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秋季是补身子最高性价比的季节,必须跟着学来补补
...力和疲劳等症状。2.适度运动:适度的身体运动可以促进气血循环,增强阳气的功能。选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽、太极拳等,有助于提升体内阳气的活力。3.调整作息时间:合理的作息时间有助于调节阴阳平衡。...……更多
问止中医 | 医案:痔疮肿胀脱出
...节,过食辛辣肥甘,导致脏腑功能失调,风燥湿热下迫,气血瘀滞不行,阻于魄门,结而不散,筋脉横解面生痔。或因气血亏虚,摄纳无力,气虚下陷,则痔核脱出。外痔多是肛门裂伤后邪毒外侵,或大便努责、产育努力,以致...……更多
出现这5种情况,可能是肝血不足了!一个药方,养肝血、补肝阴!
...有活血行气,祛风止痛的作用,它可以通达肝脏里郁结的气血,从而发挥出肝藏血以安神志的作用。作用功效:四物汤非常适合肝血不足,不能藏魂而导致失眠易醒、晚上磨牙说梦话、精神不好的人群来参考调理。 ……更多
铜仁市中医医院:陕西夫妇千里送锦旗 感谢医术精湛疗效佳
...组织的粘连,减轻对局部神经以及血管的压迫,疏通局部气血,起到通络镇痛的功效。它能通过精准的定位,直达病灶组织。小针刀的主要功效为松解病灶周围组织粘连、降低患处组织压力、缓解压迫症状等,是铜仁市中医医院...……更多
当你不吃这些,你的脾胃就在悄悄变好
...已成为许多人健康的隐患。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,它们的健康与否直接关系到我们的整体健康状态。而饮食,作为与脾胃最为密切的日常行为,自然成为了调理脾胃的关键所在。我们需要了解脾胃在中医理...……更多
男人睡前用花椒水泡脚,坚持一个月,或许能尝到4个“甜头”?
...泡脚的话,就能够有效的刺激穴位,起到疏通经络和改善气血运行的效果,对于那些失眠多梦的情况来说,也能够起到非常不错的缓解作用。4、延缓衰老一个男人进入45岁之后就会进入到快速的衰老阶段,不妨每天晚上使用化妆...……更多
...是清补的热性食物,吃多了非常容易造成躁热,小宝宝自身气血就较为充沛,吃多了牛肉得话,非常容易出現感冒的症状。妈妈们喂孩子吃牛肉时要留意量,能够将牛肉切碎煮开后,小量喂养。特别注意的是,夏季尽可能不必给宝宝吃羊...……更多
吃了真的会快乐\\\
...,能够调节全身气机,而脾主运化,能够运化水湿和运化气血。如果肝的疏泄功能失常,会影响到脾的运化功能,导致腹胀、腹泻、食欲不振等症状。如果肝气处于生发状态,情志也会舒畅,这就是为什么有人说吃了逍遥散会感...……更多
晚餐决定人的寿命!吃晚餐牢记这4个原则,长寿离你会更进一步!
...现营养不良的发生,如果长时间不吃主食,还会使我们的气血发生亏虚,肾脏也会受到伤害,不利于我们的身体健康。 ……更多
湿气重怎么办今天给大家分享三种湿气类型的症状及调理方法!
...尤其是健脾运动,如散步、慢跑、游泳等。运动可以促进气血流通,帮助湿气通过汗液排出。3.中医调理:可采用针灸、拔罐、按摩等中医方法调理脾胃功能,促进湿气排出。二、湿热内蕴型症状:此类湿气重表现为口苦、口干...……更多
肝脏受损,舌头会暴露病机,快照镜子看看,及时止损!
...痕,通常是在舌边有明显的压痕。这是因为肝气郁结导致气血不畅,使得舌头上的湿气无法正常排出,形成了齿痕。5.舌质淡苔白若患者出现了肝阳虚的情况,可能会表现为舌淡苔白,还可能伴有面色苍白、口唇发青等不适症状...……更多
你还不知道白糖作用吗?那可真的太吃亏了,赶紧来了解一下吧!
