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冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...嘴。因为嘴是用来呼吸的,当呼吸功能出现异常,血液中氧气的含量就会降低,这时候嘴唇的颜色会呈暗红色或者是青紫色。3.睡觉时胸闷肺不好时,胸闷是最容易出现的症状之一,尤其是临睡躺下时,肺部会产生一定的压力,...……更多
...色无味的气体,它能与血红蛋白结合,降低血红蛋白输送氧气的能力,导致身体组织缺氧。一氧化碳还会使胆固醇贮量增多,加速动脉粥样硬化。多环芳烃:多环芳烃是一类具有两个或多个苯环的化合物,它们具有致癌性,与肺...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或与这些情况有关
...脏的活泼时间。心脏是人体的重要器官,担任泵血和供给氧气给全身各个组织和器官。依据中医理论,心脏在清晨3点到5点到达最活泼的状态。假如心脏功用不佳,就会招致血液循环不畅,影响睡眠质量。因而,一些人在清晨3、...……更多
长寿老人的5个“金标准”,拥有越多越好,不妨自测一下
...活量会比较大,并且心脏储备功能很好,肺活量大有利于氧气的吸入,人体的代谢离不开氧气,氧气摄入过多肯定有利于健康,有利于长寿。也正因如此,希望各位中老年朋友多多锻炼身体,提升自己的肺活量,这样能辅助延长...……更多
腹部按摩可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌
...。此外,腹部按摩还可以刺激腹部血液循环,提供更多的氧气和养分,促进身体的新陈代谢,增加能量水平。通过缓解压力和改善血液循环,腹部按摩可以提高身体的整体状态,使人感到更加放松和愉快。3、改善血液循环腹部...……更多
长期吸烟的人,若面部出现3个表现,注意心梗找上门,劝你早戒烟
...烟草烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合的亲和力远远超过氧气,这降低了血液携氧能力,迫使心脏为了满足身体的氧气需求而更加努力地工作。这不仅增加了心脏的负担,还可能导致缺氧状态,加剧心脏疾病。此外,吸烟还与血...……更多
补充氧气、补气血,这些食物能让你拥有好气色!
...显得暗沉、无光。因此,我们需要在日常饮食中补充一些氧气、气血充沛的食物,为肌肤注入充足的营养,从而达到好气色的目的。1.菠菜菠菜从古到今都被誉为“恢复青春、延缓衰老”的口碑极佳的食品,因为它含有丰富的铁...……更多
为何人到了50岁,病就增多了?医生建议:50岁后,最好多做4件事
随着岁月的流逝,人体的各个器官和组织开始逐渐衰退,这是自然规律无法避免的现象。特别是当年龄超过50岁后,中老年人群的疾病风险会显著增加。其中,三高问题(高血压、高血糖、高血脂)尤为普遍,这些慢性疾病不仅...……更多
吃完饭就躺下究竟好不好?时间久了,这些东西建议了解
...:吃完饭后,身体的代谢率会上升,导致身体需要更多的氧气和能量,这也会让人感到疲劳和困倦。3. 心理因素:吃完饭后,一些人可能会感到满足和放松,这种心理状态可能会让人感到疲劳和困倦。4. 生活习惯:吃完饭后,一...……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
...,我们来谈谈补心肺。心肺是人体最为重要的器官,对于氧气的供应和血液的流通起着至关重要的作用。中医认为心主血脉,肺主呼吸,所以补充心肺的同时,也要注意气血的调理。食物中的某些成分如山药、核桃、红枣、黑木...……更多
...↓可能缺铁铁元素最大的功能是以血红蛋白的形式从肺把氧气运输到身体的各个器官,如果缺铁会导致大脑和身体各个器官一定程度上的缺氧,因此身体会出现嗜睡、乏力等现象。缺铁性贫血是缺铁的直接后果。食物推荐:猪肉...……更多
男性器官什么时候开始出现衰老迹象?自查下,你进行到哪一步了?
