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扁豆好吃,有什么营养功效吗?有什么美味的做法?
...类以及钙、磷、铁等多种矿物质。此外,它还含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C等水溶性维生素,以及食物纤维、维A原、氰甙、酪氨酸酶等。其中,B族维生素的含量尤为丰富,这些物质对于维持人体正常生理功能具有至...……更多
支原体感染后如何科学饮食,助力康复之路
...分。适当提高蛋白质的摄入,有助于身体抵抗感染。增加维生素与矿物质的摄入:尤其是维生素C、维生素E、锌等,它们都有助于提高身体的免疫力,加速康复。避免刺激性食物:如辛辣、油腻、煎炸食物,它们可能会刺激感染...……更多
它比牛奶、鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!
...地,为豆科植物落花生的成熟荚果。花生中含有蛋白质,维生素B1,维生素B2及维生素E等多种维生素,不饱和脂肪酸,可溶性纤维以及多种氨基酸。花生油中含大量亚油酸,可以使人体内的胆固醇分解成胆汁酸排出体外,能防治...……更多
老丈人寿宴请了三桌却无人结账,他对我使眼色,我转身离开了
...垫付医药费。我们轮流守在医院,车费、饭费、老丈人的水果账单等,都没算。妻子说,这是我们对老丈人的孝顺,虽然如此,但我们的付出并未得到应有的回报。例如,两个大舅哥带走了我们的物品,却没有心怀感激,反而嫌...……更多
护肝利胆防癌,这几种“养生米”别错过!
...脂肪和胆固醇,从而降低肝脏中的脂肪含量。3.玉米中的维生素C和抗氧化物质有助于增强肝脏的解毒能力,降低肝脏炎症,保护肝脏健康。4.玉米中的维生素E和硒元素有助于增强肝脏的抗氧化能力,促进肝细胞再生,增强肝脏功...……更多
吃油的学问
...含有人体所需要的营养元素,比如碳水化合物、胆固醇、维生素A等,可以补充体内所需要的营养物质。猪油味甘、性凉,具有补虚、润燥、解毒的作用。植物油一般是从植物中提炼出来的油制品,属于一种易消化的食用油,内...……更多
冬天,鱼汤鸡汤不如这碗汤!鲜美营养,驱寒暖胃,5块钱能炖一锅
...为莴苣的一部分,通常被人们忽视。然而,它含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸和钙质。维生素C是一种强有力的抗氧化剂,有助于提高免疫系统功能,维持皮肤健康。维生素K对于血液凝固至关重要,而叶酸则在胎儿发育和细...……更多
为什么酒糟不能喂怀孕母牛?酒糟能不能喂怀孕母牛?看完就明白了
...量略高于白酒酒糟的蛋白质含量。酒糟里面还含有丰富的维生素,以及牛所需要的氨基酸、赖氨酸等物质。2.适口性好。酒糟都是经过发酵的,味道上一般都是酸酸的,还带有酒味,适口性很好,牛比较爱吃。我们在喂酒糟的时...……更多
红枣、阿胶并不能补血!管用的4种食物,却很少人知道
...枣或者名贵阿胶,实际上补血效果不理想。红枣含有丰富维生素C,维生素A,可以提高免疫功能,膳食纤维可以促进肠道蠕动,加速粪便排泄,但并非补血最优选择。阿胶作为药材的一种,含有丰富氨基酸,胶原蛋白,对部分贫...……更多
成龙老了,李连杰老了,周星驰也老了,而68的他看起来像30岁
...食物,他告诉记者自己也会多吃水果和蔬菜,补充很多的维生素。此外,林志颖也是一个非常喜欢运动的人,特别是户外运动。这些坚持除了让他更好的塑造角色,也是为它成为不老男神打下基础。当年《十七岁的雨季》歌曲一...……更多
藏在身边的“补钙能手”,建议小孩:一周吃3次,补足才能长得高
...芦:春季的“补钙能手”西葫芦是春天的“宠儿”,富含维生素、胡萝卜素和丰富的钙,对人体健康大有裨益。家中有小孩的家长可常备西葫芦,其高含量的钙能满足小孩生长发育的需要,同时蕴含的纤维素有助促进肠胃蠕动。...……更多
实现肌肤美白!黑木耳、芦笋、山药等美食帮你抵抗黑色素
...木耳黑木耳是一种富含植物胶质、蛋白质、多糖以及多种维生素和矿物质的食物,具有抑制黑色素生成的功效。黑木耳中含有大量的胶质,能够吸附肠道内的废物,促进肠道排泄和新陈代谢,从而消除身体内缺乏新鲜氧气的状态...……更多
他们落选二十四名将榜,战斗力却极强
...力取。”所谓旁观者清,诸葛亮在旁边看到了李严不是软柿子,同时也预测到了黄忠难胜对方,所以才决定用计谋活捉李严。这也体现了李严不俗的武力值。纪灵袁术手下有不少的武将,但真正拿得出手的人就只有纪灵了。纪灵...……更多
长治圣爱妇产医院:西红柿生吃营养价值高吗?
