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...积极投身于健身运动。与此同时，男女健身教练也成为了健身房中不可或缺的角色。那么，男女健身教练在教学方法和指导重点上有什么不同呢？如何根据个人需求选择适合自己的健身教练呢？一、男女健身教练的教学方法差异...……更多
2023-11-02 17:02:00教学方法,教练,健身,男女,重点,指导
...好家庭受邀参加，并携主动健康数智基础设施“室外智能健身房”亮相同期举行的首届“运动时尚展”。好家庭室外智能健身房，主要建设在各类公园、广场、社区、体育中心、学校、楼宇空间等户外环境，免费向老百姓开放，...……更多
2023-10-19 02:48:00健身房,中国,实力,健身,智能,家庭
...去，游泳吧！武术教会我耐心与坚定邱华栋有段时间我在健身房里练习搏击，教练听说我是一个作家，很吃惊，说，你这身手这么敏捷，实在不像是一个待在书房里的文人啊。我告诉他，我多少有点童子功。上世纪80年代初，电...……更多
2024-08-11 06:04:00生活,武术,健身,游泳,健身房,运动
本文转自：新华社新冠感染后“阳康”了好想赶快回健身房“撸铁”可现在到底适不适合锻炼？应该怎样科学恢复运动？这是近期不少小伙伴们关心的问题让我们听听专家们怎么说问题一：恢复期到底能不能运动？山西白求恩...……更多
2023-01-11 11:07:00健身,运动,科学,运动,阶段,强度
...奥运年”是否带热了体育消费？近日，记者走访我市多家健身房、体育用品门店，发现体育用品消费和健身消费呈现上升趋势。体育用品消费需求多样销售火爆最近，如果您在周末走进迪卡侬五缘湾店，会发现这里俨然成了一个...……更多
2024-08-03 08:16:00厦门,体育用品,健身,趋势,奥运,消费
本文转自：嘉兴日报提档升级 营造氛围“活力体育、健康秀洲”建设取得丰硕成果■撰稿 蒋晨晨 沈 洁
图片由秀洲区教育体育局提供在前不久闭幕的杭州亚运会上，秀洲籍运动员李冬崟发挥出色，摘得皮划艇（静水）项目女...……更多
2023-10-23 06:54:00秀洲,活力,成果,建设,体育,健康
...了。连日来，记者走访看到，如今户外的体育运动场地和健身房也迎来年后“第一波”人群，健身行业逐渐“回暖”。健身族追求健康体质锻炼已成生活习惯记者走访发现，也有一部分人经历“阳过”之后，将锻炼作为增强体质...……更多
2023-02-02 01:33:00健身热,打卡,健身,运动,运动,市民
...减税措施近日，加拿大健身行业委员会（FIC）提议政府让健身房会员拥有减税资格，这是该机构连续第三年提议。FIC 表示，希望可以将健身房会员资格等同于减少个人在医疗费用的支出，因为体育锻炼减轻了国家医疗保健系统...……更多
2023-03-16 11:47:00运动,女性,营销,健身,运动,肥胖
...年人保持平衡，减少跌倒发生有重要作用。老年人可以在健身房进行抗阻训练，或者在家进行一些相对简单的肌力训练，如提踵练习、扶墙俯卧撑、深蹲练习、坐姿伸膝等。建议每个动作重复10至15次，每周至少进行2天抗阻运动...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...爱好者胡江开心地说，“智慧跑道升级，在户外也能跑出健身房的感觉了，运动里程、消耗卡路里、跑步步数、行进速度等运动数据都可以看到，还能根据跑步成绩生成排行榜，更加有互动感。在户外跑步既能呼吸新鲜空气，又...……更多
2024-01-25 04:43:00健身,体验,科技,跑道,运动,智慧
...的户外休闲健身场地设施。天津各区将进一步推动“百姓健身房”建设，支持社会力量建设、运营、管理“百姓健身房”。在街道、乡镇建设符合环保和安全等要求的气膜结构健身馆、装配式健身馆等新型健身场地设施和非标准...……更多
2023-02-02 14:13:00滑冰场,天津,滑冰,足球场,群众,足球
...着居民一起练太极拳，徐斌欣然同意，便在嘉南社区百姓健身房开设了太极拳公益培训班，同时成立了嘉南社区轩德太极拳队。徐斌欣喜地发现，社区报名练太极拳的居民越来越年轻了。“我先来教大家做个抬掌开背，如果经常...……更多
2023-11-27 07:09:00嘉兴人,太极,嘉兴,更多,太极,徐斌
...资源，将完成体育器材配建小区（村庄）46个、百姓智慧健身房2个、口袋体育公园2个、健身步道13公里，并建成园林健身步道系统，畅通健身步道、沿河步道、城市绿道，逐步实现公共体育空间连点成线、互联互通。做好现有体...……更多
2024-04-23 16:27:00庐江县,庐江,合肥市,实招,全民健身,合肥
...小时营业的火锅店、烧烤店、蹄花店、便利店众多，甚至健身房、早餐店也将营业时间延伸至深夜。这样的夜间消费场景，让成都深夜也升腾着烟火气。“你会挽着我的衣袖，我会把手揣进裤兜，走到玉林路的尽头……”一首脍...……更多
