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...桌上的一抹清爽亮色，营养均衡，口感丰富。滋补养生的油菜炒香菇
翠绿嫩滑的油菜，搭配上鲜嫩可口的香菇，口感丰富，荤素搭配，味道更加鲜美。简单烹饪过程中，充分保留了食材的原汁原味，清淡中透着滋补，是夏日保...……更多
2024-03-26 12:18:00大肉,素菜,滋补,大鱼,减肥,健康
...州日报本报讯（记者谢 蕾）“同学们，我们一起来认识油菜花的一生吧！”3月29日，临海市江南街道溪望谷，迎来一群来自江南中心校到此研学的小朋友，孩子们跟随老师，穿梭在油菜花田中。这是江南溪望谷打造的“油菜花...……更多
2024-03-30 02:23:00日文,暖春,江南,花田,江南,油菜
...甚至体重猛增！别急，今天小二君就大家聊聊，5种“刮油菜”，让你在冬季进补的同时，也能清清肠胃，远离三高和肥胖。1.芹菜你知道吗？芹菜中的纤维素含量非常丰富。纤维就像是我们身体内的“清道夫”，能够帮助我们清...……更多
2024-06-24 19:55:00油菜,肥胖,黑木,燕麦,冬瓜,用量
...胡椒粉调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。三、油菜炒豆腐1、油菜清洗干净，放在一旁备用。起锅烧油，油热后放入嫩豆腐煎一下，煎至两面金黄，盛出备用。2、锅中底油，放入蒜片炒香，再放入油菜翻炒一会儿，炒...……更多
2024-04-26 11:16:00道菜,营养,减肥,生抽,切成,蒜末
...科技志愿服务队奔赴各县市区开展春耕备耕技术指导掠影油菜飞防作业技术指导 记者 余涛 摄编者按春种一粒粟，秋收万颗子。当下正值春耕春管春繁的关键时期。2月以来，黄冈市农科院组织10支科技志愿服务队，奔赴各县市区...……更多
2024-03-17 09:45:00万象,科技,武穴,油菜,农科院,武穴市
...汤汁太多。毛豆烧鸡就是要那种浓稠的汤汁才好吃！六、油菜（每100g含钙量是153mg）推荐食谱：油菜土豆小时候我爸老做给我吃！我超爱！土豆软糯，油菜清脆爽口！做法非常简单！食材：土豆 油菜 葱花做法：1、土豆削皮切条...……更多
2024-08-02 12:48:00含钙量,中老年,牛奶,蔬菜,人和,营养
...适合冬季进补。如果你喜欢尝试新的味道，可以试试香菇油菜这道菜。首先，将油菜对半切开并泡在清水中数分钟，然后将香菇切成片备用。将姜蒜切成小碎末，然后炒至金黄并加入适量清水、蚝油、老抽、生抽、盐和白糖调匀...……更多
2023-12-07 16:00:00香蕉,蔬菜,精神,海带,香菇,毛豆
...天上午昭交集团驾驶员李俊像往常一样开着农村客运车从水富市两碗镇向市区行驶“现在实在打不到车请你帮帮忙！”李俊被四五个神情焦急的村民拦下车其中一名女子急匆匆地告诉李俊她老公突然昏迷，情况危急因救护车一来...……更多
2024-02-03 13:18:00司机,网友,李俊,水富,司机,情况
...亿元，市场影响力指数74.26%。龙头企业快速成长又是一年油菜丰收时，走进君山区良心堡镇望君洲村的油菜田，片片油菜花海经过时间的沉淀，蜕变成一颗颗饱满的油菜荚果。“普通油菜一般是5月收获，而高油酸油菜生长期要...……更多
2024-06-01 01:13:00土生,织锦,沃野,产业,华容,芥菜
...能力月龄:12月龄以上食材用量:宝宝面适量，香菇两个，油菜一棵，番茄半个，虾皮粉一勺1、将香菇洗净切丁，油菜洗净切碎，番茄洗净切碎。2、烧一锅开水，把香菇放入煮开后加一勺虾皮粉，水开后下入宝宝的面。3、基本煮...……更多
2024-07-25 01:46:00辅食,抗病,免疫力,免疫,一道,营养