...同时还可以呼出身体内分解出来的二氧化碳,吸入更多的氧气,身体健康。如果你感觉自己最近一段时间,肺活量突然减少,呼吸出现短促的情况,而且自己的体力也在下降,这有可能是衰老在向我们发出的信号。大脑 对于男...……更多
“发黑”的静脉血,是身体异常的信号吗?
...来自不同的血管。而血管遍布人体全身,主要作用是输送氧气和营养物质,让机体各处都能得到充分的氧分供给。血管中的血液则负责输送各种代谢垃圾,这些垃圾会随着血液循环进入特定的器官,代谢并排出体外。为什么选择...……更多
血压过低也能引起脑中风!医生提醒:这5种情况出现中风或更危险
...严重的是,当血压过低时,身体可能无法有效地将足够的氧气和营养输送到大脑,这种情况若持续存在,就可能增加脑部疾病的风险,包括脑中风。脑中风通常与血压过高关联更为密切,但血压过低同样不容忽视,尤其是在特定...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
...害肾脏,反而有利于肾脏的健康。肾脏是人体的一个重要器官,它可以帮助人体消除体内多余的水分和废物,保持体内水分平衡,维持血液浓度和血液黏稠度正常。肾脏的正常功能需要足够的水分,如果体内缺水,肾脏就不能正...……更多
养血管,防血栓,记住“三个字”!
血液,为身体各处输送氧气、营养,并带走体内废物。但,血液粘稠度过高时,会促使血管内形成斑块、血栓,使血液流速减慢,严重可致血管堵塞。有专家称“血液粘稠的人,少碰“2白”,多吃“3黄”,远离3事,可防血栓...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...生活质量。运动健身可以增加大脑的血流量,改善大脑的氧气和营养的供应,防止大脑的萎缩和衰老。运动健身还可以刺激大脑的神经生长因子的分泌,促进神经元的生长和分支,增加神经元之间的连接,增强大脑的可塑性和学...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别代表啥?
...加摄入量。3. 铁:铁是血红蛋白的重要组成部分,它对于氧气的运输和身体的能量代谢至关重要。铁缺乏可能导致头发变白,因为它影响到头发的色素沉着过程。增加富含铁的食物,如红肉、豆类、绿叶蔬菜和坚果,可以帮助预...……更多
100个烟民中,到底有多少人因吸烟患肺癌?或许真相令人意想不到
...用肺脏在进行正常工作时,通过支气管气管将外界含有的氧气空气吸入到肺泡内部,肺泡又会将氧气进行弥散处理。这些处理后的氧气会输送到毛细血管内部,与此同时弥散过程当中所产生的二氧化碳又会被排出肺泡呼出体外。...……更多
提高肺功能的3个方法,你知道几个?
...吸器官,主要的工作是负责进行气体交换,帮助身体吸入氧气,呼出二氧化碳,这是维持生命活动必不可少的一个重要器官。但是在我们的日常生活当中,许多人却都忽略了对于肺部疾病的重视,也忽略了对于养肺的工作,长时...……更多
最佳抗衰老运动来了!久坐会加速衰老,这种运动抗衰效果显著!
