- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的调养，因为肝主疏泄，在中医理论中肝气的顺畅对整个身体的健康至关重要。春季养生，就是要顺应自然界生发的特点，调和肝气，促进身体阳气的生发，以达到预防疾病、增强体质的目的。春季，万物复苏，是养生调养的黄...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
...取以下几个小方法：规律作息： 保持规律的睡眠，遵循身体的生物钟，有助于维护脾胃的正常功能。保持心情愉悦： 情绪不畅会影响脾胃功能，保持心情舒畅有利于维护脾胃的健康。少吃多餐，适量多吃脾胃喜欢的食物： 分餐...……更多
2024-05-10 06:49:00脾胃,脾胃,虚弱,功能,嘴唇,食物
...阶等容易打滑的地方，选择平坦有防滑设施的路面；走路姿势可参考企鹅行走的样子，双手臂伸出于两侧，双脚呈外八字，膝关节微屈，小步前行。“如果不慎摔倒，要尽量保护头部和脊柱，避免直接着地，可以用手臂或臀部缓...……更多
2024-02-21 15:14:00人群,雨雪,雨雪天,气时,老年人,身体
...感谢主办方组织这么大型的活动，我很开心，我现在感觉身体很好。”现年84岁的老奶奶彭秀球表示。近年来，陆河县老体协积极组织开展丰富多彩的老年体育活动，在提升老年人幸福指数的同时，提高老年体育运动水准，拓宽...……更多
2023-10-30 03:24:00老年人,大道,健康,陆河,老年人,陆河县
...。鱼肉中富含高质量的蛋白质和不饱和脂肪酸，能够提供身体所需的营养，并且有助于增强骨骼的强度和稳定性。此外，虾、蟹等海鲜也是不错的选择，它们富含丰富的钙质和矿物质，有助于增加骨密度，预防骨质疏松。2、豆...……更多
2023-11-15 11:37:00帮手,食物,骨骼,蛋白质,中富,长时
...小生物引发大鱼攻击的一种钓鱼方法，因甩竿抛饵的优雅姿势得名‘水上垂钓高尔夫’，深受当代年轻人喜爱。”新疆向阳湖国际钓鱼运动基地负责人韩辉说。新疆向阳湖国际钓鱼运动基地位于阿克达拉湿地。2022年，一八三团...……更多
2024-04-25 01:25:00鱼竿,产业,阳湖,路亚,北屯,基地
...睡眠有助于增强免疫力；运动锻炼：适量的运动可以提高身体抵抗力；张伟可以尝试每天步行或慢跑，增强体质；医疗干预：对于严重的鼻炎，可能需要药物治疗，如抗过敏药、激素喷雾等；请遵医嘱，合理用药；生动的语言，...……更多
2024-05-02 08:27:00阳气,鼻炎,鼻子,鼻炎,张伟,生活
...保持饮食均衡和多样化。其次，坚持适量的运动可以增强身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖水平。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周进行至少150分钟的有氧运动。最后，坚持定期监测血糖水...……更多
2023-12-15 18:15:00并发症,糖尿,糖尿病,患者,血糖,豆腐
...户在健身过程中的相关数据，并通过算法调整适应每个人身体对运动的独特反应。该团队指出：“为了学习这种将锻炼映射到生理参数的嵌入函数，我们使用了一个卷积神经网络，输入个人最近的锻炼情况，包括心率、步频、速...……更多
2024-04-10 00:35:00机器,健身,苹果,用户,学习,技术
...高温过久会破坏莴笋里面的营养素。3、莴笋下锅前挤干水分，能增加脆嫩感。但从营养角度考虑，不应挤干水分，以免丧失营养。4、少放食盐。莴笋吸收食盐的能力较强，因此在烹饪莴笋的过程中，以少放盐为佳。06阅读延伸...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
...咳嗽、吞咽问题、嗅觉味觉问题、焦虑抑郁和睡眠问题、身体疼痛等健康问题。 记者：部分群众反映，恢复期一直咳嗽，如何应对？ 李满祥：咳嗽是机体重要的防御性反射，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子。恢复期间应注...……更多
2023-01-05 15:14:00营养,运动,心血管,记者,感染者,病毒感染者
...意营养，饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃刺激性食物。有基础疾病的患者尽量遵医嘱及时治疗。 ……更多
2024-01-15 15:28:00长沙,看吧,指南,专家,长沙市,天气
...还能够改善排卵功能及胰岛素抵抗，保证卵子质量并提高身体素质。建议多囊姐妹每周要进行90min以上的中等强度运动，做到有氧无氧相结合，以改善生殖及心血管健康。·有氧运动：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、游泳、骑...……更多
