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...糖尿病饮食关键在于控制总热量，在总量一定的前提下，糖尿病人可以根据自己的喜好，做到主食粗细搭配，副食荤素搭配。在宴会上，糖友可以优先进食蔬菜，餐桌上有清淡、低油、低盐的蔬菜类食物，此类食物可以多吃，推...……更多
2024-02-03 14:10:00糖尿,朱虹,食物,主食,主任,控制
冬天虽然温度不那么令人满意，但是冬天的水果依旧是格外的丰富，每种水果也都有着各自的营养价值。而根据不同人的不同喜好，也会有着不同品种水果的选择，但是对于柚子这种水果来说，似乎是人人都爱吃的一种水果。...……更多
2023-12-15 14:08:00柚子,禁忌,美白,患者,柚子,水果
...家分享一些实用的生活小技巧~一、认识视力模糊的原因糖尿病人视力模糊的原因主要包括：血糖波动：血糖下降过快：糖尿病患者在血糖快速下降过程中，由于晶体渗透压明显改变，可能出现视物模糊。这种改变是血糖降低过...……更多
2024-06-02 10:42:00糖尿,糖尿病人,视力,病人,怎么办,技巧
...病患者也存在一些禁忌。例如，荔枝含糖量很高，因此，糖尿病人不宜食用。另外，吃饭过少且过量进食荔枝，容易引发“突发性低血糖症”，医学上称为“荔枝急性中毒”，也叫“荔枝病”。水果的最佳食用时间是餐前或者两...……更多
2023-11-02 01:27:00越来,水果,越来越,水果,育种,越来
...脂,因为肌肉可以储存肌糖原,可以增加胰岛素敏感性,对于糖尿病人非常重要。但是对于体重指数超过35kg/m2的肥胖型患者,我们不建议进行过量负重运动,可能会导致膝关节损伤。不同年龄、类型的糖尿病患者病情及治疗目标不同,...……更多
2023-11-14 00:16:00饮食,关键,控制,运动,糖尿,血糖
...生活中的一些食物选择要尤其关注起来了。我们发现很多糖尿病人在生活中都不敢乱吃东西，不过大家要知道，日常生活中有些菜是要吃的，保持营养均衡对身体才是重要的，这样才能够对血糖稳定有帮助，同时还可以帮助降低...……更多
2024-10-12 09:23:00定好,糖尿,糖尿病人,血糖,病人,莴笋
...优质蛋白，在体内利用率较高，胜过豆制品蛋白，所以，糖尿病人必须吃肉！白肉优于红肉，鱼虾〉鸡鸭〉瘦牛羊〉猪肉，每天3两以内为宜。控制血糖，要学会这样“吃”除了选择低升糖指数的食物以外，饮食中还要注意这几...……更多
2024-08-13 13:45:00糖尿,血糖,糖尿病,血糖,糖尿,西红
...因素。如偏爱高热量食物(如肯德基类快餐)，忽略蔬菜和水果的摄入，长期如此会导致血糖升高。
(三)其他疾病引起的高血糖，需做好高血糖的治疗和预防。(四)遗传因素。家族中有糖尿病患者的人群，患高血糖和糖尿病的风险...……更多
2024-06-03 10:09:00糖尿,卒中,糖尿病,防治,糖尿,血糖
糖尿病人都知道血糖控制不好的话会引发严重的并发症，所以平时是很注意控制血糖的。有些人认为自己在饮食上控制得已经非常好了，没想到血糖还是不稳定，非常想不明白，张阿姨就是其中的一位。张阿姨今年48岁，是有着...……更多
2024-11-06 08:33:00胰岛,糖尿,糖尿病人,调料,病人,厨房
...83.2，不可否认的是位于高升糖指数名单中的食物。所以糖尿病人如果想要控制好血糖，就要尽量少吃白米饭，如果想吃米饭，可以掺杂粗杂粮，做成杂粮饭来吃，但是也得控制好食用量。2.精制面条面条是现在很多人的早餐，特...……更多
2024-10-23 18:34:00糖尿,主食,血糖,忠告,糖尿病,鸡蛋