...泵血,肺部也需要更快速地进行气体交换,以满足身体对氧气的需求。长期坚持有氧运动,可以使心肌更加强壮,提高心脏的每搏输出量,降低静息心率,从而减轻心脏的负担。同时,肺部的通气量和换气效率也会得到提升,使...……更多
长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老
...构成血红蛋白和酶的重要元素,对于维持血液正常循环和氧气供应至关重要。钙则是构成骨骼和牙齿的主要矿物质,对于骨密度的增加和预防骨质疏松具有重要作用。此外,海参还含有多糖类、活性肽和多种生物活性物质,具有...……更多
抽血不是胳膊一伸就完事,还要注意这些问题
...它全天候在人体内循环,负责携带营养物质、免疫分子和氧气进入各个器官,同时将合成和代谢的产物带出器官,通过参与新陈代谢的全过程,平衡、调节、维护身体机能。如果身体某些器官或系统出现异常,无论是外来入侵还...……更多
心脏好的人,身体大多有这3个好现象,能占1个,说明心脏还不错
...持着人生命的作用,每天不停地工作,为机体提供血液、氧气和营养物质等。那么,怎么样才能知道心脏功能好不好呢?心脏好的人,身体大多有这3个好现象,能占1个,说明心脏也还不错现象一、手脚暖和如果出现手脚冰凉、...……更多
葡萄籽的营养价值
...化清除自由基,阻止自由基对人体细胞的破坏,保护人体器官和组织,防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。2、降低血脂葡萄籽提取物富含100多种有效物质,其中不饱和脂肪酸、亚油酸...……更多
血脂高不高,头知道!头部若有4个症状,高血脂可能已经盯上你
...生的危险。 人体的各个器官的供氧都离不开血液输送的氧气,如果此时的血管被脱落的斑块或血栓堵塞。那么血液的供氧就成了问题,轻者只是轻微的身体不适,重者器官因缺氧而衰竭。二、头部4个症状需注意1、无意间的流...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...人们在进行高强度的步行或快走时,心脏需要更多地供应氧气和营养物质到肌肉组织,为了满足这一需求,心脏开始加快跳动,增加心率。长期高心率的状态会给心脏带来额外的负担,尤其是对于已经存在心血管问题或心脏疾病...……更多
张文宏:免疫力是最好的医生!战疫期间,多吃7物,或能对抗病毒
...,每天加强体育锻炼,多做有氧运动,更有助于提高体内氧气含量,也有助于保护人体免疫系统对抗细菌和病毒;还应该保证充足睡眠,晚上11点之前进入深度睡眠状态,保证7~8个小时休整,能够维持各器官功能正常运行,整个...……更多
肺癌多数是“拖”出来的,若身体有这3种“怪象”,最好别忽视!
...的肺部过滤,从而代谢出粉尘颗粒物和有害气体,汲取出氧气和有用气体,也就是说人体想要远远不断的补足氧气,实际上缺少不了一颗强大的肺部,由此可见它对人的重要性。说起肺部的重要性,不得不提,其实它也是十分容...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...堵塞血管内腔,导致动脉狭窄。这会限制血液流动并减少氧气和营养物质的供应到身体各个部位,从而引发心脑血管疾病,如心绞痛、心肌梗死、中风等。2. 血栓形成:当血管斑块破裂或溃疡时,血小板可能会聚集在该区域形成...……更多
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经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
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了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00
胎停流产后如何重启孕育希望?这三件事一定要做好!
在备孕与怀孕的逐梦旅程中,每一位准妈妈都满怀着憧憬,期盼着新生命能如期降临,为生活添彩。然而,天有不测风云,胎停流产这一残酷的现实
2025-01-05 08:43:00
输卵管一侧堵塞一侧通畅,还能怀孕吗?
输卵管是女性受孕的必要通道,对怀孕起着重要的作用,输卵管通畅是怀孕的前提,若一侧的输卵管发生堵塞,将会大大降低怀孕的几率
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央视曝光“夺命毒衣服”,致癌物竟超标20多倍!4种衣服谨慎购买
“年底过季清仓大甩卖,全场衣服9块9!”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年,大街小巷都能充斥着这些吆喝广告,9块9买一件衣服确实让人很心动
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65岁老人晚上猝死,医生提醒:中老年人,晚上要牢记“3避免”
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仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之小寒节气讲座
1月3日,仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视
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因地制宜  山沟沟里养起了大闸蟹
本文转自:人民日报鲁渝协作发展特色产业因地制宜 山沟沟里养起了大闸蟹本报记者  常  钦《人民日报》(2025年01月05日第 04 版)“贫瘠的山沟沟
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本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
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从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
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2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
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