2024-08-21 06:19:00成都,奶茶店,成都,奶茶,小时,营业
...过3万平方米的运动综合体，包含篮球馆、乒羽馆、共享健身房、共享操舞房、攀岩馆、潜水馆、普拉提馆等近十个运动空间，除此之外，引进配套餐饮服务、非遗体验馆，成为附近社区居民享受运动生活的基地。从运动馆到商...……更多
2024-04-10 02:55:00家门,烟火,健身,活动,体育,运动
...朋友圈”之势。近日，记者了解到，我市各大活动中心及健身房里，都聚集了不少前来“甩肉”的市民。对此，有专业人士表示，急速减肥不合理还危及健康，正确的减肥方式还是应该通过循序渐进的锻炼方式来实现。组团攒局...……更多
2024-02-19 13:58:00太原人,太原,减肥,健身,减肥,运动
...物，有人喜欢学习充电，还有很多人像王勤一样，坚持在健身房撸铁，开启健康活力的假期。今年59岁的王勤身材匀称，能轻松玩转健身房里的各种器械。一番热身后，她站上引体向上辅助器械，一口气做了一组15个引体向上。...……更多
2024-05-05 08:57:00健身房,活力,健身,健身,健身馆,乌鲁木齐市
...既环保又健康的运动方式。你可以选择在公园、小区或者健身房的动感单车上骑行。骑行不仅能锻炼腿部肌肉，还能提高心肺耐力。图源大兔NO.8跳绳跳绳是一种高效的有氧运动，适合时间有限的初学者。只需一根跳绳，你可以...……更多
2024-08-19 10:14:00初学者,身材,健身,运动,运动,初学者
...民健身体验。目前，月坛体育场内设施齐备，包括现代化健身房、滑冰馆、摔跤、柔道、跆拳道、篮球、乒乓球、羽毛球、足球和田径场等丰富的体育运动项目，为北京市民提供全方位、便捷化的全民健身服务，不断满足市民对...……更多
2023-12-30 12:33:00月坛,全民健身,体育场,全民,健身,全新
...记者李春宇、乐文婉、李典随着专业体育场馆、室外智能健身房、“口袋公园”等场地设施进一步融入百姓生活，全国多地加速打造“15分钟健身圈”，群众“去哪儿健身”有了更多选择。今年政府工作报告提出，建好用好群众...……更多
2024-03-22 09:55:00群众体育,群众,健身,体育,体育,健身
...（记者何钢通讯员宁建轩）环楼跑道、屋顶足球场、大型健身房……记者近日从市建委了解到，作为江苏省建筑产业现代化示范项目，南部新城全民健身中心顺利完成竣工验收，填补主城东南大型体育运动场的空白。南部新城全...……更多
2024-06-24 08:30:00全民健身,全民,验收,新城,健身,健身
...880元。”和小郑不同，有健身经验的小莉则选择参加所在健身房的团课来体验拳击运动。“之前运动更倾向于瑜伽、尊巴、拉丁等项目，看完电影后觉得拳击很‘燃’，决定尝试一下。现在已经预约了明后两天的操课，一节课的...……更多
2024-02-20 06:19:00一波,热潮,健身,影片,拳击,运动
...Fitness增加力量训练空间据 CNN Business 报道，美国大型连锁健身房 Planet Fitness 正在减少跑步机等有氧训练相关设备的场地空间，替换成深蹲架、壶铃等与力量、功能训练有关设备的空间。《健身巡游》5月在Switch发售《健身巡游》...……更多
2023-03-09 14:35:00能登,多国,韩国,收视率,榜首,真人
...所却倍受欢迎，健身驿站气氛火热，职工运动激情高涨。健身房里8点的团操早课要靠抢；午休黄金时段先去上节瑜伽课再吃饭；下班后的白领夜间骑行大军队伍越发壮大；羽绒服里穿上贴身健身装，脱去外套就能开始运动……...……更多
2024-01-21 03:38:00职工,运动,健身,摄影,冰雪运动,瑜伽
...摄影报道 龙年新春除了吃喝玩乐、走亲访友外，在健身房运动场出一身汗，用运动来调整状态迎接新年的工作生活，也是不少市民的选择。假期申城有不少便捷的健身好去处：徐家汇体育公园、东方体育中心、仙霞网球中...……更多
2024-02-18 06:23:00健身,运动,工作,生活,徐家,体育
...8号风球，但她7：00已经在海边完成5km跑步了。一个人去健身房可能有点无聊，高ling有时也会约上朋友团练，李施嬅就是她的健身搭子之一。 在SNK NEWS，家妍权斗比不过诗晴，但健身房才是李施嬅的“统治区”。来，感受一下真...……更多
2023-12-27 00:45:00月经,规律,运动,香港,健身,就是
...伤心。在经历了春节假期大吃大喝后，不少市民纷纷走进健身房，掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上，在六堰大洋百货的这家健身房，市民小许正在跟随教练挥汗如雨。24岁的他体重已经严重超标，春节过后他马上加入了减...……更多
2024-03-02 20:55:00十堰,健身减肥,热潮,健身,减肥,专家
...打造“云端私教”在深圳和广州的不少公园里，户外智能健身房成为了市民们排队锻炼的热门场所。扫描二维码后进行运动，身高、体重、体脂率、运动时的心率、消耗的能量等信息就实时显示在手机上，并可以与历史数据分析...……更多
