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雨水节气话养生 这些要点请注意
本文转自:人民日报海外版王美华近期,贵州、广西、云南、湖南等地油菜花盛开,散发浓浓春意。图为2月16日,游客在广西壮族自治区南宁市宾阳县大桥镇的油菜花田里游玩。刘 峥摄(新华社发)山东省邹平市农民抢抓农时...……更多
雨水养生攻略请收好
...好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。”雨水一到,草木萌动。雨水是二十四节气中的第二个节气,太阳的直射点由南半球逐渐向赤道靠近,这时的北半球,日照时间和强度都在增加,气温回升较快,来自海洋的...……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
雨水,是我国传统二十四节气中的第二个节气。随着,雨水节气到来,气温回暖,降雨增多,寒中挟湿。因此,雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整,咱们一起来听...……更多
节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
8天超长黄金周结束,你准备好开工了吗?今天是节后首个工作日,江苏很多城市都迎来了一场秋雨,全天的气温都不足20℃,体感较凉。而秋天第五个节气——寒露也即将到来。《月令七十二候集解》有言:“九月节,露气寒...……更多
谷雨养生全攻略,把握住春季养生的尾巴
...主要的特点。《月令七十二候集解》中说:“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也。”营养学家表示:谷雨时节,雨水增多,谷物得到滋润,生长旺盛。同时,这也是一个养生的好时机。1.防湿邪伤身谷雨时节雨水...……更多
雨水要吃“它”,三天一次,改善睡眠,排出体内湿气一身轻
随着冬去春来,我们迎来了充满生机的雨水节气。这个时候,春雨如期而至,给大地带来滋润,也预示着新的生长季节的开始。然而,随之而来的湿气也让许多人感到身体的不适,比如觉得浑身沉重、精神不振,甚至夜里翻来...……更多
雨水节气多吃这3种蔬菜,营养丰富,新鲜解油,减轻肠胃负担
不知不觉已经到了春天的第二个节气——雨水了,这个节气的到来说明春天已经过去大半个月了,也说明气温慢慢升高,冰雪融化,降水量也慢慢变多了,关于雨水也有很多的谚语,“白天下雨晚上晴,连续三天不会停”、“...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
“春雨贵如油”的雨水节气了,雨水时节的降雨多以“润物细无声”的绵绵雨为主,在雨意蒙蒙的诗情画意中,受到雨水滋润的草木便开始萌动了;同时,适当的降水对农作物的生长也很重要。雨水前后,天气变化不定,忽冷...……更多
...给爱车来一次“养生”随着天气入春,天气升温的同时,雨水也不期而至,连续的暖湿天气使得不少车主在驾驶爱车的时候选择开启了行车空调。殊不知,经过一整个冬季的使用和暖湿气流的“双重夹击”,汽车亟需一次“养生...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...取自“雨生百谷”之意,此时田中秧苗初插、作物新种,雨水滋润最有利于作物生长,因此,春雨绵绵、湿气增加是谷雨节气的主要气候特点。“谷雨节气之后气温变化较大,忽冷忽热,但‘春捂’也须有度,过度保暖只会助长...……更多
东风散为雨,雨润杏花开
本文转自:吉林日报19日12时13分雨水:东风散为雨,雨润杏花开据新华社天津2月17日电(记者周润健)“雨水洗春容,平田已见龙”,北京时间2月19日12时13分将迎来雨水节气,“东风解冻,散而为雨”。在北方,“天街小雨润...……更多
春雨潇潇 思念浓
...开小窗,阴沉的屋子透进几分光亮,院子里的梧桐叶子被雨水轻拂,沙沙作响。终是没挡住雨水,任凭它落在了身边的小树苗上。“忽听春雨忆江南。”三年转瞬即逝。小树苗长大了,望着空荡荡的院墙,爷爷,您却永远地离开...……更多
与春雨相约
...脚步,老水牛拉着沉重的犁,划破土地,翻开一片片吸满雨水的泥土。那是播种前的仪式,是对丰收的祈祷。雨,总是踩着农时悄然降临。它轻柔地拍打着父亲的蓑衣、斗笠,发出深沉而富有节奏的声响。有时在夜里,春雨如注...……更多
雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”
本文转自:鲁中晨报雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”淄博2月21日讯雨水是二十四节气的第二个节气。雨水时节,冷空气活动仍很频繁,由于人体腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。淄...……更多
