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喝水方式影响身体健康?医生:这3种喝水方式,伤肾又伤血管
...响,尤其是对肾脏健康。首先,快速大量饮水会突然增加血液容量,给心脏和血管系统带来压力。这种情况下,肾脏需要加班加点地工作,以过滤掉过量的水分和其中溶解的物质。长期这样做,不仅增加了肾脏的负担,还可能导...……更多
冬季吃大鱼大肉真的能御寒保暖吗?
...康。4.巧用香辛料烹饪在菜肴中放点姜片、姜黄、肉桂、辣椒等香辛料,在不增加热量摄入的基础上,增加身体散热,达到温暖的效果。5.肉汤少喝肉中的嘌呤和脂肪会融进汤里,不想贴膘就少喝,尤其是有高尿酸血症的人尽量...……更多
竞逐新加坡:小支点也有大作为
...。新加坡的本地朋友告诉我们,新加坡临海,空气潮湿,辣椒可以很好地排湿,这让辣椒在新加坡的接受度越来越高。在新加坡的唐人街——牛车水附近,一家名为“老四川”的川菜馆生意极好。老板赖文光从事餐饮行业20多年...……更多
有这4种睡觉习惯的人,心血管容易出问题?
...的相关报道内容显示适当合理散布,能够有效促进全身的血液循环,帮助降低血液粘稠度,还能够使个人的心血管保持健康的状态,能够从一定程度上延长个人的寿命。研究人员随机在4个大周当中选取了9300名参与者,并且严格...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...复的尤为明显,部分受损的肝功能得到一定程度的修复,血液指标也有所改善。 综上所述,从该项研究结果可以看出,停酒一个月可以减轻酒精对肝脏的损害,并有助于肝脏功能的恢复。肝脏的生化指标会改善,肝细胞的结构...……更多
当好“庄稼医生”,为农民排忧解难
...上一包包农药,直接去田地里除害虫。有一次,一名种植辣椒的农户心急如焚地找上赖曾。他种植的50多亩辣椒突然被细菌性叶斑病侵害,不到两天时间,辣椒叶就全烂了。听闻后,赖曾当即赶来帮忙喷洒农药。坚持数日后,虫...……更多
传统产业焕新 新兴产业突围
...围河北日报记者 张晓超投资22亿元建设中国无极皮革绿色循环经济创新产业基地,促进牛皮革产业转型升级;推动尚太科技年产10万吨锂离子电池负极材料一体化项目,加快培育新的经济增长点;发挥北京大学经济学院石家庄教...……更多
得了肝硬化可以治愈吗?10个临床表现!早发现早治疗!
...出血,呕血或黑便。5. 肝性脑病:由于肝脏无法有效清除血液中的毒素(如氨),会导致认知障碍、精神状态改变和神经系统问题。6. 皮肤问题:皮肤瘙痒、毛细血管扩张(蜘蛛痣)、手掌红斑(Palmar erythema)等。7. 体重下降和...……更多
春节熬夜要注意强度!呐兔提示这3点可避免失眠,褪黑素很关键哦
...睡前可以用热水泡泡脚,至额头有些许虚汗为佳,可促进血液循环,改善睡眠质量。 ④.睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转移到小腹,清空思绪更容易入眠;⑤白天可进行适当的有氧运动,主要是调解身体...……更多
保存小米椒,千万别再直接放冰箱,下面跟大家分享个小技巧
...便。大家挑选小米椒要选新鲜的,看着颜色鲜亮有光泽,辣椒蒂粗壮,而且整个辣椒摸着发硬,不会软塌塌的,这就是好的小米椒,保存起来也能保留最好的口感。超市的小米椒要30元一斤,农村大集上才6块钱一斤,我把菜农的...……更多
...连接人与货、人与场,在新商业体系里面形成供需的良性循环,最终推动社会经济整体的数字化转型。构建数字化运营能力和打造数字供应链体系,是广州传统产业面临的最大挑战,广州传统产业的数字化转型任重道远。推动新...……更多
肝气郁结怎么快速疏通?这些方法可以试一试!
