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推荐5款健康代茶饮 助你恢复脾胃功能
...肿、降血压、利尿、减肥,也可用于防治慢性肾炎。四、柚子茶做法:冬日可以做成柚子热饮,柚子半个切小块,加水放入锅内,大火烧开后转入小火,熬30-60分钟,加入糖即可。夏日则更适合来一杯柚子冰糖汁,将柚子去皮分...……更多
身体两处“发痒”,别误以为是过敏了,或是肝癌的征兆,需警惕
...成,同时也参与蛋白质和脂肪的合成与合成,肝脏还担任维生素和激素的代谢和合成。解毒肝脏是人体中至关重要的解毒器官,它可以合成和肃清血液中的有害物质、微生物和抗原物质,并使它们转化为无毒物质,最终经过胆汁...……更多
青番茄 红番茄
...个久违的亲人!提及番茄,得弄清一个问题,它究竟属于水果,还是蔬菜?很多人为此迷惑。而于我,早在三十多年前,似乎就有了标准答案。偏远的老寨,土地承包到户,才有开明的寨民引进番茄种植。暮春时节,家家户户房...……更多
消化内科常见疾病的护理方式
...的饮食,限制摄入含糖和含盐过多的食物。建议多吃富含维生素、蛋白质和纤维以及矿物质的健康食物,如新鲜蔬菜、水果、鱼、禽肉和豆类等。避免酒精摄入。酒精对肝脏有严重的损害,患有肝病的病人应戒酒或限制酒精摄入...……更多
专家谈眼病|护眼食材如何选?这几种食物天天能见到
...医眼科副主任、副主任医师宿艳为大家解答。1.注意补充维生素A维生素A也称视黄醇,在人体视觉的形成中发挥着重要作用。如果维生素A不足,眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退,严重时可能导致夜盲症。动物肝脏、鱼肝油、...……更多
贫血吃什么补血效果最好呢?
...要明确贫血的原因。贫血通常是由于体内缺乏铁、叶酸、维生素B12等营养物质导致的。因此,补充这些营养物质是缓解贫血的关键。对于缺铁性贫血患者来说,富含铁质的食物是补血的最佳选择。比如,红肉、肝脏、蛋黄、豆类...……更多
新春走基层|灾后重建户喜迁新居迎新年
...膛里,火苗舔着锅底,灶上的蒸笼冒着腾腾热气;腊肉、水果、糕点……提前备好的年货散发出浓浓年味。来到湖南省浏阳市高坪镇三合水村,走进68岁村民李衍成刚落成不久的新房,迁新居、迎新年的喜庆氛围便扑面而来。李...……更多
南马之旅  处处惊喜
...丰富的地方,这里的蔬菜瓜果四季不断。近些年,广西“水果自由”的名号更加响亮了。在“南马”补给站,除了常规的矿泉水、能量饮料外,还补给了香蕉、圣女果、砂糖桔、柚子、火龙果等水果,品类丰富,让运动员在奔跑...……更多
减肥期间可以吃火龙果吗?多吃火龙果到底好不好呢?
...的保护作用。富含VC和膳食纤维火龙果中含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌等功效的水溶性膳食纤维,因此火龙果受到了众多人的喜爱。含铁元素铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少...……更多
黔东南岑巩:刘寿军逆行山乡不言悔 “柚”香满山富乡邻
...种植专业合作社,农人们围坐在一起,正忙着对分拣好的柚子进行包装和装箱。“2023年,我们合作社与俄罗斯、土库曼斯坦、吉尔吉斯斯坦3个国家的客商共签订了400万美元的思州柚订单,通过国际长途汽运和中欧班列铁路运输...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,润肺止咳,做成小零食,价值翻10倍
...靠边站,冬天最该吃的是它,就是金桔。金桔含有丰富的维生素C、糖分、膳食纤维等,可以开胃生津、美容护肤、滋阴润肺、化痰止咳,是冬季不可错过的水果。冬季老人孩子咳嗽了,建议多吃些金桔。金桔可以直接吃,但冬...……更多
通过饮食控制高脂血症的方法和膳食建议
...每天烹调用油控制在25~30克。油含有人体必需的脂肪酸和维生素,可以帮助人体吸收食物中的有益成分,如维生素。但是,摄入过多则有损健康,并容易引发高脂血症。控制烹饪用油量,可以选择带刻度的油壶,且烹饪时以植物...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...合,让人倍感舒适。甘蔗富含多种营养成分,如葡萄糖、维生素C等,能够滋养肌肤,增强免疫力。雪梨具有清热润肺的作用,对于缓解咳嗽、喉咙痛等症状有很好的效果。此外,枸杞的加入不仅可以增添汤品的口感,还能够起...……更多
...和公益助农青年志愿者,帮助柚农挑选、打包符合标准的柚子,每个柚子重量在2至3斤。经过精心挑选和包装,这些柚子被分村堆放,并统一登记,以便销售和配送。此外,高罗镇政府让利于民,主动承担这批柚子的包装和运输...……更多
“樱桃”不要随便吃?医生:这4种人,别再凑热闹了!