2023-12-14 07:55:00正科,你我,运动,智能,运动,体育
...采用健身的方式来减肥，也因为这种情况的出现让许多家健身房都出现爆满的状态，虽然有很多人去健身房健身，但是能一直坚持去的人却很少，甚至有很多人在办完健身卡之后都只在健身房出现过1-2次，为什么这么多人都无法...……更多
2024-02-09 22:52:00健身,健身,肌肉,身材,目标,运动
河北新闻网讯（通讯员张利民）“家门口的这个智能健身房，真是方便，刷脸，输入自己的性别、年龄就能知道自己运动需求，知道自己如何科学健身，还是免费的，真的很棒！”家住邯郸市邯山区陵东社区的李女士在室外健...……更多
2024-08-06 17:32:00邯郸市,邯山区,邯山,邯郸,幸福感,家门
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什么是“ 镜面人” 呢?就是像从镜子里看到的人体模样。比如我们的心脏正常时应该长在胸腔的左侧，如果长在了右侧就称之为“右位心”
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有没有发现，“一到秋冬季，家里老一辈人没事，年轻人先感冒了”“一起旅游走路，老一辈人还精力十足，年轻人先走不动了”……按理说现在生活条件好了
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说起健康的饮食模式，很多人都会想到日本人的饮食模式，以及地中海饮食模式。2016 年，在美国举行的一次年度饮食模式的评选中
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（荔枝新闻讯 通讯员/曹秋晨 谢瞻 何雨田）2024年9月21是第31个“世界阿尔茨海默病日”。阿尔茨海默病是一种逐渐加重的神经退行性疾病
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月饼虽然美味，但真的不能“狂炫”。近日，据媒体报道，家住余杭的孙大爷收到了亲戚送来的月饼，当天他便不知不觉下肚了四个月饼
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筋膜枪被不少健身爱好者奉为“哪里痛打哪里”的按摩“神器”，然而前不久，浙江临海一名男子使用筋膜枪对眼部进行按摩，结果却导致视力急剧下降
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“创可贴是外伤神器？”并非如此，需要分情况讨论。总的来说，创可贴更适合用于浅、整齐、出血不多的小伤口上，在有些情况下，错误使用创可贴可能带来其他健康风险
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“大姨妈”的到访间隔就是月经周期。每当一个月经周期结束，女性体内便有一颗卵子被释放，这是自然生育过程的一部分。有人说“女性卵子数量有限
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胎动作为宝宝生命力的直接体现，更是让准妈妈们倍感安心与幸福。然而，当有一天你突然发现感受不到胎动了，心中难免会涌起一股不安与恐慌
2024-09-23 09:16:00
自然流产是指妊娠在28周前终止者，发生率占全部临床确诊妊娠的10%~15%；其中80%以上发生于12周前（即为早期流产）
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女性提前“养卵”非常有必要抱娃“万里长征”第一步——养卵。女性备孕难不难主要取决于卵子质量好不好，如果卵子质量差，那么很容易发生流产或者根本无法怀孕
2024-09-23 09:28:00
赵大爷今年72岁，人不错，就是有点固执，对于医生的建议总是半信半疑，更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季，气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，是万物成熟收获的季节，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
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痛风被很多人认为是“天下第一痛”，一旦发作，那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢？小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
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