...伸懒腰伸懒腰还可以拉伸身体两侧、后背肌肉,促进全身血液循环推动气机运行;可缓解疲劳、肌肉酸痛,改善肝郁气滞导致的胸胁胀满不适、腰腹疼痛等症状。 3.推膻中穴膻中穴位于胸部正中两乳头连线的中点处。直立或坐位,...……更多
九江石化:向新,向绿,向未来
...达等2家企业的3个产品获评国家绿色设计产品。在国家级循环经济试点园区永修云山经开区,过去,上游厂商在生产过程中产生的大量副产物和废弃物,一度成为园区的巨大负担。立足现有产业基础,园区大力发展循环经济,变...……更多
健全联农机制 助农稳定增收
...镇设施蔬菜种植基地的大棚里,村民们正热火朝天地采摘辣椒、架豆、西红柿等,基地内呈现出一幅丰收的画面。“今年,在镇党委、镇政府的带领和部署下,我们积极探索形成了‘党支部+合作社+农户+村集体经济’的产业发展...……更多
重庆将上线“淋巴瘤患者服务小程序” 患者可在线上问诊
...前,该小程序以陆军军医大学第二附属医院(新桥医院)血液病医学中心为核心,囊括3家核心医院,6家区域分中心,以及分中心辐射的多家基层医院。目前,小程序已开始进行内测。“小程序将为医院、医生间搭建诊疗通道、...……更多
...饮食(如鸡蛋、瘦肉、牛肉、鱼虾或蛋白粉等,但要避免食用易引起胀气的食物,逐渐增加蛋白摄入量,一直维持至取卵后7-10天);避免进食油腻、辛辣刺激的食物,多食新鲜的蔬菜水果,以减轻胃肠负担。多饮水,多排尿,...……更多
转动眼球有助于预防一些眼部疾病,如近视、眼花等
...1.活动眼周肌肉:转动眼球可以锻炼眼周肌肉,增强眼部血液循环,缓解眼疲劳。2.调整眼睛焦距:转动眼球可以帮助调整眼睛的焦距,使眼睛更加灵活,提高视力。3.放松眼部神经:转动眼球可以放松眼部神经,减轻眼睛的紧张...……更多
枸杞和它“天生一对”,闲来喝两口,补足肾气,肝也慢慢变干净
...用白白术搭配枸杞一起泡水喝,可以帮助促进我们身体的血液循环,增强人体的免疫力和抵抗能力,如果能够坚持喝,可以帮助我们慢慢的补足肾气,帮助肝脏排出多余的垃圾和毒素,减轻肝脏的负担,从而对肝肾起到一定的调...……更多
食物中的“奥美拉唑”被发现,医生坦言:敞开吃,帮你养出健康胃
...部疾病加重并且恶化,严重威胁个人生命。经过调查发现食用某些食物的食疗效果与服用奥美拉唑的功效相同,若经常食用这些食物能够非常不错的保护胃部健康,那么今天在这里与大家分享一下食物中的“奥美拉唑”。奥美拉...……更多
在9-10月份是最适合吃芦笋的,芦笋的口感最好,吃起来很脆
...,青红椒切成丝,切好之后和葱丝放一起,搅拌一下。将辣椒丝和葱丝抖散,浸泡在水中。半个洋葱,切成细条。香葱也将它切成长段,香菜也给它改刀切成段,把刚才的葱心也加进来,然后直接将它放到锅里面,加入一小碗的...……更多
猪棒骨不仅经济实惠,而且富含丰富的滋补元素
...且味道浓郁。首先,我们准备好猪棒骨、黄豆酱、桂皮和辣椒等食材。在制作过程中,我们需要将猪棒骨焯水,这样可以去除杂质和腥味。接下来,我们需要将辅料炒香,然后加入黄豆酱进行翻炒,使其散发出浓郁的香气。之后...……更多
只养阴不养阳,你错失了养生的一半!阴阳平衡才能元气满满过冬