...并品尝这五种富含硒元素的春季“有硒菜”。一、香菇炒油菜香菇炒油菜是一道简单而美味的春季菜肴，将油菜与香菇炒制而成。油菜是一种富含维生素C、维生素K、叶酸和钙的绿色蔬菜，具有清热解毒、利尿消肿的功效，适合...……更多
2024-04-20 06:33:00芥蓝,生抽,切成,牛肉,备用,鸡精
...生素。它不仅能够提高免疫力，还有助于抗氧化。香菇炒油菜是一道简单又美味的植物肉菜品。将油菜焯水后，与香菇、生姜等一起炒制，加入适量调味料翻炒均匀。炒制过程中，香菇的鲜香味道能够渗透到油菜的每一片叶子中...……更多
2023-11-01 08:51:00矿物质,矿物,鸡肉,维生素,物质,人体
本文转自：人民公安报小陆发现，张大爷家地里蔫掉的油菜都挨着小道，不是大范围“中招”。不对劲！小陆正准备开始精密推理时，师傅老王的电话打来了。师徒破案记□朱彦潮小陆是派出所里新来的民警，00后，警校毕业。...……更多
2024-06-03 07:56:00师徒,小陆,老王,家地,油菜,老张
...解胃寒现象，对于预防胃溃疡也有一定的帮助。2、香菇油菜汤油菜中含有较多水分与蔬菜纤维，对于清除肠胃中垃圾也有一定的帮助，香菇中含有丰富的维生素b2，这种物质作用于人体，对于预防胃溃疡、加速溃疡处愈合均有一...……更多
2023-11-19 11:03:00消炎,消毒,养生,不好,猴头,山药
...，非常适合各类人群，尤其是需要控制体重的女性。六、油菜心油菜心的钙含量虽然比不上荠菜，但是在蔬菜里也是非常不错的。孕期容易缺钙，而钙是宝宝骨骼生长的重要元素之一，所以，孕妈妈平时一定要注意多吃含钙高的...……更多
2024-03-21 12:27:00发育,蔬菜,好处,宝宝,生抽,荠菜
...日报◎本报记者 雍 黎可以当水果吃的萝卜、刷新国内冬油菜区含油量最高纪录的油菜、实现鱼菜共生的智能化工厂……2月1日，在重庆市农业科学院“2023年科技成果发布会”上，集中发布了近年来自主研发的32项科技成果及10项...……更多
2023-02-02 00:55:00重庆,振兴,乡村,农业,科技,重庆
...往市博物馆、昭通书院、昭阳区大山包、盐津县豆沙关、水富市铜锣坝国家森林公园等地进行采风、调研。 ……更多
2023-11-12 00:14:00昭通,闵行区,闵行,座谈会,上海,交流
...一同炒匀。最后，加入适量盐和胡椒粉调味，炒匀即可。油菜茶树菇炒鸡蛋食材：茶树菇、小油菜、鸡蛋、食盐、大葱、鸡精、生抽、食用油。做法步骤：1、小油菜摘洗干净，烧一锅开水，放入适量盐和油，倒入油菜煮1分钟，...……更多
2024-03-28 11:52:00八道,老少,美味,营养,生抽,料酒
...-贵州频道3月正是春耕时，走进观山湖区各镇村，金黄的油菜花海泛起波光，翠绿的玉米苗铺满大地，茶山上新绿点点，茶香随风飘散，生机盎然。农机手忙着驾驶农机翻土农田，村民忙着育苗移栽，一幅农村美、农民富、农业...……更多
2024-03-29 14:36:00山湖,万象,蓝图,产业发展,产业,农业
...炖，菠菜都能展现出其独特的魅力，成为餐桌上的常客。油菜：别看它小小的一棵，油菜的口感却十分脆嫩，味道也鲜美无比。富含维生素和矿物质，清炒或炖汤时都能充分展现其美味，让人一吃难忘。
小白菜：与油菜相似，...……更多
2024-04-16 12:15:00时蔬,青菜,美味,四季,之旅,青菜
...胡萝卜丝。此外，我们还会加上一道鲜嫩可口的口蘑炒小油菜，这样的组合既营养又健康。接下来，让我为您详细介绍这些菜肴的制作方法。【一：咖喱鸡肉】所需食材包括：6根鸡翅根、半个土豆、适量的胡萝卜丁、玉米粒和...……更多
2024-05-14 13:30:00快手,家常菜,家常,晚餐,个人,口蘑
