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本文转自：人民网健康“医”点通想吃水果怕太凉？这6种水果加热食用还具养生功效陈子源天冷之后，新鲜的水果总是“拔凉”，不少人吃了容易胃痛、腹泻。水果加热了再吃还有营养吗？浙江中医药大学附属温州市中医院药...……更多
2024-12-12 09:09:00水果,加热,功效,食用,养生,水果
...懈怠、郁闷等情况占据主导。
不吃生冷食物，多食蔬菜水果夏季雨天潮湿、闷热，易伤脾胃。孟一建议，饮食清淡、少吃肥甘厚味，多吃健脾化湿的食物，不可食用生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。及时补充水分，多食蔬菜...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
四款水果为秋季养生添彩，寒露后慎食，防伤脾湿秋季，是收获的季节，也是品尝美食的好时节。在这个季节里，有一些水果因其独特的口感和营养价值，被誉为“伤脾高手”，特别适合在寒露后食用。今天，就为大家介绍这...……更多
2024-07-01 10:27:00养生,水果,食用,柿子,红枣,石榴
随着秋风送爽，大地迎来了丰收的季节，各种时令水果也纷纷上市，为人们的餐桌增添了丰富的色彩与营养。秋季的水果不仅口感鲜美，而且富含多种对人体有益的营养成分，如维生素、矿物质、膳食纤维等，对于促进健康、...……更多
2024-09-29 14:02:00方益,时令,养生,水果,水果,柚子
...可以解渴消暑。但是，你知道吗？西瓜其实是属于夏天的水果，立秋后大量食用西瓜，不仅伤脾胃还容易引发秋季的慢性腹泻。秋季应该如何养生呢？一、秋季养生的原则秋季养生，应以“滋阴润燥、养肺润肠”为主。因为秋天...……更多
2023-11-09 06:28:00摄入量,养生,目的,饮食,控制,运动
近日，随着天气转冷，不少养生人士将凉凉的水果蒸煮着吃，以改善肠胃不适。其中，甘蔗煮水、苹果热橙茶在社交平台备受欢迎，“安利”视频层出不穷。但记者注意到，有部分人吃后却出现腹泻、上火等症状，另有人直言...……更多
2024-12-04 14:05:00养生,说法,水果,水果,温热,脾胃
...藏着丰富的养生秘密和强大的生命力。这种被称为“超级水果”的小果实，其实是养生宝库中的珍品。据说，李子的名字与它的生长环境有关，生长在石质多的地方，因此在一些地区也有“石子”之称。李子不仅味道酸甜可口，...……更多
2024-05-16 06:21:00李子,功效,水果,作用,李子,食用
水果种类繁多，有些水果具有养生的功效，但也有一些水果可能会对肝脏造成伤害。今天要给大家介绍的是一种常见的水果，它被不少人奉为“养生果”，但实际上它对肝脏的伤害不容忽视。这种水果就是——**柿子**。柿子含...……更多
2024-03-31 11:08:00水果,柿子,肝脏,水果,食用,身体
2024年2月19日谣言：海鲜与水果同食会引起中毒？真相：春节假期期间，很多家庭在聚餐时选择美味的海鲜，而茶余饭后又会食用一些水果，导致一则流传很久的旧谣“海鲜与水果同食会引起中毒”在网络上再次传播。谣言大意...……更多
2024-02-19 18:54:00牛蛙,化合物,化合,海鲜,水果,中毒
...里止咳糖浆用了个遍，效果却不明显。孙子小明看着爱吃水果的奶奶现在因为嗓子疼连水果都不敢多吃，心里真是五味杂陈。这不，家里上下，越发觉得春季变化不定的气候给生活带来许多不便。老张头因为咳嗽影响睡眠，性子...……更多
2024-03-18 09:20:00止咳,水果,梨子,止咳,功效,养生
...乐的事情莫过于靠着暖气，吃酸酸甜甜的砂糖橘、贡桔等水果。有人一吃就停不下来，甚至一下子能吃一筐。紧急提醒：一定要控制住量！近期，浙江杭州一医院接诊了不少高钾血症患者，有人甚至还确诊尿毒症，一问都是桔子...……更多
2023-11-30 10:56:00尿毒症,肾病,桔子,食用,食物,男子
...到养生，你可能首先想到的是各种汤品和热饮，但其实，水果也能成为冬季养生的佳品；今天，就让我们聊聊那些煮着吃，养生效果翻倍的水果，以及它们能为你的健康带来哪些惊喜；首先，我们得纠正一个常见的误区：很多人...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,好事,水果,效果,水果,养生
...家建议，秋季养生应该注重护肝养血，而多吃应季的酸味水果就是一个很好的方法。本文将为您详细介绍秋季养生的知识，以及如何通过食用桃子、葡萄、苹果、柚子等酸味水果来护肝养血。一、秋季养生的重要性秋季是气温逐...……更多
2023-11-09 06:27:00柚子,作用,养生,柚子,水果,肝脏
木瓜，这个热带水果的名字，总是让人联想到温暖的阳光和湛蓝的海水。它有着独特的形状，像是绿色的椭圆球，表面布满了斑纹，仿佛是大地母亲精心雕刻的艺术品。木瓜的口感细腻，甜而不腻，清香扑鼻，是许多人都喜爱...……更多
2024-05-02 06:19:00美味可口,滋补,菜肴,功效,养生,美味
水果，作为我们日常生活中不可或缺的一部分，不仅口感鲜美，而且营养丰富。然而，你知道吗？有些水果经过烹饪后，其营养价值会翻倍，甚至具备养脾胃、润肺燥的功效。接下来，就让我们一起了解这四种水果的神奇之处...……更多
2024-06-13 11:36:00肺燥,脾胃,水果,营养,水果,肺燥
水果是人们日常饮食中的必需品，不仅可以满足口腹之欲，同时也是一种天然的保健食品。中国中医药文化中，对水果的养生价值也是充分认可的。今天，我们来聊一聊中医对于6种水果煮着吃的养生效果。第一种水果是苹果。...……更多
2024-01-16 09:08:00养生,水果,中医,效果,水果,中医
...养生须知，良食为先”在现代繁忙的生活中，一种神奇的水果备受瞩目，被誉为水果中的“药王”——那就是百香果。传统养生之道在这里焕发出崭新的光彩，百香果，这个名字仿佛就散发着芬芳的清香，它不仅外形美丽，更因...……更多
2024-06-17 06:14:00药王,水果,营养,苹果,价值,百香
...式烹制，口感清脆爽口，是冬季餐桌上的常客。3.柑橘类水果柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等含有丰富的维生素C和矿物质，可以增强身体免疫力，抵御寒冷。此外，柑橘类水果还具有润肺止咳、化痰的功效，适合冬季干燥天气...……更多
