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来源：极目新闻编者按：秋季是各种水果大丰收的季节，市面上也开始售卖各种应季水果。秋天燥气当令，应多吃含水分丰富、有滋润作用的水果，民间这个时期也有很多的饮食习俗，比如“夏吃芽，秋吃果”。水果虽好，吃...……更多
2023-10-19 15:07:00水果,柿子,柚子,维生素,柿饼,鞣酸
前言：青萝卜，被誉为“水果萝卜”，口感清甜脆嫩，同时营养价值极高，含有丰富的维生素C，是一种非常健康的食材。本文将深入探讨青萝卜的营养成分和功效，并分享腌制青萝卜干的制作方法，让您在春季美食中尽享健康...……更多
2024-03-26 11:19:00止咳,维生素,半年,萝卜,维生素,营养
冬枣是一种常见的水果，它不仅味道甜美，而且富含丰富的营养成分，对于人体健康有着很多好处。在秋冬季节，冬枣是不可或缺的美味水果。本文将为您介绍冬枣的营养价值、如何挑选冬枣以及冬枣可以制作的美食。让我们...……更多
2024-01-11 09:24:00秋冬,冰箱,味道,水果,冬枣,应选
...的，限制吃的这三种。经常吃的就是低脂、低糖、低盐的水果，酸奶等，这些可以每天都吃，饱腹还能补充营养。适当使用的就是一些中等能量的食物，比如火腿肠啊，巧克力等。限制的就是常见的薯片，糖果等，能量高，营养...……更多
2023-11-28 16:38:00增寿,饮食,长寿,健康饮食,研究,健康
...充营养！1、每天保证摄入足够的新鲜蔬果新鲜的蔬菜、水果中含有膳食纤维、维生素、矿物质等，有助于提高免疫力、维持肠道健康。建议成年人每天食用300-500克蔬菜，200-400克水果。2、每天要摄入高蛋白类食物蛋类、豆类、...……更多
2023-12-13 16:45:00癌症,鸽子,癌症,食用,致癌,发物
...肿瘤医院营养科主治医师胡萍提醒，黄桃罐头只是普通的水果罐头，并没有任何的药物疗效，不能治病。“我们吃的罐头一般都是常温或冰镇存放，当人们喉咙不适时，吃下一口凉爽的罐头能感到舒适，主要是因为罐头给局部起...……更多
2022-12-15 09:57安慰剂,黄桃,罐头,甜蜜,神奇,只是
...盐类适量、大豆坚果奶类2-3份、禽畜肉蛋水产品类2-3份、水果类3-4份、蔬菜类4-5份、谷薯类5-6份，引导学生们学会科学的干饭姿势。她建议学生们要保证吃好早餐，重视户外运动，少吃零食。记者注意到，干货满满的分享让学生...……更多
2023-11-21 11:33:00大兴,北京,师生,科学家,水果,植物
...润食物，以及苹果、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。二防秋郁，调节好心情，防止抑郁，可以参加一些有益身心的活动，比如爬山，郊游，社交聚会等。三防秋寒，早晚气温降低，不注意保暖极易患上\"老寒腿\"等毛...……更多
2024-04-13 11:07:00三清,秋风,无花,石斛,玉竹,麦冬
...多喝汤，全身舒适”正是这款汤的最佳写照，多喝此汤，营养旺盛，疾病远离。1、食材的准备与处理
选购新鲜的海底椰、雪梨、猪肉以及蜜枣等食材。海底椰需用温水浸泡至软化，雪梨则需要盐水洗净、去核并切块备用。对无...……更多
2024-03-20 11:27:00全身,营养,建议,无花,雪梨,无花果
...乐着！生在农村最大的好处，就是可以吃到新鲜的蔬菜和水果，由于媳妇喜欢吃柿子，所以丈母娘在苹果树的空隙间种了几棵柿子树，每到秋天，正是柿子成熟的季节，金灿灿的果实挂满了枝头，看着很是喜人。柿子作为北方“...……更多
2023-11-13 06:02:00中药,不用,营养,柿子,白酒,食用
你是不是经常听到这样的说法：反季节水果是用激素催熟的，吃了会导致性早熟和癌症？你是不是对反季节水果心存恐惧，宁愿吃应季的水果，或者干脆不吃水果？你是不是觉得这样做是为了保护自己和家人的健康？如果你的...……更多
2024-04-06 12:10:00真相,水果,方面,三个,水果,性早熟
...得起。通常是由医疗系统和食品企业合作，也可专门补贴水果和蔬菜，与农贸市场和参与农民建立伙伴关系，可以更容易获得蔬菜和水果。妇女、婴儿和儿童特别补充营养计划（WIC）是之前一项成功的项目，这是一项现金形式的...……更多
2023-10-08 10:36:00美国心脏协会,美国,良药,心脏,食物,饮食
...越多的人开始养生，在日常饮食中也是特别注意。尤其是水果，帮助身体补充维生素和其他营养物质，是日常饮食必不可少的食物。水果也有很多种，大多数的水果我们可以吃，对身体也是有好处的，但是也有些水果是我们不能...……更多
2023-12-15 18:19:00癌症,秘诀,大小,疾病,水果,癌症