...食中,不同的食物性质对应着阴阳的属性。例如,羊肉、辣椒被认为是“阳性”食物,可以温补身体;而梨、莲藕则被视为“阴性”食物,具有清凉的功效。合理搭配食物,既不过分偏向阳性也不过分偏向阴性,是维持身体健康...……更多
...的研究重点。白皮书研究表明,沐浴环境的温度、湿度、氧气含量等变化会迅速影响人体血流量、代谢速率、氧气利用率等,直接导致血压、心率、血氧和血糖等生理指标的变化。通过调控沐浴环境、智能提醒等方式维持沐浴时...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...欧米伽-3脂肪酸,有助于减少肝脏炎症。研究显示,经常食用坚果与改善肝脏健康相关。4.避免过度加工食品:减轻肝脏负担过度加工食品通常含有高水平的盐、糖和不健康的脂肪,这些都会增加肝脏的工作负担。减少这类食物...……更多
习水县石门村:支部领着干 奏响产业发展“椒”响曲
“从去年开始,我们的辣椒就不用自己到市场上卖了,收购商提前找上门来,而且还是‘比价销售’,销路完全不用愁。”提及村里辣椒产业的发展情况,习水县程寨镇石门村党支部书记滕利敬高兴地说。近年来,石门村以发...……更多
每4个成年人中就有1个高血脂!远离这4个高危因素
...好胆固醇)。 3精米白面这类主食属于精制碳水化合物,食用后会引起餐后血糖升高较快,促进胰岛素分泌,促进甘油三酯的合成,进而增加患高血脂的风险。4酒精饮料《中国成人血脂异常防治指南(2016 年修订版)》和《成人...……更多
3个月126斤瘦到97斤,没吃减肥药,靠的就是这些健身小技巧
...肪,从而促进脂肪的代谢。而且肌肉运动,可以使肌肉对血液内游离脂肪酸和葡萄糖利用率增高,从而使脂肪细胞缩小变瘦,另外一方面,会导致多余的糖被消耗而不会转化成脂肪,进而减少了身体脂肪的形成。而且运动还可以...……更多
...、B超等基础检查,掌握魏奶奶的情况;给予低流量持续氧气和雾化吸入,缓解咳嗽咳痰情况,减轻患者疼痛;调整日常的平卧休息体位为半坐卧位,缓解呼吸急促,防止发生饮水误吸呛咳等意外情况;指导家属清洁、氧饱和度...……更多
走进南阳市中心医院急诊科 带你体验“火龙罐综合灸”
...罐综合灸”有四大特色:温:以火攻邪,祛寒散滞,促进血液循环;通:通经活络,打通经络,改善心脑供血;调:平衡脏腑,调节神经机能,暖宫调经;补:扶正祛邪,补益强身,激活免疫系统。“火龙罐综合灸”的适应症范...……更多
6种食物堪称“天然胰岛素”,糖友每天吃一点,血糖慢慢回归正常
...等营养成分,且含有的脂肪含量和糖含量都比较低。适当食用,能够有效补充身体所需的营养物质,提高机体免疫力和抗病能力。2.空心菜空心菜中含胰岛素样成分,可用于糖尿病,具有降低血糖的作用。糖尿病病人因代谢紊乱...……更多
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冬至:冬至宏景映雪寒,梅绽博韵胜春还
冬至数九,冷在三九。冬至,一年中白昼最短、黑夜最长的特殊时刻,标志着数九寒天即将到来。北方大地千里冰封、银装素裹,南方亦是寒风凛冽
2024-12-21 08:30:00
汤圆、饺子、羊肉汤……谁是最佳“冬至伴侣”?