2023-11-28 16:48:00蔬果,养生,健康,食用,矿物质,矿物
...生，给生活带来不少不便。然而，在这个季节里，有一些水果可以成为我们的“宝贝”，帮助缓解咳嗽的困扰。这5种水果具有丰富的维生素和营养成分，不仅可以增强免疫力，还可以缓解咳嗽。接下来，让我们一一来了解这五...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
...纪人类健康的守护神”。为什么叫它无花果呢？因为这种水果在生长过程中花托膨大形成了肉球，将花和果实都藏在了里面：大家可以看见它的内里，一根根“丝”是它的花蕊，而中部聚集的嫩籽，才是真正的果实。浙江省中山...……更多
2024-10-02 07:53:00热量,养生,错过,水果,无花,无花果
...带有清新的味觉体验，清凉解暑，让人倍感清爽与怡然。水果与蔬菜的碰撞，不仅延伸了口感的层次，更丰富了饮食的多样性与乐趣。详细描述六：营养均衡养生
马蹄富含多种维生素及矿物质，能够增强人体的免疫力，改善肠...……更多
2024-03-17 06:12:00吃法,气血,水果,红糖,甘蔗,口感
...致大家对很多东西都需要忌口，患上糖尿病的人很害怕吃水果，害怕吃完水果容易让血糖上升，无法控制。其实想做好控糖，有些水果不但可以吃，还能起到降糖的效果，不妨一起来了解一下。血糖偏高时，身体会出现哪些症状...……更多
2023-01-05 22:55:00一文,降血糖,血糖,水果,答案,血糖
...类多的食物，如糕点、甜品、米饭等。同时，生冷食物如水果、凉拌菜等也要适量控制，以免伤及脾胃。推荐食谱：青菜豆腐汤材料：鲜嫩青菜（如菠菜、油菜），新鲜豆腐适量，清水适量，盐适量做法：将青菜洗净，切成适当...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...，却值得我们深入探讨。首先，桃子作为一种营养丰富的水果，确实有着诸多养生功效。它富含多种微量元素，对于增强免疫力等方面都有积极作用。此外，桃子还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动。因此，适量食用桃...……更多
2024-06-28 11:23:00食用,杏子,说法,水果,桃子,身体
...清热解毒的功效，对于谷雨时节的养生非常有益。4.多吃水果：水果富含维生素和水分，有助于补充身体所需的营养和水分。在这个季节，我们可以多吃一些如草莓、樱桃、枇杷等时令水果，既能满足口腹之欲，又能养生健体。5...……更多
2024-05-15 09:44:00养生,时节,食物,养生,湿气,身体
...的时节，大枣正是健脾胃的“高手”。另外，与其他秋季水果相比，大枣多项营养素含量均居首位，如维生素C、铁、锌等，可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化等。蒸枣更容易消化，或者与百合煮粥，或与红糖炖服，...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
...威胁着人们的健康和生命。由于葡萄属于比较酸甜的一种水果，有的人就认为葡萄里面所含的糖分是非常高的，经常吃的话会加重甲状腺的代谢负担，对于甲功不好的人，不能多吃，然而事实真的如此吗？甲状腺结节与饮食有关...……更多
2023-10-11 10:51:00养生,葡萄,好处,身体,甲状,甲状腺
...人们称它为上等滋补品，是一种被称为“天然美容师”的水果。释迦果富含人体必需的各种营养物质，包括维生素，蛋白质和各种碳水化合物，比苹果和香蕉高8倍，是名副其实的养生保健佳果，常食能够滋补身体，提高人体免...……更多
2023-11-18 15:26:00抗癌,肝脏,美白,肌肤,水果,保护
...人体也进入了调养身体的好时节；在这个时节里，有一种水果因其独特的营养价值和养生功效而备受推崇，那就是——柿子；今天，我们就来聊聊这个红彤彤的小果实，如何在晚秋时节为我们的健康加分；晚秋时节，正是柿子成...……更多
2024-05-02 09:51:00柿子,习俗,养生,营养,柿子,食用
...了花生苗，还有许多食物可以帮助身体排毒。比如，蔬菜水果中的苹果、蔬菜汁、莴苣、莲藕等都具有良好的排毒功效。此外，豆类食物如豆腐、蚕豆等也是排毒的好帮手，可以帮助身体清除废物和毒素，保持身体的清洁与健康...……更多
2024-03-31 09:57:00味美,花生,功效,养生,花生,健康
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年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
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眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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吉林人过年，仪式感满满。其中，一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天，大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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本文转自：人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵，咚咚锵……”春节临近，河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
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本文转自：人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去，金蛇纳福迎春来！在这喜庆热闹的春节即将来临之际，大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
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