这些滋阴补血的水果要多吃 1、红石榴每年中秋前后,是红石榴大量上市的季节,它的果实娇艳欲滴,特别受女性朋友的喜爱。其实,红石榴的营养也很丰富,尤其是它的抗氧化能力,得...……更多
7个防癌的饮食小习惯,越早知道越好| 世界肿瘤日
...。每天吃食物种类要多,每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。动物性食物应适量吃,不能吃的过多。2、多吃新鲜的蔬菜和水果新鲜蔬菜和水果是公认的最佳防癌食物,有充分证据表明能降低口腔、咽...……更多
母子双双入院!这种当红水果很多人在“狂炫”,医生提醒!
...)刚满5周岁,和妈妈一样爱吃榴莲。想着是营养丰富的水果,大人就由着他吃。每天2瓣,连续吃了一周后,哇哇开始变得食欲下降,手心脚心热,好几天都解不出大便,甚至发起了低烧。看着平日里活蹦乱跳的宝贝像蔫了的茄...……更多
总是胃酸、烧心、口苦如何是好?做好这5点,缓解胃酸、养胃护胃
胃病是生活中常见的一种小毛病,可能有的人经常会出现胃酸、烧心、口干、口苦的现象,出现这些现象,大部分是因为反流所引起的,这种现象被称为“胃食管反流”、“反流性食管炎”等。我们经常会说,胃病需要“三分...……更多
不建议空腹食用猕猴桃,尤其是本身胃肠就有问题的人
...猕猴桃又被称为是奇异果,是日常生活里非常常见的一种水果,由于其中的维生素c含量很高,所以很多人都把猕猴桃称为是“维生素c之王”。虽说猕猴桃有着非常好的营养价值,但却并不适合所有人都去吃。比如以下这六类人...……更多
57岁大叔顿顿离不开辣椒,半年后医院体检,血脂水平出现明显变化
...己的饮食习惯,减少辣椒的摄入量,并加入更多的蔬菜和水果以富含纤维和维生素。他也开始定期进行血脂监测,看看这些改变是否能带来积极的效果。几个月后的又一次检查显示,王大明的血脂水平有所改善。医生认为,这不...……更多
吃香蕉防治便秘还是诱发便秘?多数人还不知情
...要的各类营养无法满足需求,可能会让便秘出现,特别是水果和蔬菜摄入量过少,单纯吃肉。机体膳食纤维提供量不足,肠道蠕动速度缓慢,这样产生的代谢废物不断累积,排泄难度大,后续就会变成慢性便秘。2、长时间久坐...……更多
胃炎吃了橘子会加重?4种水果不适宜养胃的时候吃
...。实际上,胃炎患者是可以适量食用橘子的,但以下4种水果在养胃期间则需要尽量避免。一、胃炎患者对橘子的食用需谨慎橘子是一种富含纤维素和维生素C的水果,适量食用有助于提高免疫力、促进肠胃蠕动和改善消化功能。...……更多
放屁多是身体排毒?很多人都不懂,可能是4种疾病的信号
...以在日常生活中,我们应该多喝一些乳酸菌的酸奶。四:胃病由于现在人的饮食习惯发生改变,导致很多人都会患上胃病,主要是因为养成不吃早餐的习惯,就会引发胃病,一旦人体患上胃病之后,你的消化分泌液就不能够消化...……更多
糖尿病能吃哪些水果
糖尿病患者比较适合吃一些低糖水果,比如小番茄、乳瓜这类的,因其含糖量低,升血糖指数低,对患者血糖影响较小;另外,一些含有一定糖分的水果可以少吃,比如苹果、梨、橘子、橙子、桃子、火龙果、石榴、西柚等水...……更多
烂水果没坏的部分能吃吗?