...物质等。因此，饮食应该多样化，包括来自谷类、蔬菜、水果、蛋白质源（如肉类、奶类、豆类）、脂肪和少量的甜食等。控制食物摄入量：过量摄入食物会导致肥胖和慢性疾病，如心血管疾病和糖尿病等。因此，控制食物的摄...……更多
2023-10-09 06:45:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食品,高糖
...效节能日光温室产业园”项目分两期建设，将打造集高端水果、蔬菜种植，科研教学，休闲采摘为一体的现代农业示范园区。目前，一期项目8座高效节能日光温室已建成，初见成效，预计增加村集体收入20万元左右，带动本村群...……更多
2023-12-08 07:44:00高庄,变形记,高庄,马学礼,集体,无花
...自：南宁晚报蔓越莓火了，怎么吃更健康？医生建议，该水果营养丰富，可泡水或加蜂蜜中和酸味增加口感扫码看更多紫红色的蔓越莓受到南宁市民的喜爱■本报记者叶祯/文宋延康/图东北回赠南宁的蔓越莓来了，不仅东北人觉...……更多
2024-01-13 06:25:00健康,罗莎,南宁,花青,越橘,花青素
蓝莓是一种营养丰富、口感鲜美的水果，被誉为“浆果之王”。它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体健康有着多种好处。下面，我们将从多个方面详细介绍吃蓝莓的好处。一.蓝莓的功效与作用1.抗氧化：蓝莓富...……更多
2024-04-02 12:51:00矿物质,矿物,维生素,物质,好处,多种
...负！大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。夏天正是各种水果新鲜上市的时候，这时的水果应季又好吃，可以多买给家人吃。在许许多多的水果中，我最爱吃的是桃子，小时候，我家里便种有几棵桃子树。每到盛夏时节正是桃子...……更多
2023-11-13 19:44:00香嫩,李子,西瓜,全身,营养,桃子
想象一下，你的餐桌上摆着一盘鲜红诱人的辣椒，它们不仅为你的菜肴增添了色彩，也为你的味蕾带来了挑战。辣椒，这个在我们日常生活中无处不在的食材，究竟对健康有何影响？特别是对于糖尿病患者来说，它是一道美味...……更多
2024-01-28 11:22:00辣椒,糖尿,盐分,添加剂,糖尿病,好处
...“升糖大户”，无糖食品、精加工食品、油炸食品和高糖水果更是控糖人群需要忌口的食物。（1）无糖食品当我们谈论食物对血糖的影响时，通常会提到血糖指数（GI），这是用来衡量食物对机体内血糖水平的影响，它表示食物...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
...，果皮光滑，果肉半透明，酸涩味中带有一丝甜味。这颗水果不仅味道美味可口，而且具有丰富的营养价值。2、油柑果的功效油柑果含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素、钙、磷、铁等多种营养成分，被誉为“润肺止咳”的食...……更多
2024-01-13 06:52:00美味可口,美味,味道,水果,营养,价值
...赛鸭梨”，已有600多年种植历史。近年来，许多新品种如水果萝卜，冰淇淋萝卜，拇指萝卜等通过网络也为大家所熟知。不同品种的萝卜，营养价值有所不同。萝卜有不同的烹饪方式，可以做不同的美味。比如凉拌萝卜，萝卜水...……更多
2023-12-08 15:47:00萝卜,好处,萝卜,天津,卫青,品种
...物，有哪些营养，起哪些作用，这些知识很基础，学了有好处。但是，这只讲了一方面，它讲的是食物营养，不是人体营养。食物，对人体有多大的营养作用，受食物的营养成分及含量影响，但更取决于，身体加工食物的能力。...……更多
2024-01-10 06:26:00一口,老道,智慧,饮食,食物,唾液
水果蔬菜中含有不少的营养物质，日常生活里多吃对身体的好处不少。可是与此同时也有不少的注意事项，部分水果不能早上空腹吃，部分水果睡前食用作用好等，要注意的还真不少。今天就和大家来讨论水果中的一份子苹果...……更多
2024-01-09 21:01:00胃肠道,空腹,胃肠,不适,水果,身体
日常生活中，若能够适量产生一些水果，可以让身体获得一定的好处，因为水果当中所含有的营养物质是非常丰富的，比如充足的水分，各类维生素，微量元素，矿物质元素等等。老一辈的人更是信奉这一点，平时也会经常买...……更多
2023-01-13 23:18:00水果,不好,建议,胃部,水果,山楂
橘子，我们每天都在享用这个美味的水果，但你有没有想过，橘子皮也可以被充分利用，而不是被扔进垃圾桶？今天，我将为您介绍一个简单而有益的方法——制作陈皮水。这个方法不仅可以让您充分享受橘子皮的好处，还能...……更多