...促进消化,改善脾胃功能; 针灸:针灸可以调节人体的气血平衡,对于改善糖尿病症状有一定的辅助作用;注意:以上建议仅供参考,对于具体的医疗问题,请咨询专业医生;通过以上分析,我们可以看到白糖虽然给生活带来...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院王联生:腱鞘囊肿如何预防
...经气阻滞、血行不畅、瘀血内停或遭受外伤、经脉受损、气血瘀滞而逐渐形成。临床上,腱鞘囊肿表现为手腕背侧、掌侧或足背等处出现局部肿块隆起,生长缓慢,很少有疼痛或不适。个别发生于腕管或掌部小鱼际者,可压迫正...……更多
北京正中堂中医医院杜仲平主任:心态对于抗癌非常重要,如何树立良好心态?
...,减轻焦虑和抑郁情绪。4. 适当运动适当的运动能够促进气血运行,增强身体素质。中医讲“动则生阳”,阳气充足则身体健壮,心情也会变得更加舒畅。5. 饮食调养中医讲究药食同源,通过饮食调养也能够保持良好的心态。以...……更多
...,然后用文火熬,等汤粘稠以后就完成了;功效:可用于气血亏损、体质虚弱,开肠胃。2、乌梅粥原料:乌梅15~20颗,粳米100克,冰糖适量。做法:先将乌梅和米洗干净备用,放适量水和乌梅,煮到汁浓时,去渣取汁,加入淘...……更多
吃饭要看季节、昼夜
...九到十一点是三焦干活的时间,这时候你就不能让自己的气血往肠胃或脑子上流。可是我们现在忙于商务应酬,基本晚上九到十一点那会儿正是推杯换盏的时间,这个人喝大了、那个人喝吐了……这么吃下去迟早完蛋。早晨七点...……更多
霜降后,是养肝好季节!这5种食物最护肝,常吃可预防肝硬化
...化。1、羊肉俗话说,“冬天吃羊肉配人参”。羊肉能温气血、温中祛寒、养肝明目,一直是冬季颇受欢迎的保暖食品。羊肉富含蛋白质。与猪肉和牛肉相比,钙、铁和维生素C的含量更高。冬天多吃羊肉可以补肝明目。2、莴苣莴...……更多
内伤脾胃,百病由生!中医健脾秘诀送给你波浪符号
...中扮演着极其重要的角色;脾主运化,负责将食物转化为气血,供应全身;胃则负责接受和初步消化食物;一旦脾胃功能失调,就可能导致营养不良,进而引发各种健康问题;实用的中医健脾建议那么,我们该如何保养脾胃呢?...……更多
有种常见坚果堪称“长寿果”,全身都是宝
...食疗方——猪蹄花生芽汤。这道汤不仅能疏肝理气,促进气血循行,还能肝心同补,是夏季养生的佳品。首先准备材料:莲子(带芯)、猪蹄(最好是前肘)、花生芽适量。制作时,先将猪蹄泡2小时去腥,再凉水下锅焯水;莲...……更多
文物间藏着养生经
...和鸟的伸展方式,是可以长寿的。因为这样做,可以让人气血顺畅、身心舒畅。这里的“熊经”,专家注释为:“若熊之攀树而引气也。”“如熊攀树而自悬。”沈从文认为:“(熊经)乃是摹仿熊的动作而创造的类似今日体操...……更多
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
...进苦瓜中营养成分的吸收; 针灸:针灸可以调节身体的气血平衡,增强苦瓜的调理效果;未病先防在日常生活中,我们可以通过以下方法来预防疾病,提高身体抵抗力:均衡饮食:保持饮食的多样性,确保身体获得足够的营养...……更多
卵巢囊肿的六大危害,预防很关键!