...常人无异。警惕生活中的隐形糖事实上，类似浩浩这种的糖尿病人，在内分泌科还有很多。隆敏主任告诉记者，近年来，内分泌科收治的糖尿病人呈现明显的年轻化趋势，除了有浩浩这种儿童糖尿病外，还有不少年轻人年纪轻轻...……更多
2023-11-14 13:57:00糖尿,孩童,糖尿病,专家,糖尿,浩浩
想象一下，您刚吃完一顿丰富的午餐，但仅仅过了一个小时，您又感到腹中空空，仿佛未曾进食。这种情况对许多糖代谢异常患者来说并不陌生。他们常常面临一个令人困惑的现象：尽管饮食充足，却频繁感到饥饿，同时伴随...……更多
2024-03-04 11:28:00糖尿,越多,糖尿病,病人,力气,根本
...生成指数较低，再添加白砂糖只是为了提升口感。第四：糖尿病人糖尿病患者，是不能沾糖的，但是现在很多我们必不可少的食物都含有糖分，牛奶含有糖分很多，这很不利于糖尿病患者，所以对于糖尿病患者少吃主食多吃青菜...……更多
2024-01-30 14:33:00糖尿,白砂糖,营养师,糖尿病,牛奶,营养
...他喝一杯猕猴桃汁，可以解酒毒，保护肝脏。如果家里有糖尿病人，很多水果不敢吃，那么猕猴桃就不用担心了，猕猴桃不仅含糖量比较低，而且能调节人体对糖的代谢，有防治糖尿病的作用。从唐代开始，中医就用猕猴桃来治...……更多
2024-08-14 10:17:00猕猴,大肉,一杯,猕猴桃,大鱼,怎么办
...瓜不仅能够帮助减肥，而且它还能够帮助降低血糖，对于糖尿病人来说是十分适合的一种食物。糖友们吃黄瓜的好处01抗衰老黄瓜当中含有的维生素含量非常丰富，可以起到一定的抗衰老作用，另外黄瓜当中的黄瓜没有有的很强...……更多
2023-10-28 11:40:00糖尿,糖尿病人,黄瓜,病人,黄瓜,减肥
糖尿病作为一种常见的慢性疾病，给糖友的生活带来了诸多不便。其中，腹胀、不消化是许多糖友经常遇到的问题。那么，这些症状背后的原因是什么呢？又该如何解决呢？本文将为您详细解析这些症状的原因，并提供相应的...……更多
2024-05-04 10:20:00糖尿,糖尿病人,病人,原因,益生,胃肠道
现在是一个谈“糖”色变的年代，一提到糖尿病，很多人立刻就想到了截肢、瞎眼、糖尿病肾病等。我们大家往往都重视疾病的结果，却忽略了疾病的发展过程。糖尿病这些并发症，并不是立马就形成的，它正是由我们的一些...……更多
2024-10-06 18:08:00血糖,糖尿,糖尿病人,病人,饮食,控制
...以免引起消化不良。不管再好的食物，都不能多吃，尤其糖尿病人，虽说吃了有好处，但也不能过量食用，适量食用好处多，过量食用容易是血糖升高，反而对身体不利。秋冬季节一般糖友都会出现烦渴和多饮、燥热等不适症状...……更多
2023-12-03 19:39:00常来,糖尿,血糖,果蔬,糖尿病,好处
...述症状，要及时的进行处理和治疗。
4.选择合适的鞋子糖尿病人在选择鞋子的时候，不要只考虑款式了，要考虑材质和舒适度，一定要选择透气的材质，舒适度一定要高。很多爱美的糖尿病人都穿高跟鞋，但是高跟鞋很容易磨...……更多
2024-08-27 14:50:00血糖,医生,糖尿,血糖,高血糖,糖尿病
...病病情。那么这些说法是否确实有依据呢？是不是所有的糖尿病人群都适合饮用牛奶呢？接下来请跟我一起探讨这个话题吧！一、长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗？胰岛素抵抗是怎么回事？胰岛素作为我们身体里面的激素之一，在...……更多
2023-10-09 13:08:00牛奶,糖尿,糖尿病,人群,类型,选择