昨天,我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水节气代表着降雨开始,万物开始萌发生长,此时降水增多、气温回升,春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始,也是一年之中养生的好时候,做好养生功课,可以为接...……更多
今日雨水|草木萌动,万物更新!雨水养生指南请收好
东风解冻,散而为雨2月19日12时13分我们迎来“雨水”节气在此时节天气渐暖草木萌发大雁北飞农事活动陆续展开…………关于“雨水”的知识你还知道多少?此时也正是乍暖还寒时候而如何养生则显得非常重要接下来让我们一...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
记者 韩虹丽2月19日,日历牌上“雨水”二字映入眼帘。这是新一年当中的第2个节气,“雨水”与“谷雨”“小雪”“大雪”一样,都是反映降水现象的,《本草纲目》中曾记载:“地气升为云,天气降为雨,故人之汗,以天地...……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
本文转自:福州晚报今日迎来雨水节气,气温回暖,降雨增多,寒中挟湿。正所谓:“春回大地挟湿气,脾胃最易受侵袭。”福州市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒:雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还...……更多
雨水节气养生重点:疏肝健脾春捂
...)厦门市中医院中医特色诊疗部副主任医师陈丽凤表示,雨水节气气温虽有回升但天气仍较寒,特别是闽南地区风、寒、湿并重,养生重点应放在“疏肝”“健脾”“春捂”上:既要健脾温阳以防寒湿困阻,还要春捂及疏肝以助...……更多
雨水继续下,未来一周广西气温回升
3月9日,雨水如约而至现身广西大部地区然而雨还要继续下,未来一周,广西气温逐步回升,分别有两次降雨过程。目前的这一轮降雨,将在10日、11日升级加强14日、15日广西还将出现一次明显降雨天气过程气象部门预计,10日...……更多
人间好时节丨雨水:好雨知时 山河丰润
...化雨,冰雪消融河流解冻,大地返青美好的初春已经来临雨水节气花信风为一候菜花,二候杏花,三候李花在这个细雨蒙蒙的时节它们次第绽放为春天增添一抹温婉二十四番花信风图清·余省台北故宫博物院藏“两个黄鹂鸣翠柳...……更多
...食生产,国之大者;“全力夺取粮食丰收”,我们要从“雨水”出发奋楫扬帆。落实中央一号文件,落地生根,取得实效。《中共中央 国务院关于学习运用“千村示范、万村整治”工程经验有力有效推进乡村全面振兴的意见》...……更多
春雨润苗助丰产(谚语里的老家河南)
...社负责人张国联蹲下身子查看麦田墒情。“农谚说‘雨打雨水节,二月落不歇’。”46岁的张国联是位种田“老把式”,“雨水节气正是小麦返青阶段,往年这个时候,俺最怕的就是春旱,这近千亩的小麦如果不能及时喝饱水,...……更多
多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安康过春天
雨水节气的到来预示着万物开始萌动,降水量渐多,还容易倒春寒,所以在饮食上还是要多注意,多了解哪些该吃哪些不该吃。那么大家知道雨水吃什么比较合适呢?我建议大家多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安...……更多
降雨增多易湿邪困脾 雨水时节试试一汤两粥
...进入二十四节气中的第二个节气,也是春季的第二个节气雨水。因为气温回升、冰雪融化、降水增多而取名为雨水。浙江省中山医院老年病科主任徐慧连表示,雨水节气后,降雨有所增多,寒湿之邪最易困着脾脏。同时,湿邪留...……更多
太阳继续上岗!雨水又已蓄势待发!
...过了今天,它又要去“流浪”了近期最阳光温暖的一天!雨水又已蓄势待发……今天多云到阴,北到东北风3~4级市区最低气温5℃,郊区会低一些在阳光助力下预计今天最高气温11℃将成为近期最温暖的一天周三白天起上海云系增...……更多
3月5日惊蛰,老人说“惊蛰有三怕”,是哪“三怕”?早做准备
...断的上升,而且气温也快速回升了,此时的天气特点就是雨水增多了,而且也开始响雷了,到处充满了生机盎然的景象。特别是惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义,农民要开始春耕春种了。 而今年的惊蛰节气和往年不同,...……更多
神奇!喝这些茶可以暖胃补气……
...不分家,喝完酒后喝一杯茶,能解醉意,让人神清气爽。雨水节气后适合喝什么茶?赶紧来看看!北方人适合喝什么茶?雨水节气,北方乍暖还寒,人会感到外寒内热,此时养生讲究温通阳气、健脾和胃。茯砖茶西北地区气候寒...……更多
触手可及的春光 程应峰
...节,我走在路上,走在岁月的进程里,就算有树叶飘零,雨水飘洒,也无半点感伤可言。相反,在飘零和飘洒之间,总有一种意蕴弥漫于胸,教人激奋,教人动容。我能感受的,是春天推陈出新的魅力;我能了然于胸的,是“好...……更多
雨水绵绵  湿气渐重 谷雨时节如何科学“祛湿”?