2023-12-22 08:58:00卵泡,月经,发育,混乱,不好,卵泡
...后不再粘贴任何辅料。术后一周拆线。3、 术后一周大量饮水、保持尿液清亮。4、 术后一周多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、肉类。5、 深、浅层脂肪抽吸后，脂肪腔隙空间，需要通过加压和增生愈合，皮肤收缩需要时间。恢复...……更多
2023-12-04 17:12:00吸脂,医嘱,女子,广场,求助,吸脂
...热。冬季健康饮食提示：冬天天气干燥，要注意及时补充水分。多喝热水可以有效的帮助缓解感冒所引起的不适现象，还能加快新陈代谢，同时还能帮助缓解呼吸道干燥，增强机体免疫力。冬季可以多饮用一些红茶、柠檬水、鸡...……更多
2023-11-29 12:15:00胶东,冬季饮食,消费,提示,饮食,安全
...物虽然能迅速提供能量，但过量摄入会导致热量摄入超过身体需求，最终引发肥胖。此外，现代人的工作和学习方式也导致了长时间久坐，缺乏运动。这样的生活方式使得热量消耗减少，进一步加剧了肥胖问题。二、1招帮你纠...……更多
2023-12-15 13:27:00热量,饮食,食物,高糖,均衡,健康
...意志”的“四位一体”价值目标，要求学校体育基于学生身体、心理、精神、意志等多角度发展需求，构建身心和谐发展的“树人观”，也是基于核心素养的人本观，从“育体”上升到“育人”，回归教育的本真，有利于实现学...……更多
2024-02-29 09:02:00气象,生命,学校,体育,课程,平湖
...生。其实，甘油三酯是人体血脂成分的一种，它跟我们的身体健康息息相关。血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇，甘油三酯是长链脂肪酸和甘油所合成的脂质成分，是人体中含量最高的脂类。甘油三酯可以在肝脏、小肠等部位...……更多
2024-01-03 12:48:00甘油三酯,罪魁,祸首,甘油,食物,建议
...排。图片来自网络，侵权联系删除3、无病无灾。自己的身体无病，家人无灾，就是我们这一生最大的财富。倘若没有了健康，再大的幸福都难以享受，生命也会变得黯淡失色。生活中，我们拼命工作，拼命赚钱，不敢休息，精...……更多
2024-02-06 14:32:00最高级,钱财,而是,房子,东西,身体
想象一下，如果你的身体像一台精密的仪器，每一个微小的信号都可能预示着健康的微妙变化。而你的鼻子，这个看似普通的器官，竟然拥有向你揭示内在健康秘密的能力，特别是关于你的肺部。在我们的日常生活中，很少有...……更多
2024-04-05 06:33:00逻辑,鼻子,信号,背后,科学,肺部
...先进了！赛事活动更丰富了！如今不仅在社区内就能锻炼身体，各项赛事也办到家门口，同时也满足了我们日常运动健身、参加体育活动的需求，提升了我们热爱体育运动人的幸福感、获得感。”家住市中区领秀城的韩美琴高兴...……更多
2023-11-09 11:46:00千家,体育局,群众体育,体育,群众,体育
...地动起来，还要各种运动相结合。比如慢跑、打球，锻炼身体四肢；下棋、打牌，锻炼头脑醒神；听音乐、唱歌，愉悦一下内心。全身心地动起来，不知不觉间，气血便运行畅达，新陈代谢加快，身体健康无恙。2、多吃梨。惊...……更多
2023-01-05 21:14:00万物,养生,春雷,时节,节气,身体
...响的看法。一直以来，我们被教育要尽量少吃晚餐，以免身体在修复和休息时消耗过多能量。然而，一支由顶尖科学家组成的团队最近的发现让他们震惊不已，揭示了令人意想不到的真相。他们的研究表明，在某些情况下，不吃...……更多
2023-11-28 10:19:00代谢,晚餐,证据,科研,团队,健康
...重的可能会发生骨折等。张亮建议，运动前要做热身，把身体的机能调动起来，把动作做到位，防止损伤；运动完后要放松，使肌肉得到良好的修复，为下次运动做好基础。一旦在跳舞时崴了脚，要立即停止跳舞。如果脚踝发生...……更多
2023-11-30 03:06:00科目,舞蹈,风险,健康,科目,张亮
...《婴幼儿皮肤健康与常见问题护理》中提到，“婴童皮肤水分吸收和散失的速度都大于成人，因此皮肤更容易干燥，因而需要加大保湿力度，保持肌肤水润。”复旦大学附属儿科医院皮肤科李明教授以《特应性皮炎与菌群微生态...……更多
2023-11-04 13:50:00婴童,共创,赛道,皮肤,健康,婴童
...队女双主教练朱晓成表示，“队员在生病康复后，在确保身体健康的情况下，怎样发挥竞技水平，这次比赛给我们积累了宝贵经验。”尽管困难重重，但运动员在场上依旧全力拼搏，展示了良好的精神风貌。来自国家集训队的湖...……更多