...种粮大户们充分利用晴好天气，立即行动，积极组织开展油菜、小麦田间管理，开足马力备战春耕生产，力争农业丰产丰收。同时，该镇及时组织农业技术人员深入田间地头开展春季农业技术指导服务，全力保障粮油生产安全。...……更多
2024-04-01 12:46:00桥镇,安庆市,安庆,开足马力,春耕,安徽
...和多糖体等物质，有助于提高免疫力。推荐食谱：香菇炒油菜将油菜洗净切小段，香菇去蒂洗净后切片（一个香菇大约切五刀），葱切片备用。在小碗中放入一勺生抽、一勺蚝油、半勺糖、适量盐和一勺淀粉，再加入适量清水调...……更多
2024-05-15 11:02:00腿脚,中老年,精神,香菇,蚕豆,中老年人
...软的口感和丰富的钙质，是中老年人的可口佳肴。虾皮炒油菜，健康又美味油菜是我们日常餐桌上常见的蔬菜之一，而虾皮则是一种营养丰富的食材。将两者搭配起来炒制，不仅保留了油菜的鲜嫩口感，还增加了钙的摄入量。具...……更多
2023-10-08 15:55:00虾皮,钙质,中老年人,佳肴,口感,虾皮
...多亩的稻田，去年冬天种了140多亩的‘紫云英’和‘五色油菜花’，今年全部回田当绿肥。”陈安娣说，这几年，他种植的大米，基本上都是用有机肥，所以大米的品质和口感都得到了很多人的认可，大家说吃了比较健康；金砂...……更多
2024-05-16 09:27:00福建,食物,永定,永定区,紫云,金砂
...粮（荏）-冬小麦模式，冬小麦-蔬菜（饲草）-冬小麦（冬油菜）模式。冬油菜茬中南部县（区）重点复种马铃薯、谷子和蔬菜，主要推广冬油菜-马铃薯（谷子）-冬小麦模式，冬油菜-蔬菜-冬小麦（冬油菜）模式；北部县重点复...……更多
2024-01-25 01:07:00万亩,全市,粮食,面积,复种,冬小麦
...增添色彩和口感，你可以撒上一些香菜作为点缀。
四、油菜推荐食谱：肉沫油菜食材：油菜1把、带点肥肉的瘦肉1小块、生抽2勺、盐少许、蚝油1勺、白糖小半勺、淀粉1小勺、清水4-5勺、大蒜3-4瓣、生姜几片、小米辣2个、料酒1...……更多
2024-07-11 18:52:00解乏,食物,生抽,切成,油菜,土豆
...炒均匀，汤汁浓稠即可出锅。②香菇推荐做法：【香菇炒油菜】准备油菜、香菇、蚝油、食盐、淀粉、白糖、生姜、蒜瓣、食用油。1、油菜掰成一片片的，洗干净后沥干水分。香菇洗干净，切成薄片。烧一锅开水，加入适量食...……更多
2023-10-28 21:40:00高蛋白,免疫,黄金,生抽,西兰,食盐
...上餐桌时，你的家人一定会争先恐后地品尝。【一、香菇油菜馅】首先，我们需要将香菇充分浸泡至软化并膨胀，然后将其切成细小的丁状。接下来，选取新鲜的油菜，彻底清洗干净。接着，开始加热一锅水，待水沸腾后，放入...……更多
2024-04-10 14:09:00包子,美味,做法,家人,营养,包子
...至食材熟透，最后加入适量的盐、酱油和葱花调味。香菇油菜：香菇含有丰富的维生素D、膳食纤维和矿物质，有助于增强免疫力和改善肠道健康。油菜则是铁质和维生素C的好来源，有助于促进铁的吸收，对抗贫血。食材与做法...……更多
2024-01-09 06:20:00气血,身体,切成,气血,维生素,身体
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多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近，年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯，而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
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