...代谢功能。可以选择一些富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷物和豆类。其次，避免高糖和高脂肪食物。高糖和高脂肪食物会干扰血糖水平和代谢功能，从而引起身体代谢的紊乱。建议尽量减少高糖和高脂肪食物的...……更多
2024-08-05 16:38:00枸杞,人群,解释,医生,问题,枸杞
相信很多人都做过染头发的事情。有的人是为了追求潮流，让自己的颜值更高，起来更加时尚，也有一些人是为了遮挡自己的白发，显得不那么苍老。不管是出于哪一种原因需要染发，大家都有必要了解，染发对身体有一定的...……更多
2024-05-11 14:06:00糖尿,糖尿病人,病人,医生,糖尿,染发剂
...值高，而且还含有丰富的膳食纤维，热量也比较低，对于糖尿病人来说，也是可以吃的。而且，银耳中的银耳多糖，能够影响胰岛素的活性，将其在体内作用时间延长，延缓血糖的上升。但要注意的是，给糖尿病人吃银耳，最好...……更多
2024-07-23 17:31:00胰岛,胰岛素,血糖,天然,胰岛,糖尿
...另外洋葱含有大量的微量元素以及各种维生素，可以帮助糖尿病人补充足够的营养。另外，洋葱中还含有一种和降糖药物相类似的物质，而这种物质可以帮助控制血糖，从而调节血脂。……更多
2022-12-16 12:42食物,高血糖,降血糖,病人,参考,建议
在糖尿病患者的世界里，胰腺仿佛是一位默默承受压力的勇士。如何保护这位勇士，让血糖保持稳定，成为了糖友们关注的焦点。今天，我想通过一位糖友张大哥的故事，与大家分享五个实用的方法，帮助糖友们在日常生活中...……更多
2024-09-04 09:51:00糖尿,糖尿病人,胰腺,血糖,病人,保护
...化，增加高血压、冠心病、脑卒中等疾病的患病风险，故糖尿病人不宜食用猪油。04奶油奶油中54%的脂肪属于饱和脂肪酸，食用易引起动脉血管粥样硬化和血液中酮体含量升高，并发心血管疾病，糖尿病人应尽量不吃。05红枣所...……更多
2024-11-28 08:54:00黑名,糖尿,糖尿病,黑名单,饮食,糖尿
...，及时调整生活方式，守护好这双看世界的明亮眼睛。
糖尿病人血糖高要做好几件事？糖尿病人血糖高是一个需要引起足够重视的健康问题。为了有效管理血糖水平，糖尿病患者需要做好以下几件事：1、早晨起来喝杯水水是生...……更多
2024-11-16 09:25:00血糖,信号,血糖,高血糖,身体,糖尿
身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟，自己已无法奋斗，黯然神伤。可见健康的身体对人来说有多么重要。只...……更多
2024-08-04 11:34:00糖尿,糖尿病人,解毒,南瓜,禁忌,食用
...它不仅含有类似胰岛素的多肽-P，有助于降低血糖，适合糖尿病人；还富含苦瓜甙与苦味素，能增进食欲、利尿消炎。此外，它能减少脂肪吸收，助力减肥，还具备美容养颜的功效。苦瓜可炒食、煮汤，烹饪时可适当加入蒜末、...……更多
2024-08-10 03:29:00时令,蔬果,果蔬,盛宴,食用,营养
...患有糖尿病的人而言，他们是否能够安心地品味豆浆呢？糖尿病人不能喝“豆浆”吗？首先，让我们了解一下豆浆的营养成分，豆浆是由黄豆或黑豆榨取而成的，含有丰富的植物蛋白、多种维生素和矿物质，如钙、铁、镁等。此...……更多
2023-10-29 09:51:00糖尿,糖尿病人,豆浆,病人,糖尿,胰岛
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