2023-01-09 01:58:00羽毛球,赛事,羽毛,考验,比赛,羽毛
...，或者是灌木丛中。它需要较高的温度，而且需要足够的水分，如果水分不足，它的根部就难以生长，就得不到我们所需要的药材。虽然说它需要较高的温度，但是它并不需要多少阳光，因此可以在较高的乔木底下生长，只要有...……更多
2023-11-23 06:18:00在野,疗效,常见,巴戟天,根部,果实
...可能与子宫收缩或盆腔充血有关。持续的腰部不适可能是身体在发出警告信号。除了上述三大典型症状外，还有一些其他可能的征兆，如阴道分泌物的改变、乳房胀痛减轻等。这些症状虽然不如前三者常见，但也不应被完全忽视...……更多
2024-03-08 09:57:00先兆,征兆,应急,处理,先兆,孕妇
...有很多好处。首先，桂圆能够补充人体所需的能量，提高身体的免疫力和抵抗力，有助于保持身体健康。其次，桂圆还能够促进血液循环，改善贫血等血液问题，对于女性的生理健康也有很好的保健作用。此外，桂圆还能够调节...……更多
2024-05-02 06:26:00桂圆,口感,桂圆,营养,物质,益气
...太极剑法、八段锦等轻度有氧运动。这些运动不仅能锻炼身体，提高心肺功能，还能让您在运动中感受大自然的魅力，愉悦心情。早睡早起，养肝护肝春季阳气生发，万物苏醒。此时，养肝护肝尤为重要。提醒您要顺应自然规律...……更多
2024-03-20 16:32:00武当山,武当,养生,提示,时节,武当
更多关于健康的资讯：
常言道：“肝不好，未老先衰！”肝好与否，其重要性不言而喻。肝脏，是人体中功能十分复杂，亦是最大的消化器官。它每天参与了排毒
2024-07-16 17:36:00
三伏养生季三伏天即将到来，入伏后的天气特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，气候极为闷热潮湿，堪称是一年中最热、最难熬的时节
2024-07-16 17:36:00
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症有直接关系，主要包括急性发作性关节炎
2024-07-16 17:41:00
相信很多人都听说过这个词，当身体不舒服的时候，对于平时自己喜爱吃的一些食物，长辈就会叮嘱你不要吃了，说不能吃发物。但可能很多人并不知道发物到底指的是哪些食物
2024-07-16 17:41:00
三伏天，是夏季最炎热的时段，气温飙升，人体新陈代谢加快，容易出汗，身体水分和营养流失也相应增加。在这样的季节里，合理的饮食调养尤为重要
2024-07-16 17:42:00
亲爱的读者朋友们，大家好！今天咱们聊聊“阳过”之后的饮食调养；所谓“阳过”，其实就是指身体阳气不足，导致免疫力下降的状态
2024-07-16 17:45:00
时值冬季，天气比较干燥，人的免疫力也容易下降，很多人都经常会上火，而一上火就会出现一系列的不适现象，喉咙痛、嗓子干和感冒等都是很常见的
2024-07-16 17:46:00
入伏以后，天空总是阴沉沉的，空气明显变得湿润了不少，加上三十几度的高温，闷热之感越来越明显了。然而此时还并不是最热的时候
2024-07-16 17:53:00
中医治疗抑郁症，有很大的优势。小编今天搜了好多篇关于抑郁症的文章，大浪淘沙，发现了胡思荣医生的这篇，其自拟的平心忘忧汤
2024-07-16 17:55:00
今日，我们正式迈入漫长而热烈的三伏序章，自7月15日起，直至8月23日止，这长达四十日的酷暑之旅，无疑成为了一年中最为炽热的篇章
2024-07-16 17:57:00
很多人只记住了今天是520，却忘记了今天也是中国传统节气小满。小满是夏季的第二个节气，小满前后能否做好养生，关系到夏季是否能安然度过
2024-07-16 17:57:00
《全球高血压流行趋势综合分析报告》为我们揭示了一个不容忽视的公共卫生问题：高血压在全球范围内正呈现出日益严重的流行趋势
2024-07-16 17:58:00
水中毒，也称为水肿，是由于身体过度摄入水分或由于身体药理反应引起的水分在细胞内积聚的现象。在炎热的夏天，不少市民习惯通过大量饮水来补充水分
2024-07-16 18:57:00
映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 金珠）“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”每天早晨七点四十分，伴着舒缓的音乐
2024-07-16 16:36:00
岁月匆匆，转眼间我已迈过了三十岁的门槛。在这个阶段，我明显感受到了身体的变化，新陈代谢的放缓，加之频繁熬夜与工作压力的累积
2024-07-16 16:40:00