本文转自:每日商报湿气渐重谷雨时节如何科学“祛湿”?商报讯(记者 熊依琳)进入四月下旬,春雨绵绵细如丝,谷雨节气正当时。作为二十四节气中的第6个节气,也是春季最后一个节气。谷雨有“雨生百谷”之意,此时气...……更多
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重访兰州
本文转自:人民日报海外版薛俱增《 人民日报海外版 》( 2024年11月06日 第 12 版)生活在兰州是有福的,吸吮着黄河母亲甘甜的乳汁长大
2024-11-06 04:15:00
别吃太清淡?181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你答案
刘阿姨今年53岁,对养生十分关注,经常在网上看相关的文章。前段时间她看到一篇研究称吃得咸一点对身体有好处,可以延长寿命
2024-11-05 16:42:00
中国老人6个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
衰老是每个人都无法抵抗的自然规律,那么,我们何时开始步入衰老的行列呢?当身体出现注意力难以集中、无法熬夜、容易疲惫以及白发出现等症状时
2024-11-05 17:59:00
拔火罐减肥的注意事项
1、贫血、心脏病不能拔火罐减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔火罐减肥(多毛需刮掉)。3、月经期不能拔火罐减肥。月经前不愿掉重
2024-11-05 18:01:00
关爱银龄群体,贵阳市公卫中心组织离退休老职工体验医养新方向!
11月4日,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,进一步丰富离退休党员的生活
2024-11-05 22:52:00
西安华都妇产医院开通夜门诊便捷就诊
对于上班职场女性来讲,职业女性肩负着职场和家庭的重担,大多是在周末休息日才有时间去医院,而休息日通常又是医院就诊的顶峰期
2024-11-05 19:28:00
中成药在肝病治疗中的角色
在探索肝病治疗的多元路径中,中成药以其深厚的中医药底蕴与现代制药技术的融合,逐渐显现出独特的治疗价值,成为肝病治疗不可或缺的一部分
2024-11-05 20:32:00
中西医结合治疗肝病的优势
在探索肝病治疗的新路径时,中西医结合治疗已成为一种备受瞩目的方法。这种方法不仅汲取了中医千年的智慧,还融合了西医现代科技的精髓
2024-11-05 20:32:00
心肺复苏常见抢救药物类型盘点
在紧急医疗救援中,心肺复苏(CPR)是一项至关重要的技术,旨在通过外部手段恢复心脏跳动和呼吸功能,以挽救患者的生命。在心肺复苏过程中
2024-11-05 20:32:00
辅酶Q10:强大的抗氧化剂与应用前景
辅酶Q10,作为一种脂溶性抗氧化剂,在人类健康中扮演着至关重要的角色。它不仅广泛存在于人体各种细胞中,还具备多种生物学功能
2024-11-05 20:33:00
将辅酶Q10视作心脏的守护者靠谱吗?
在健康与营养补充品的广阔领域中,辅酶Q10(也称为泛醌Q10)因其对心脏健康的潜在益处而备受关注。那么,辅酶Q10是否真的如人们所说
2024-11-05 20:34:00
肝病患者的饮食指南
在肝病的治疗与康复旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生,还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
2024-11-05 20:34:00
健康问太和 | 格林巴利综合征是什么?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,家住十堰的刘女士,在受凉后出现面部肿胀和双侧下肢刺痛等症状,最初以为是感冒未愈,但几天后上肢也出现无力
2024-11-05 21:04:00
威海市中医院:中西医结合,针灸与中药并重让患者重拾欢颜
近日,徐女士(化名)因面瘫问题前往威海市中医院康复科就诊。她此前曾患重感冒,并在恢复期外出受寒,随后出现了面部口眼歪斜的情况
2024-11-05 21:12:00
江西吉水:灌区工程建设忙
本文转自:人民网-江西频道施工人员正在进行地板钢筋模板安装和管道安装。廖敏摄人民网吉水11月5日电 2024年11月5日
2024-11-05 21:26:00