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冬季来“甩肉”

类别:社会 发布时间:2024-01-21 03:38:00 来源:每日看点快看

本文转自:劳动报

冬季来“甩肉”

沪上职工健身热情迸发

冬季来“甩肉”

室内瑜伽既能塑造体型又能放松身心,是女性职工运动的首选之一。图为女职工在午休时间进行瑜伽锻炼。 ■摄影 展翔

冬季来“甩肉”

抱石攀岩运动具有向难度挑战、展现人体攀爬潜能的特性。图为午休时白领职工前来挑战。 ■摄影 梁嘉蕾

冬季来“甩肉”

羽毛球运动一直以来都是申城热门项目,周末约上好友打球成为休闲首选。图为一名职工正在羽毛球场扣球。 ■受访对象供图

冬季来“甩肉”

滑雪运动在年轻职工中参与度很高。图为职工孙女士下班后进行室内滑雪训练。 ■摄影 梁嘉蕾

冬季来“甩肉”

公路车骑行因兼具健身与社交功能,近年来越来越受职工青睐。图为在申兰路上,职工夜晚相约骑行。■摄影 展翔

冬季来“甩肉”

每到冬季,冰雪运动让身处南方的职工有不一样的运动体验,成为职工冬季体育运动的新宠。图为职工相约进行旱地冰壶比赛。 ■受访对象供图

冬季来“甩肉”

游泳一直都是职工体育运动的热门选择。图为职工在室内温水泳池中游泳。 ■摄影 展翔

■ 劳动报记者 梁嘉蕾

“冬训肯吃苦,开春猛如虎”,这句军营里传出来的俗语成了当下职工冬季锻炼的精神鼓励,“冬练三九,夏练三伏”,寒冷的“养膘季”里,沪上各大运动场所却倍受欢迎,健身驿站气氛火热,职工运动激情高涨。

健身房里8点的团操早课要靠抢;午休黄金时段先去上节瑜伽课再吃饭;下班后的白领夜间骑行大军队伍越发壮大;羽绒服里穿上贴身健身装,脱去外套就能开始运动……记者看到,即使气温低、寒风猛,上海的健身房内依然热闹,职工运动热情不减。而冬季最流行的冰雪运动,在上海也打破了地域和自然条件的限制,室内滑雪风兴起,上海职工们下班机器滑雪夜训,周末奔赴各大雪场实战。

记者了解到,冬季在低温下活动,人体散热快,相同的运动项目在冬季消耗的能量更多,这也引起了职工减肥热情,坚持运动“甩肉”。

身体是人生一切奋斗成功的本钱。正在狠狠“甩肉”的职工们,相信一定能得到跨冬后的“质变”。

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快照生成时间:2024-01-21 09:45:07

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