...饱满,营养丰富,含有丰富的糖类、胡萝卜素、有机酸、维生素、微量元素以及酚酸类和黄酮类等营养物质,有抗氧化、补中益气、祛风祛湿、抗贫血等功效。常言道“十樱九蛆”,也就是授粉的果蝇会将卵产在大樱桃里,从而...……更多
红薯,它不仅美味可口,还富含丰富的营养物质
...,我们也需要注意一些食物搭配的禁忌。特别是红薯与高维生素C食物和高嘌呤的食物一起食用时,需要格外小心。下面就来详细了解一下这两种食物搭配的注意事项。一、红薯与高维生素C食物一起食用会影响营养吸收。高维生...……更多
芒果怎么吃不上火
...有丰富的维他命和营养成分,具有增强机体免疫力、补充维生素、防止便秘、养颜、美容等功效。那么,芒果怎么吃不上火?吃芒果有什么好处呢?下面让我们一起来了解一下吧。适量吃芒果不会上火吃适量的芒果是不会上火的...……更多
北京市第八十中学就地取材开发跨学科课程 校园里上演“柿子变身记”
...第八十中学老师们思考的问题。校园里十几棵硕果累累的柿子树吸引了大家的注意。“现在大家可以慢慢撕开它的果皮,把果肉倒进滤网里。”“老师,面包糠要裹多少,最后要做成什么形状呢?”在北京市第八十中学的实验楼...……更多
芭乐果的营养价值与功效
...咨询医生或营养师的意见。芭乐果的营养价值与功效1、维生素含量芭乐果富含维生素C,也含有维生素A、维生素B(如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B9)、维生素E等。芭乐果是维生素C的良好来源,有助于增强免疫系统,促进伤口愈合...……更多
空调、浴霸、“温泉池”……无锡动物园“暖冬”模式开启
...柚子皮为容器,里面盛了酸甜可口的柚子肉,再配以其他水果蔬菜。黑猩猩们除了享受24小时的空调外,还有铲屎官为其准备的“冬被”——木丝。吃大餐——动物们也讲究“冬令进补”冬季,正是冬令进补的好时节,动物营养...……更多
眼睛干涩,吃点什么好?
...解眼睛干涩的情况。**食物推荐**:1.**绿叶蔬菜**:富含维生素A和抗氧化物质,有助于保护眼睛健康。例如菠菜、芥蓝、小白菜等。2.**枸杞**:中医认为枸杞具有明目功效,可以直接食用或泡水饮用。3.**坚果类**:如核桃、杏仁...……更多
痛经时建议吃点榴莲
...劳动午报来月经时,适当吃点榴莲可以缓解痛经。榴莲中维生素C、B族维生素以及矿物质锰含量丰富,还含有一定量的烟酸、叶酸、磷、镁、钾,是水果里的维生素佼佼者,适当吃对提高免疫力有益,榴莲还含有丰富的铁元素,...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...病的风险。其次,加工肉制品中的营养成分不均衡,缺乏维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,如果长期把加工肉制品当成早餐来吃,容易导致营养不良和身体抵抗力下降。糖分过多的早餐食物 糖分含量过多的早餐食物,对...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...血管清道夫绿叶蔬菜,如菠菜、羽衣甘蓝和西兰花,富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于减少动脉炎症。实践建议:每餐确保有足够的绿叶蔬菜,以保证充足的维生素和矿物质摄入。水果:自然的甜蜜护血剂新鲜水果,如蓝...……更多
...用来煮粥的杂粮,一般不需要研磨加工,谷类表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维都可以全部保留下来,避免了营养物质的流失。 ……更多
2022-12-14 21:20节气,起居,饮食,调整
上厕所拉血怎么回事
...调整饮食,让排便更通畅。平时可以多吃富含膳食纤维、维生素的食物,比如新鲜的蔬菜水果,还要多喝水,避免吃辛辣刺激的食物。如果食用刺激、难消化的食物会导致大便干燥,会加重便血的情况。3、补贴。如果长期出血...……更多
这些都是护发食物,养发护发一定不要错过
...黑芝麻,又被誉为“发丝养颜食物”,富含优质蛋白质、维生素E和不饱和脂肪酸,能有效滋润头发、增强发质弹性。将黑芝麻研磨成粉,加入蜂蜜和温水调匀,每日早晚饮用,不仅可呵护发质,还可滋养肌肤,从内而外呵护美...……更多
想要身体好,早餐要吃好早餐,吃这六种食物比较好
...定的作用。 水果早餐吃点水果,可以为机体提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物,能够保持身体健康,维持肠道正常功能,所以好的早餐中水果,至少也要有一样。一定要记得每天要养成吃早餐的习惯,否则...……更多