厦门网讯(厦门日报记者 颜哲浩)冬至,这个听起来很有寒意的节气,却能勾起不少人心中最温暖的记忆。这份温暖,多与美食相关
2024-12-21 08:41:00
今日冬至 | “嗦”口热汤,“粉”上海南!
冬至这天,白昼最短,黑夜最长屏幕前的你,是否已经换上了新买的冬衣?暖乎乎的衣服必不可少热乎乎的美食同样如此↓↓↓吃饺子
2024-12-21 08:41:00
冬至大如年 厦门市民忙“补冬”
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)“冬至大如年。”昨日,厦门的街头巷尾,冬至节日氛围渐浓——市民们抓紧采买牛羊肉、鸭肉、汤圆
2024-12-21 08:41:00
“又脆又鲜甜” 冬季限定美食“霜打菜”上新
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)在入冬寒潮的影响下,冬季限定美食“霜打菜”,近期开始上新了。19日下午,在槟榔菜市场,芥菜
2024-12-21 08:41:00
生娃要会挑时间?冬天备孕,背后究竟藏着什么秘密?
随着冬日的寒风渐起,大地披上了一层银装,许多家庭也开始计划着新生命的到来。你可能会听到这样的说法:“冬天是备孕的好时机
2024-12-21 08:57:00
中医能否通过食疗改善体质?
中医食疗作为中医养生的重要组成部分,确实能够通过合理的饮食调节来改善体质。中医体质理论将人体分为多种类型,如阳虚、阴虚
2024-12-21 09:00:00
中医如何通过饮食和锻炼来预防成年人的心血管疾病?
中医认为,心血管疾病的发生与气血失调、阴阳失衡密切相关,因此,通过合理的饮食和适度的锻炼,可以有效预防这类疾病。在饮食方面
2024-12-21 09:00:00
中医草药能否用于治疗老年人的慢性疼痛?
中医草药在治疗老年人的慢性疼痛方面具有显著疗效。老年人由于身体机能下降、骨质疏松等原因,常会出现各种慢性疼痛,如关节痛
2024-12-21 09:00:00
出现内分泌失调人变胖 月经紊乱?8招可以改善内分泌失调
内分泌系统是人体内的一个循环网络,负责产出激素以及调节激素,控制人体内各种器官的运作,包括心跳、骨骼、生育以及组织生长
2024-12-21 09:05:00
早餐不能吃这4种食物?真相是这样
早餐是每天的第一顿饭,对人体营养的吸收、工作学习效率和健康状况至关重要,所以吃早餐有要做到品种多样、合理搭配。但是,网上传言说早餐不能吃茶叶蛋
2024-12-21 09:10:00
炎症是癌症的“催化剂”?4类“促炎”食物,别再吃
当身体某个部位出现炎症,应该积极配合治疗,通过消除炎症恢复健康。有的人明知自己的身体有异样,但不管不顾,疾病被耽误,加上某些不良习惯的养成
2024-12-21 09:11:00
藏在身边的天然阿司匹林,每天吃点,血栓或许‘躲着走’
一些患有脑血栓的老年人可能家里会经常备一下阿司匹林,阿司匹林具有抑制血小板凝聚的作用,使血管更加通畅,而阿司匹林的应用也非常的广泛
2024-12-21 09:13:00
高血压患者最怕做这7件事,猝死风险激增!医生:早知道早避险
由于生活方式的改变和生活节奏的加快,高血压的发病率在逐渐攀升,使许多患者深受其害。高血压是一种常见的慢性病,很多人都会害怕它
2024-12-21 09:13:00
注意!糖友要少吃这几种常见食物,很多时候血糖升高正因它们
患上糖尿病之后,糖友们首先要做的一件事是忌口,关于忌口,糖友们不仅要知道如何控制饮食总量,还需要了解哪些食物需要忌口。其实
2024-12-21 09:14:00