本文转自:民族日报近日,湖南一位水果店老板被确诊肝癌,医生认为可能与他经常吃发霉、腐烂的水果有关。这引发了网友热议,很多人表示自己出于节俭、珍惜食物等目的,常常会把水果腐烂的部分切掉,只吃其余完好的...……更多
打好海南热带特色高效农业“王牌”
...牌”纷纷献良策。“要多举措推动海南大力发展热带高效水果产业。”省政协委员,省归国华侨联合会党组书记、主席黎才旺建议,要重视产业发展建设规划,建议农业农村部门组织有关方面对全省各市县或分片区的地理位置、...……更多
反酸、烧心就吃奥美拉唑?一文了解清楚
...不算陌生的。因为奥美拉唑是一种比较典型的胃药,一些胃病患者也会在家里准备一些奥美拉唑,当感觉到胃不舒服的时候,会选择自行服用药物,比如反酸烧心等情况,人们都要吃奥美拉唑,这些情况有必要服用吗?反酸、烧...……更多
夏季必备食物:帮助美白淡斑的水果和蔬菜
...过合理的饮食来保护皮肤,使用一些具有美白淡斑功效的水果和蔬菜。本文将为大家介绍一些夏季必备的食物,帮助大家美白淡斑,拥有一张透亮白皙的肌肤。1.番茄番茄富含多种维生素和抗氧化剂成分,能够帮助减少皮肤黑色...……更多
营养师的建议及健康饮食注意事项
...天的饮食都包含来自不同食物群的食物,如谷物、蔬菜、水果、豆类、坚果、低脂奶制品、鱼类和瘦肉等。多样化的饮食可以帮助我们摄取到各种必需的营养素。控制总热量摄入:根据个人的年龄、性别、身高、体重和日常活动...……更多
夏天到了,这5种水果要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
夏天到了,气温飙升,水果摊上琳琅满目的水果看着就让人流口水。但是,买水果这事儿可得小心,别瞎买一通。因为有些水果虽然好看,但吃了对身体可没好处,甚至可能让你白花冤枉钱。所以啊,买水果时要精挑细选,选...……更多
饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧
...享用美味佳肴之前,或餐后悠闲时刻,享受过一片新鲜的水果?水果,这些自然界中的色彩斑斓的礼物,不仅令人垂涎欲滴,还富含维生素、矿物质和纤维。但您可能不知道的是,这样一个看似简单的选择——饭前还是饭后吃水...……更多
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国标新规禁用“零添加”,记者走访:个个都是“0”,样样不相同
大皖新闻讯 近日,最新版《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》(GB 7718-2025)公布,该标准设置了两年过渡期
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深圳面瘫患者五年求医路终迎曙光,浮针疗法助其重获新生
“不仅治好了我的面瘫,还改善了睡眠质量,脸部皮肤也变紧致了……”近日,受面瘫困扰5年的张女士在重庆医科大学附属永川医院骨科完成了四个疗程的浮针治疗
2025-03-31 16:48:00
中老年奶粉十大品牌排行榜揭晓,澳优佳贝艾特营嘉葆护名列前茅
随着生活水平的不断提高以及公众对健康的重视程度日益加深,“中老年奶粉十大品牌排行榜”逐渐成为人们为家中长辈选购奶粉的重要参考依据
2025-03-31 16:51:00
北京专家3毫米微创助力:西安仲德骨科拇外翻“双免” 公益活动,4月16、17日限时开启
在人们日益关注足部健康的当下,拇外翻这一常见足部畸形疾病成为众多患者的困扰。为切实帮助拇外翻患者摆脱病痛,西安仲德骨科医院将于4月16日至17日举办拇外翻“双免”公益诊疗活动
2025-03-31 17:14:00
名医荟萃,杏林圣地——药王传中医医院专业诊疗慢性病
所谓慢性疾病,并不是指发病时缓慢,而是指病程漫长(通常超过3个月)、病因复杂的一类疾病,其中病程漫长不仅包括了疾病发作后的病程
2025-03-31 17:15:00
99岁骨折老人多病缠身如何逆袭?中西医结合挑战手术“高龄红线”
2025年3月7日,南京市中西医结合医院(南京市中西医结合老年医院)骨科创造了一个“生命奇迹”,99岁高龄的张奶奶在合并贫血
2025-03-31 17:23:00
江苏卫生健康职业学院开展“清明追思铸初心,红色传承砺青春”系列主题教育实践活动
为缅怀革命先烈,赓续红色基因,激发师生爱国情怀,在清明节到来之际,江苏卫生健康职业学院康养康育学院开展了“清明追思铸初心
2025-03-31 17:24:00
科学体重管理,中西医这样建议
东南网3月31日报道(福建日报报业集团记者 潘园园 黄小英)今年全国两会期间,“体重管理”成为热议话题。国家卫健委负责人在记者会上介绍
2025-03-31 17:30:00
“喝出小蛮腰”?羽衣甘蓝饮品爆火 医生解读
大皖新闻讯 “每天一杯羽衣甘蓝喝出小蛮腰”,近日,“羽衣甘蓝”相关话题频繁登上热搜,此前并不常提及的蔬菜如今一跃成为诸多茶饮品牌争相推出的“减脂纤体”新秘方
2025-03-31 18:02:00
重大突破!我国医学团队攻克跨血型移植难题
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月31日电 (陈琦) 3月31日,来自重庆医科大学附属第二医院消息,该院泌尿肾病中心与华西医院泌尿外科/肾脏移植中心通力合作
2025-03-31 18:05:00
熬夜加班、过度娱乐,年轻人挥霍的身体仲景左归丸能补回来吗
如今的年轻人常常忙碌于工作与社交,容易忽略生活作息的重要性。长期熬夜加班、过度娱乐,挥霍身体容易出现精神不振,工作效率降低
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沧州中捷:“校社联动”擦亮身边志愿红
本文转自:人民网-河北频道日前,在沧州渤海新区黄骅市中捷产业园区幸福街社区夏虹新时代文明实践站,来自北京中医药大学东方学院的青年志愿者们发挥专业优势
2025-03-31 19:00:00
造血干细胞捐献者潘益民:以热血善举镌刻别样生日记忆
大众网记者 郑阳 通讯员 刘海霞 青岛报道近日,青岛工学院的大学生潘益民,在这个特别的日子里,怀揣着一份坚定的信念,一早就从胶州出发
2025-03-31 19:28:00
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江南时报讯 你家孩子身高达标了吗?是不是总觉得孩子比同龄人矮一截,吃饭不香,晚上还睡不好?别担心,春季长高黄金期来了,近日
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柚子减肥注意事项
柚子虽然好吃,但由于其性寒,因此一些气虚及身体虚寒的人最好不要频繁食用。同时还要注意,由于柚子具有滑肠的作用,因此经常腹泻的人也要谨慎食用
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