...中学的课程创新引起了大家关注。学校教学楼前面有一排柿子树,每到柿子成熟的时候,常常有学生会问老师一些问题,比如柿子的种子在哪个部位、柿子不熟的时候为什么是涩的、如何去除涩味等。而后,学校就地“取材”,...……更多
建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物
...含量适中,易于人体消化吸收为人体提供营养。鸭肉含有维生素B、维生素E、烟酸等成分,可预防脚气病,神经炎,心肌梗死、延缓衰老。建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃腌制发霉的食物和烟熏...……更多
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孩子久咳不愈,先别着急乱用药
咳嗽是儿科呼吸系统疾病最常见的症状和就诊原因。虽然大多数患儿经治疗病情可恢复,但也有部分患儿咳嗽症状会持续一段时间,甚至严重到影响日常生活和学习
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孕吐吃不下饭?快收藏这些缓解孕吐小妙招
孕吐是一种常见的妊娠反应,它的发生概率可以达到70%以上。对于大多数准妈妈来说,孕吐一般在孕4-6周出现,到孕14-16周有所改善或消失
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贵阳市乌当区委老干部局开展“双学双讲”活动
为进一步加强老干部工作者政治素质和业务能力,不断提升乌当老干部工作质量水平,8月19日,贵阳市乌当区委老干部局以“凝聚银发力量 发挥离退休干部余热”为主题
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太和夜话 | 幼童结肠异常入胸腔,情况危急!太和医院凭精湛医术,成功挽救生命
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您讲述一个1岁10个月大宝宝所经历的生命考验
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壹点问医︳卵巢囊肿≠卵巢癌!但也有些囊肿,确实不能拖
很多女性在查体超声检查的时候发现有卵巢囊肿,对于这种育龄期女性的常见疾病,因为不够了解,有人认为没什么症状无需在意,也有人担心囊肿会和肿瘤有什么关系
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6个信号提醒你:气血不足正在悄悄影响你的健康
气血不足是很多女性常见的问题,尤其是在现代快节奏的生活中,女性更容易忽视身体发出的警示信号。气血是维持人体健康的关键,一旦出现不足
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不孕也“内卷”?看着这些症状你有没有~
据《中国不孕不育现状调研报告》显示,全国育龄人群中不孕不育率已高达12.5%,即每8对夫妇中就有1对有不孕不育问题。更为严峻的是
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处暑,是暑气结束的节气,代表着炎热的暑天即将要结束,天气渐渐趋于凉爽。选择在这个时候怀孕,气候不冷不热,比较舒适,有利于孕妇安心养胎
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烟台高新区再添五家区级非遗工坊
大众网记者 王力平 通讯员 李庆东 烟台报道8月21日,烟台高新区经济发展局、党群工作部、社会事务管理服务中心联合公布了第三批区级非遗工坊名单
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平阳贝壳口腔门诊部,是一所集预防保健、口腔医疗、美学修复、数字化种植为一体的现代化口腔专科门诊。门诊融合国内外先进口腔医学管理经验
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7月26日,人民数据基于自主研发的数据确权审查标准,通过人民日报海外版正式对6月审核颁发数据确权“三证”的20家企业予以公告
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宁波海曙天一心理医院是一所集临、科研、教育为一体的现代化心理专科医院,该院始终以“患者至上”为准则,“诚信优质服务”为根本
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8月17日-20日,第三十九届世界眼科大会(WOC2024)在加拿大温哥华盛大召开。全球60多个国家和地区的眼科学会参会
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