2023-12-12 10:52:00陈皮,宝藏,营养,陈皮,橘子,健康
...饮食中，推荐采用多样化的膳食模式，包括更多的蔬菜、水果、全谷类和鱼类健康烹饪方式选择健康的烹饪方法，如蒸、煮或烤，避免油炸或煎炒，以减少高温产生的有害化合物。在享受猪肉带来的美味时，同样需要关注其潜在...……更多
2024-01-17 11:37:00致癌,猪肉,视角,风险,关键,健康
水果越来越常见，各种各样的南方水果闯入我们的生活当中，种类齐全。而且口感丰富，营养价值高，促进细胞的活力，维持身体健康发展。无论是哪个阶段的人群都喜欢吃水果，它的口感清脆甜美，受到人们的追捧。...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
...要的，尤其是对于消化能力比较弱的人群来说。但蔬菜和水果则不建议使用破壁机加工。中国营养学会发布的《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》中建议，个人每日应确保食用新鲜水果200克至350克，果汁不能代替水果。...……更多
2023-11-03 08:13:00助推器,助推,食物,营养,食物,营养
...要注意猪肉的搭配食材。烹调猪肉时，加入适量的蔬菜和水果，可以补充猪肉中所缺乏的维生素和矿物质。还可以减少脂肪和胆固醇的摄入，保持营养均衡。最后，我们需要注意我们的猪肉摄入量。猪肉虽然营养丰富，但摄入过...……更多
2024-02-27 10:26:00血糖,血脂,血压,东西,建议,猪肉
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国庆假期马上就到啦，相信很多人都有出游计划。中国疾控中心联合科普中国和应急管理部，专门给大家准备了一份《“十一”出游应急处理小贴士》，祝大家过个愉快又安全的假期！中国疾控中心）【
2024-09-30 16:49:00
9月30日，山东省政府新闻办举行新闻发布会，邀请省广电局负责同志等介绍山东优化视听内容供给，丰富精神文化生活工作情况。就山东省网络视听发展情况
2024-09-30 16:49:00
来自枣庄的王先生是一名退役老兵，服役时，他是一名优秀的军人，多年前因一次意外导致左眼被刀片划伤，左眼角膜鼻下方缝了十几针
2024-09-30 16:50:00
今天（9月30日），“以青春之我 兴青春之国家”2024年秋季学期“国旗下的诵读”启动仪式暨颁奖典礼在杭州学军中学紫金港校区举行
2024-09-30 16:54:00
鲁网9月30日讯近日，市民矫女士向青岛工行城阳兴阳路支行送来一面写有“为民服务暖人心，排忧解难似亲人”的锦旗，矫女士表示
2024-09-30 16:55:00
受湖北省武汉市文化和旅游局邀请，陕西省西安市蓝田县75岁的陈有银，将在国庆期间去武汉旅游。9月30日下午4时许，他从武汉站出站口走出
2024-09-30 17:00:00
大皖新闻讯 9月30日，阜阳一男子服用高血压药后，在高速上行驶中出现不适，应急停车。阜阳市高速三大队民警发现后，及时将男子带离高速
2024-09-30 17:06:00
6月25日，在2024夏季达沃斯论坛上，宁德时代董事长曾毓群回应了“卷王”称呼。他表示，如果要比的话，应该比的是技术，比的是技术能带来的长期的价值
2024-09-30 17:12:00
本文转自：人民网研究院在“行”的采访中看到“进”的中国人民网举办“行进中国”调研行专题研讨会9月27日，人民网大型融媒体系列调研行“行进中国”专题研讨会在京举行
2024-09-30 17:13:00
南海网9月30日消息（记者 陈望）为庆祝中华人民共和国成立75周年，9月28日，“祖国在我心中”庆祝中华人民共和国成立75周年老少书画展在海口展出
2024-09-30 17:18:00
十堰广电讯（通讯员 李秀文 周容翼 谭梦婕）在国庆佳节即将来临之际，令人翘首以盼的“问道武当”数字客厅将于10月1日正式对公众试运营开放
2024-09-30 17:19:00
如何更好服务县域涉外企业，国家外汇管理局济宁市分局主动破题、积极求解：在县域银行机构中优中选优，确定了16个县域外汇业务直联点
2024-09-30 17:22:00
当疾病来袭时,呼吸便是延续生命的关键,是生命的重要关口。一直以来,金乡县人民医院呼吸与危重症医学科作为顺畅呼吸的守护者
2024-09-30 17:23:00
9月30日，备受瞩目的海信璀璨565真空全嵌冰箱正式发布，凭借原创的真空分子级锁鲜科技，新品真空冰箱将为用户带来食物储存新体验
2024-09-30 17:23:00