...,避免受寒,忌食生冷刺激性食物,保持机体正气充足,气血通畅。再次就是要多做运动,尤其是上班族女性,整天坐在电脑旁很容易坐出病来的。最后是要保持良好的心情,女性在工作和生活中,要善于调节心情,别让不良情...……更多
梦幻西游800元买号捡漏三法伤戒指?藏宝阁新功能快速查点卡数
...属性,下排三条属性都是提升面板属性的,分别是防御、气血和法防。关键还带稀有蓝字超级简易,使其晋升为天科封系顶尖后排,抢一速的优势遥遥领先。如此贵重的神器,大家觉得摆价多少更合适?四、欧皇的一天投稿玩家...……更多
梦幻西游:69平民化生寺,7锻简易配6锻特技装,刷各种难度任务!
...!戒指和耳饰下排都是双治疗一速度,配饰下排双法防一气血,手镯下排双法防一防御,全部打了6锻星辉石,特效6级回春之术!6技能血攻熔火蛙,成长非常高,攻资还可以养! 5技能须弥蝴蝶仙子,套装带的是高魔心!6技能...……更多
老公被骂的越惨,她的「桃花面」越艳?这对豪门夫妇离be不远了?
...然~其实化妆的本质是塑造骨相与皮相的关系,同时丰盈气血。 这种以气血为核心的妆容非常适合本身五官硬件挑不出错的女生,所以我们常常会发现越是五官明艳的女明星,妆容越素净、和谐。所以像郭碧婷、金智媛这类五...……更多
为什么会得梅杰综合征?
...治疗上以调节阴阳为主导,滋养肝肾,健脾益气,以弥补气血不足,调节身体肝肾功能。而神农解痉汤的药效便是具有通经络,祛风,平肝,滋阴,补气血等功效,有针对性地运用重要方剂。以解痉收风,清热除湿,滋补肝肾,...……更多
2022-12-20 09:10梅杰,综合征,综合
为吃这道菜,要杀几十只鸡,女人吃了补血养颜,男人吃了防感冒
...显著的补血养颜功效。人参中的丰富营养成分能帮助改善气血不足,提升面色红润。原只鸡的优质蛋白质和胶质则有助于皮肤的弹性和光泽。 对于男性,这道菜同样有不可忽视的健康价值。人参能增强体力,抗疲劳,提高免疫...……更多
汉森四磨汤口服液:冬季肠胃保养的智慧之选
...进肠胃功能的恢复,提高患者的生活质量。肠胃作为人体气血生化之源,其健康直接关系到人们的生活质量。在冬季,更应加强对肠胃的保护,适时选用汉森四磨汤口服液进行调养,让您的肠胃在寒冷季节也能保持健康与活力!...……更多
175比武状元魔王伤害有多高?单秒龙神爆五位数
...本情况这个号的称谓就足以证明她的PK实力了,人物属性气血过万,法伤2340。属于秒人够疼,PK还能站得住的类型。这么好的人物属性,装备自然不会差。再来看下这号的总经验,1291亿的总经验实在高,千亿经验早就领过了。现...……更多
肺不好,就会出现这3种现象,看看你有没有中招
...肺主气,气以通达全身,如果肺气虚弱,就会导致全身的气血不足,从而出现疲劳乏力等症状。在中医的治疗中,有很多名方被用于治疗肺气虚的情况,比如《内经》中的养气汤、参苓白术散等。此外,一些中药调理和锻炼也可...……更多
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鄄城:筑牢健康防线护航青春成长
本文转自:人民网-山东频道春风拂过校园,山东省鄄城县第十二中学的教室里传出阵阵掌声与欢笑声。近日,在万物复苏的时节,一场以“预防春季传染病守护健康快乐成长”为主题的班会活动正如火如荼展开
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中医缓解痛经有哪些妙招?
本文转自:人民网名医话养生中医缓解痛经有哪些妙招?陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝
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“中医养生·银发课堂”传递保险温度,守护老年幸福生活
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3月12日,坤娜整形“2025春季医美趋势发布会”于潍坊富力铂尔曼酒店隆重举行。本次发布会以“医与艺·共潮生”为主题,吸引了医美行业专家
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超越生殖健康界限,GRANVER吉悦巢为女性打造360度卵巢呵护
女性特有的器官——卵巢,真的只跟生命的延续有关吗?当然不是,它不仅是生殖系统的核心,更是女性健康与美丽的源泉。然而,长久以来
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