...价值高吗?西红柿为常用蔬果,可熟食或生食,西红柿中维生素C及番茄红素含量极高,能抗氧化并防病。但是也有一些人认为西红柿受热之后,其中的维生素C、番茄红素等都会受到破坏,因此最好生食,有营养才能最大发挥。...……更多
第七届进博会 NUTRIMEXX幽萃美“持续创新”引领德国高端保健赛道
...验,真正实现了健康与便利的双重保障。幽萃美D3K2喷剂维生素D3和维生素K2对人体健康起着至关重要的作用,但人们往往难以通过饮食获取足够的量。幽萃美D3K2喷剂应运而生,提供便捷有效的补充方式。维生素D3有助于钙的吸收...……更多
冬天要多吃萝卜,加2个鸡蛋,不炒不煎不油炸,健康营养又美味
...需的。然而,这些营养物质很容易在高温下流失,尤其是维生素容易被高温破坏。因此,在冬天食用白萝卜时,最好不要选择油炸或煎炒的方法,以免营养流失。相反,煮汤是最佳的选择,因为它可以保留萝卜中的营养物质,让...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
...炒莴笋: 莴笋是一种春季常见的蔬菜,富含膳食纤维、维生素C和矿物质,对肝脏具有保护作用。莴笋中的纤维能够促进肠道蠕动,有助于排毒排便,减轻肝脏负担,保持肝脏健康。此外,莴笋还富含的维生素C和矿物质有助于清...……更多
春天,就应该吃下面几种时令蔬菜
...含水量很高,营养非常丰富,最突出的特点就是低脂、高维生素。—6—西红柿与一般的蔬菜相比,西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C外,还含有番茄红素。维生素C大家都非常熟悉,它可以预防感冒、治疗感冒、治疗...……更多
...现,不同年龄段人的皮肤对日光的承受能力不同,身体对维生素D的需要量及新陈代谢的情况也不同。秋季紫外线照射比春、冬季强。在这个季节,老年人适当接受阳光的照射,有助于防治骨质疏松和抑郁症。但如果被过强的紫...……更多
...酒,在喝米酒的时候要少量的喝米酒,米酒里面含有多种维生素,比如B族维生素,维生素C、氨基酸、葡萄糖等,可以起到调节身体作用,也可以达到体内的寒气改善效果,在月子期间可以少量喝米酒。米酒虽然对身体有很好的...……更多
糖尿病食谱--菊槐绿茶
...、槐花、绿茶各3克做法:沸水冲泡饮用营养:1.绿茶中的维生素C与维生素B1具有促进体内糖分新陈代谢作用的功能,故可作为糖尿病的辅助疗法。2.槐花所含的芸香甙(芦丁)是具有增强毛细血管抵抗力的维生素,可增强血管壁弹性...……更多
糖尿病食谱--凉拌紫甘蓝
...上醋、橄榄油拌匀即可营养紫甘蓝营养丰富,含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B及花青素等,具有保持皮肤健康、补充营养的功效;紫甘蓝含有丰富的膳食纤维,饱腹感很好,可促进肠蠕动促进排便,加快人体内胆固醇的排...……更多
鸡瘫痪了该怎么治疗 如何治疗鸡瘫痪
...达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪。缺乏营养物质鸡群中缺乏维生素B1、维生素B2,维生素E、D,初期会出现鸡群食欲下降,不能站立,生长缓慢、骨骼畸形等症状,后期会发展为瘫痪、两腿外翻或卧地、无法站立、行走;鸡群中缺乏...……更多
鸡站立不稳是怎么回事 鸡站立不稳什么原因引起的
...西歪的原因可能有多种,包括传染性脑脊髓炎、新城疫、维生素和硒缺乏、维生素B1缺乏、肉毒梭菌中毒、维生素B2缺乏等。此外,通风不良、闷热的鸡舍可能导致鸡出现“醉步”症状,即走路头重脚轻,重心不稳,步伐紊乱,...……更多
糖尿病食谱--上海青炒香菇
...营养:上海青可以保持血管弹性,提供人体所需矿物质、维生素,其中的维生素B2尤为丰富,有抑制溃疡的作用,经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果;还富含纤维,可以有效改善便秘。香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、...……更多
糖尿病食谱--菜椒炒牛柳
...匀,最后出锅装盘,撒上葱花即可营养:菜椒含有丰富的维生素C、维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用;特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠...……更多
糖尿病食谱--炒花甲
...这些元素有助于维持骨骼健康、增强免疫力。花甲中含有维生素B12和维生素E等多种维生素,这些维生素对糖友心血管健康、神经系统功能等都有重要作用。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留...……更多
糖尿病食谱--清炒芥菜
...精等调味料,翻炒均匀,然后出锅装盘。营养:芥菜富含维生素A、维生素C、维生素D和B族维生素。具体功效有提神醒脑,解除疲劳的作用。其次还有解毒消肿之功,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口...……更多
藕汤帮你赶走口腔溃疡
...三明日报藕有清热生津、润肺止咳等作用。藕中含大量的维生素C和维生素K,可促进溃疡面的恢复。所含B族维生素和微量元素,能够促进口腔黏膜上皮修复。同时,藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效...……更多
糖尿病食谱--香菇油麦菜
...:香菇与油麦菜搭配,口感嫩滑且营养极佳。油麦菜富含维生素C和维生素K,这些维生素对增强免疫系统、维持血管弹性和促进骨骼健康具有重要作用;油麦菜还含有丰富的膳食纤维,可以帮助促进肠道蠕动,防止便秘。香菇中...……更多
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女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
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问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
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肠癌是我国特别常见的一种肿瘤,根据相关数据显示:18年预估的新发病例大约38万例,死亡约19万例,死亡率高达50%!而大便“前硬后软”就是肠癌的临床变现之一
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关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长,关节纤维会渐渐发生变性,关节软骨的延伸能力也开始弱化,导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
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